如何提高聆听能力

帮助别人是提高自己最有效的途径。不论是现在还是将来，我们都应深信这句话，即便它只是一句很平凡很不起眼的话。

“乱世出英雄”，高中生因为竞争而不愿帮助别人是错的。竞争，之所以被称作竞争，是因为有对手与你争夺双方都想得到的东西，如果竞争对手太弱，就应该帮助他让他变强；如果竞争对手太强，那就更要帮助他让他变得更强。只有这样，才会增加自己的压力，让自己的能力更进一层。所以说，帮助别人是提高自己最有效的途径。

帮助别人还能提高自身知名度。如鲍叔牙，慧眼识英雄。管仲时运不济，处处碰壁，只有鲍叔牙挺他到底，管仲才得以活下来，而至此后管仲对齐桓公的辅佐，令齐桓公登上春秋五霸的舞台。每每当后人提起管仲，就势必会想起帮助管仲的鲍叔牙。

又如好事做遍却英年早逝的雷锋，二十几岁的小伙子，将真善美用一件件具体的事情展现得淋漓尽致，留给后人的是高尚的品德修养。而他的名字也成为奉献精神的代名词，充满正义。比起那么多英雄伟人，雷锋更早的进入了我们的世界，成为一代佳话，人人传颂。

高中生把竞争看得很重情有所缘，但是竞争与互帮互助不仅不冲突，反而会达到最佳的“双赢”效果。在学会知识的同时，我们也在学会做人。帮助别人也是一种美德，而且它就在

自从推行生本化课堂模式以来，坚持：没有预习的课不上，但学生的预习没有达到我预想的效果，体现在：不会看书，更加找不着重难点，甚至看书后比着葫芦画瓢都画不出来。怎么办？这件事一直困扰着我。经过实践摸索逐渐有了一点点的想法，写出来与大家交流一下。

1、指导学生预习要落到实处。

预习要求或预习题目的设计是否明确、是否有可操作性、是否能让学生“踮一踮脚够得着”，直接影响着学生预习的效果。因此，预习内容的多少要根据学生的实际情况而定，基础好的内容多点，基础差的内容少点，宁少勿滥。预习提纲要具体、要符合学生的思维特点、要顺应学生的认知发展过程。预习提示最好以问题的形式出现，问题与问题间的梯度要小，在设计预习题目时要有针对性、集中性、发现性，不要出现“预习课本第x页—第x页”这样的预习要求。

2、重视培养学生预习的习惯和兴趣。

“少成则若性也，习惯若自然也”。可见，良好的学习习惯的养成，对学生将会终身受益。由于我们的学生初次接触预习，不仅对预习数学的方法不知道，更没有主动预习的习惯和预习的兴趣。可以通过及时对好的预习方法和结果进行激励性的评价，让学生感受成功的喜悦，设计形式多样的预习

你知道聆听吗？一个人静静地聆听大自然，会发现大自然有许许多多奇妙的声音，“哗哗”的雨声、“喳喳”的鸟鸣声、“呼呼”的风声……

当清晨降临时，小鸟们打开了自己动听的歌喉，快乐的唱着歌。上班的人们、上学的同学们听了小鸟“叽叽喳喳”的歌声，感觉新的一天有了新的开始，于是便打起了精神，让新的开始变得充实一点。小草、小花听了小鸟的歌声，也不时地发出“沙沙”的赞叹声。你，聆听过小鸟的歌声吗？

当雨水降临时，风儿“呼呼呼”地为花草树木们报信，花草树木听了之后，“沙沙沙”地摇晃着脑袋，迎接雨水给它们冲一次发芽澡。悄悄地，悄悄地，雨水降临了。起初，雨声委婉连绵，好似在和植物们说悄悄话。一阵暴风吹过，雨越下越大，好像脱缰的野马，奔腾着，咆哮着。一会儿大，一会小，随着，雨声的升腾跌宕，雨水渐渐地变小了，好像在和植物们说：“兄弟们，时间不早了，我该走了，再见！”随后，在风儿地吹拂下，雨水“滴滴答答”地消失了。你，聆听过雨和风的交响

都说文化根于内心的修养、无需提醒的自觉、以结束为前提的自由以及为别人着想的善良。人生在世，为提高内心的修养，学会宽容对待，不论事物。

然而，在现实生活中，又有多少人能够在受到委屈后依旧保持原有的气度、风度、大度呢？委屈——对于人生来说，其实是一种磨练，就像曾白手起家到现在风光无限，创造亿万资产的马云，在谈起创业艰辛时说过：“胸怀是委屈撑大的。”生活中，人们常常会遇到很多的委屈，使之内心受到折磨。但又不可否认，每个人，尤其是成功者，都是伴随委屈成长起来的：因为他们意识到——屈膝是为了跳的更高。

年轻人应有着：有则改之，无则加勉的原则。对自己提出更进一步的标准和要求，要把委屈当做砥砺自己提高的硎石，委屈是对一个人的必经考验，也是对个人的能力的砥砺。艰难困苦，玉汝于成。

联想创始人柳传志说过：“一个人越是成功，他所受到的委屈也越多。想要自己的生命获得极值和炫彩，就不能够太在乎所受到的委屈，也不能够让它们揪紧你的心灵，扰乱你的生活。你要学会一笑置之，你要学会超然待之，你还要学会将其转化为势能。智者会懂得隐忍，原谅周围的那些人，让我们在宽容中壮大。”想要成为一个智

“一生觉梦处，无梦到徽州”。烟花三月，有幸到这画里乡村，亲耳聆听那流水的诉说。

一进村，一片湖跌入眼底。湖光旖旎，倒映着白墙、黛瓦、蓝天。似一幅近千年的水墨画正在讲述着她的过往。

追溯湖水的来源，便见家家户户门前溪流斗折蛇行，明灭可见。汩汩清流从各家各户门前缓缓流过，无声无息。若不是看见石砌里水草在向我们打招呼，你一定会认为那是死水。幽深的巷子，也如那流水一般不招摇、不喧哗。淳朴的乡民们或坐、或站，怡然自得地在溪水里洗衣、洗菜。偶然抬起头来，将垂下的发丝轻轻撩于耳后，然后又低下头，静静地做着手里的活儿。走着走着，仿佛连脚步声都变得轻盈了。

顺着溪水一直往里走，突然跌入眼帘的是一片碧波荡漾——月沼。古人讲究“水满则溢，月盈则亏”，所以月沼非满月形状。半月盛着云的泪水，静静躺在村中央。水面没有波纹，也没有喧嚣，她就这样静静地承载着宏村的悲与喜，守护着宏村几世安宁。有言“水至清则无鱼”。这样的禁言在月沼却成了传说。辗转湖边，你却见清若无水的湖中小鱼、蝌蚪尽情嬉闹，忍不住探出手，在平静的湖面上划起几道涟漪，被惊扰的鱼儿就会四下奔散，撞碎了湖中倒影。抬起手，水滴挂

度过了十三个春秋，在这期间，我无时不刻不在聆听着妈妈的教诲，是妈妈的教诲，伴我度过了这十三年。

还记得上学期，因为期中考试时，我的历史考了个不错的成绩：90分，与全班最高分只相差3分，于是，我便不觉产生了一股骄傲的情绪，开始不再那么重视历史，认为历史只是个简单的、随随便便就能考好的学科。于是乎，上课时我不再像以前那样认真地做笔记，放学后，也不会再去复习、反复的去背老师要求背的内容。当老师要我们准备做一次测验时，我也只是满不在乎地想：“一定很简单！”便把书丢在一边，看也不看。哪知到了考试那天，我竟然连笔都下不了，试卷发下来后，我简直不敢相信自己的眼睛：56分！这是我长这么大来，第一次的不及格！我开始对历史失去了信心，再也没有了以前那种热情和渴求。第二次测验时，我仍只考了五十多分。我绝望了，认为自己很失败、很失败。

过了几天，妈妈突然叫我到她房间里去。我小心翼翼地进了门，妈妈叫我坐下，然后只是静静地望着我。这样沉默了足足一分钟，妈妈才缓缓地说：“妈妈都知道了，孩子。”妈妈慈祥地望着我，“你虽然两次历史考差了，但这并不代表你会永远差下去，孩子，你有想过自己考差的原因吗？”&ldqu

每次的假期培训，我都积极参加，认真学习，充分利用好这一学习和创新平台，努力提高自身的素养和教育教学水平。这样的学习机会比较难得，通过这次研修，不仅是我们每一个教师继续教育学分的累积，更重要地是我们促进专业发展的一个主要学习方式。所以我们要珍惜。

我们利用假期几天进行了继续教育的培训，虽然时间比较短，但是我们每一个教师都充分利用这一个互动平台，与许多专家、名师和教师在这一平台上互相研讨，互相交流，提炼经验，把自己的学习体会、教学过程、教学不足与教师们探讨，取长补短。通过实践作业对理论、经验、教材进行检验，寻找课堂设计上的创新点、教学组织形式、教学过程、闪光点，与教师们交流，让专家、名师来指导。让自己在课堂教学不断发展，不断进步，争取做一个合格称职的教师。

为了加强我们课堂教学，我坚持每天网上学习，并认真观看了省专家组为我准备的六个老师的教学视频。能欣赏六名教师的教学课堂，是我的荣幸，我既能把握各个老师教学理念和教学思路，又能见识他们和学生在课堂上的风采，使我受益非浅。这六节课都是常态课，比较实在。我就这六节课进行简要分析：

白老师的课设计的比较合理，环节流畅，符合体育课上下肢的协调配合，符合以学生为中心的教学理念，能够充分运用实心球促进身体素质练习，

英语报刊作为一种信息载体，内容新颖，趣味性和实效性较强。通过英语报刊阅读与学习，可以迅速增强英语能力。英语报刊阅读是提高我们英语能力的一个重要途径，在英语学习中扮演着非常重要的角色，尤其对于英语学习者来说，英语报刊阅读迅速增加英语知识尤为重要。英语报刊具有以下三个特点，即题材广泛，内容丰富；信息量丰富，时代性显著；主题鲜明，内容专业，语言地道。学习英语最重要的就是开口说。阅读英语报刊，可以扩大学生的知识面，提高英语阅读和写作能力，同时还能提高英语口语表达能力。

选出一种报刊，面临的就是如何学习的问题。英语报刊的阅读与平常文章的最大不同就在于有不少的生词和专业词汇。所以我们必须掌握一定的阅读方法才能事半功倍，获得更多的英语知识。

1、广泛阅读，不局限于自己感兴趣的东西。报刊种类繁多，内容也越来越广泛，涉及政治、经济、科技、文化和环境等多方面，广泛阅读可以为写作提供素材，提高英文素养。

2、阅读时，暂时忘掉词典。阅读时先通读，遇到不明白的画出来，再多读几遍，大胆猜测词义，若还不明白，再查字典。

3、概括出文章的中心思想，即用自己的话说出这篇文章主要讲了个什么事。不懂多读几遍，所谓读书百遍，其义自现。

4、阅读时，养成做笔记的好习惯。在阅读中，将自己不熟悉的

2019年的一则新闻，引起我的注意，“大学毕业生给高考落榜的高中毕业生打工，高中生老板得意洋洋，还声称这些大学毕业生都不如自己好”。

新闻引起了争论的声音，出现两种观点，一种观点是这个高中生真棒，很有能力，能力高低与文化水平没有必然联系；另一种观点则认为高中生老板没有什么能力，目空自大，他比大学生只是多了几年社会经验，当文化水平更高的人也具备了经验，会后来居上，超越前辈。文化知识是人的基础，把握机会更是一种重要的能力，相比之下，我更认同第二种观点，这个高中生文化水平不高，能力已经发挥到极限，只是抓住了机会，但是机会更像是运气，不会一直眷顾你学习本领，掌握知识才能更好把握机会。

举个例子，战国时期的纵横家苏秦，初拜鬼谷子为师，学的一身本领，游说列国，苦无人识，无一国采纳建议。他虽有能力，却无机会，最终他游说了燕国国君，打开了局面，进而说服了除秦国以外的五国，合纵六国抗秦，佩戴六国相印，名噪一时。苏秦具有深厚的学识，高超的本领，虽一时的失意，但终究遇到赏识的人，走向了成功。

当然，历史上也不乏没有把握机会的人，汉代的飞将军李广就是典型的事例之一。李广很有能力，可是运气不佳，霍去病和他一起北击匈奴，兵分两路，霍去病遇到匈奴，大获全

泱泱五千年文明孕育了璀璨厚重的中华文化，仰望浩淼的历史天河，群星闪烁的唐代成为最明亮耀眼的夜空，而珠连玉缀的唐诗恰似中华文学宝库中一朵永不凋谢的奇葩，在深邃而幽香的芬芳中穿越时空，带给人们永远的天簌神曲。

品读那一首首唐诗，便仿佛看到千余年前长安城内万国来朝、车水马龙的大唐气象，也仿佛听到含元殿内鼓瑟齐鸣的盛世笙歌和千年古韵。在众多课外读本中，我推荐同学们看《唐诗三百首》。这本书由清代乾隆年进士孙洙编著，收录了从初唐到晚唐共290年间77位诗人的311首诗作。它题材广泛，流派纷呈，从不同的角度和侧面将唐代社会生活描绘得多姿多彩、淋漓尽致：有的诗反映尔虞我诈的宦海沉浮和政治矛盾；有的诗激情吟诵金戈铁马的大漠情怀和边塞军事；有的诗工笔描摹伤感无奈的儿女情长和宫闺妇怨；有的诗在苦涩中畅达田园情志和隐逸生活。正如评论所说，透过唐诗，可以窥见长安城那气度恢弘、如梦似幻的繁华；看见未央宫中长裙如风，摇曳生姿的宫女。一首唐诗就像一幅工笔的花鸟、写意的山水，灵气而耐看，将气质的华丽隐于朴素的文字之后，勾勒的却是耐人寻味的意境。开元盛世成就了唯美大气的唐诗，唐诗也因此被赋予了不朽的生命，可以贯通中外，连接古今，诉说兴衰。

对于课业繁重的中学生来说，每到周末假期闲暇