孕妇可以吃的蔬菜有哪些?

【我喜欢吃的番茄】

徐可

我是一个小吃货，我很喜欢吃一种蔬菜，你知道是什么吗？呀！对了，是番茄。

番茄椭圆椭圆的，像一个胖姑娘。红得像穿上了一件红大衣。底上有一个小点，像它的胎记一样。有六片叶子在顶上，像一顶帽子。番茄摸起来有一点冰冰的。有的地方很光滑，有的地方凸凹不平。咬上一口，酸甜可口，十分解暑。

番茄不但好看，吃起来可是绝对好吃的。番茄可以生吃，还可以炒成番茄炒鸡蛋，还可以放火锅里煮。煮出来绝对是美味佳肴。番茄吃了还可以补充营养呢，可以补充维生素A、B、D。怎么样番茄很营养吧。告诉你，番茄的维生素比苹果，香蕉等水果高2——4倍呢。

小朋友们，你们喜欢吃番茄吗？喜欢的话就赶紧去买吧。

【茄子】

杜欣妍

“身穿紫旗袍，头戴绿帽子，挂在半空中，像在练武功。”大家知道是什么蔬菜吗？当然是我最爱吃的——茄子。

它有椭圆形的身材，翠绿色的帽子，还穿着一身紫色的旗袍，就像一个可爱漂亮的小姑娘。它头上有一顶小帽子，那更是它的叶子，绿中带紫，非常有特色。茄子摸上去冰凉冰凉的，还滑溜溜的，感觉非常舒服，你拿的时候，一定要十分小心，不然它会溜走哦。

茄子有很多吃法，它可以凉拌、煮吃、烤吃、炒吃。每一种吃法都

天哪！心灵手巧的水晶老师今天居然告诉小记者们：润唇膏可以吃？我将信将疑，难道肚子饥饿时还可以大口大口地吃润唇膏？哈，当然不是！因为市场上购买的有些唇膏大多添加了有害物质，吃到肚子里，有害健康。而今天无所不能的水晶老师教会了我们一款可以把香甜的唇膏涂抹在嘴唇上，哪怕伸出舌尖舔一舔，吞到肚子里也没有害处的润唇膏，这真是太棒了！

这款可以吃的润唇膏需要的主要的材料有：天然蜂蜡，食用橄榄油，和干花浸泡油。蜂蜡的作用是：止痛，止血生肌等，橄榄油有，促进细胞生长，保护和防止皮肤破裂等功效，干花浸泡油可以清热解毒美容养颜。听完了这些讲解，终于可以开始自己动手做了。我们以小组为单位，进行制作。蜂蜡和油的比例是1：4、我们通过精确地计算和称量，把所有材料都倒入烧杯进行加热。水晶老师把锅加热后，蜂蜡开始慢慢熔化了，那蜂蜡就像掉进了猎人陷阱的小兔在拼命挣扎着。我拿起玻璃棒慢慢搅拌，不一会儿蜂蜡就消失在紫色得溶液中。

水晶老师帮我们把调好的溶液倒入小管子里，先是满满的，随着时间一分一秒地过去，它渐渐矮下去了，更神奇的是由液体变成了固体，再仔细一看，中间竟露了个“肚脐眼”。最后我们还将唇膏穿上了外套——贴上特制标签。哈哈，大

今天，我们学会了做一种可以吃的润唇膏，它是纯天然的，并且没有添加任何防腐剂。首先，我们要准备好：润唇膏管/盖、沾过酒精的棉片、一根牙签。之后，我们要用牙签和棉片，来给润唇膏管/盖消毒。消完毒以后，水晶老师让我们计算出自己组要用多少克蜂蜡和多少克橄榄油。我们组要用7克蜂蜡和68克油，一个人用1克蜂蜡和4克油。

接着，由最前面的两位同学，来称油的重量，但我们却不会弄，有一位同学说：“把老师给的橄榄油、玫瑰花浸泡油和紫草浸泡油这三种各放68克。”刚快把橄榄油倒满，水晶老师一走来，就说：“是这三种油加起来共68克。”说完，老师就把玻璃杯里的橄榄油倒回去一半，这下才成功。

然后，把蜂蜡放入玻璃杯里，利用电磁炉来加热，让我们轮流来搅拌，直到蜂蜡完全溶解在水里，就由水晶老师帮我们把玻璃杯里的液体倒进我们的润唇膏管里。过了两分钟以后，我们就回教室去上课了。

到了放学，我们将润唇膏拧出来时，它已经完全凝固了，并且颜色发生了很大的变化，本来还是深红色的，现在却变成了浅红色，而且中间的洞也陷了进去。

可以吃的润唇膏是利用科学知识造出来的！我深深的体会到了科学的奇妙，也激励着我要好好学习！

黑夜像一张大网收住了万丈的紫红光缕，城市难得静了下来。而后是车水马龙，人声鼎沸，喧闹又烦杂。昏黄的路灯下，我独自漫无目的地走着，望着马路上勾勒出的光影，有些无所适从。

是的，我不知道自己究竟可以有什么？在这个繁杂的世界中，拥有一片自己的天地竟如此困难，纷繁复杂的人心难以揣测，真真假假的事情难以分辨，究竟什么才是我们真正可以明了、拥有的呢？

杂乱的思绪剪不断，理还乱，烦闷之余猛然发现，自己已经信步走到一个陌生的地方。我细细打量着：一株高大的树上长满了繁密的小花，一朵朵密切地挨着，远远望去仿佛是树擎着一片紫色的云。树影与花香在路灯下斑驳交错，从缝隙间透出的光线像星星在地上开出了一个个笑脸，安慰着我复杂的心绪。巷子深且暗，只有几盏灯微弱地亮着，更平添了几分神秘。这个小巷虽不似大街敞亮、热闹，但有一种别样的感觉吸引着我，我似乎有了答案。

几天后，闲余之时偶尔想起那次邂逅的小巷，兴致勃勃地想在白天一探究竟。白天的小巷在明亮温暖的阳光照耀下不似夜晚般幽暗，倒是多了几分干净爽朗，阳光精致的味道让我有些意外。沿着青石铺就的道路，看着岁月年华在墙上留下的一个凹洼，风雨在墙角铭刻下的痕迹很诗意也很沧桑，却唯独没有上次偶遇的淡雅心境。我瞥见了成片的桃花在我身后织锦、泛滥

早上起床，妈妈已经把提前缝好的“孕肚”准备好，我兴致勃勃地说：“今天我可是一位‘孕妈妈’，你们可都得精心照料我呀！”姐姐对我的话嗤之以鼻：“你以为做了‘孕妈妈’就能享受特殊待遇？孕妈妈们不是一样还要上班工作。”我对她的话充耳不闻。

情景一

吃完早饭，我准备穿鞋出门的时候，大大的“孕肚”让我无法弯下腰去，我气喘吁吁地弄了老半天才把鞋穿好。下楼的时候也不敢象往常一样生龙活虎般冲下楼，我只敢一步一个台阶慢慢悠悠地下楼，生怕一不小心“宝宝”就从肚子上溜了下去。仿佛经历了一个世纪，终于到了楼下。碰到邻居小伙伴正要去上学，当他看到了我圆滚滚的肚子时不由得哈哈大笑：“哈哈，你是个男生还会‘怀孕’啊！”看着笑弯了腰的伙伴儿再低头看看我的“孕肚”，我的脸像被火烤过一样，热辣辣的发烫。

情景二

“铃铃铃”课间操时间到了，同学们一个个的都挺着大肚子下楼。同学们窘态百出：抱着肚子的、扶着腰的、蹑手蹑脚下楼的，看我们

“啊！不是吧？”“哈哈哈……！”同学们或惊诧不已，或捧腹大笑，男生们也大拍桌子佯装哭天抢地的。咦，干吗呢？唉，老师们真是脑洞大开，竟然想出了让我们体验“孕妈妈”的主意。看看同学们的反应，我听了也是喜忧参半，真真想唱让我欢喜让我忧啊！喜的是，小巧玲珑的我，可以体验一下“大腹便便”那不一样的感觉，忧的是我已经够矮了，好不容易使出九牛二虎之力长出的那一公分，会不会被压回去？可是无论我怎样的自相矛盾，自从我背上这五斤的孕妇袋后，给我的生活带来诸多不便，一起来看看吧！

穿鞋意外

一大早，本来要出门上学的我在镜子面前羞涩地照了又照，哎呀妈呀！一向袅袅婷婷，弱柳扶风的我，此刻立马变得五大三粗，膀大腰圆，很有点儿“二师兄”的味道。“快点儿，别照了，又迟到了！”妈妈不停地催促着我。要在往常，我早已三下五去二穿上了鞋，可今昔不同往日，穿鞋成了一大麻烦，我只好慢慢蹲下，像盲人摸象一样，手在鞋底下不停的摸索，一阵手忙脚乱之后，穿是穿上了，但是穿反了。妈妈看我企鹅般笨拙的样子，忍俊不禁，在一旁哈哈大笑，

“咕嘟咕嘟！咕嘟咕嘟！”沸腾的热水，蒸腾的热气，在空中旋转着，旋转着，组成了一支美美哒的小东西——可以吃的润唇膏！Yummy！

所谓的润唇膏，其实在上上个世纪就已经出现了，只不过没有现在这般精致罢了，当时黄瓜泥和玫瑰汁捣在一起就成了了最早的润唇膏。“小记者们，你们用的润唇膏都是什么口味的呀？”“苹果！”“蜂蜜！”“牛奶！”“薄荷！”以种种听了便让人飘飘欲飞的口味，一个又一个地荡到了我的耳朵里，苹果，酸酸甜甜；蜂蜜，甜甜蜜蜜；牛奶，又香又浓……

“味道多，可没有用哦！”水晶老师对大家摆摆手，“关键是看这些是不是纯天然的，涂了时不时对我们有益的，这才是最重要的！”看这水晶老师手中那似曾相识的仪器和工具，橄榄楼，谁家厨房里没有呢？维生素E，说不定在你的钙片中就有一个是呢！

“蜂蜡和油的比例是1∶4，橄榄油要放一半……”我一边在嘴巴里轻声喃喃着，一边操纵着。这里的每

拥有他人眼中的掌声与荣耀，并不一定真的快乐……

——题记

很小的时候，妈妈就让我学习了古筝。我没有太多的情感，也不知道喜欢还是不喜欢。大人告诉我，只有好好学习古筝，将来才有出息。年幼的我也听话地努力练习。

小时候我孤僻、沉静，总是喜欢一个人独自玩耍。我努力练琴，却总不能将情感融入。老师说我天赋极好，只是感情木讷……我知道，每一次遇到很多人的场面，总会紧张到不知所措，双手冒汗，根根琴弦就像在移来移去，双眼冒着金星。我不能将弹熟的曲子发挥到极致，总是与第一名失之交臂，我无限叹惋，却也无奈，看着同伴在领奖台笑得灿烂，内心总有一种说不清的失落——明明这个，我可以有。

我无数次地告诫自己，不能紧张，这没有什么大不了的。但，多次都这样，也无可奈何。我不明白，一个人的时候，我轻抚琴弦，琴声悠扬，能随风飘荡，轻柔自然；宁静时，茶香弥漫，心总能融入音乐，陶醉其中；痛快时，琴音绕梁，宛若千军万马，气势磅礴；悲伤时，如泣如诉，悲叹、呐喊都汇入点点琴音间，伴着指尖的跳动慢慢消失……也似乎只有那时，我才能真正读懂琴，可这有什么用，再美妙的琴音只有

3月8日虽然过去了，但是做了一回“孕妇”的事，让我记在心里。

那天下午第三节课，来老师跟我们说要玩一个游戏，顿时全班同学沸腾了。有的说哦耶，有的说玩什么呀，还有的说……大家七嘴八舌地议论起来。

接着，来老师要我们把书包背在胸前，然后在教室里走一圈。说是让大家当一回“孕妇”，体验做妈妈的辛苦。大家明白了来老师的好意，纷纷照着去做。

像个孕妇妈妈的我，生怕“宝宝”出事，就双手紧紧地抱住“宝宝”，小心翼翼地走完了一个圈子。

这时，来老师又要我们假装穿鞋、系鞋带。心想：这是很简单的事，不是家里天天在做吗？可是事情不像我想的那么容易，正当我蹲下去准备穿鞋子、系鞋带时，我的“宝宝”顶着我的肚子，弯不下腰啊！没办法，我只好轻手轻脚地蹲下去，慢慢地把脚跷起来。可是，偏偏在我快要成功的时候，“宝宝”却好像抖动了一下，以为出事了。休息了一会儿，觉得没事。

放学回家的路上，我依然装模作样把书包背在胸前。当初以为还轻松，走得时间长了，“宝宝”好沉呀，真是越走越沉，越走越慢。

走到楼梯旁

前天，陈老师留了一项令人难以置信的作业，让我们全班惊叹不已，那就是：让全班男生、女生当一次迷你孕妇。我旁边的男生都不敢相信自己的耳朵，这简直太尴尬了！

在幼儿园小班时玩过过家家，可儿时的记忆我都模糊了，所以我只得请教妈妈用什么当小baby，妈妈也在到处寻找道具。突然，我从我的玩具堆里找到一个“北极熊”的冰屋，妈妈一看，发现这个东西捆在肚子上面不错，就是少了一点重量，于是我和妈妈又陆续找来一块干净的石头，三袋硬币、一个圆圆的米老鼠毛绒玩具，这样冰屋里的东西渐渐多了，它也渐渐地重了。我用手提起来估了一下，赶紧对妈妈说：“妈妈，千万别再装了，估计已经五六斤了！”这么重的宝宝，把我的手已经勒得有一点点红印儿了。于是我从衣橱里拿了一条又宽又长的大号围巾，将圆不溜溜的冰屋裹在里面，系在我的腰上。孕妇的模样已经很像了，开始了我的体验之旅。

体验孕妇的兴奋劲儿还没过，我就感觉腰快要断了，想弯个腰都不行。坐着，它重重地压在我的腿上，我刚写会儿作业，就感觉到双腿发麻。上个床还要先想是腿先上去呢？还是屁股先上去呢？真费脑子！晚上想睡觉，又发现了一个新问题：怎么躺着呢？好吧侧着睡！想翻个身，可是我的肚子…&h