孕妇吃的青菜食谱大全

我不胖不瘦不高不矮，应属普通人一类，但是通过两个学期的鉴定，我被便成功归属为吃货一类，作为高级吃货怎能无食谱呢？

培根芝士焗饭

初次接触在一家小饭馆，名字怪，点了尝一尝。上来的乍一看，一碗炖蛋，仔细看发现是芝士，烤得金黄，在灯光的照射下闪着诱人的光芒，金黄里参杂着焦黄，香味正由这焦黄散发而出：飘升，弥漫，淡去。叉子插入、上提金黄瞬间被拉成乳白中带着黄的丝状体，紧接着便是一股势不可挡的热气冲出，夹着饭香。低头金黄的米粒紧接地挨在一起，每一粒都饱满仿佛时刻都在说着“把我吃掉”。我也就恭敬不如从命了。一口下肚，满嘴留香，在口中清晰感动米粒分明，个个顺滑。再吃，便觉得口着多了肉的香味，是培根，它们藏在米饭之中，吸足饭之香、芝士之柔，它与米饭芝士完全配合，毫无突兀之感。想必店家也是用心良苦啊！

酸梅汤

酸梅汤，顾名思义就是用酸梅熬成的汤。它呈黑紫色，口味与桑葚有一比。甜无葚之腻，酸无葚之至。与西瓜汁、雪糕同称消暑神器。在夏天此为吃货的首选饮品。一碗酸梅汤中，两黑莓沉底为点缀也可食用，喝一口便觉神清气爽，心情无限好，第二口便觉全身透凉食欲大增，第三口便无法自拔，沉醉于其中。

牦牛酸奶

大千世界无奇不有，酸奶奇多无比，什么红枣酸奶、蜂蜜酸奶、芦

成长是每个人都会经历的过程，这个过程是以消耗营养物质为代价的。然而由于每个人所选择的食谱不同，各人汲取的养料不一样，最终就导致了有差异的成长结果。那么，我们是否应该好好考虑我们要成为什么样的人，选择怎样的成长“食谱”呢？

看看这几道菜吧。

首先是餐前小吃，凉拌“好奇心”。呱呱坠地，牛犊初生之际，不知是非善恶为何物，这个缤纷的世界缤纷有奇妙，生吞两片好奇心，怀着沁人的清凉，开始探索人生的历程吧。

第二个，广东靓汤，百滚“万卷书”。开胃菜以后，轻舀汤勺，知识润喉，智慧暖胃。众多先人在翻滚的历史长河中留下了珍贵的经验、智慧，而今我们把它们留给我们的知识化为汤水，希望这些营养在经过我们胃壁的时候，能够被我们多多少少的真正的吸收到一些。

现在呢，上个主菜，红烧“勤劳”。吃了可口的小菜喝了清润的汤，现在上来这样一个东西，大家会觉得这个菜不大好吃。“勤劳”这个东西的确难以下肚，但它又十分重要，是我们成长的必需品。你的这一顿为成长而吃的饭能不能吃饱，主要就是看你这道菜“吃”了多少。人作为社会的一部分，只有在反复的劳动中学习和

早上起床，妈妈已经把提前缝好的“孕肚”准备好，我兴致勃勃地说：“今天我可是一位‘孕妈妈’，你们可都得精心照料我呀！”姐姐对我的话嗤之以鼻：“你以为做了‘孕妈妈’就能享受特殊待遇？孕妈妈们不是一样还要上班工作。”我对她的话充耳不闻。

情景一

吃完早饭，我准备穿鞋出门的时候，大大的“孕肚”让我无法弯下腰去，我气喘吁吁地弄了老半天才把鞋穿好。下楼的时候也不敢象往常一样生龙活虎般冲下楼，我只敢一步一个台阶慢慢悠悠地下楼，生怕一不小心“宝宝”就从肚子上溜了下去。仿佛经历了一个世纪，终于到了楼下。碰到邻居小伙伴正要去上学，当他看到了我圆滚滚的肚子时不由得哈哈大笑：“哈哈，你是个男生还会‘怀孕’啊！”看着笑弯了腰的伙伴儿再低头看看我的“孕肚”，我的脸像被火烤过一样，热辣辣的发烫。

情景二

“铃铃铃”课间操时间到了，同学们一个个的都挺着大肚子下楼。同学们窘态百出：抱着肚子的、扶着腰的、蹑手蹑脚下楼的，看我们

“啊！不是吧？”“哈哈哈……！”同学们或惊诧不已，或捧腹大笑，男生们也大拍桌子佯装哭天抢地的。咦，干吗呢？唉，老师们真是脑洞大开，竟然想出了让我们体验“孕妈妈”的主意。看看同学们的反应，我听了也是喜忧参半，真真想唱让我欢喜让我忧啊！喜的是，小巧玲珑的我，可以体验一下“大腹便便”那不一样的感觉，忧的是我已经够矮了，好不容易使出九牛二虎之力长出的那一公分，会不会被压回去？可是无论我怎样的自相矛盾，自从我背上这五斤的孕妇袋后，给我的生活带来诸多不便，一起来看看吧！

穿鞋意外

一大早，本来要出门上学的我在镜子面前羞涩地照了又照，哎呀妈呀！一向袅袅婷婷，弱柳扶风的我，此刻立马变得五大三粗，膀大腰圆，很有点儿“二师兄”的味道。“快点儿，别照了，又迟到了！”妈妈不停地催促着我。要在往常，我早已三下五去二穿上了鞋，可今昔不同往日，穿鞋成了一大麻烦，我只好慢慢蹲下，像盲人摸象一样，手在鞋底下不停的摸索，一阵手忙脚乱之后，穿是穿上了，但是穿反了。妈妈看我企鹅般笨拙的样子，忍俊不禁，在一旁哈哈大笑，

我从小就喜欢吃青菜。但奶奶说菜场里的青菜都是洒了农药的，不安全的，所以我和爸爸决定自己种青菜。

说干就干，从那天晚上开始，我和爸爸就去买菜籽。我们终于可以开始种青菜了，我和爸爸带着小锄头，去郊外挖土。爸爸挖土，我把土全部装到袋子里，拿回家里。爸爸又找来几只大大的泡沫箱，我们把挖来的土装到泡沫箱里，分成好几箱。

我开始在泡沫箱里的泥土里撒种子，爸爸告诉我种子要撒均匀，盖上一层薄薄的土，让种子睡在温暖的泥床里。第二步是给种子浇水，洒了水的泥土一下子颜色就变黑了。

过了两天，我发现青菜的有小幼苗已经从泥土里冒出来了，像一个个可爱的小脑袋。为了让小幼苗享有更好的生长环境，我和爸爸把泡沫箱抬到有阳光的地方，每天放学后我都要给它浇浇水。小青菜越长越大，颜色由白色到淡绿色，再到深绿色，就像一个小宝宝，从婴儿到少年，再到壮年。

小青菜好可爱呀，以后有机会我还要种，因为种青菜让我有了收获的喜悦。还懂得了植物生长需要阳光、空气、水分、土壤等条件。

今天，我们的学校里掀起了抓青菜虫的风波，不巧我也中招了。

我的这只青菜虫肥肥的好像刚吃了一大片青菜叶一样，它非常得绿，绿的和青菜叶的颜色一模一样。它躺在青菜叶子上让人都看不出这片菜叶上有一只肥肥胖胖的小虫子。

它非常的懒，它的懒大都体现在它的吃相和步态中。

它的步态非常的奇怪，它爬的时候，先把身体微微往上拱一点就像这个现状∏，然后把拱起来的地方超慢的往下压，就这样慢慢地蠕动。它做完这个动作之后还要躺下来休息一会，真是个名副其实的懒鬼啊！

他的吃更是懒了，它先爬在菜也上一动不动，足足过了一两分钟它才开始行动，爬到菜叶的边上先咬一口然后停一会儿，再咬一口再停一会儿……就这样等它吃饱了，就又回去睡觉了。我发现它的日常生活就是吃饱了睡、睡饱了吃，一直重复下去。

这就是我家养的菜叶虫。

3月8日虽然过去了，但是做了一回“孕妇”的事，让我记在心里。

那天下午第三节课，来老师跟我们说要玩一个游戏，顿时全班同学沸腾了。有的说哦耶，有的说玩什么呀，还有的说……大家七嘴八舌地议论起来。

接着，来老师要我们把书包背在胸前，然后在教室里走一圈。说是让大家当一回“孕妇”，体验做妈妈的辛苦。大家明白了来老师的好意，纷纷照着去做。

像个孕妇妈妈的我，生怕“宝宝”出事，就双手紧紧地抱住“宝宝”，小心翼翼地走完了一个圈子。

这时，来老师又要我们假装穿鞋、系鞋带。心想：这是很简单的事，不是家里天天在做吗？可是事情不像我想的那么容易，正当我蹲下去准备穿鞋子、系鞋带时，我的“宝宝”顶着我的肚子，弯不下腰啊！没办法，我只好轻手轻脚地蹲下去，慢慢地把脚跷起来。可是，偏偏在我快要成功的时候，“宝宝”却好像抖动了一下，以为出事了。休息了一会儿，觉得没事。

放学回家的路上，我依然装模作样把书包背在胸前。当初以为还轻松，走得时间长了，“宝宝”好沉呀，真是越走越沉，越走越慢。

走到楼梯旁

小青菜是怎么样变化的呢？想一想就觉得特别的有趣！带着这疑问，我就去观察了。

我和妈妈一起从商店里买了一小包的菜籽，准备种小青菜。菜籽的形状像一粒粒瓜子一样，深绿色的，漂亮极了！它们的大小跟芝麻粒差不多，我心想，那么小的菜籽，能种出青菜吗？我把菜籽种进了泥土里。

过了几天，我发现种在泥土里的菜籽还是没有长出来，我都快把它们忘记了。忽然，有一天，我发现泥土里长出了一片绿色的小芽，我高兴得一奔三尺高，走进一瞧，绿色的小芽儿从土里冒了出来，它的小嫩叶是椭圆形的，有一节手指长，一根面条宽，我心想：小菜籽长的真可爱啊！

又过了几天，我发现种在泥土里的菜籽又长高了，长大了，它的小叶子又变大了。可是，我突然发现一片叶子上有二个大洞，我心想：不会有虫子在吃菜吧？我心里很慌张！

时间在流逝，我又去看我的小青菜，我被眼前的景象惊呆了！它已经被虫子咬了好几个大洞了。我低下头仔细一看，有一条虫子正在吃我种的小青菜。我一把抓过去，一条虫子被我抓住了。我高兴极了！

过了半个月，我去看我的小青菜，发现它已经长大了，五六片叶子包在一起，变成了一株小青菜，它的叶子嫩绿的，可爱极了！我都舍不得吃它了。回想起半个月前捉虫子的场景，真是快活啊！

小青菜的长成，就是一个循序渐进的过程。同学们，你们

经历了几天的期盼和兴奋。星期四，同学们怀着一颗激动的心，来到了德清的学农基地。但我心里一直有个疑问，为什么学校要组织我们来学农呢？不过，这个问题很快就被我抛在脑后了。到了目的地，老师指挥着大家排成两队进了宿舍，放好行李后坐车来到了农场。

我们来到了种植青菜的大棚，老师告诉我们接下来的任务是学种青菜。种植基地为我们提供了一个工具——竹签。大家看着老师的种菜演示，都点点头，好像明白了什么。很快开始尝试种青菜。我拿了四颗青菜苗拿上一根竹签进了田里。

首先，我找了一块土质松软的地方准备开工。我先用竹签挖了个坑，然后把一些小石块捡到一边。就开始种植了，我把竹签插进泥土地里，上下左右转动，很快出现了一个五厘米多的坑。马上可以放进青菜苗了，我想起了老师的话：坑的深度一定要跟青菜苗的根差不多，否则青菜苗就会吸收营养不充分，我连忙比了比。哦！刚刚好。我把青菜苗小心翼翼地放了进去，把坑旁边松软的泥土推进坑中，然后用竹签压平。把青菜苗抚平，一颗小青菜就种好了。小菜叶轻轻地晃动着，好像在说：“我真喜欢这个新家！”

就这样，我把另外三颗青菜苗安全放回了地里。看着青菜叶在风中摆动，像极了一个穿着绿裙子的女孩在向天空招手，我开心地

前天，陈老师留了一项令人难以置信的作业，让我们全班惊叹不已，那就是：让全班男生、女生当一次迷你孕妇。我旁边的男生都不敢相信自己的耳朵，这简直太尴尬了！

在幼儿园小班时玩过过家家，可儿时的记忆我都模糊了，所以我只得请教妈妈用什么当小baby，妈妈也在到处寻找道具。突然，我从我的玩具堆里找到一个“北极熊”的冰屋，妈妈一看，发现这个东西捆在肚子上面不错，就是少了一点重量，于是我和妈妈又陆续找来一块干净的石头，三袋硬币、一个圆圆的米老鼠毛绒玩具，这样冰屋里的东西渐渐多了，它也渐渐地重了。我用手提起来估了一下，赶紧对妈妈说：“妈妈，千万别再装了，估计已经五六斤了！”这么重的宝宝，把我的手已经勒得有一点点红印儿了。于是我从衣橱里拿了一条又宽又长的大号围巾，将圆不溜溜的冰屋裹在里面，系在我的腰上。孕妇的模样已经很像了，开始了我的体验之旅。

体验孕妇的兴奋劲儿还没过，我就感觉腰快要断了，想弯个腰都不行。坐着，它重重地压在我的腿上，我刚写会儿作业，就感觉到双腿发麻。上个床还要先想是腿先上去呢？还是屁股先上去呢？真费脑子！晚上想睡觉，又发现了一个新问题：怎么躺着呢？好吧侧着睡！想翻个身，可是我的肚子…&h