如何高效利用你的碎片时间演讲稿

我们生活在一个碎片化的时代，生活则是一块块碎片拼接起来的。但是在“碎片接缝处”也有一些琐碎的时间。那么我们能怎样来有效利用这些时间呢？

暑假的某个周末，老爸老妈带我“逛商场”。商场里花花绿绿的商品，有衣服、香水、手表……数不胜数，不计其数。使人看得眼花缭乱，乐不可支。让人的手不自觉地放入钱袋，掏钱去买。可我却不一样，像和他们不是一个世界似的，我对这些玲琅满目的商品一点也不感兴趣。我抱怨道：“干嘛带我来这儿呢？这些五彩缤纷的商品看得我头晕目眩、好不难受！”“我们带你出来是为了让你放松放松，你竟然还这样！真是狗咬吕洞宾，不识好人心！”妈妈没好气地说道。好吧！看来我现在得给自己找点事做了。“对了！今天要背的古诗还没背熟，趁现在有空就温故而知新一下吧！”我一边走一边自言自语道：“望驿台，唐，白居易，靖安宅里当窗柳，望驿台前扑地花，两处……是春光还是什么？”我疑惑不解地问自己，哎！自己怎么会知道呢？没有正确答案，怎么能知道对错呢？下一次得事先准备一张小纸条，

时间是最公正和公平的，任何人的一天都只有二十四小时，除去睡眠和吃饭时间，我们都有十小时左右的工作时间。但是，为什么有的人一天能做好多事情，而有的人却一事无成呢？那是因为在这些时间中，总会有一些边角时间，也就是“碎片时间”会被人们忽视。

许多人认为，碎片时间很难利用，可我认为，就在这些碎片时间中，我们可以做很多事情。就像我国著名数学家陈景润，他对这些时间非常重视，就是在这些碎片时间中学会了外语，并研究出了“哥德巴赫猜想”，同样，我们可以利用这些十分钟左右的时间来看书，做作业等等。但是，有些人说不知道如何好好利用这些时间，我认为他们可能是因为以下这两点：

一是注意力不集中。在小学课本中有一篇古文写到“读书有三到，谓心到，眼到，口到，心不在此，则眼不看仔细，心眼既不专一，却只漫浪诵读。”的确，在心到，眼到，口到中，心到才是最重要的，只有心到，我们才能认真读书，在最快的时间里调整好自己的状态，沉浸到想做的事情中去，好好利用碎片时间。

二是缺乏目标。现在是信息化社会，网络十分发达，手机就成了人们生活中不可或缺的东西。比如，一个同学需要上网查阅资料，但是打开手机，看到游戏，往往就忘记打开手

一天二十四小时，一小时三千六百秒，一个人除去睡觉吃饭休息的时间大概占去了一天中一半的时间。学习和工作占据了一天中很大的比例。而这其中总有一部分时间是被浪费掉的，那我们怎么把碎片时间拼接起来呢？

每次用餐之后，由于大部分血液在胃中运转，这时候学习或工作效率是很低的。那么意味着饭后这一小段的时间都浪费了吗？当然不是的，要做些既能使大脑放松，又不影响消化的有意义的事，比如听英语、听音乐、听诗句。这些不需要开动大脑又能丰富知识、不荒废时间，是很好的选择。

又比如，我们学生在课间十分钟、午休的半小时，我们又要怎样合理运用？很多学生都知道，课间时间是用来整理上节课笔记并准备下堂课的，这点的确重要，但是也有许多学生用这段时间来听音乐，这就属于完全的放松，不应该提倡，早上上课期间应时刻保持学习状态，和同学们讨论上课的疑难疑点是很有必要的。

说说上班族吧，早晨挤着公交挤着地铁，往往一乘就是一个多小时，那么这些时间可以用来干什么？可能靠考虑到身旁人多，比较嘈杂，看书可能不能有效利用时间，那么我认为戴上耳机，听听新闻、听听英语是很不错的，或是想一想公司某某项目的方案，毕竟上班族休息时间少，学习、了解新事物的时间也少，这段时间可以好好把握。

最后说说周末的时间吧。很多人会与

滴滴水珠，在我们不注意时一滴滴悄悄流走。虽然只是小小的水珠，但流得久了，便也汇聚成川了。时间也是如此，在我们不经意间从身边一分一秒的溜走，日复一日，我们就这样少去了大把时光。

随着年级的上升，我仿佛觉得时间不够用了，同样的1天，24小时，1440分钟，86400秒。不多，不少。可是时间像是变魔术似的，越过越快，我想要伸手挽留他，他却从不停下滴滴哒哒的脚步。我有着颇多的兴趣爱好，但我却感到力不从心，虽然不甘，但我却没有任何办法。

可渐渐地，我发现原来时间没有溜走，它被我的作息打散了。上课下课路上，我听着音乐看手机；吃完饭做作业前的休息时间，我听着音乐看手机；洗完澡睡觉前，我还是听着音乐看手机。明明可以利用的时间就这样打乱了，可我还常常告诉自己：“就这些碎片时间怎么用？这短短的一小会儿又能干什么？”这样看来，何不换种方式试试？我重订了作息，上下课路上，我听着音乐，可手里却拿着一本早就想看却“挤不出时间来看”的书。吃完饭，我坐在沙发上，抓紧做作业前的时间目不转睛地读着。洗完澡，我迫不及待地冲上床，不是为了看手机，而是捧起那本书，继续津津有味地看着。没两天，这厚厚的一本书竟被我一字不落地看完了！这结果令我喜

时光飞逝，现在的社会迎来了信息时代。许多事物全被碎片化了，如碎片化的时间，碎片化的购物，碎片化的阅读，碎片化的社交等等。在此就碎片化的时间这块来探讨一下我们应该如何充分利用时间。

第一就是要养成良好的习惯。你可随身携带记录工具，比如带支笔带上一本笔记本。这样做有许多好处；如：1、可抄写一下自己认为值得学习的句子；2、可以把自己突然想到的好主意写下来；3、空闲时可以在上面写日记等。你还要适当的休息，当你累了的时候，如果没有什么特别紧急的事情，最好去休息一下。有时稍微休息一下会和不休息有极大不同。

第二就是要合理地利用碎片化的时间。在不同的场合下，对碎片化时间的利用是不同的。如：1、在公交车或地铁上时，你可以看一会新闻，因为在那里还是比较吵闹的；2、午休的时候可以眯一会，放松一下自己的神经，为下午养精蓄锐；3、课间的时间可以休息一下，背单词背的口干舌燥，便可去喝几口水；做作业做的累了，可以稍微发会儿呆等等。那么，有的人“很会利用碎片化的时间”，在他们上厕所的时候看报纸、玩手机，我认为这不仅没有利用好时间，还不讲卫生，而且在马桶上坐久了，会极大地引起痔疮的发生。所以，你还是老老实实上厕所吧！

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间是

最近我的手机进水了，本想它罢工两天自己就会好，但天不遂人愿，几天过后它仍然无法开机，我只得着手换个手机。因为老手机无法开机，所有的应用只能凭记忆中的那些账号和密码登陆。我把这个艰巨的任务交给了老爸，但或许是因为爸爸并不是很想让我用手机，就这么小小一件事尽然一拖再拖，一个星期过去了还没弄好微信。于是我决定利用周日休息的时候自己来弄，本来想着需要用很久，所以特意空出了周日下午。可生活充满变化，本来无事的周日下午居然莫名其妙地加了一节奥数课。从下午两点半开始，4点半结束，在加上来回各半个小时的时间，这一个下午就基本废了。万幸的是离晚上的课还有半小时，我得以有空捣鼓起来。微信号是用爷爷奶奶的手机号注册的，所以还得打电话给他们，让他们收短信验证码。

‘喂！’电话那头传来了奶奶略有些上海口音的声音。

‘奶奶，我想请您帮我收个验证码。’我说。

一阵寒暄之后，我们终于开始了“正事”

我对着电话那头喊：“听好了，现在叫爷爷把你们的智能手机拿出来，找到短信。”

“哦，额~~找到了。”奶奶说。

我说：“那短信两个字上面是不是有一个橙色和白色的方框

如今，互联网已经成为我们生活中不可或缺的一部分，互联网使整个世界变小了，就像一个小村庄，使人们无论做什么都变得更加匆忙，也就无可避免得使人们的生活变得碎片化，也多出了很多碎片化的时间。有人会说，这么短的时间，我什么也做不了！但是，如果善于利用，也可以做许多事情，也确实有人“善于”利用，也就是打“王者”刷微信什么的。但是请想一想这是否对自己有益。所以今天就来讲一讲如何利用碎片化的时间。

首先，我想讲一讲我的亲身经历。那是在我的小学，那是一个名副其实的“菜小”，可能是我天生资质还可以，每次考试都用实力碾压第二、三名，而且还是在一种很轻松，很快乐的状态下，直到四年级。那时候我妈已经意识到“小升初”是个啥东西了，在外面报了不少课。第一学期来了一个插班生，成绩和我不相上下，我还不以为然，觉得是补习班分了我一点心思，如果不学奥数我还是第一，就这样过了一个学期。第二学期的一天，他拿着一道奥数题问我，那题目很难，让我也有些犯难，一问才知道，原来他读的补习班一点也不比我少，被称为“淡定哥”的我开始不淡定了，问他有什么诀窍，能够学习得这么好，他也

随着网络的发展，人们的生活逐渐碎片化。在碎片化的时间中我们其实可以做很多事情：阅读、购物、聊天……

对于会利用时间的人来说生活的碎片化为他们的生活带来不少乐趣，他们能尽情的利用碎片化的时间做自己想做的事情。但对于不会利用时间的人来说这些碎片化的时间都被浪费了。

会利用时间的人在碎片化的时间中总是做自己想做的事情：购物、阅读、学习等等。而对于不会利用时间的人来说这些碎片时间都被浪费了，他们在这些时间中往往不知所措：学习一会感觉时间来不及；玩一局游戏吧，一时半会停不下来；看书吧，万一看到精彩部分时间到了咋办……然而时间就这样不知不觉中流逝了，由于没有良好的计划，这些碎片化的时间就这么被浪费了。

这种情况我也有过，不过随着学业的繁忙，碎片时间逐渐减少，但仍还有不少：上学放学的路上、课间休息、午自修……这些时间有时候食之无味，弃之可惜。不知该做什么，而时间就在这种时候流走了。但如果真的长期把这些看似食之无味的时间利用好，便会发现食之很有味。

但如何利用好，就要看个人的了。对于我们学生来说碎片时间不算多，但也不少：一早进教室后交完作业等待早自修的时间；上课铃响后在座位上等待老师

在现代科技不断地发展下，人们的生活都在发生巨大的变化。现如今，我们总是觉得时间过得很快，一天二十四个小时，远远不够用，而此时，能够合理利用碎片化，显得格外重要。

日常生活中，有许多碎片化的时间，它被我们遗忘，随着一分一秒地流逝而消失。所以，怎样合理运用它，不让它白白浪费呢？

现在随着我们年级的上升，课业逐渐繁重起来，此时，我们总会觉得时间不够用。面对这种情况，我们就可以运用那些琐碎的时间，去做一些事。比如，利用在地铁、公交上的十几分钟，温习一遍英语单词；洗澡的时候，背几遍故事、古文；在吃饭的时候，思考一道数学难题……有很多碎片化的时间等着我们去使用。“时间就像海绵里的水，挤挤总还是有的。”我们要学会充分利用一切可利用的时间，让原本焦头烂额的学习变得轻松、愉悦起来。

有很多成年人，有这样的困扰，工作总是很多，很难又快又好地完成。很多上班族，工作了一天，回到家，就瘫倒在床上，直呼好累。可他们每天这么累，工作的质量也不是很高。此时，能够利用碎片化时间就很必要了。我国著名数学家华罗庚先生的一个方法，让泡茶这件事变得快速了。他在等待水烧开的时候，把洗茶杯等一系列的任务都做好了。这样，十分有效地提高了效率。而

在互联网大为发展的当今，我们的生活逐渐被碎片化了。人们经常在等公交车的时候、在医院排队挂号的时候，从包里掏出手机，开始刷朋友圈，开始看小说，开始打游戏，甚至一些人还常常边走路边看手机……

利用碎片化时间有很多好处。

在等公交车的时候，如果什么事情也不做，你一定会感觉很无聊，但如果这个时候看看小说、听听音乐，或者打打游戏，你一定会有一种“宠辱皆忘，把酒临风”的感觉。记得有一次，我在儿童医院等号，以往我都是很烦躁地在候诊大厅走来走去，但是那次我带了IPAD，于是就连上网络进行了一次桥牌比赛，不知不觉就轮到看病了；此外，每次上完业余物理我坐地铁回家了，都觉得在浪费时间，但自从我有个手机后，我就可以利用这个时间和同学们在微信上探讨作业，或者看看新闻，了解国家大事。利用碎片化时间是节约时间的好办法。鲁迅先生曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要愿意挤总还是有的。”如果在路上不充分利用碎片化时间处理一些事情，回到家后再做，就会发现事情太多，忙得要死。

利用碎片化时间给人们带来有不少好处，但坏处也很多。比如有些人，过于利用碎片化时间，可能就会养成走路也看手机的习惯，那可不妙！走在马路上时，