如何治理鼻炎最有效

英语报刊作为一种信息载体，内容新颖，趣味性和实效性较强。通过英语报刊阅读与学习，可以迅速增强英语能力。英语报刊阅读是提高我们英语能力的一个重要途径，在英语学习中扮演着非常重要的角色，尤其对于英语学习者来说，英语报刊阅读迅速增加英语知识尤为重要。英语报刊具有以下三个特点，即题材广泛，内容丰富；信息量丰富，时代性显著；主题鲜明，内容专业，语言地道。学习英语最重要的就是开口说。阅读英语报刊，可以扩大学生的知识面，提高英语阅读和写作能力，同时还能提高英语口语表达能力。

选出一种报刊，面临的就是如何学习的问题。英语报刊的阅读与平常文章的最大不同就在于有不少的生词和专业词汇。所以我们必须掌握一定的阅读方法才能事半功倍，获得更多的英语知识。

1、广泛阅读，不局限于自己感兴趣的东西。报刊种类繁多，内容也越来越广泛，涉及政治、经济、科技、文化和环境等多方面，广泛阅读可以为写作提供素材，提高英文素养。

2、阅读时，暂时忘掉词典。阅读时先通读，遇到不明白的画出来，再多读几遍，大胆猜测词义，若还不明白，再查字典。

3、概括出文章的中心思想，即用自己的话说出这篇文章主要讲了个什么事。不懂多读几遍，所谓读书百遍，其义自现。

4、阅读时，养成做笔记的好习惯。在阅读中，将自己不熟悉的

鼻炎这病让我感到很烦，而且它现在一直跟着我。

我每天早上一起床，第一件事就是打喷嚏，一打就是好几个，像大炮一样打个不停，这都是鼻炎引起的；我晚上睡觉鼻塞，就像被木塞子塞住了，难受、睡不着，这也是鼻炎引起的，我特别恨它。

老师让我发言，可因为鼻炎，我发的第一声往往就是——“阿嚏”，那一声后班级里一下就笑声满天了。

老爸带我去医院看了，医生给我开了药，那吃药的滋味可不好，药太苦了，就像吃了怪异冰沙，吃药后脸上的表情可是“人见人怕”呢！而且，这药一连吃了几天，我的鼻炎也没有好转，看来我那苦是白吃了，真惨啊。

现在我在班里鼻炎也算有名了，同学们都说我是“打扰王”，真把我给气死了。

要是哪天我的鼻炎好了，那就太好了！

从幼儿园大班开始，我就得了鼻炎。爸爸妈妈十分发愁。

几乎每天晚上，我都会打喷嚏，动不动就“啊嚏”一声，因此爸爸妈妈常常被我闹得晚上睡不着觉。

鼻炎最不好的地方就是鼻子常常痒。鼻子痒时，我就抓。鼻子被我抓得红得像个小樱桃，还是奇痒难耐，就像一个小人儿在我的鼻孔里这里抓一抓，那里挠一挠，别提有多难受了！直到鼻血都掏出来了，我才肯罢休。

治鼻炎喷生理海水（治鼻炎的盐水）的滋味也不好受呢！喷生理海水时，我头仰着，脖子都弯酸了，还会时不时地呛口生理海水呢！呛得我鼻子又痛又痒，但不喷不行呀！

现在我的鼻炎还没有好，鼻炎，我恨你！

在我小时候，因为经常感冒，久而久之，医生告诉我并不是感冒而是过敏性鼻炎，我以为鼻炎也没什么大不了，其实并不是。

说起鼻炎，先说说它的缺点吧！每到换季的时候，我的鼻炎就准时驾到了，首先，连续性打喷嚏，还会传染给别人，记得有一次，我在课堂不间断地打了十五个喷嚏，同学们都取笑我，顿时，我脸红了。其次，鼻炎导致我鼻塞，呼吸困难，甚至连说话的声音都变了。我们的五官都是相通的，这使得我不断流眼泪，止也止不住，难受极了。不过也是有一个小小优点的，在课堂上，别的同学会闻到臭味，我却闻不到。

鼻炎让我又爱又恨，虽然喷雾能帮我缓解一下，但治标不治本，也让我更加注意春夏秋冬要随时增减衣服，多锻炼身体，这样鼻炎才会远离我。

听说“五水共治”能改变水环境，我也要做一做“河小二”。

妈妈说小乌龟有利于治水，可以拿去放生，可是我根本没有一只小乌龟啊，怎么治水呢？

有一天，妈妈和我说：“我们去新昌江洗衣服吧。”我马上劝阻说“不！去新昌江洗衣服会让水变脏，水里的生命也会生存不下去的。”妈妈听了我的话，觉得挺有道理的，就不去了。

我想起来了，我老家的小溪正是新昌江的水源地，我决定每个星期坚持去乡下，没事就去清理小溪。

我希望要水质好，我会去劝阻别人到河里游泳。洗衣服和抓鱼，尽量多做一些为保护水的事情，虽然小孩子做的不是大事情，但是，小事和大事堆积起来，就成为了一件伟大的事情。

要护水，不仅仅是清理脏的水，还要节约用水，水龙头能关的要尽量关，一盆水能重复利用的就重复利用。

我们最重要的工作是宣传，呼吁那些大人也要保护水，放生动物也是对水的一种保护，谁也不希望看到浮着的垃圾，发着恶臭的一条江，都喜欢清澈见底的，充满活力的水。

水，是人类的使命之源。水是地球上万物都不可失去的东西，要保护它，爱护它，珍惜它，怜悯它。

走得最远的不是走得最快的人，而是能够不停走路的人。

——题记

有人说，人生就像一场旅行。有的人怀揣着一个个美丽的梦踏上了人生的列车，想尽快到达人生的目的地，但沿途的风景太诱人，他们纷纷奔出列车，沉醉在天地间，忘记了自己的梦想，到不了终点；有的人在田野间骑着单车，欣赏路途中旖旎的风光，坚持着自己的梦想，最终到达了终点。

我们不能错过旅途中亮丽的风景，但也不能忘记自己最真的梦想。梦想没有有效期，我们不能因梦想的遥远而放弃追逐，因为它不会因为岁月的洗礼而褪色，梦想需要我们的坚持。

瑟瑟的寒风中，枯黄的树叶随风飘转。一位远在北国牧羊的老人静静地伫立着，他面朝家的方向，任凭凛冽的寒风钻进他的衣襟。老人用他回家的梦想支撑着自己，他翘首等待，看落叶归根，昏鸦归巢，不禁老泪纵横。但他相信，只要坚持，终有一日他能和亲人共享天伦之乐，能继续为自己的国家效忠。春秋十九载，苏武回到了故土。因为梦想没有有效期，苏武能坚持十九年，最终实现梦想。

不知道苏武多少次受到孤寂的袭击，不知道苏武多少次彻夜未眠，不知道苏武多少次抵制了对家的渴望。但岁月的长河始终没能吞蚀苏武的心。纵然整个世界都变得黑暗，只要你坚持自己的梦想，心中的灯火不灭，生命就会灿烂。

霍金面对疾病

各位老师们、同学们：

大家好！

我是来自焦村一中八〔3〕班的杨国强。学习是学生的天职，我们每天都在和“学习”打交道，可是究竟怎样才能学得有效，学的高效呢？下面，我就从四个方面给大家谈一谈我的看法。

首先，要想学得有效，要有良好的预习习惯。在平时，应该主动预习，而且预习时也要讲究步骤。例如预习语文，应该先过字词关，把将要学课文的生字词读一读，写一写，掌握字词后再去读课文，将不理解的部分画下来，再去借助辅助资料帮助理解或问老师。而且还应把本册书要求背诵的东西提前背诵，这样当学到的时候就不会因时间短背不过而烦恼了。如果预习数学，那么首先要理解概念，数学不需要死记硬背，理解最重要。然后就是看例题，做一些基础习题等。但是在预习时，千万不压迫背记自己不确定是否准确的知识，因为一旦记错，是很难纠正的，因为第一印象至关重要。

第二，要想学的有效，还要善于听讲。课堂上的40分钟使我们掌握知识的黄金时段，因此必须要运用好这宝贵的40分钟：

1、要在课堂上主动背记。当老师在让我们齐读课本上的内容时，我们就该有意识地进行记忆，尤其是地理、生物等科目，争取要在课堂上背诵过关，然后再在课下多复习几次，基本就可以掌握了。

2、要学会批注。在上历史课时，一节课时

如今我们已经进入了碎片化的时代，不同人对碎片化时代的态度不同，可无论你是赞成还是否定，碎片化的生活早已向我们迎面扑来，让我们猝不及防地走进了无处不在的碎片化生活。如何利用好碎片化时间进行有效的学习是我们当今学生的重要课题。

就碎片化学习而言，我认为其最终效果受两个因素影响。

第一，明确在不同碎片时间要做的事，即根据时间安排任务。每天的碎片化时间非常多，早起等车时，上下学途中，午休时间，下课休息时等等，而这些时间的长短不一，自然在期间可以做的事就不同。比如，下课时可以回顾上课时所学内容并整理笔记，或者放松一下心情整理一下思路；早起等车时可以预习今日所学内容或默诵昨日的背诵任务。而在较长时间的上下学途中则可以背背单词，看看有益书籍。如若倒一倒，在较短的零碎时间阅读书籍，眼中了了，心下匆匆，不过是浮光掠影蜻蜓点水，以为自己看到了些什么，结果最终却并未留下什么，无甚益处，白白浪费时间。所以明确在不同的时间里做什么事至关重要。

第二，个人的学习能力和学习效率不同，碎片化学习的结果也不同。每个人进入学习状态所需的时间不同，学习效率就会不同。有些人，不论何时何地，翻开一本自己感兴趣的书，就可以立马进入心无旁骛的状态，满心满眼只有书中内容并深入其中，外界无论何事都

世上所有的美好，都有有效期限。比如：梅花独自开放在冬天；菊花只在秋日微笑；荷花绽放在夏季……亲情也是有有效期的，古人有“子欲养而亲不待”之感慨，在姥姥离我而去的那一刻，我有了深刻的体会。生死只是天地之隔，说不清会有多遥远，只是让我明白，所谓死，就是带走了身边的至亲和幸福，亲情的有效期到此结束！

那天下着蒙蒙细雨，上天也送来他的哀伤。我怀着些许期待，脚步越来越快地走在肃静的走廊。前方是母亲跌跌撞撞的背影，我叫了一声“妈妈”，她没有站住脚，只是一个回头，我看见了她眼里闪烁的泪花。还没来得及走进姥姥的病房，只见医生从病房里走了出来，平静地轻声一句：“老太太已经走了。”与我一同去的姥爷顿了一下脚便冲进了病房，留我在空荡的走廊，我哭着拼命向前奔，被舅妈拦住了，未能冲进去，她哭着抱着我，也仿佛瘫在我身上。病房外的我，听着妈妈声嘶力竭的一声声喊着“妈……妈……”我似乎深深地明白了“妈”这个字到底蕴藏了多少爱与情……

傍晚，我站在空荡

水，人类不可缺少；水，动物不可缺少；水，植物不可缺少。水是生命的源泉，是人、动物、植物生存的必须品，是不可缺少的东西。水在地球上占2/3，海水约占全球总水量的96、5%。在余下的水量中地表水占1、78%，地下水占1、69%。人类主要利用的淡水约在全球总储水量中只占2、53%。既然我们的生活离不开水，水资源又是这么的有限，我们就应该好好保护、治理水环境。

保护、治理水环境，我们首先要从节约用水开始。如果看到水龙头没有关紧，就要马上把水龙头关紧，不能够浪费一滴水；我们可以把淘米水用来浇花，把洗脸水用来洗手，把洗衣服的水用来冲马桶；喝了半瓶的矿泉水继续揣在兜里，直到喝完为止……这些都是节约用水的好方法。

其次，我们应该好好地治理水环境。让干净的河流、湖泊永远保持干净；不能把生活垃圾、工业废水排入河流、湖泊之中。不然的话这条河流就会变成一条又黑又臭又赃的河流。如果河流、湖泊中的水一旦被污染了，我们就得把污染的水源迅速地隔离开，并及时地把垃圾清理掉，以免污染其它河流、湖泊。

生命之源——水，请信任我们，我们一定会保护好你，这是我们每个人的责任。