宜兴紫砂许卫中

明天就要去宜兴进行拓展训练了。出发之前，我夜难安寝，辗转反侧，十分兴奋，感觉就像是度日如年，好不容易“熬”到了天亮。

第一天

随着刹车声的响起，终于来到了宜兴，我们一个个精神饱满地下了车开始活动了。首先是“破冰之旅”，我们给自己的队伍起了一个响亮的名字，叫做“团结合作队”，口号是“人心齐，泰山移”。第一个游戏项目是“不倒森林”，规则是：每人用手扶住一根杆子，当哨声响起时，用手抓住前面一个人的杆子不让它倒下，就算成功，我们一开始，不太协调，失败了就互相指责，推卸自己的责任，十分钟过去了，我们基本就没有成功过，后来教官对我们说：“‘不倒森林’是要靠团队的力量，更何况你们叫团结合作队呢？”我们猛然醒悟，失败了也不气馁，相互指导，最后我们一次性做了10个。下午，我们玩的是“群龙取水”，我们站在一条线后，水瓶离我们1、3米到1、5米之间，要靠团队的精神拿到水。首先，是一个个子不高的女孩子，我抓住她的腿让她稳住，哥哥顶住她的脚不让她在向前倾时滑倒，还有一个人抱住她，来保

一个国家如何才能变得成熟？羡慕卫国君臣和谐、卫武公翩翩风度的邻国国君这样问道。但武公并不急着作答，反而缓缓抬手，指向沿河的远方，仿佛那是淇水的源头。“你可看到这淇水了吗，它之所以能蜿蜒数千里最终汇入大海，并不是得益于表层汹涌巨浪的势不可挡，而是凭借着深层水的缓慢流动。成熟，即君子风度，跟静水深流相同，是既不张扬、也不焦躁，处事不惊、恬淡为上的气质。

“只有在最平凡的生活中不断砥砺心性、涤除玄览，即经过切磋琢磨，才能达到如金如锡、如圭如璧的纯熟之境，拥有一颗赤子之心。一人之心，千万人之心也。一个国家若是想拥有大国风范，便需要全部子民的共同努力，如同汪洋，以无尽的胸怀接纳成千上万条水流，才能成就它的深厚。”

言讫，武公拂衣而去，淇水岸边只剩低头沉思的邻国之君。

瞻彼淇奥，绿竹青青。

淇水仍旧清明，竹林依旧蓊郁，而卫武公，已然驾鹤西去。流星划过漆黑的天际，随后的夜幕复归于混沌。

对国家来说，卫武公的离去不啻一场灾难；然而对卫武公而言，这却是一种解脱。因为他不必目睹自己的后代卫懿公为仙鹤封官的荒唐，以至于卫国国势衰微、由大国沦为蕞尔小邦；他也不必听到名为汉相实为汉贼的曹孟德，所吟诵的“宁教我负天下人，不教天下人负

在11月5日到6日，我们去参加了宜兴实践活动，这个过程虽然辛苦，但是好玩。

我们首先参观了著名景区善卷洞，这个洞分为四个部分：上洞，中洞，下洞和水洞。在水洞，我们还乘了船，游览了水洞的美景。

接着，我们就来到了宿舍，放好东西后，我们就开始了一天的实践活动。我们首先去了人民安全体验馆，了解了心肺复苏分为两种：一种是人工呼吸，一种是心肺按压。在就认识，我们应该做5组搭配，比例为2：30。人工呼吸没量秒一次，胸部按压不得低于五厘米，并且还要做到100次每分钟。接着，我们又了解到地震时应该躲在高大的建筑物旁，双手抱紧头。当火灾时，我们应该用湿毛巾捂住口鼻。

然后，我们还做了陶艺，老师先交给了我们几个步骤：1、把一团你用工具桥大道扁平。2、到正好大小时，将泥放入模具里，用力按压。3、用竹刀划去多余部分。4、用泥将外形拿出。5、割去多余的部分。最后，我做了一个兔子，一个猴子，还有一条蛇。

第二天，我们还参加了高难度的低空拓展，特别的风筝制作和有趣的多米诺竞赛。

最后，我们依依不舍得离开了宜兴。

早就听说宜兴的竹海风景优美，有着“苏南第一峰”的称号，近期我终于有机会去体验体验了。

一进景区大门就看到石头铺成的小道，小道的两旁一颗颗粗壮的竹子直耸云霄，郁郁葱葱，看上去非常的壮观。我们沿着小道一路向前，景区里除了竹子还有清澈的泉水，还有绿油油的草坪，我和爸爸还在草坪玩起了翻滚比赛。虽然我还没玩尽兴，但是我们今天来的主要目的是看竹海的，所以我依依不舍的离开了草坪。

我们到了缆车乘坐处坐了缆车上山，随着缆车徐徐上升，竹海也慢慢的尽收我眼底，一望无际的竹子就像一片绿色的海洋，微风吹过竹叶沙沙作响，就像海浪拍击沙滩的声音，让人听了感觉无比清静。随着缆车高度的上升，竹海的景色越来越壮观，山峰连绵起伏，就像翻滚的海浪。不知不觉我们到达了山顶，站在山顶有一种一览众山小的感觉，微风中带着淡淡的竹子的清香，沁人心脾。在山顶拍了照片，欣赏了风景后我们便漫步下山，一路都是粗壮的竹子像一个个威武的士兵在保卫着竹山。

宜兴竹海的景观就是那么的壮观！我真是不愧此行。

童话里说，雨后会有一道彩虹，却不曾说过它也会转瞬成空。想要把绚烂紧紧的握在手中，突然发现，其实早已不见。有些时候我会开心、会难过，但我并不为然，因为这一切都是暂时的，我坚信，下一秒的世界会截然不同。

风吹动窗，吹动着叶声响，它在游荡去更远的地方。夜闭上了它的双眼不去说话，我也知道你在听，我是怎么讲。我想说，我会努力一点点，哪怕只是一点点，我也想尽可能的缩小我们之间的距离。或许隔在我们中间的，不是一堵墙，而是真正属于我的压迫感。时间愈久我愈会发现，我们两个之间始终都有隔阂。不管，是过去还是现在。原本的你以现在的我为目标，而现在的我开始努力找回那个真实的你。

我是高傲的，不愿屈服的。我没有选择前进，而你却在步步追随，所以，现状是，我变成了原本的你，而你变得比原本的我还要优秀。我输了，一败涂地。而你，不是谁的谁，而是最初的我。我变了。如果我没有被打扰，还是用我最初的心来走这段路的话，我一定要比现在好。通常的人都会有一个很大的缺点——总是盲目追求一生寻找另一半，但不完美个体，始终都是被劈成两半的。

一段时间前，我总觉得我是悲哀的。每每自己一个人在家时，我都会好安静，什么事也不做，就回到自己的卧室，趴在写字台上。良久，呆滞下来，努力的

吾之姊曾无数语我，努力，方可成功。

务当成乎？然而，何为不勉，亦成乎？如其官二代，富二代之。

吾之姊幼而甚力，每一力皆得其欲者也，犹记其在一书射中，以每日勤习，至于赛前之日里手殆不止。而姊非弃，至于固执。但愿其力不费，以姊之力，其书取了第二。射罢之后，姊告诉之事非一蹴而就之，勉励、才得志。姊之言使我谓力方可有新之识。

吾生于此小邑，务当成乎？我不信。姊姊再教我矣。其在中前日皆熟习，或习于凌晨二左右乃往卧，而五点多而起，每日只睡三少，然高胜之习已令姊不堪矣。而姊犹在固，不想放弃。一力一服，中后，姊考上一所安之居。我想此刻姊所有之力皆可。姊与余言，天地为之广，虽生于小之邑，亦有向愈扩天地之梦。

是姊姊请信力方可成。

世上无一成不有备而来之。

无大城为小邑，若不努力，此皆是也。或有与余有同之意，以生于小邑难出山，而公知之乎？生非汝思之则简。勉，不分地，虽每日只服五深所钟也，久则升之舞台梦。

我欲学自己之命，或当仰高之楼，或则永绝之高，或一转身，则迎雨，使我忘守，至我倾竭之力乃微，然每一分力皆在寸近也自，故力方可，若欲成功，勿惮路几，勿惮道路之荆棘，你总有一天会成，以尔尝力过。

周末下午，爸爸妈妈带我去宜兴善卷洞游玩。

来到景区，只看见入口处的两根大石柱顶天立地，十分气派，进入景区，眼前一片新绿，桃花、梨花，还有一些不知名的小花争奇斗艳，整片小丘成了花草的世界。小花烂漫，想往哪儿长就往哪儿长，这里一丛，那儿一簇，这片土地全成了它们的地盘。

继续往里走，耳边传来了“哗哗哗”的水声，走得越近声音越大。循着声音过去，一道巨大的瀑布映入我的眼帘。只见一条条水流汇聚在一起，从几米高的石岩上轰鸣而下，犹如一条巨龙从岩上怒吼着猛冲下来，溅起大片大片的水雾。岩下被打湿的小草更加油绿，精神。在瀑布附近，空气清新许多，掺杂着青草的芬香，在宽大的瀑布之间还能隐隐约约地看到彩虹的身影，为这道瀑布添上些美丽神秘的色彩。

我顺着岩石下方的楼梯往洞里走，外面瀑布的水一直滴嗒滴嗒地向洞里淌，形成一条小溪流。这条溪流十分平稳，不像外面的瀑布一样汹涌。尽管洞中的光线有些暗，再一拐弯，彻底黑了。还好里头有些彩色的灯，不然肯定伸手不见五指。拐弯后，钟乳石和石笋明显多了起来，洞中央的一块钟乳石和石笋都连在了一起，旁边的石块上还刻了“雕抓兔子”这四个大字。乍一看，并不像，可仔细一看，上面的钟乳石正像一只向下俯冲的老鹰，

《许树峥》选自于《感恩亲人》，里面讲述了陆小童与许树峥玩耍的美好时光，陆小童在高考时变得紧张兮兮的，向全世界昭告考不上大学就去死，全家人一直围绕着陆小童，唯恐她想不开去寻短见。只有许树峥敢拿他北大的毕业证刺激陆小童，小童被激怒了，于是头悬梁锥刺股，卧薪尝胆，终于考取了山东大学。小童本想在许树峥面前炫耀一番，但看见他脸上真心的喜悦，小童改变了想法，很想对他说“我爱你”，不知怎地，却又生生咽了下去。

小童大三暑假时，许树峥得了淋巴癌，可家人怕小童担心，所以只说他得的是淋巴炎。许树峥怕小童多心，还在她上学时托人给了她一封信，用风趣幽默的语言让小童不要担心他。小童想让许树峥出院时收到一份大礼——北大艺术学研究生的通知单。因此，小童就没什么时间去看望他。他总是把小童珍爱的水果收藏在一边，待小童回来拿出来时，却发现因为放的时间太长，烂掉了。小童看到这发霉的水果，才发现自己已经很久没看他了，所以决定下次来时一定要将通知单带来，因此更加努力了。又是一晚，小童被家人带到医院，许树峥去世了，此时她终于大声喊出：“外公，我爱你！”

我看到最后，泪珠也一连串的掉了下来。我联想到了我的外公，他也如同文

创卫的号角已在河曲的大地上吹响，创卫的快艇已从黄河岸畔的这块热土上起航，我心涌澎湃，我满怀对家乡的热爱，与大家携起手来，为河曲创卫添彩。

我为创卫添彩，从我做起，争当“创卫”小先锋。“河曲是我家，创卫靠大家”，创卫活动，个个出力，人人支持，家家参与，身体力行，从我做起，美化自己的道德，自觉遵守交通规则；美化自己的行为，不乱扔垃圾，美化自己的言谈，不说脏话，美化自己举止，不随地吐痰。创建国家卫生城市，人人有责，家家受益。以主人翁姿态投身到“创卫”活动中去，关心“创卫”，支持“创卫”，参与“创卫”，共同营造和谐美丽的家园。

我为创卫添彩，从小事做起，争当“创卫”志愿小卫士。不积跬步，无以至千里。不积小流，无以成江海。让我们从小事做起，从身边事做起，礼貌友善处事待人，主动清洁公共卫生，劝阻制止破坏创卫的恶行。把“创卫”的热情融入日常生活当中，讲文明语言，行文明礼仪，养文明习惯，树文明形象，做文明市民，日积月累，将创卫推进。

我为创卫添彩，从现在做起，争当&ldquo

周五的晚上，妈妈告诉我，周六要和妈妈、一些她公司的同事一起去宜兴玩。听到这个消息，我特别的激动，整个晚上在床上翻来覆去睡不着。

漫长的一夜终于熬过去了，天一亮，我们收拾好东西就出发了，经过了一个小时的漫长路程，终于到了目的地——宜兴。

我们先去了比较有名的玻璃栈道。我登上了台阶，感觉还好，脚底下的是竹子。可是那个竹子特别光滑，走着走着都差点摔倒，感觉像是在溜冰呢。没过多久，我们穿上鞋套，准备在玻璃栈道上走了。刚开始不怎么害怕，后来，边走边向下看的时候，感觉那么高，掉下去肯定必死无疑。这玻璃栈道看起来随时都要裂开，而且，我还那么重……想着这些，我心里就有恐惧感，就没有信心了。妈妈告诉我：“这是钢化玻璃，不会裂的，放心好了。”我这才放松了下来。最后，我们顺利的下来了。

玉女潭成了我们第二个景区参观点。那里的小山让我很有兴趣的爬了起来。我走了一条比较奇怪的山路。之所以说它奇怪，是因为不断有怪石横在前面，爬过了一个又来一个，就这样还绕到了原点。我再试了几次，结果还是一样，我累得要死，还把我绕得团团转。最后，总算见到了美丽的玉女潭。潭水清澈见底，一些小鱼在水里游来游去，好不自在！

第三