如何用沟通解决矛盾

在生活中，有无数大大小小的摩擦，有无数大大小小的矛盾，而解决这些问题的最好办法就是沟通。

最近我读了一本书—台湾著名作家龙应台与她儿子安德烈合著的《亲爱的安德烈》，这本书收录了两代人的36封家书，书中体现了一个儿子在与母亲分别多年后，对母亲的冷漠，与母亲之间的隔阂，也有母亲面对儿子的无助，当然，这一切都被敞开心扉的沟通化解，是沟通拉近了人与人之间的距离。

在现实生活中，我也遇到了和安德烈一样的问题。我渐渐的长大，思想也越来越成熟，在学习和生活中有了许多自己的见解，可妈妈对这些很不屑，依旧以她的想法安排我的生活，而矛盾也随之而来。我从小就喜欢打篮球，我觉得打球是我在学习之余放松的好办法，可妈妈却觉得打球影响学习，而我和妈妈因为这件事争吵了好多次。后来我读了《亲爱的安德烈》，我懂得我与妈妈之间缺少的是沟通，我就和妈妈仔细地说了我为什么喜欢打球，还向妈妈保证不会影响学习，而妈妈也就不再限制我打篮球。在之后的日子里，我和妈妈争吵少了，而沟通多了。我理解了她的良苦用心，知道了她是为我好，而妈妈也了解了我的真实想法。可以说是沟通化解了我和妈妈的矛盾。

离开我这个小家，看看社会这个大家，聊天工具越来越多了，真正用心聊天的人却越来越少了，人们的生活中充

随着社会的进步与发展，人们生活的城市的节奏也在加快。尤其是在上海这样一座一线城市，我们生活的每个时间点也将分成各个碎片化的片断，这也就是我们所谓的“碎片化生活”。正因如此，我们所需要利用的某个时间段，和我们可以随心所欲的时间段都被分割打乱，从而并没有充分的时间做一些自己想到却又十分耗费精力的事，但这并不代表着我们无法追求自己的喜好。碎片即使再小再乱，可它依旧是为了构成图形而存在的，所以自己有没有充沛的时间来提升自我，主要还是靠自己能否合理的进行梳理，让这些碎片化的生活变得井然有序。

作为学生我们除了认真听讲，完成需要操练的作业之外，我们还需要足够的时间来丰富知识，开阔视野，在紧张而又充满挑战的学习生涯中寻找空余的时间来完善自我。因此懂得“见缝插针”也是尤为关键的。

早晨，吃早餐的你，平日坐在堵塞于去往学校路上公交车的你，课间与同学闲谈的你……这些时间都好好的利用了吗？我们的生活并非一直处于快节奏中，只是有时面对追求的艰辛和短暂的放松，我们常常更渴望的是那些在眼前更为实际的。

每天，起床洗漱后，可以在吃早餐的时候翻阅一本自己爱好的书，匆匆赶去车站，在拥挤的车厢找一个合适的位置

【篇一：矛盾成长的音符作文】

有没有那么一首歌，会让你轻轻跟着哼，想必，一定会有。那就是矛盾。一串炫丽的成长音符。

矛盾就是站在交叉的道口，向左走还是向右走？矛盾就是迷蒙的早晨，喝苦涩的蓝山还是香醇的卡布奇诺？矛盾一直撞击着人们的神经。

今早，哗哗的雨声释放着长久紧绷的热情，绿草早已变成海草，雨丝加雨水迎面而来。此时的我正站在过道上，缓缓地打着粉红色的雨伞，准备让它好好接受一下雨的洗礼。突然我的手被抓住了，一同学可怜兮兮地看着我，摇着我的手说：“把你的雨伞借给我好不好？”我停住了打伞的动作，心想：这把雨伞只能一人撑，给她我就得淋湿，不给她那她就会淋湿。此时的雨已经洒了进来，给人一种寒心彻骨的感觉，哎，这更加重了我内心的矛盾情绪。

她一直在摇着我的手臂，一脸希冀地看着我，心里的矛盾感越来越强烈了。但一想到雨势，我把心一横，面露难色地跟她说了句：“对不起”，她笑了笑，说：“我突然间想起来我还有外套可以盖在头上。”说完，便脱下了外衣。此时我觉得应该把雨伞给她，因为她这么说完全是安慰我，但一旦给她，我就会淋湿，正当我在考虑要不要把伞给她的时候，她早已跑进了雨中，看到她那一抹在雨中奋力奔跑

《非暴力沟通》与其它沟通类的书籍有所不同，一般市面上沟通类型的书籍主打场合式的沟通技巧，而这本书讲的是从人的情感诉求出发，说话前三思，并学会站在对方的角度上思考来进行交流的温和式沟通。

初次看到书名，我就感到疑惑，暴力沟通难道是武力解决问题吗？相对而言，非暴力沟通就是常言道的“君子动口不动手”吗？书中给出的答案是，暴力沟通指的是语言暴力，说者无心听者有意的语言伤害性往往比肢体暴力更严重，也更持久。书中指出，生活中大多的矛盾与冲突就是因为这些被长期忽视的语言暴力引起的，非暴力沟通告诉我们要做到的是，学会观察对方与自己，讲究内心的需求与感受，并用温和的语言表达出来。

艾提·海勒的日志中写道：“我不会轻易害怕。那不是我勇敢，而是我知道，他们也是人，我必须用心理解他们的行为。今天早上，那个性情粗暴的年轻盖世太保冲我吼叫，我没有生气，而是关心他。我想问：‘你的童年很不开心吗？女友抛弃你了吗？’他看起来愁眉苦脸、躁动不安、阴沉而又虚弱。我当时就想帮助他。他那么痛苦，一旦为所欲为，是多么危险！”我们常常在第一眼的时候就妄自下了批判与看法，把自己的主观想法强加在别人身上，这就往

在所有人成长的道路上，冲突是避免不了的，它能使人变得成熟，变得坚强。打开回忆的纪念册，那次冲突我永远都忘不了。

一个星期天的下午，那是一个秋天很明艳的天气，大片大片的阳光从窗口洒进屋子，照的一切都是明明朗朗的。我好不容易做完了作业，兴高采烈地拿着星期5校门口绵阳南山中学的招生宣传单，蹦蹦跳跳地跑向爸爸的卧室，想让他给我报名。

我向爸爸讲述了事情的原委后，爸爸沉默着拿出手机扫了扫宣传单上的二维码，随后一字一顿地对我说：“你想去考绵阳南山，能考第一名吗？奖学金两大两万！如果你觉得要求高的话，考个二三名也凑合吧！”

什么？要考学校就必须拿到前三甲吗？这这么可能！爸爸应该是在逗玩吧，于是我开玩笑似的回答他：“当然考不到诺，你女儿可没有那么大的能耐。”

“考不到？考不到就别报了。”爸爸那晴空万里的脸立即就变得乌云密布，“你是个学生，应该找清楚自己的定位，学生不考奖学金还能干什么？难不成你可以出来工作吗？”

这都什么跟什么嘛，难道是个学生就能考奖学金？我的火气一下子就上来了：“我为什么是个学生就必须考奖学金？你还是个有十几年教龄的老师呢，这么不去当校长呢！&

家人因为沟通，相亲相爱；伙伴因为沟通，亲如手足；师生因为沟通，相互理解；人们因为沟通，彼此和睦相处……可见，沟通是人与人之间的桥梁，正因为有沟通，世上才会变得如此美丽。沟通是人类交往最好的途径，沟通使彼此之间更和睦。

上了中学，我的语言不像小时候那么多了。每次心中有烦恼，我都不想说，宁愿埋藏在心中。随着我的长大，我和妈妈的沟通少了，好像我和妈妈变得陌生想来，觉得自己已经不再是妈妈以前的乖乖女。我没那么听话了，每次妈妈说了令我不开心的话，我不由自主地顶撞。当时觉得不服气，后来一想，是我伤了妈妈的心，我一个人在房间里痛哭，嘴里默念着：“妈妈，对不起！”这句话我独自说了上百上千遍，我才觉得心里好受些，但我始终没有对妈妈说出口。

起先，我以为妈妈生气了，从此不再理我了。人们都说“子女是父母和希望”，我听到这句话感到惭愧极了。我觉得是父母给了我希望，而我有时去令他们失望。妈妈，我从小就很听您的话，就在那次我顶撞了您，您一定觉得很难过、伤心了吧。妈妈，您放心，我从现在一定会听您的话！我妈妈晚上下班回到家，妈妈总会累得腰酸背痛，我的泪水就在眼眶里不由地流出来，我忍住了。我笑着跑过去，说

在我眼里，和老师、同学、家长以及朋友们沟通是人生中的一种乐趣。无论你身在何方，都是离不开沟通的。在你到外地旅游，迷路需要人帮助时，与人沟通，是必不可少的；在你孤独、寂寞时，和他人聊聊天，说说心里话，是很高兴的事。与人沟通，不仅能让你的语言表达能力得到更好的提升，还可以让你在人生之路上不寂寞，不悲伤。

沟通能让人生屡经失败之后重新站起来。记得六、七岁时学骑自行车，我刚开始只能让爸爸帮我扶着，我才敢骑，爸爸一松手，我立刻就会摔倒，眼冒金星。这样，摔了几次之后，我就不太想学了，一下子坐在地上。爸爸走过来语重心长、面带微笑的对我说：“不要放弃，要有恒心，有耐心，失败乃成功之母。彩虹，经过与雷电激战之后才出现。加油，我相信你一定行。”我心里也默默的想：是啊，不经历风雨怎能见彩虹。成功只会在一次次的失败后才放射出美丽的光芒。我，可以的。于是，我再一次向自行车走去，经过好几次的失败之后，我终于学会了骑自行车。从此我明白：成功，来源于沟通。

沟通如一剂良药，能医治好悲伤难过的心情。记得有一次考试，我满怀信心以为自己能考出一个好成绩，可是，试卷发下来后，上面一个接一下的红叉叉让我大吃一惊。老师严厉的目光，同学们的冷嘲热讽，它们如万根钢针般扎

沟通在生活在是不可缺少的。在工作中，需要你和领导沟通；在学校中，需要你和老师、同学交流；在社会中，需要你和社会上的人员交流。不过在交流时要注意心思缜密、三思而后行。沟通表面看起来比较简单，做起来却另有一番难处。

譬如，有时沟通它无须冗繁拖沓的语言，只要你有伸出双手，敞开你的心扉，让别人了解你、信任你，从面别人才会拥抱你的热情。有时沟通也许只要你一个眼神，一个手势就足以让别人感到一颗赤诚的心。

不过，有时候个性的差异，会使你感到彼此的关系渐渐疏远，交流的语言使你格格不入。面对这些问题旧地，就坐以待毙吗？如果这样，被动的等待，只会使自己坚守自己堡垒，只要有主动的沟通与交流才能得到真正的友谊，才会有动情的话语，更坚定的眼神，理真挚的友谊。其实，沟通并非你所想的那么难，只要你把沟通当作与朋友聊天，谈话，就可以了。面对老师、领导把自己所想的所做的适当的表达出来，擅于表达自己的想法和看法。

沟通会让你多一份友谊，沟通会让多一份信任，沟通会让你化干戈为玉帛。因为沟通是人与人的交流，心与心的对话在。只要擅于表达那么沟通就变得那么简单。不管再难，只要记住“上无难事，只怕有心人”。那么再难也会变得简单。

我们要擅于沟通。现在虽说你的表达能力不好，

我也感觉自己一直这么喜怒无常，失落而又压抑，这种感觉好久没有出现过了。

更傻的是我都不知道为什么会这样，或许是因为昨天和最好的朋友吵架了吧……

玲玲，我们一起出去玩吧。我在QQ上敲了这几个字，给她发过去了。

我等了好长时间她都没有回复，明明刚刚聊得好好的，怎么突然没影儿了，我有些纳闷儿，便连发了三个“戳一戳”，但是还是没有回复。

我以为她出事儿了，就给她发了多条消息，最后她终于回复了我，她说：你能不能别给我发消息了，我正在上课呢，一天天的烦不烦啊。

我看到这句话一时愣住了，看着QQ屏幕有些手足无措，我仿佛能透过屏幕看到她那不耐烦的样子，“一天天的烦不烦啊”这几个大字在我的脑海中一直回绕着，我很想告诉她，我以为你出了事，所以才给你发消息的，但是既然她都不让我给她发消息了，那还是算了吧。

我默默地下了线，一时有些茫然无措。

我打开了word文档，继续完成我的小说，不想再去想刚刚那件事情。

说真的，我感觉自己有些小题大做了，毕竟本来就是我打扰她在先嘛，可是委屈的感觉再次涌上了心头，我也忍不住了，干脆大哭一场……

沟通，恰似一座坚固的桥梁，是连接起人与人之间心灵互通的唯一途径。

两个人，学霸甲和学渣乙。甲的父母追求完美，只求最好。当他离满分只差几步，迎来的却是一个烙印似的巴掌，令人感到不解。乙的遭遇却截然不同，只要有一点点的进步，就得到了表扬，退步了，依旧冷脸相待。

唯一的共同点就是积满了压力，却不能更改自己的遭遇，机械似的准确，退步就完蛋，进步就表扬。完全传统的教育方式，尽管家长心里也有想法，也应该认清自己的做法，为今后的事情买单。

家长和孩子之间，需要沟通，互相倾诉，从而选出合适的教育方式。有人却想自己已经错过了机会，就要让孩子弥补，做到最好，才不会功亏一篑。孩子不是机器，也有自己的思想，一味顺从反而会随波逐流，应了这一观点。

不要以一个人的成绩来判定一个人的好坏，成绩不是所有，作出“好成绩就是好孩子！”的武断，真的让人很不解。从小每个人都有一个敌人，叫做“别人家的孩子”，父母永远把自己的孩子与别人家的孩子相对比，没有正视自己的孩子的闪光点。

我觉得无论好坏，都不应该动粗，而是心平气和地进行交流沟通，认真地跟孩子讲道理，并适当给予肯定，尽管真的不好，也应该耐心教导。

有时候，缺乏沟通，轻指一弹，仅剩的一层隔膜就破