宜兴裴非

明天就要去宜兴进行拓展训练了。出发之前，我夜难安寝，辗转反侧，十分兴奋，感觉就像是度日如年，好不容易“熬”到了天亮。

第一天

随着刹车声的响起，终于来到了宜兴，我们一个个精神饱满地下了车开始活动了。首先是“破冰之旅”，我们给自己的队伍起了一个响亮的名字，叫做“团结合作队”，口号是“人心齐，泰山移”。第一个游戏项目是“不倒森林”，规则是：每人用手扶住一根杆子，当哨声响起时，用手抓住前面一个人的杆子不让它倒下，就算成功，我们一开始，不太协调，失败了就互相指责，推卸自己的责任，十分钟过去了，我们基本就没有成功过，后来教官对我们说：“‘不倒森林’是要靠团队的力量，更何况你们叫团结合作队呢？”我们猛然醒悟，失败了也不气馁，相互指导，最后我们一次性做了10个。下午，我们玩的是“群龙取水”，我们站在一条线后，水瓶离我们1、3米到1、5米之间，要靠团队的精神拿到水。首先，是一个个子不高的女孩子，我抓住她的腿让她稳住，哥哥顶住她的脚不让她在向前倾时滑倒，还有一个人抱住她，来保

在11月5日到6日，我们去参加了宜兴实践活动，这个过程虽然辛苦，但是好玩。

我们首先参观了著名景区善卷洞，这个洞分为四个部分：上洞，中洞，下洞和水洞。在水洞，我们还乘了船，游览了水洞的美景。

接着，我们就来到了宿舍，放好东西后，我们就开始了一天的实践活动。我们首先去了人民安全体验馆，了解了心肺复苏分为两种：一种是人工呼吸，一种是心肺按压。在就认识，我们应该做5组搭配，比例为2：30。人工呼吸没量秒一次，胸部按压不得低于五厘米，并且还要做到100次每分钟。接着，我们又了解到地震时应该躲在高大的建筑物旁，双手抱紧头。当火灾时，我们应该用湿毛巾捂住口鼻。

然后，我们还做了陶艺，老师先交给了我们几个步骤：1、把一团你用工具桥大道扁平。2、到正好大小时，将泥放入模具里，用力按压。3、用竹刀划去多余部分。4、用泥将外形拿出。5、割去多余的部分。最后，我做了一个兔子，一个猴子，还有一条蛇。

第二天，我们还参加了高难度的低空拓展，特别的风筝制作和有趣的多米诺竞赛。

最后，我们依依不舍得离开了宜兴。

早就听说宜兴的竹海风景优美，有着“苏南第一峰”的称号，近期我终于有机会去体验体验了。

一进景区大门就看到石头铺成的小道，小道的两旁一颗颗粗壮的竹子直耸云霄，郁郁葱葱，看上去非常的壮观。我们沿着小道一路向前，景区里除了竹子还有清澈的泉水，还有绿油油的草坪，我和爸爸还在草坪玩起了翻滚比赛。虽然我还没玩尽兴，但是我们今天来的主要目的是看竹海的，所以我依依不舍的离开了草坪。

我们到了缆车乘坐处坐了缆车上山，随着缆车徐徐上升，竹海也慢慢的尽收我眼底，一望无际的竹子就像一片绿色的海洋，微风吹过竹叶沙沙作响，就像海浪拍击沙滩的声音，让人听了感觉无比清静。随着缆车高度的上升，竹海的景色越来越壮观，山峰连绵起伏，就像翻滚的海浪。不知不觉我们到达了山顶，站在山顶有一种一览众山小的感觉，微风中带着淡淡的竹子的清香，沁人心脾。在山顶拍了照片，欣赏了风景后我们便漫步下山，一路都是粗壮的竹子像一个个威武的士兵在保卫着竹山。

宜兴竹海的景观就是那么的壮观！我真是不愧此行。

今天下午的时候我依旧只有一节课，不过这个原本乏味的课堂上今日却有了新的改变！

老师在这个时候突然就给我们放视频，这是一个榆林市子洲的人在非诚勿扰节目上的过程。

非诚勿扰节目在很长一段时间内风靡全国，使得许多的人记住了这个，我曾经也看过这个节目，不过最近几年就有一些遗忘了，不过在这几天又突然发现这个在我们学生之间红了。

在这个过程中十分搞笑，使得我们不时之间就哈哈大笑起来，不过我觉得这个人真的不可以代表陕北人，我在他的身上以及资料显示出来后觉得不像这里，或许是因为我自己孤陋寡闻不了解吧！

周末下午，爸爸妈妈带我去宜兴善卷洞游玩。

来到景区，只看见入口处的两根大石柱顶天立地，十分气派，进入景区，眼前一片新绿，桃花、梨花，还有一些不知名的小花争奇斗艳，整片小丘成了花草的世界。小花烂漫，想往哪儿长就往哪儿长，这里一丛，那儿一簇，这片土地全成了它们的地盘。

继续往里走，耳边传来了“哗哗哗”的水声，走得越近声音越大。循着声音过去，一道巨大的瀑布映入我的眼帘。只见一条条水流汇聚在一起，从几米高的石岩上轰鸣而下，犹如一条巨龙从岩上怒吼着猛冲下来，溅起大片大片的水雾。岩下被打湿的小草更加油绿，精神。在瀑布附近，空气清新许多，掺杂着青草的芬香，在宽大的瀑布之间还能隐隐约约地看到彩虹的身影，为这道瀑布添上些美丽神秘的色彩。

我顺着岩石下方的楼梯往洞里走，外面瀑布的水一直滴嗒滴嗒地向洞里淌，形成一条小溪流。这条溪流十分平稳，不像外面的瀑布一样汹涌。尽管洞中的光线有些暗，再一拐弯，彻底黑了。还好里头有些彩色的灯，不然肯定伸手不见五指。拐弯后，钟乳石和石笋明显多了起来，洞中央的一块钟乳石和石笋都连在了一起，旁边的石块上还刻了“雕抓兔子”这四个大字。乍一看，并不像，可仔细一看，上面的钟乳石正像一只向下俯冲的老鹰，

周五的晚上，妈妈告诉我，周六要和妈妈、一些她公司的同事一起去宜兴玩。听到这个消息，我特别的激动，整个晚上在床上翻来覆去睡不着。

漫长的一夜终于熬过去了，天一亮，我们收拾好东西就出发了，经过了一个小时的漫长路程，终于到了目的地——宜兴。

我们先去了比较有名的玻璃栈道。我登上了台阶，感觉还好，脚底下的是竹子。可是那个竹子特别光滑，走着走着都差点摔倒，感觉像是在溜冰呢。没过多久，我们穿上鞋套，准备在玻璃栈道上走了。刚开始不怎么害怕，后来，边走边向下看的时候，感觉那么高，掉下去肯定必死无疑。这玻璃栈道看起来随时都要裂开，而且，我还那么重……想着这些，我心里就有恐惧感，就没有信心了。妈妈告诉我：“这是钢化玻璃，不会裂的，放心好了。”我这才放松了下来。最后，我们顺利的下来了。

玉女潭成了我们第二个景区参观点。那里的小山让我很有兴趣的爬了起来。我走了一条比较奇怪的山路。之所以说它奇怪，是因为不断有怪石横在前面，爬过了一个又来一个，就这样还绕到了原点。我再试了几次，结果还是一样，我累得要死，还把我绕得团团转。最后，总算见到了美丽的玉女潭。潭水清澈见底，一些小鱼在水里游来游去，好不自在！

第三

【篇一：非遗园一日游】

真好！今天学校组织秋游，让同学们去非遗园放松一下。一路上，充满了欢声笑语，大家都对这次美好的旅程万分期待。时间过得真快，不一会儿，就到达了目的地。

首先，我们观看了大型音乐喷泉——徽梦水舞，导游介绍道：“这个音乐喷泉，是以徽州古建筑为背景的喷泉表演，体现出了‘徽梦’，而‘水舞’主要体现在喷泉姿态的变化万端。”乐曲高低婉转，一会儿如母亲低语，柔和温软；一会儿又如百鸟齐鸣，清脆悦耳。而喷泉的姿态更是变化多端，时而娇羞无限，翩翩起舞；时而轻舒广袖，婀娜风流。一曲终了，泉水不再，一切宁静。而暂时的宁静却在酝酿着更大的爆发，几秒钟之后，乐曲骤然响起，声音激越澎湃，恰如战场擂起了战鼓。伴随着急促的节奏，泉眼里激射出万股水流，直冲苍穹，仿佛一条条白色的巨龙腾空九天，继而又化作漫天雨雾。徽梦水舞被表现得淋漓尽致，令我们大开眼界，一饱眼福。

接着，我们进入了马戏团的帐篷，又被精彩的马戏吸引住了。小熊老虎齐上阵，火圈皮球遍地滚，动物朋友来表演，少年儿童聚精神。小熊一边憨态可掬地滚着球，一边向我们招手示意。突然，小熊从球上滚落下来，驯兽师的脸立刻拉长了

这个国庆长假，大家一定都去了许多地方旅游。有人去了雄伟的泰山，有人去了秀美的西湖……而我去的是清静的宜兴竹海。

一进竹海景区的大门，就看到一把巨大的铁制茶壶，四周有一圈喷泉，喷泉喷出巨大的水幕，蔚为壮观。沿着幽深的小径直走，来到一处种满竹子的小院。这里雕刻着一尊“东坡咏竹”像，这尊雕像描绘了大文豪苏东坡游览竹海时挥洒豪情，写下著名诗句的景象。

随后我们又来到了寂照禅寺。那里不仅有宏伟的佛教寺院，还有一棵有着千年历史的古银杏，更奇的是在银杏的树杈间竟然还长有其他不同种类的树。游览了这些景点，我感觉宜兴竹海的人文底蕴可以说是十分深厚了。

宜兴竹海不仅人文底蕴深厚，历史古迹众多，自然风光也非常不错。因为地处盆地的缘故，人站在山脚下，会感觉到自己进入了竹林的怀抱。再细看每一棵竹子，它们千姿百态，各有各的特色：有的腰杆挺直，直插云霄；有的扎堆儿先弯腰再往上长，好像谁也不让谁；有的长得太高，竹梢弯下来，好像在向游客点头示意欢迎……遥望远处的山顶，通往顶峰的路很长，为了一睹山顶的风光，我打算一鼓作气跑着上山。结果才跑了一百多米就气喘吁吁了，后面的路程还有四百多米呢！后面只能慢吞吞地走

宜兴善卷洞与比利时的汉人洞、法国的里昂洞并称“世界三大奇洞”，上学期学校组织我们参观了善卷洞，善卷洞里的钟乳石可真是太奇妙了！

刚进洞口我便见到了长达8米的砥柱峰，峰上站着一位白发苍苍的“老人”，砥柱峰每50年长1厘米，你算算这“老人”站在这里有多少年了？

往里走来到狮象大场，一只体格强壮的狮子首先引入我眼脸，这只狮子毛发光亮，四条腿强劲有力，我仿佛看到了它在草原上追赶猎物的英姿。但它此时似乎累坏了，打着一个大大的哈欠，露出了血盆大口，前脚微微弯曲着，似乎想躺下来休息一会儿。对面的大象好像被狮子的哈欠给传染了，耳朵无精打采地耷拉着，鼻子也无力地垂着。

继续往上走进入上洞来到云雾大场，云雾大场温度常年保持在23℃左右，里面雾气缭绕，我仿佛进了仙境一般，有飘飘欲仙的感觉。上洞景观中最栩栩如生的是“山鹰戏熊”，一只山鹰骄傲地立在树顶上，树底下的一只笨熊看了不服气，想山鹰能到树上，我们熊难道就不行了吗？于是熊跃跃欲试，开始爬树，但爬了几百年，熊还是没能爬到树顶。因此山鹰仿佛在嘲笑熊，“你这个大蠢货，就别白费劲了，都这么久了还没爬到树顶，你就放弃吧。&

【游歌斐颂巧克力小镇】

桑苗峻

白云白，微风吹。我们乘着大巴车兴高采烈地来到了歌斐颂巧克力小镇。

我们先去了能源厂，那里摆放着一大排制作巧克力机器，观察窗的玻璃旁放着好几个装满各种香味巧克力的碗。我从老师手里拿过勺子一个一个地品尝。老师说过最后一个巧克力是辣的，所以我不敢吃。我又用手指饼干蘸了巧克力酱吃，味道真棒！

然后，我们去了巧克力厨房。我仔仔细细地洗干净手，穿上围裙戴上了厨师帽，来到了一个台子前，台上放着一小杯黑巧克力酱。我把黑巧克力酱倒入花朵模具内，在花朵上裱了一幅漂亮的图案，准备晚上送给我的妈妈。

最后，我们坐上观光小火车，游览了整个巧克力小镇，看到了一篇美丽的花海。

这次歌斐颂巧克力小镇的旅行我们玩得很开心，我不仅尝到了美味的巧克力，也知道了巧克力的制作过程。

【游巧克力小镇】

胡锦珏

周六，我去参加“巧克力的约定”活动。

第一天，我们参观了嘉兴“南湖革命纪念馆”后，给我印象最深的就是“超市大作战”。每个队抽一张纸条，按照纸条上的物品，价格来买东西，这是个艰难又好玩的任务。这任务完成了，我们虽然很疲惫，但每个人都精神饱满。晚上，到了宾馆，虽然我们是第一次离开爸爸妈妈，但一点都不害