孕妇贫血要吃什么水果蔬菜比较好

今天，我们作文老师给我们留了一个任务，那就是做“水果蔬菜手工”我们高兴坏了，回到家，就开始做了起来。

我首先拿来了好多蔬菜和水果，可是就是不知道从哪里下手，正在我纠结的时候，妈妈从屋子里“钻”了出来，妈妈听了这个作业，于是问我：“今年是什么年呀？”我一听，立刻回答到：“是猪年！哦，我懂了，也就是说，我可以做只小猪！”妈妈笑了，连连点头。

我拿了一些牙签，再拿了一个大土豆，开始做了！我先拿一小块西瓜皮，再把土豆和西瓜皮连在一起，并用牙签把它串连起来，接着，我用笔画了一双眼睛，一个鼻子和一个嘴巴，并且，我给小猪画的是“对眼儿”，哈哈，可爱极了！最后，我拿香菜和牙签再把它插在小猪的尾部，一个可爱的小猪就完成了！我看嘴巴下面有点空，于是，我又在小猪的嘴巴下面加了一根棒棒糖，哈哈，真好玩！

后来，我越做越有兴趣，通过我的努力，我和妈妈又做了孔雀，葫芦娃。看到我的作品，我开心极了，虽然很累，但我看到了成功的作品，这种疲惫消失到九霄云外。

最后，我迫不及待地问妈妈：“妈妈，妈妈，微信里他们是怎么做的呢？”我看了看妈妈的手机

啊，教室里摆着一盆满满的水果，这些水果刚洗过澡，闪亮闪亮的。

吕川晃着脑袋，挥着双手，大喊大叫：“我要吃水果！”这个吕川，好像几十年没有吃过一口水果了。

同学端着盆子，一个一个分。分得快些，我站起来望着。枣子有红的，也有青青的。我悄悄对同学说：“这个枣子真的好小。如果有一大个枣子，我会吃得很快的。”我看着分来的无花果，这无花果像一个皮球，圆圆的，黄红相间。我有些喜欢，摸了摸，滑滑的，一拿起，无花果像个调皮鬼滑走了。我捧着闻了闻，哎呀，味道好像油漆啊，一点也不好闻，可同学说像哈密瓜香。

这时，我想到了偷吃人参果的孙悟空，尝了尝，枣很甜，脆脆的；又尝了尝无花果，啊，太苦啦都可以比上药的味道！

我给枣子想了个广告：“一日之计在于枣”，给无花果的广告是：“李白乘舟去果店，买来一堆人参果，口水直流三千尺，一口下去就健康。”

国庆节放假啦！国庆节的那一天，外婆说她要去买菜了，我说外婆多买一点，今天我要和你做几样菜。外婆说：“好呀，你要买什么菜？”我说：“买黄瓜、红萝卜、土豆、西红柿，不管，反正多买几样吗？水果也多买一点。”外婆买菜回来啦，我连忙迎上去说：“外婆，我来帮你拿菜。”我打开袋子一看，哇，外婆真的买了蔬菜和水果都很新鲜。

回到家，我和外婆就开始做水果、蔬菜拼盘啦！弟弟看见了我，忙走过来说：“姐姐我也一起帮你做好吗？”我笑嘻嘻的说：“好呀！”于是弟弟也加入了，我和外婆一起来做啦。外婆和弟弟还有我准备好了材料。

外婆说让弟弟包土豆，外婆又问我该怎么做呢？“外婆，你不要急你等一下做我的助手，”我说：“外婆，外婆我们俩先把这些材料切好，我们就开始拼啦！”外婆开始拼错了，被弟弟发现了，弟弟说：“外婆，你拼错啦。”外婆说：“没有那种材料，用这种代替一下。”弟弟说：“可以用这种呀，这样般配一点呀。”对呀，我怎么没想到呢，原来我家宝贝真的很

今天早晨，天气晴朗，阳光灿烂，我和妈妈来到早市买菜，顿时间，我感觉仿佛来到了快乐的水果蔬菜城堡乐园。

在城堡的宫殿上，我看见柚子国王穿着金色而华丽的衣服，坐在蘑菇宝座上大声地传达指令；而西瓜大臣们戴着黑眼镜，穿着时尚的条纹长袍，向柚子国王叩拜，接受圣旨。在城堡的花园里，西红柿王后穿着漂亮的红裙子，在桔子树下散步休息；草莓公主则开心地围着王后唱歌跳舞。而在狩猎场里，茄子王子骑着一匹白马，在茂密的树林中拉弓射箭，追赶着四处逃窜的猎物。在城堡的大门口，黄瓜卫兵们披着带刺的绿铠甲，手持胡萝卜长矛来回巡视；同时，我还看见可爱的苹果姐姐、青椒妹妹、圆葱弟弟和土豆宝宝在城堡的游乐场里尽情玩耍，还不时传来他们的阵阵笑声！

水果蔬菜城堡一派热闹非凡的景象，精灵们过着无忧无虑的生活，如果我能是一个香蕉仙子加入他们的城堡，那该有多好呀！

今天一大早，爸爸妈妈就出门了。临走前留了张纸条，说要明天才能回来，让姑姑给我做饭。

我起了床，走到姑姑房间：“姑姑，起来做饭吧，爸妈不在家！“姑姑说：“什么？让我做饭？不是吧！”姑姑赶紧起来给爸爸打电话，问了具体情况。

完后，姑姑“扑通”一声坐到沙发上，说：“你写作业去吧，我查一查能做什么？”

我笑着跑去写作业，只见姑姑打开电脑，查了又查，然后就出去买菜了。

不一会，姑姑回来，手里提着菜，说：

“看我今天给你露一手——蔬菜水果沙拉！”

我说：“好呀！不好吃的话，我就出去吃，你在家里吃你的沙拉！”

姑姑说：“行”！

姑姑整个上午一直都在厨房。我进去看时，见姑姑正在切菜，只见她把胡萝卜、黄瓜、土豆切成小块；把青菜、白菜、油菜都切成一瓣一瓣的；又把水果拿出来，把苹果、梨、桃子、香蕉和西瓜也切成小块的。最后把它们都倒入盆中，倒了点油、盐、果酱，然后又把它们都搅拌匀了。最后叫我吃饭。

我看着那饭，说：

“看见就不好吃！”

姑姑说：“你尝一口，就想吃了

今天的作文课上，大家都在写着作文，也有些人在小声说着话。而顾老师看样子是比较忙，好像什么也没听到，安安静静地批改着我们的作业。大家好像都注意到顾老师没管我们，说话的声音越来越高。

这时，顾老师猛地抬起了头，怒视着我们，大喝一声：“安静！刚才说话的人都站起来！”教室里一下子安静了下来，三三两两的说话声变成了鸦雀无声。只见一些说话的人陆陆续续地站了起来。

我的脑子“嗡”了一下，心里回想着刚才的情景。当时我正趴在桌子上想着该怎样写好这篇作文，忽然邓语瑶偷偷地转过身来小声地问道：“懒字怎么写？你打算写什么？”我被她的话给打断了思绪，抽出一张白纸写了个“懒”字给她。看着大家都在小声说话，我也忍不住和她小声地聊了起来。我们先还是小声聊着作文怎么写，不知不觉就你一言我一语地聊起了课间的游戏和喜欢的小动物。回想着这些画面，我不得不承认自己也说话了，看着那些已经站起来的同学，心里突然好后悔，好好的写作文怎么就聊起了天，说起了话呢？我也只好磨磨蹭蹭地站了起来。

顾老师看着我们这些站起来的同学，气愤地说：“你们这些人，净给我添麻烦！自己的嘴巴管不住啊！统统给我把1

“今天你想吃什么？妈妈给你去买。”妈妈每天都问我这个问题，我基本上都答我爱吃的。周末的时候妈妈边整理房间边和我聊天，说今天她买了什么菜，我忽然抬头回答：“明天我们吃什么？”妈妈愣了一下，然后说：“你想吃什么？”其实我想问的明天，不是24小时后的明天，而是几年之后……食品，不再是吃什么，而是关注安全。

记得在2008年的时候，我隔壁邻居家的小孩就因为吃了三鹿集团的奶粉出了问题，想当年这款奶粉还是享誉全国的驰名商标呢。一时间，铺天盖地的消息通过各种媒介传了出来：三聚氰胺污染事件，使多名长期喝三鹿奶粉的婴儿患了病，之后该企业的发展跌入了深渊，直至倒闭。转眼已经快10年了，三鹿事件在历史长河中渐渐被遗忘，还是有厂家没有看到这前车之鉴，我行我素，漠视法律，漠视生命。每年的315央视晚会，仿佛成了某些名气还比较大的厂家或者品牌的曝光、露真面目甚至葬身之地：2015年济南章丘的一家大型年出栏万只之多的獭兔养殖场就在给兔子的饲料中长期添加喹乙醇，可能有些人没有听说过这个名词，这个有什么问题吗？现在我就告诉你，问题很大，大了去了，喹乙醇长期使用之后积累在动物体内，

现在已经到了晚饭时间，可是也没有人出发去吃饭，而我在这个时候也不饿，也没有出发吃饭的想法，就这样一直拖着时间。一直到了最后的时刻，现在已经离学生放学的时间不远了，如果一旦放学那么饭堂的人就会越来越多，此时此刻吃饭也就有一些麻烦，如果想吃什么东西也一定会出现许多人，那么还不如现在出发！

今天晚上和我一起吃晚饭的人只有一个高志龙，其他人在这个时候都有自己的事情，我俩决定去吃饭了！我拿起了饭卡，提着自己的水壶就往饭堂去了，高志龙一直替别人打水，今天晚上由于有人替他打水，因此就不去打水了。

我们两个人到了饭堂以后就又一次开始犯难吃什么，我们两个人在这里没有知道如何选择，在这里走来走去不知道如何选择，这真是一个令人烦恼的事情！我们两个人一起都已经到了这个饭堂的里面，把所有的饭菜柜台看了一遍，就是没有想要吃饭的想法。

在这个时候高志龙就提议去一楼吃包子喝稀饭，可是我觉得这里的东西还不如学校外面，我就说还不如去外面吃饭去。这个建议一下子得到了他的同意，因此就让我先去打水，而他就在路口等待，我们两个人决定之后，我就立即马不停蹄去打水了。

最终我们还是去了学校外面吃东西！

如果有人问我最喜欢吃什么，我肯定会说意大利面。为什么喜欢吃意面（简称）呢？小的时候，爸爸就一直给我煮儿童版的意面。是好好吃的，有西红柿，还辅以肉末青菜……

在我的记忆中，常常出现爸爸在厨房里烧意面的场景。那时候，我上幼儿园，吃饭时常闻到那香香的气味。只见爸爸从包装袋里取出意面，放入锅中，加水盖上锅盖，用文火烧。烧的过程中，我闻了闻，咦，怎么是一股股水味？两分钟后，爸爸将面倒入漏碗，上面腾起一层雾。我一看，为什么意面不是金黄黄的了？然后，爸爸把意面放入炒锅，接着把西红柿洗净切块，和意大利本地gnanRagu（意文）肉罐头、青菜等等配料一同倒进炒锅中翻炒……

意面翻炒后，爸爸盛给我一大碗，有好多种形状，有蝴蝶状，有星星状，有卷型，看得我胃口大开。我左右开弓，使出无影手，把嘴巴塞得全是意面。

什么都不可以改变我的爱好，因为它是我童年的回忆。我在意大利的度过的和爸爸一起的充满温情的回忆。

我喜欢吃“你”，我喜欢吃“你”。谁都不可能拆散咱俩的感情，因为你是我必不可少的一种水果—山竹。

山竹，山竹，你为什么总是穿着紫红紫红的外衣？为什么你把外衣脱下时，身子就露出来了？难道，在寒冷的冬天，你也只穿这一件衣服，就出门？为什么……

总而言之，我就是喜欢吃你。不过，你是谁呀？是白雪公主？是小红帽？还是……啊！我知道啦！你是春姑娘和夏姐姐送的礼物，是农民伯伯辛勤劳动的成果。是他们把你送给了我。

可是，你穿着衣裳，我要如何吃你呢？如果不小心把“毛”给吃了进去，那就糟糕了。不过我可没这么傻呢！我先把你的头发“剔”光；再把你的衣服“扯”破。这样你在夏天里就不热了。

现在，我要开始吃了，先吃大的呢？还是小的呢？那当然是小的啦！小小的白肉里是没有籽儿的，只要把它塞入口中，再仔细地嚼上一两下，就能尝到你的肉中一直有着的又酸又甜的美味，那滋味真叫爽呀。我吃小的后就不吃大的了。想知道为什么吗？因为我是个喜欢吃“小”不吃大的“怪物”！