娜露梅身高

坚持努力，永不放弃。用这句话形容谢娜一点也不过。

谢娜—14岁参加全国第二届影视表演新人大赛，却因为普通话不标准，在初赛中被淘汰，而第二次参加时，获得了第一名。在她想去梦寐以求的北影、中戏、却屡次被淘汰。

当她得知父亲生意失败，家庭，家庭不富裕，更加决定了她一定要在北京一定要闯出自己的一片天地，于是向剧组，向导演，毛遂自荐，推荐自己，终于等到了自己的《少年英雄方世玉》中的小丫鬟，小丽，正是因为这个角色，让他成了"丫鬟"专业户，又正好当时与其他主演一起去快乐大本营，正好快乐大本营当时需要一位女主持，而何炅有推荐了她，可好景不长，当快乐大本营需要票选一位主持人时，她被刷下去了，相反他却说了这样的一句话，我还会回来的。在快经历了，三去三留，再到如今湖南卫视的一姐，综艺界的一姐。

当任何人看，谢娜已经功成名就，奋斗到今天的成果，实属不易，但他依旧不满意，想继发行了三张专辑，出了两本书，又出演了两部喜剧《想吃麻花给你拧》、《暗恋桃花源》……

像她一样的坚持，有目标没有怨言，才能走向成功……

今天有一节体育课，还没上课的时候，陆老师就告诉我们这节课全班量身高。听到后，有的同学沉默不语，有的同学欢呼雀跃，我本来就不爱表示，站在队伍的最后面，身高不成问题。

不过，我还是很期待上课的铃声。我知道自己很高，但我一直很想知道我有多高，上学期期末测，我是159厘米，不知道这两个月我有没有变高。这次我一定要超过160厘米，想着这个目标，我就排进了长龙一样的队伍里。

上课了，陆老师准备好了测量身高的仪器。同学们一个一个站上去，红色的数字跳出来。随着队伍往前移，仪器上头那个黑色的压板越移越高。终于轮到我了，我踩上了底板，深吸一口气，抬头挺胸。我觉得这样可以长高一点，陆老师把压板顶在我的头顶，看了一下，又往上移了一下。这时我的心十分紧张，我多么希望自己能长到165厘米。可是，165厘米是肯定不可能的。“162！”陆老师洪亮的声音响起。啊，只有162厘米！我下了机器，十分沮丧。我们班最高的同学已经有165厘米了。希望学期末，我可以长到165厘米。

看着前面的队伍，我发现到了五年级，同学们长得速度不一样。有的长得很快，特别是几个女同学，有的长得很慢，跟四年级没什么变化。我们班一米四的都有，我已经长得算高了。

柔和的阳光洒在银河的校园里，照

宝娜出生在一个富裕的家庭，优越的生活条件养成了她从小高傲的性格。至少小竹见她第一眼时，是这样认为的。

小竹是新的转学生，她踏上讲台，用她那柔弱的声音介绍自己：“大家好，我是辛小竹，希望能跟大家成为朋友。”

“切，辛小竹，什么土里土气的名字。”宝娜不屑的翻了个白眼。

这声音说大不大，说小也不小，正好传到小竹耳朵里。小竹笑了笑，没有理论。

小竹成绩很好。宝娜也是一样，虽然她家庭很富裕，但也没有放松自己的学习。在小竹没转来之前，保送重点高中的名额是非她莫属的。

一天放学，宝娜乘司机的车回家，路上很堵，停了半个多小时也不见疏通。宝娜心情烦躁，一气之下打开车门走了出去，穿过长长的车队，往人行道上走。

“小姐，您干吗去？”司机在车里喊。宝娜不予理会，打算找一家咖啡馆做会儿功课。突然她看到了一个柔弱的背影。

“好熟悉，这是谁啊？”宝娜小声嘀咕。

待走近些，宝娜看到了那个人的模样，是辛小竹！

她正系着小围裙，在一家饭店里忙碌。似乎还有人一直催促着她，她一直点头并加快手上的速度。

“她在这儿打工？”宝娜蹙起了眉头。

第二天，宝娜来到学校后，发现小竹早已经来了，偌大

我的王啊，蕞尔国的王

我们遍地的兄弟

是从天而降的勇士

附着万物的躯体

我的王啊，蕞尔国的王

这干旱的泥土，干旱的空气

是我们来滋润

使万物生长欣欣离离

这贫瘠的土地伸向远方

古时的河流悄然消失

生命，生命，伸嘴吮吸的

是我们的乳汁

我们的花开在夜晚

开在万物的躯体

开过一夜而遇上阳光

睁开眼已杳无痕迹

我的王啊，蕞尔国的王

请不要为我们叹息

生，生，茁壮地活

还有什么可值得哭泣

请记住吧，蕞尔国的王

我们的道德如此

年年岁岁的夜啊

露花吐出一颗颗诗

蕞尔国国王：

我真想采一朵露花

戴在我爱马的两翼

可是美丽的花儿啊

叫我如何舍得不怜惜

我得和你们告别

你们轻轻地来到这里

盛开在黑夜

却又悄悄地永离

我催促爱马飞奔

爱马的翅膀如此美丽

有风，有风！风的音乐

穿过翅膀，穿过王旗

那是谁，在今夜的星光下

愁容满面，犹如心死

啊！是我的芦荟之王

昨夜青青，而今焦黄欲逝

我的朋友啊，你为何

在这黑夜这般沉寂

快伸展开粗枝壮叶

让我拥住硕大的你

我要亲吻你，仿佛亲吻

生命的灿烂，往昔，往昔

回首就是虚无的风

把一个你吹在边际

成长就好比我人生中的一艘小船行驶在桌面上。有时风平浪静，有时也会遇到波涛汹涌的海浪——烦恼。

说起烦恼，最让我头疼的就是太高太瘦了，才上六年级身高1。5米，体重才不到40公斤。每次学校的体检报告上都标注着四个醒目的大字——营养不良。

从小我就比同龄的孩子长的高，但是再多吃也不见长肉，妈妈总说我浪费了粮食还没有效果。我如果吃太多肠胃就会立刻罢工，轻则呕吐，重则消化不良，积食太多导致发烧，让家人担心不已，没办法。天生啊！这不，家人家人每次都会买许多有营养的饭菜，每次吃饭的时候碗里都是满的。

更尴尬的事情发生了。前几天妈妈带我到她的朋友家做客，那个阿姨一见到我，就和妈妈说：“这是你新交的闺密吗？你是不是有了朋友就不要我了？你看你们还手牵手！”妈妈在旁边一脸的糟懵。我小声地说：“那个……那个……阿姨，我看起来有那么老吗？我才13岁呀！”

“啊？你才13？我不是怎么能这么高呢？”妈妈终于看不下去了对她那位朋友说：“这是我女儿。”

此话一出全场宁静。啊，真是太尴尬了。

“做人千万不要去欺骗他人，你欺骗了他人，丢掉的就是自己的品质。”每当我看到眼前穿梭不停的车辆时，我总会想起父亲曾教给我的这番道理。

七岁那年，我跟随父母搭车前往县城的亲戚家。临近上车，看见一位年轻女子指着车上的身高刻度线对她的女儿说着什么，而我和家人就紧跟在这母女俩后面。上车的时候，只见那个小女孩屈着膝弯着腰，似乎在刻意压低着自己的身体。当售票员阿姨询问着小女孩的身高时，她的妈妈立即出来说话，尽管售票员阿姨对小女孩报的身高有些将信将疑，但最终还是给小女孩免了全票。“你的身高多少？小女孩。”售票员阿姨的问题马上又抛向了我。平日家里人特别喜欢给我量身高，所以我对自己的身高清清楚楚。1米2，恰好就处在不能免全票的线上！可是刚刚那个看上去没比我矮的小女孩是免了全票的啊！我这个平日里大人眼中的“机灵鬼”此时也只是呆呆地站在那儿。说假话委实过意不去，讲真话呢却又有些心有不甘，这实在是个“世纪难题”。“1米2以下才能免全票，可我今年已经是1米2了啊！我该怎么回答呢？”这个问题让我的内心持续翻滚着，脸竟也莫名地有些红了。我内心有些纠结，但我知

身高太高有许多不便，太矮又不好。我的身高在班级里算中等，今年寒假，我的身高一点也没变，而好多同学都长高了不少。现在有更多的人比我高了，真希望我能长高点，不要这么矮。

记得三四年级的时候，我排队还没有这么靠前，差不多是排在倒数第六个。这几年，我的身高都没长多少，虽然我比妈妈高不少，但我还是往前排了好多。

记得妈妈和我说过，人的身高70%由父母的基因决定，30%靠后天努力。也许是我爸爸妈妈都不怎么高吧，当然，我自己也不怎么努力。我平常都不怎么运动，我需要加大运动量（跳高、跳绳、游泳、打羽毛球……），要保持充足的失眠，还要多吃一些含钙的食物……

今天放学后，回家的路上，碰到了许多要去对面买东西的同学。和他们聊了几句后，我走着走着，就不知不觉得把他们甩得好远好远。突然间，我在他们口中听到了我的名字：刘明烨说我越长越矮了。虽然我长得不怎么高，但是人怎么可能越长越矮呢？听到刘明烨的这句话，让我更加想长高了。

唉！谁让我最近不怎么长身高呢？被别人说矮，能怪谁？怪自己。父母不怎么高，我只能靠后天的努力长高。

我在一个小山村长大，长江以南，山水都很温柔。初春雪融，潺潺的溪流跃过长满青苔的卵石，不远处的稻浪一层层袭来，翻滚汹涌却默无声息，带来阵阵新鲜的泥土与葱翠的青草芳香。天边微红的朝霞倒映水中，晕染出一幅稍显艳丽的泼墨图。溪旁的桃树花团锦簇，我喜欢坐在树枝上，眺望远方，看晨曦微露。

彼时我还只是一个感觉迟钝的小女孩，不明痛苦，不解忧愁。我每天要走五十分钟路去上学，妈妈管的很严，我从不敢迟到，每天很早很早就会起床，窗外有时漆黑，有时微亮。这样的生活持续了整整六年，日复一日。多年后回想起来有点感叹，我要用多么大的毅力才能走完这段漫长时光，在一样的起点与一样的终点中去反反复复。记得为了应付这种无聊，我找了六条不同的路来完成这个我逃不出的死循环。有时是田间小径，缀满各色野花；有时是翻山越岭，在远远比我高的芦苇丛中穿梭间行；有时是泥泞主道，深一脚浅一脚艰难向前。我不希望总是走同一条路，即便用时更长，劳动量更大，我也愿意试一试新的路径。

乡村生活很美好，但带着令人窒息的单调。渐渐长大了一些，我开始知道小山村外面有一个很大的世界，我开始知道还有很多人过着更加多彩的生活，我开始渴望离开，渴望去远方。

在渴望之中我上了初中，离家很远，我只能读住读。我跳出了狭窄闭塞的小山村

4月16日在萧山日报社9楼举办：关注身高，健康成长的讲座。

给我们讲的是吴慧芬医生。吴医生来自中医院的儿科主任。

吴医生告诉我们很多关于身高的知识，先说关于矮小症吧。吴医生告诉我们矮小症是一种会让我们人体长不高的一种疾病。发现矮小症有很多办法，比如：两三年不换裤子呀，情绪自卑呀；等等……

再来说长高的重要因素——营养和运动。营养要均衡，每餐要荤素搭配。运动要坚持。对长高有益的有：跳绳，跳高；打篮球等等……对长高有害的有：举重，哑铃等等……

吴医生最后还给大家几分钟提问。

活动结束了，我很开心，因为我知道了怎么可以长得高。

今天，我和妈妈一起去萧山日报参加了亲子活动：关注身高。

我们都知道，现在有众多孩子都是偏矮的，造成这个原因可能有5种原因。第一种是遗传；第二种是性别的问题；第三种是营养问题，第四种就是疾病造成的，最后一种是母孕而造成的。医生告诉我们：我们出生的平均身高是50厘米，第一年，平均增长20厘米——25厘米，也就是我们生长的最快时期，1岁~3岁时，我们平均每年增长约8厘米~10厘米，第一段快速增长期，那么3岁~青春期的我们，男生应长高20厘米~30厘米，而女生需长高15厘米~25厘米，这也是第二段快速增长期，青春期之后呢，我们的长高就逐渐减缓或停止。所以说，我们要好好的长身体，荤素搭配，假如营养不良或者过多，很有可能会患上病。

之后医生说了，我们有些孩子要做生长激素激发试验，这是为什么？三点原因：1、生长激素分泌状态。2、鉴别是否属于生长激素缺乏症。3、两种药物。最后，医生讲了营养、运动和睡眠。充足合理的营养素可使生长潜力得到好的发挥，我们要补钙等吃适合自己的药物；另外，生长中一定少不了运动，我们要多跳绳，还可以跳跃、跑步、摸高、打球等运动，不可以剧烈运动。睡眠也是生长的一部分，我们每一个儿童每天要确保至少有8小时以上的睡眠时间。