孕妇吃哪些食物好

【水煮鱼】

张*洋

说起食物来我最喜欢水煮鱼。

今天我就来到一家店吃水煮鱼，太久没有吃了，都忘记味道了。水煮鱼的材料有鱼、干辣椒，还有许多配菜。

哇，一盘水煮鱼上菜了！嫩白的鱼肉，一片一片在红色的海洋的上面游玩。那香味像一列整齐的军队迎面而来，我张开嘴巴让它们纷纷进来，那气味闻着都有一种辛辣的感觉。鱼在上面，配菜在下面，而辣椒在四周漂浮。加上那红色的海洋，好有创意感。

吃了一片，哇，真是人间美味，心中的不开心的事情一下就没有了。我一下吃了好多片，辣到无法形容，妈妈还开心的拍下了这一幕。那鱼皮脆脆的，再加上那鱼肉简直太好吃了。辣将军让士兵们填满了整一个味蕾。

妈妈说：“你再不吃的话我们就吃完了！”我先不说了。我要去吃了，再见！

【糖醋排骨】

胡*恒

世界上有许多美食，如番茄炒鸡蛋、火锅、大闸蟹……但是我最喜欢吃的是糖醋排骨。

糖醋排骨的颜色很简单，全身是深红色，但是味道非常好，我先闻了闻，可是味道没有走进我的鼻子里，而是呆呆地站在排骨上面。我想：既然不让我闻，那我就吃。于是我把排骨放在嘴边，那种香味打击着我的嘴巴，让我张开嘴巴把排骨放进了我的嘴里，啃了起来。香味粘在了我的舌头上，那香味像糖果一样，像小溪一样，流进

早上起床，妈妈已经把提前缝好的“孕肚”准备好，我兴致勃勃地说：“今天我可是一位‘孕妈妈’，你们可都得精心照料我呀！”姐姐对我的话嗤之以鼻：“你以为做了‘孕妈妈’就能享受特殊待遇？孕妈妈们不是一样还要上班工作。”我对她的话充耳不闻。

情景一

吃完早饭，我准备穿鞋出门的时候，大大的“孕肚”让我无法弯下腰去，我气喘吁吁地弄了老半天才把鞋穿好。下楼的时候也不敢象往常一样生龙活虎般冲下楼，我只敢一步一个台阶慢慢悠悠地下楼，生怕一不小心“宝宝”就从肚子上溜了下去。仿佛经历了一个世纪，终于到了楼下。碰到邻居小伙伴正要去上学，当他看到了我圆滚滚的肚子时不由得哈哈大笑：“哈哈，你是个男生还会‘怀孕’啊！”看着笑弯了腰的伙伴儿再低头看看我的“孕肚”，我的脸像被火烤过一样，热辣辣的发烫。

情景二

“铃铃铃”课间操时间到了，同学们一个个的都挺着大肚子下楼。同学们窘态百出：抱着肚子的、扶着腰的、蹑手蹑脚下楼的，看我们

“啊！不是吧？”“哈哈哈……！”同学们或惊诧不已，或捧腹大笑，男生们也大拍桌子佯装哭天抢地的。咦，干吗呢？唉，老师们真是脑洞大开，竟然想出了让我们体验“孕妈妈”的主意。看看同学们的反应，我听了也是喜忧参半，真真想唱让我欢喜让我忧啊！喜的是，小巧玲珑的我，可以体验一下“大腹便便”那不一样的感觉，忧的是我已经够矮了，好不容易使出九牛二虎之力长出的那一公分，会不会被压回去？可是无论我怎样的自相矛盾，自从我背上这五斤的孕妇袋后，给我的生活带来诸多不便，一起来看看吧！

穿鞋意外

一大早，本来要出门上学的我在镜子面前羞涩地照了又照，哎呀妈呀！一向袅袅婷婷，弱柳扶风的我，此刻立马变得五大三粗，膀大腰圆，很有点儿“二师兄”的味道。“快点儿，别照了，又迟到了！”妈妈不停地催促着我。要在往常，我早已三下五去二穿上了鞋，可今昔不同往日，穿鞋成了一大麻烦，我只好慢慢蹲下，像盲人摸象一样，手在鞋底下不停的摸索，一阵手忙脚乱之后，穿是穿上了，但是穿反了。妈妈看我企鹅般笨拙的样子，忍俊不禁，在一旁哈哈大笑，

3月8日虽然过去了，但是做了一回“孕妇”的事，让我记在心里。

那天下午第三节课，来老师跟我们说要玩一个游戏，顿时全班同学沸腾了。有的说哦耶，有的说玩什么呀，还有的说……大家七嘴八舌地议论起来。

接着，来老师要我们把书包背在胸前，然后在教室里走一圈。说是让大家当一回“孕妇”，体验做妈妈的辛苦。大家明白了来老师的好意，纷纷照着去做。

像个孕妇妈妈的我，生怕“宝宝”出事，就双手紧紧地抱住“宝宝”，小心翼翼地走完了一个圈子。

这时，来老师又要我们假装穿鞋、系鞋带。心想：这是很简单的事，不是家里天天在做吗？可是事情不像我想的那么容易，正当我蹲下去准备穿鞋子、系鞋带时，我的“宝宝”顶着我的肚子，弯不下腰啊！没办法，我只好轻手轻脚地蹲下去，慢慢地把脚跷起来。可是，偏偏在我快要成功的时候，“宝宝”却好像抖动了一下，以为出事了。休息了一会儿，觉得没事。

放学回家的路上，我依然装模作样把书包背在胸前。当初以为还轻松，走得时间长了，“宝宝”好沉呀，真是越走越沉，越走越慢。

走到楼梯旁

前天，陈老师留了一项令人难以置信的作业，让我们全班惊叹不已，那就是：让全班男生、女生当一次迷你孕妇。我旁边的男生都不敢相信自己的耳朵，这简直太尴尬了！

在幼儿园小班时玩过过家家，可儿时的记忆我都模糊了，所以我只得请教妈妈用什么当小baby，妈妈也在到处寻找道具。突然，我从我的玩具堆里找到一个“北极熊”的冰屋，妈妈一看，发现这个东西捆在肚子上面不错，就是少了一点重量，于是我和妈妈又陆续找来一块干净的石头，三袋硬币、一个圆圆的米老鼠毛绒玩具，这样冰屋里的东西渐渐多了，它也渐渐地重了。我用手提起来估了一下，赶紧对妈妈说：“妈妈，千万别再装了，估计已经五六斤了！”这么重的宝宝，把我的手已经勒得有一点点红印儿了。于是我从衣橱里拿了一条又宽又长的大号围巾，将圆不溜溜的冰屋裹在里面，系在我的腰上。孕妇的模样已经很像了，开始了我的体验之旅。

体验孕妇的兴奋劲儿还没过，我就感觉腰快要断了，想弯个腰都不行。坐着，它重重地压在我的腿上，我刚写会儿作业，就感觉到双腿发麻。上个床还要先想是腿先上去呢？还是屁股先上去呢？真费脑子！晚上想睡觉，又发现了一个新问题：怎么躺着呢？好吧侧着睡！想翻个身，可是我的肚子…&h

同学们都知道“世上只有妈妈好”，但是相信没有几位同学能够体会到孕妈妈的辛劳。这不，刘老师给我们布置了一项特殊的家庭作业——“体验‘孕妈’的一天”。还有这么搞笑的作业？我一个堂堂小男生，难道肚子里也要装个小宝宝吗？要是别的年级的同学看见我，还不得笑掉大牙？

妈妈为了支持这项家庭作业也是蛮拼的，特意把她最喜欢的一个枕头，经过一系列复杂的加工改造，摇身变为了“孕妈”的道具。清晨起床后，当它绑到我身上的那一刻，我就觉得我仿佛一瞬间长胖了五六斤。在好奇心驱使下，我不由自主地来到镜子前，左转转、右转转，来回打量着身体：不就是肚子挺起来胖了点，也没感觉怎么辛苦啊，大人们总是喜欢小题大做。

体验一：饭吃不香

就这样我装着“小宝宝”开始了一天的生活。像往常一样，经过洗漱后，我坐到餐桌前准备吃早饭。可是，我怎么感觉碗筷离我总是有那么一段距离，拿筷子也特别扭，原来是“小宝宝”挡在了我和餐桌中间。我试探着又往餐桌前挤了挤，一旁的妈妈笑着说：“是不是不习惯啊，你可别挤着‘小宝宝&rsq

随着时代的进步，科技越来越发达，一些电子产品的兴起，改变了我的生活。

儿时的我有许多的乐趣，每到放假时，我总是会和我的小伙伴出去玩去，尤其是在夏天太阳一直顶在天上，仿佛被粘住了，热得人难以承受，人们都待在家里。到了中午，父母总会让我们午睡，而我只要一躺在床上就闲不住了，总要想尽办法溜出去玩，每次都快要成功时，总被父亲发现。这天，一直等到听见我父亲的呼噜声，我才开始行动，轻轻地打开屋门，蹑手蹑脚地走了出去，生怕被父亲发现，终于快到家门时，我家那只小狗看见我了，高兴地乱叫。我赶紧打开大门跑了出去，当跑出去家门那一刻，心中无比的激动与喜悦。

我与儿个小伙伴在小河边的柳树下会合，我们几个有说不完的话，商量要不要下河洗澡，一拍即合，都说洗澡呦，其实就是泼水玩！我们几个迫不及待的脱衣服下河，我用脚擦了一下水，清凉无比。当我跳入河中时，全身的毛孔都收缩了，任由着河水冲刷，真是舒服。有会游泳的就潜到水下面，悄悄地过去抓住另一个人的脚，被抓地吓得急忙跑向岸边，我也不例外，不会游泳，只能与他们泼泼水，在水里走一走罢了。我们几个下过很多次河了，没碰到一次蚂蟥，看来是我们运气好。后来听大人们说，只要被蚂蟥钻进去了，要用那鞋拖啪啪地往上打，直到它出来为止，自从听大人们说了

人们的一日三餐是必不可少的。一天中午，食物家族趁着主人睡觉，叽叽喳喳地争吵了起来。

大胖子汉堡族长站出来，大声地说道：“你们比得过我吗？小主人最喜欢我了。你们看，今天的午餐又是吃的我们！”

面包们又来喊道：“哼！你们汉堡不就是在我们里面加了点菜和肉做成的吗？有什么了不起的！”

面条们也来了：“哈哈，我们才是第一！你们看，大街上不是这个面条店就是那个面条店，到处都是，你们说我们是不是第一？”

汉堡们不服气了，说：“我们住在肯德基、德克士里面，每天去里面买饭的人，你们找找看，哪一个不买我们？”

馒头们生气地说：“买你们都太费钱了，只有那些有钱人才能买得起。看我们，多省钱！一袋面粉在家能做几百个馒头呢！”

面条们也气势汹汹地跑过来反对馒头：“我们也可以在家里做！而且同样一袋面粉，我们做得比你还多呢！”

大家争得不可开交，就在这时，铁锅爷爷发话了：“你们都不要再吵了！你们当中少了谁都不行，如果小主人每天只吃一种食物总会吃烦的！所以需要你们的共同努力，才能让我们的小主人健健康康地成长。”听了这话，食物

饥荒，森林学校里正在闹饥荒。学校里的师生们全体出动，开始寻找食物。小熊艾格尼斯也背上她的小旅行包出发了。

可她没走多远，就碰见一条川流不息的大河，河上没有桥，更没有过河的船只，所以，她是休想过河的。但她并不放弃，她跑进竹林里，用刀砍下一棵棵竹子，接着，她从背包里找出麻绳，将绳子和竹子捆在一起，再用木棍和木板搭成一个屋顶，这样，一个不错的竹笼就大功告成了。艾格尼斯把它推进水里，开始了她的漂流生活。

可是，艾格尼斯万万没想到，漂流可没那么简章。一个星期不到，艾格尼斯就把干粮吃得一干二净了。但是，麻烦还在后头呢！今天早晨，她刚刚被春风从甜美梦乡里唤醒，她就感到水流变得比先前更急更快了。艾格尼斯探头一看，只见她顺着水流漂到了一块石头旁，前面是一个瀑布，她连忙伸出爪子，去抓那块石头，可是，她晚了一步，只听“啊！”的一声尖叫，艾格尼斯连同她的竹筏跟瀑布玩了一次“水中滑梯”，他们从8、9米高的瀑布上垂直而下，流进一个清澈见底的水塘。

一流进水塘，艾格尼斯就赶紧跳上岸，清洗身上的白毛。“你在寻找森林学校的食物吗？”突然，一个声音响起。“你是谁，怎么能听到我心里说话？”艾

近期选秀节目《吃货，为我转身》掀起收视热潮。节目形式不过是沿用老套的导师转身，不过，这档节目评选的主角却是——食物。没错，用自己研制的各色食物，打动挑剔的吃货评审。

今天，节目进行到最关键的淘汰赛。

参赛选手A：“作为资深吃货，我太清楚吃货心中所想，他们恨不得走到哪儿吃到哪儿。我参选的研发品就是——食物建材。几经改良的白糯米融合特殊食物硬化胶，切割成糯米砖，垒起来就是墙壁。如果你觉得墙的颜色太单调，那就淋上彩色水果浆涂料吧。提取自苹果、柠檬、西瓜等水果的天然汁液，安全无毒，还散发阵阵果香呢。果冻沙发，顾名思义，材料来自Q弹软化的果冻，坐上去软得让人陷了进去。而特为颈椎病患者研制的水果硬糖枕头，表面被涂上了特殊材质的防融剂，有效防止枕头不会被你熟睡中的口水融化。总之，除了厕所里的设施，这间房屋的一切都可以食用……”

直到A演说介绍，三位评委都没有转身，他们给出的解释是：食物建造的房子被我吃光了，我住哪里呢？

参赛选手B：“你是否还陷在身材和美食的两难选择里？别哭，今天我带来的‘分子料理’便可以解决这一问题。利用高科技分