宜兴裴志强

明天就要去宜兴进行拓展训练了。出发之前，我夜难安寝，辗转反侧，十分兴奋，感觉就像是度日如年，好不容易“熬”到了天亮。

第一天

随着刹车声的响起，终于来到了宜兴，我们一个个精神饱满地下了车开始活动了。首先是“破冰之旅”，我们给自己的队伍起了一个响亮的名字，叫做“团结合作队”，口号是“人心齐，泰山移”。第一个游戏项目是“不倒森林”，规则是：每人用手扶住一根杆子，当哨声响起时，用手抓住前面一个人的杆子不让它倒下，就算成功，我们一开始，不太协调，失败了就互相指责，推卸自己的责任，十分钟过去了，我们基本就没有成功过，后来教官对我们说：“‘不倒森林’是要靠团队的力量，更何况你们叫团结合作队呢？”我们猛然醒悟，失败了也不气馁，相互指导，最后我们一次性做了10个。下午，我们玩的是“群龙取水”，我们站在一条线后，水瓶离我们1、3米到1、5米之间，要靠团队的精神拿到水。首先，是一个个子不高的女孩子，我抓住她的腿让她稳住，哥哥顶住她的脚不让她在向前倾时滑倒，还有一个人抱住她，来保

他有一双很大的眼睛，白色的部分有点突出，他的眉毛又粗又长有点弯钩，她薄薄的嘴唇边有一颗黑痣，第一次见到他，我就觉得他有点像熊出没里的光头强，但他的性格一点也不像光头强。他有许多正能量。

光头强同学很活跃。他上课很喜欢发言，当老师要请同学发言时，大家都把头埋的低低的，生怕一抬头就撞见老师的目光，教室里鸦雀无声的时候，他积极地举了手，并且回答问题十分流畅。从此班上形成了一个惯例。只要有人发言，大家的目光都看看向他。当老师喊抢答时，他反应极快，双手撑着课桌，一下子跳了起来，像踩了弹簧一样，蹦的老高了，随后他用手摸了一下嗓子，一口气说完了他的答案。perfect！

光头强同学爱讲题。班上同学都很爱问光头强同学题目，因为他很有耐心，而且讲的十分详细，每天中午下课和晚自习都有同学来问他题目。只见他眉头一蹙，随后便自信地说：”这个简单，你看这样……”他用笔写下过程，思路非常清晰，如果别人还没听懂，他又会接着说：”没关系，我们还可以这样做……看，这种方法简单吧！”难题经他一分析，总是浅显易懂。有时人家没找他讲题，他会说：“放开那道题，让我来。&rd

在11月5日到6日，我们去参加了宜兴实践活动，这个过程虽然辛苦，但是好玩。

我们首先参观了著名景区善卷洞，这个洞分为四个部分：上洞，中洞，下洞和水洞。在水洞，我们还乘了船，游览了水洞的美景。

接着，我们就来到了宿舍，放好东西后，我们就开始了一天的实践活动。我们首先去了人民安全体验馆，了解了心肺复苏分为两种：一种是人工呼吸，一种是心肺按压。在就认识，我们应该做5组搭配，比例为2：30。人工呼吸没量秒一次，胸部按压不得低于五厘米，并且还要做到100次每分钟。接着，我们又了解到地震时应该躲在高大的建筑物旁，双手抱紧头。当火灾时，我们应该用湿毛巾捂住口鼻。

然后，我们还做了陶艺，老师先交给了我们几个步骤：1、把一团你用工具桥大道扁平。2、到正好大小时，将泥放入模具里，用力按压。3、用竹刀划去多余部分。4、用泥将外形拿出。5、割去多余的部分。最后，我做了一个兔子，一个猴子，还有一条蛇。

第二天，我们还参加了高难度的低空拓展，特别的风筝制作和有趣的多米诺竞赛。

最后，我们依依不舍得离开了宜兴。

早就听说宜兴的竹海风景优美，有着“苏南第一峰”的称号，近期我终于有机会去体验体验了。

一进景区大门就看到石头铺成的小道，小道的两旁一颗颗粗壮的竹子直耸云霄，郁郁葱葱，看上去非常的壮观。我们沿着小道一路向前，景区里除了竹子还有清澈的泉水，还有绿油油的草坪，我和爸爸还在草坪玩起了翻滚比赛。虽然我还没玩尽兴，但是我们今天来的主要目的是看竹海的，所以我依依不舍的离开了草坪。

我们到了缆车乘坐处坐了缆车上山，随着缆车徐徐上升，竹海也慢慢的尽收我眼底，一望无际的竹子就像一片绿色的海洋，微风吹过竹叶沙沙作响，就像海浪拍击沙滩的声音，让人听了感觉无比清静。随着缆车高度的上升，竹海的景色越来越壮观，山峰连绵起伏，就像翻滚的海浪。不知不觉我们到达了山顶，站在山顶有一种一览众山小的感觉，微风中带着淡淡的竹子的清香，沁人心脾。在山顶拍了照片，欣赏了风景后我们便漫步下山，一路都是粗壮的竹子像一个个威武的士兵在保卫着竹山。

宜兴竹海的景观就是那么的壮观！我真是不愧此行。

迎着春风，怀着希望！我们来到了这熟悉的校园，开始我们的“开学第一课！”今天，我们在老师的带领下观看了“开学第一课！”

它主要讲述了“三爱”：‘爱祖国’‘爱学习’‘爱劳动’”共筑中国梦。

“我的梦，中国梦！”我的梦想，就是中国的梦想。“爱祖国”顾名思义。其实就是热爱祖国，将自己的梦想实现，成为中国的梦想！

大家一定还记得从小酷爱运动的许海峰吧！他立志要为祖国争光。经过常期艰苦劳累的训练，在第23届奥运会上，他沉着冷静，力挫群雄，终于为中国夺得了奥运史上第一枚金牌，实现了中国奥运金牌“零”的突破。同学们，许海峰实现了中国奥运金牌“零”的突破，这是许海峰的骄傲，也是中国人民的骄傲。正是这“零”的突破，让我们倍心倍增，在奥运会上创造出一次又一次的奇迹，是我们中国成为了体育强国！

再想想我们现在。美好的学习环境，是祖国提供给我们的。良好的住宿，是祖国提供给我们的。这些学习用具，是祖国提供给

人生的路千百条，但无论选择哪一条都要有伟大的目标来激励，有高远的志向来导航。

面对俗人之见，他不禁叹道：“燕雀安知鸿鹄之志哉”。然而他创造了奇迹，轰轰烈烈的大泽乡起义鼓舞了千百万劳动人民来反抗秦的暴政。

陈胜之所以能够创下如此丰功伟绩，除了有过人的胆识和魄力外，更重要的是他很早就确立了反抗的志向。因为有这一目标要去实现，他才能在失落时鼓舞自己；在失意时劝诫自己；在得意时警示自己；在骄傲时叫醒自己。以为他有了远大的志向才会有无穷的动力来大展“置书鱼腹”“夜篝火”的才能，从而创造出超乎常人想象的业绩。

但如果胸无大志而满足于现状只会“死于安乐”。乾隆皇帝在接见英国使者的时候就高傲的说：“天朝物产丰盈，无所不有，原不借外夷货物以通有无。”

正是在这种目光短浅的认识下，造成了中华民族的日益衰败。假如时光倒流，清朝统治者不是目中无人而是有更高的追求的话会怎样呢？外国的知识对于落后的中国来说是稀世珍宝，而不拿来垫桌脚，外国的科学家会得到尊重而不是驱逐。我相信，凭中国人的智慧，绝不会沦落到如今的屈辱历史。

然而历史终究不能假设，正是因为有了前车之鉴

周末下午，爸爸妈妈带我去宜兴善卷洞游玩。

来到景区，只看见入口处的两根大石柱顶天立地，十分气派，进入景区，眼前一片新绿，桃花、梨花，还有一些不知名的小花争奇斗艳，整片小丘成了花草的世界。小花烂漫，想往哪儿长就往哪儿长，这里一丛，那儿一簇，这片土地全成了它们的地盘。

继续往里走，耳边传来了“哗哗哗”的水声，走得越近声音越大。循着声音过去，一道巨大的瀑布映入我的眼帘。只见一条条水流汇聚在一起，从几米高的石岩上轰鸣而下，犹如一条巨龙从岩上怒吼着猛冲下来，溅起大片大片的水雾。岩下被打湿的小草更加油绿，精神。在瀑布附近，空气清新许多，掺杂着青草的芬香，在宽大的瀑布之间还能隐隐约约地看到彩虹的身影，为这道瀑布添上些美丽神秘的色彩。

我顺着岩石下方的楼梯往洞里走，外面瀑布的水一直滴嗒滴嗒地向洞里淌，形成一条小溪流。这条溪流十分平稳，不像外面的瀑布一样汹涌。尽管洞中的光线有些暗，再一拐弯，彻底黑了。还好里头有些彩色的灯，不然肯定伸手不见五指。拐弯后，钟乳石和石笋明显多了起来，洞中央的一块钟乳石和石笋都连在了一起，旁边的石块上还刻了“雕抓兔子”这四个大字。乍一看，并不像，可仔细一看，上面的钟乳石正像一只向下俯冲的老鹰，

我想大家去回忆一下电视剧中的一个场景；女主角板着一张脸站在另一边，突然就很委屈就哭了出来，你无论问她什么问题，她始终不开口。一直压在心里，这个时候，男主角就会很慌张。想我有做对不起她的事吧？没有。这个时候，大小姐终于开口说：“忽然觉得自己没有安全感。”男主角这时就等于晴天霹雳。因为这是她第一百零一次说自己感觉没有安全感。后男方不理女方。女方很慌，就找了个空旷的地方，在朋友圈里发求助。却有一位老司机对这妹子说：“安全感，是自己给自己的。”这位老司机说得没错，是自己给自己的。比如：好好工作，会有着物质上的安全感，好好学习，会有期末考试的安全感，不作死就不会死，是爱情上的安全感。安全感是用自己的努力，进行的一场等价交换。而我想告诉你们的是不基于任何努力，而往往身在福中不知福的安全感。

这个暑假的第一个星期，我们打算去旅游，而我们家选择位于中东地区的以色列，这个国家多灾多难，但却是世界强国，我对这充满了好奇。有这么俩个事情点名我对这个国家的看法。第一个事件发生在机场，当时我们一家在托运行李，大家都知道一般都是在五至十分钟，不会有人问问题，但是那一天，以色列的安检人员对我们盘问了半个小时的废话。感觉这不是机

罗志祥，或许更多的人叫他小猪，吸引我的是他的才能和幽默，而他最先让我关注的其实是“小猪”这个绰号……

论长相，罗志祥也算是英俊帅气了，为什么叫他猪呢？猪，这个又肥又懒的动物，无论如何也不能和我们帅气的罗志祥相媲美啊！带着疑惑的心情，我去网上搜索了一下。百度告诉我是因为他初中是胖的像一只猪，才被同学起了这个外号，他现在这么瘦，身材有这么好，都得益于他每天坚持不懈的运动与他减肥的决心，我心中不由的对他十分佩服，于是，他也成为了我心中的榜样，一个有毅力，有自尊心的榜样，而这个称号就一直沿袭了下来，罗志祥倒也不在意。

论才华，那他可真的是能称得上是全能偶像。写歌，他写的歌中，《爱转角》，《精舞门》等，俨然已成经典，他的歌曲风欢快，且有许多励志歌曲，令我十分喜欢；跳舞，被称为“亚洲舞王”的罗志祥，舞蹈功底可不是吹的，如果你看过几场他的表演，绝对会被他的舞技所折服，而他在幕后的练舞之辛苦，也是可想而知的，而他对待舞蹈的严肃认真，也是我所喜爱的一点；主持，他主持的节目在台湾地区之火爆，以及他在节目中幽默欢乐的主持，也为我们所熟知；表演，他参演过的电视剧很棒吧，还有电影《美人鱼》，看完后

周五的晚上，妈妈告诉我，周六要和妈妈、一些她公司的同事一起去宜兴玩。听到这个消息，我特别的激动，整个晚上在床上翻来覆去睡不着。

漫长的一夜终于熬过去了，天一亮，我们收拾好东西就出发了，经过了一个小时的漫长路程，终于到了目的地——宜兴。

我们先去了比较有名的玻璃栈道。我登上了台阶，感觉还好，脚底下的是竹子。可是那个竹子特别光滑，走着走着都差点摔倒，感觉像是在溜冰呢。没过多久，我们穿上鞋套，准备在玻璃栈道上走了。刚开始不怎么害怕，后来，边走边向下看的时候，感觉那么高，掉下去肯定必死无疑。这玻璃栈道看起来随时都要裂开，而且，我还那么重……想着这些，我心里就有恐惧感，就没有信心了。妈妈告诉我：“这是钢化玻璃，不会裂的，放心好了。”我这才放松了下来。最后，我们顺利的下来了。

玉女潭成了我们第二个景区参观点。那里的小山让我很有兴趣的爬了起来。我走了一条比较奇怪的山路。之所以说它奇怪，是因为不断有怪石横在前面，爬过了一个又来一个，就这样还绕到了原点。我再试了几次，结果还是一样，我累得要死，还把我绕得团团转。最后，总算见到了美丽的玉女潭。潭水清澈见底，一些小鱼在水里游来游去，好不自在！

第三