学曳步舞作文500字

春风和煦，嫰柳轻摇。四月二十二日下午，君宇中学在校园操场隆重举行了“校园曳步舞”比赛。

“顽强拼搏——，再创辉煌！”伴随着响彻云霄的口号声，一支洋溢着青春活力的队伍，迈着自信的步伐，雄赳赳，气昂昂，开进了比赛场地。红色的体恤衫映衬着一张张红扑扑的脸蛋，操场上就像一片红色的海洋。

音乐响起，同学们舒展身姿，一会儿身轻如燕，好像翱翔在白云朵朵的蓝天；一会儿急促如奔马，好像驰骋在一望无际的大草原；一会儿悠然如神鹿，好像漫步在鲜花灿烂的丛林中。同学们忘我地舞蹈，那舒展的眉宇间，流露着的是一种怡悦，一种享受。

一曲终了，同学们屏气凝神，恰好收束完最后一个动作。现场突然爆发出一阵排山倒海般的掌声。

当主持人宣布106班最终得分为全校最高的97。03分时，同学们一下跳了起来，叫起来，相拥在一起，热泪盈眶。

你可知道这个第一名有多么来之不易吗？你可知道这金灿灿的奖牌，凝结了多少辛劳与汗水吗？

风雨交加，操场上喊声依旧，大家脸上满是水珠，分不清是汗水还是雨水。天空阴沉沉的，同学们心里却格外明亮，我们的目标是第一。

烈日当空，同学们卖力的踢跳，卖力的呼喊。一身又一身的汗水，冲不垮同学们的意志；火一样的炙烤

在那个下着狂风暴雨的夜晚，我无精打采地望着外面的倾盆大雨，忍不住轻声说：“今天又下雨，不能出去玩了。”妈妈看我不高兴就提出说要学习鬼步舞，我点了点头，接着我们看了一位鬼步舞教师《侧滑》，刚看了不到几分钟我就觉得我会了，于是左摇右摆的滑了起来，和里面的一个样，于是我骄傲地说了起来。“张誉，你就吹牛吧，别把我家牛皮吹破就可以了。”

然后我们就开始学习《三三》了，当看到半路时我又有了感觉，于是我开始跳了起来，我先跳起来，把右脚放左边，在跳起来放后左，在跳起来放侧面。

妈妈看了一下：“儿子你跳是跳对了，可你转时错了，不是用脚尖转，而是用脚跟转的。”于是我试着用脚跟转，对了。

于是我们又看下一个，是蝴蝶步，我们很快就学会了蝴蝶步，先把左脚放前左右动，于是我有了信心挑战了音乐，于是我就跟着音乐动。

我们又学下一个，叫前卡后卡，我们一下就会了，今晚我和妈妈学鬼步舞我很快乐。

成功的花。人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。——题记

4月22日下午，我们学校隆重举行了“校园曳步舞″大赛。阳光灿烂，彩旗飞扬。操场上，一个个活力四射的同学跃跃欲试，期待着一展身手。

轮我们班上场了，我随手拉了拉白手套上的折痕，扯了扯裤腿上的皱迹，我的内心不知为什么突然砰砰直跳。“顽强拼搏，再创辉煌！″众目睽睽，我们喊着气壮山河的口号，迈着军人般整齐有力的步伐进入赛场。

音乐响起，伴着强有力的节拍，我们尽情的展示着舞蹈的劲美。那舞步婀娜多姿，刚柔并济。轻盈时，犹如小燕子从空中飞过，似蜻蜓在水面上戏来戏去；刚烈时，又犹如雄狮在丛林中怒吼，似战马在原野上奔驰。我们的一举手一投足，仿佛都沉淀着深沉的韵味。灵动的舞姿深深地吸引了观众的眼球，我们成为了全场的焦点。

随着最后一个动作的收束，音乐嘎然而止，全场响起了雷鸣般的掌声。当主持人宣布106班夺得本次比赛的冠军时，同学们都激动地相拥在一起，眼睛里闪烁着一朵朵幸福的泪花。

其实，“成功并不是偶然的。”那光鲜亮丽的奖牌背后，渗透了无数鲜为人知的汗水。

在训练的日子里，我们每天都

成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！

然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。

---题记

繁花四月，到处都是生机勃勃的景象，在这“百般红紫斗芳菲"的每好日子里，我校于星期一下午举行了隆重的“校园曳步舞"比赛。

这段时间我们每天都要刻苦练习。骄阳似火，晒不焦我们的信心；大雨淋淋，冲不垮我们的信念；狂风呼啸，吹不散我们的期望。我们的共同目标是第一！于是，我们目光更加坚定，把不知多少汗水洒在了操场上。有的同学扭伤了脚；有的同学脚磨起了泡……但这些并没有让同学们退缩，放弃，我们忍着痛苦，练得更努力，喊的更响亮，跳得更整齐……

经过两个星期的刻苦训练，比赛日期到了。我们班第六个上场。我们铿锵有力地喊着“顽强拼搏，再创辉煌"的口号开进了操场。那声音简直是惊天动地，别的班级都被我们班气壮山河的阵势和自信而惊讶了，静静的看着我们。

音乐响起，同学们翩翩起舞。时而轻盈似空中娇燕，时而急促如脱缰之骏马，时而优雅如水中之天鹅……每个同学都是那样投入，那样严肃，小心地做好每一个动作，配合得天衣无缝。女生怕男生跳的乱了

一天，我怀着忐忑的心情走进了拉丁舞室。老师慢慢走进来，开始点名，点完名后，开始压腿，啊！好疼啊！我的额头上出了几颗大大的汗珠，终于结束了压腿这个环节。接下来就是最简单的热身运动啦！做完热身运动之后，就是我一百个不愿意做的劈岔了，开始了，我怎么也下不下去，就只能用手撑着，豆大的汗珠往下滴着，我的手和脚都麻木了，老师说了一句：“下课休息一下！”我的心里乐开了花，可是，我发现我怎么也站不起来了，后来还是同学扶我站起来的，这时我想着要和以前那样逃课了，这时我又想起了《开学第一课》里面的老红军站士们经历过的生死考验，我这小小的困难算什么呢？所以我要好好学习拉丁舞，不能让爸爸妈妈为我白操心。

从第二节课起，我开始非常认真的学习舞蹈，没有一点马虎。

练了将近两个月的拉丁舞，我在班里是各列前矛，老帅经常让我在前面带她们跳，教她们下个动作是什么，脚该怎么跳……

看来我的辛苦没有白费，话说台上一分钟，台下十年功！以前在电视上看着她们跳舞，想着应该很容易学，没想到会这么辛苦，哎！看来我还是异想天开呀！我希望我在演出的时候，能让爸爸妈妈看到我杰出的身影，我希望能听到观众热烈的掌声，听到观众赞美我们的声音！

直到今天，我们练

我的课余生活丰富多彩：打羽毛球、打乒乓球、画画、练书法、溜冰……但我最喜欢得还是拉丁舞。

我知道拉丁舞起源于古巴。它分为五大类：活泼的恰恰、激情的桑巴、婀娜的伦巴、逗趣的牛仔和强劲的斗牛。我现在还剩斗牛舞没有学，其他都学会了。有时候我还会不知不觉地对着镜子跳起舞来。激情的拉丁舞，优美的舞姿，带我认识了许多新朋友。

每当我走进自己的房间，看见闪闪发光的奖杯和奖牌，我都非常开心。我开始学拉丁舞的时候感觉有点难，但掌握了步法后，就越学越简单，越学越轻松。

学习拉丁舞不仅使我增长了见识，陶冶了情操，还使我的课余生活变得更加自信美丽，丰富了我的课余生活。

一天晚上，月色朦胧，星光点点，亲婆带我和妹妹去跳广场舞。你们想知道我会跳吗？

来到广场上，跳舞的人可真多啊！只见阿婆们踩着整齐的步伐，手不停地挥舞着，好壮观呀！

我迫不及待地想要置身其中。于是，我排到队伍最后，跟着阿婆们跳了起来。可是，不是手做错，就是脚跳错。这时，亲婆鼓励我：“慢慢学，别着急！”

随后，我先观察她们是怎样跳的，然后再跟着她们学，一遍、两遍……终于功夫不负有心人，我竟然学会了。阿婆们直夸我聪明！

美好的时光总是过得很快，我还没得意多久，她们突然换了首曲子。哎呀！这支舞的节奏快极了，我一个节拍都给跟不上。但是我没有放弃，拉着亲婆走到旁边，让她一个一个动作教我。不久后，前几个动作我学会了。虽然不怎么跟上节拍，但是我已经很满足了。

“姐姐，宝宝要回家了。”妹妹拉着我的手说。

可是，我还意犹未尽，又不得不回家，只好跟阿婆们相约下周末继续。

“two，three，恰恰，one！two，three，恰恰，one！”一阵阵有节奏感的音乐，我也沿着声音走过去，原来，这声音是从舞蹈室里面传出来的。

我进去看，哦！原来，是学拉丁舞的看着他们那一个个优美的姿态和那轻盈的舞姿，好像一只只天鹅一样在水面上灵活的舞动着，我深深的被这眼前的场景吸引着，我的脚也不由自主的动了起来，这感觉好美好美呀！

一回到家，我把这件事情告诉了妈妈，妈妈说，只要我去学，妈妈就给我报名。我点了点头，后来，妈妈给我报了名，老师对我说，明天就可以来试课了。我的心情开心的不知怎么形容，我终于可以学拉丁舞了，这是我梦寐以求的。

第二天，妈妈带我去舞学堂，老师对我说，为了对我们负责，可以先试几节课，满意后再报名
。

老师又给我们排好位置。老师又问我们，拉丁分为几个舞，分别有哪一些。我们却一个个哑口无言，老师说，拉丁分为五个舞，分别是：伦巴，恰恰，桑巴，牛仔和斗牛。这一些老师从基本功开始，教先认识身体的部位，身体的部位有十三个，上半身分为是胸部腹部和腰部，下半身分别是：臀部，大腿，小腿和脚，脚又分为四个，脚掌，脚尖，脚后和脚背，接着我们用练习热身运动，第一节，头部运动，第二节，肩部运动，第三节，腿部运动，第四节，脚

暑假里，妈妈给我报了拉丁舞学习班，当然我也很赞成。在开始第一次上课的时候，老师教我们拉丁舞站姿。刚开始东倒西歪的，像喝醉了酒似的，后来经过不断地练习，我的站姿越来越好。那种跳拉丁舞的感觉出来了，心里有种说不出来的欢喜！

学舞的一大要素就是要有好的姿态，好的姿态就要从压腿开始。第一次压腿时，面对七十厘米高的把杆，心里很害怕。左腿放上去的一刹那，大腿有一种钻心的疼痛，更别说压了。可是老师还是让我们一次次地往下压，说：“压腿就是练柔韧度，柔韧度练好了才有美丽的舞姿。”所以，我一次次往下压，终于有了一点进展。从此以后，我照样一次次往下压，不敢偷一点懒，这时我有一个惊喜的发现，我的头可以碰到膝盖了，以前的功夫总算没有白费。

暑假的两个月很快就过去了，我们的拉丁舞有了很大的改变，所以老师想让我们第一期暑假班的同学去考铜牌。我们想：才学了两个月，能考上铜牌吗？老师说：即使考不上，我们也就当一次锻炼的机会好了，不要灰心，我们一定可以的！

到了考铜牌那天，我们考铜牌的先考，在放乐曲时，我们仔细地听着节奏，随后一个个动人而富有激情的拉丁舞出现了。音乐停止以后，我们给评委谢幕，评委把我们叫过来，说：你们都通过了，只是表现力还不够强，继续加油！

通过

今天上午课间操的时候，左校长向我们公布了一项十分重要的消息。就是在12月的时候，学校会举行集体舞的比赛。

所以，在下午的体育课上，我们没有跟以前一样一跑完步就自由活动。而是练了整整一节课的集体舞。看来，这次的比赛肯定是非常重要的。

虽然我们以前就已经把集体舞给学会了，但是过了这么久，我们早就已经忘记怎么做了。首先，老师给我们按照顺序来排队，我报到二，所以我就得站到第二去，开始了，我们大家跟着节奏一起做操。但中途，老师喊了一声停，原来是我们有一个抬头的动作没做好。光是这一个小动作就做了几十遍才做好，做完一整节动作后，我们又接着练其他的动作，直到下课才回教室。

唉，跳集体舞真累，看来，做好一件事不是那么容易的。