实战体验

我的课外生活丰富多彩，跆拳道是其中之一，特别是有次实战训练，让我难以忘记。

“刘一漫、李沐阳、实战对抗！”黄教练为了提高我们的竞技水平，准备让我和李沐阳来一场实战。

我在这个班中跆拳道水平是数一数二的，所以有必胜的信心，我穿好保护自身的护具，便载着红方的希望走上了“战场”。

但我一看到对手后，就怕了。因为对手比我大一岁，还比我高好多，所以我有些害怕。

“双方就位，戴好头盔，开打！”

“呀——”我大喊着向对手发起了进攻，我左边一个横踢，右边再来个腿攻，然后来个漂亮的侧踢，踢到对手的头了。厉害！我一下子得了4分。

对手不会就此甘拜下风，这次，他主动对我发起了进攻，使用左右横踢，反超回来了3分，他还觉得不够，又继续猛攻。我只好一直后退。NO！要退到场外去了，退出界了是要扣分的！唉！只好靠蛮力了，我冲上去，跟对手左一腿右一腿，近距离交手了无数次。

“上半场比分9：7，各方选手休息！”我一定要好好休息，下半场好好发挥，因为我只比对手高了2分而已。

下半场开始了，大概对手取胜心切吧！对手毫不留情地向我扑来，使出浑身解数踢我，我想

说一件让我又爱又恨的事情，那就是每个星期四跆拳道的实战课了。相信学跆拳道的同学都知道，只要到了较高的级别，我们就会多了一节具有挑战性的实战课了！实战给我留下的印象特别深刻。

还记得我们第一次打实战时，我们都穿上了各种护具，看上去就像一个胖胖的卡通人物——“大白”。我的搭档是我的好朋友周沝凝。我们一开始都不知所措，一脸茫然的我们都呆呆地站在原地。后来在教练的指导下，我们才学会了一点点的基础动作。等到越来越熟练的时候，我们就开始尝试进行30秒的对打。“嘟——”教练吹响了哨子，我开始快速地进攻。周沝凝也不甘示弱，完美地防御和反击，看上去甚是轻松。我用尽全力，加快进攻速度，提高防御能力想获得胜利。短暂的三十秒飞快流逝，比赛就结束了。我们两个满头大汗，教练说，我们两个踢得都不错，我还比周沝凝高了三分。我高兴极了，但也在心里告诉自己：虽然这次赢了，但也不能骄傲，要继续努力！

实战虽然让我得到了许许多多的快乐与欢笑，但有时我却不怎么喜欢上实战课。

“五一”小长假后，我们又开始上实战课了。这次，教练让我们配合练习高位横踢。我们一个个都戴上了普通头

今天上午我参加了跆拳道馆组织的第一次实战对练。在教练的指挥下，同学们先进行了热身活动，然后各自穿上自己的护具然准备进入实战对练习。

对练开始了，教练安排我和一名蓝方同学对练。随着教练一声令下，比赛开始了。对方用横踢一次又一次来攻击我，都被我灵活地躲开了。该我反击了，我用一个组合横踢加下劈，结果一下把蓝方对手打哭了，原来他也是新手但是胆子有点小。就这样我赢第了第一局的胜利。第二局开始了，对手换成了另一名蓝方同学，比赛一开始，我们就扭打在一起不相上下。你一个横踢我一个横踢地对打着，结果我已经扣掉了4分对手才扣了2分。我心想这样下去我会输的。突然，我观察到他的一个弱点，他每踢完一个动作之后，都会休息一下，我就趁此机会，猛地跳到他的身后，用一个旋风踢加一个横踢踢到了他的头部，对手应身倒在地上，教练判定“十分有效！”，就这样我又赢得了第二局的胜利。

这就是我第一次参加跆拳道实战的经过。

光阴似箭，刚步入少年的我，体验了许多十分有意义的事情。而体验独立，是我在这少年之路中踏下的最大、最深的一个脚印。我永远忘不了那个周日的下午，忘不了母亲那意味深长的话语，永远忘不了当时的那个感觉。当时的一切，似乎都在记忆中刻下了一个深深的印记。

那天下午，我拿起了生物书跑进了母亲的房间，说：“妈妈，我们一起背生物吧？我对生物十分生疏，下周就要期中考试了，我要抓紧时间，好好复习它。”

母亲带着微笑看着我，犹豫了几秒钟，说：“儿子，妈妈也有妈妈的事情，也不能老陪着你吧？现在是初一，学的科目还算少，可以后又得学物理、化学，又有一堆的会考，中考那时，妈妈根本就没有这么多时间来帮助你呀。要不，这个学期的期末考试，妈妈就不跟着你背了。妈妈相信你一定能背下来的。”

看着妈妈半开玩笑，半严肃的面容，我也开始为以后的学习思考“是呀，初一的科目还算少，妈妈还能和我一起复习，到了初二、初三、初四，会考，中考时，妈妈就真没那么多精力陪着我了。我要自己独立复习，考个好成绩给妈妈看看。”

我拿起生物书，跑到学习桌前坐下，翻开书，大声地背着，可总是背一小会儿就开始急躁。为了克服这点，我将生物书和练习册分成A、B

八月十七号，我们去三门参加了法会。

我原以为，法会这个东西是一种很神秘兮兮、高深莫测的，但当我亲身经历过后，我对法会有了一种新的认知。

我们乘着车，来到了目的地。一下子就看见了做法会的大堂。真得是非常得大，里面摆放着一些垫子，还有一些小桌子，四个桌腿都用一种细绸缎。

要说多大，我就比划了一下，再加上目测，应该比学校的大门大三倍，也就是学校大门的四倍；或者是学校大操场的一面之长，比学校大操场的面积还大零点多倍；大堂里面可做几百人。

法会三点半开始，大概一个小时多半个小时之后结束，也就是五点钟。

估计是为了抢位置，我们才两点多时分就来了。大堂还没有这么多人。大堂里面有一个如来金身像，旁边还有两个人——跟准确来讲应该是神或者是仙。据我的愚见，应该是“福”、“禄”两位大仙。

我们花了一些时间给他们三拜。金身佛像很大，足有十五米高，或者更高。比普通的小汽车要大十几倍！

有一个光景五六十的阿婆，整个人趴在地上不停地拜！我们都是跪着拜的，可能是有什么事情想向如来佛祖求助吧，我分明听到了她的口中在不断念叨着。

随着时间得兔走鸟飞，人陆陆续续地来了。人多了起来，门槛外的地毯上，有很多的鞋子，大小各异、颜色

人生长河，似水流年，匆匆流过，留下无尽色彩。似五彩斑斓的碎石，细小，杂乱，而又包含了道不尽的回忆。不可避免错过许多美好的玉石，注定辜负的一生，不如来一次说走就走的旅行。

扎紧绷带，拉好拉链，我，即将上路，去往平坦宽阔，一望无垠的内蒙古大草原，体验一番特有风味的人生滋味。老式火车“呜呜呜”的喧闹，打扰了原本我平静的心情，带来了化学分子熔合时的炽热，激动了我的心弦，窗外的美景，目不转睛，翠绿大树，缤纷花草，纷飞蝴蝶，引人注目，令人向往，不得让人惊叹大自然的美。倏忽，前方路途遭遇不可预测之情，火车时而猛踏油门，似飞踏青马，在无际的旷野之上“飞翔”，又时而猛转方向盘，改变前进的方向，山路十八弯，不断变道，不断加速，刹车，在世间自由穿梭，正是随地势改变，更新自己的状态，顺应潮流，跟紧时代脚步，沿途美景沁人心脾。直至目的地，内心一种早已蓄势待发的激情，像一颗核武器，转换成我飞奔的双腿，在风吹草地见牛羊的草原上“奔驰”。但相对于它，我的豪迈激情，似乎只是沧海一栗了吧，微不足道，即使一颗璀璨只是在海岸线上留下了一个小小的安乐窝，度过短暂一生，而我对大自然的喜爱也会被大地蓝天这样的巨物所抹灭

相信每个人在人生道路上，必然会经历很多事情的，给人感觉就像一个调味的多味瓶，能调出人生的酸甜苦辣。

体验就像一盏明灯，照亮了前进的道路；体验就像一首优美的诗，让我们遨游在文学世界；体验就像一滴甘露，滋润我们的心田；体验就像一缕冬日的阳光，温暖我们的心田……

在现实生活中，经历有喜有悲，有成功有失败，但都有一个共同点，那就是给我们启示，能丰富我们的人生。所以，我们只要是通过自己努力付出的，不管有没有成功，都已经不再重要，重要的是那一个追求成功的过程。它让我们不再觉得是遗憾，让我们获得了一笔宝贵的精神财富，给予我们启迪，让我们生活多姿多彩，丰富了自己的人生。

要学会体验，总是困难的，因为这也是一种积极乐观的人生态度，只有掌握这种方法的人，才能懂得解脱自己，不再计较得失。相反，往往计较结果的人，就会觉得患得患失，整天心神不安。只有通过体验，才能正确认识自己，了解自己所缺少的东西。让我们学会体验，勇敢地从失败的深渊中爬上来，一步一个脚印，即使再跌倒也不要紧，因为在跌倒的同时，也掌握了方法和技巧。

让我们学会体验，在生活中，一帆风顺的事情往往少之又少。但是，我们在失败的时候要学会体验，体验生活带给我们的欢乐与美好，生命带给我们的青春

【篇一：体验春节作文】

阳光不燥，微风正好。微风带来了春雨，也悄悄的把春节捎过来。

春节是中华民族最重要的节日。自古以来人们在春节期间总是聚在一起，互相送礼。我家也不例外。每逢春节，我的七大姑八大姨之类的亲戚统统都会聚集在我外婆家。大大小小的加起来一共17人。今年也是这样。首先是我两个常年在外经商的舅舅回来，此时的我早已乖乖地在外婆身边等着他们。熟悉我的人一定会很奇怪，我这捣蛋鬼怎么可能会乖乖的等呢？肯定是有所图谋。没错，我确实是“图谋不轨”。因为舅舅每次回来，都会买上一车子的零食。足足够吃一个春节！接着就是我最爱是表弟、表哥一家回来了。在春节，我们七兄妹就像七个葫芦娃似的把外婆家掀个底朝天。最后，大人物来了——外公和外婆。人终于齐了，陈府大院开始热闹了。

亲戚们陆续归来，这仅仅是春节的预热而已。紧接着就是购买年货了，这是我最喜爱的事情了！年货肯定有好吃的，于是陈府大院就派出大舅和我去超市买年货。“滴！滴！”随着一阵车鸣声，我来到了超市。噢！老天怎么这么多人！还没等我感叹完，大舅就拉着我闯进了这人海里……出来时我已不成人样，都快成肉饼了。很快，夜幕降

【篇一：体验心肺复苏】

今天下午，张老师告诉我们待会儿要举行心肺复苏的体验活动。顿时，班级里炸开了锅，我的心里也充满了抑制不住的好奇。

到了操场，看到四年级的各班队伍也陆陆续续地进场了。地上摆着橡胶假人，后面还有一台机器，那就是“CPA”。每台机器后还站着医护人员，使我眼前一亮。这么大的阵营，到底要卖什么关子？

这时，一位医护人员拿着话筒，走向前，向我们介绍“心肺复苏”。为了让我们更清楚地了解“心肺复苏”，医护人员还为我们做了形象生动的演示。只见医护人员双手交叉，用力地在病人的心脏下部进行按压，接着，进行了“人工呼吸”。看着看着，我有点迫不及待了。

开始亲身体验了，我的那颗蠢蠢欲动的心已经跳了无数下了。只见一组一组都过去了，但没人抢救成功。我不禁疑问：到底谁会是第一组抢救成功的呢？轮到钱璟轩和郭嘉乐了，只见他俩信心满满的走了上去，跪在假人旁边，开始进行“心肺复苏“。郭嘉乐用力地双手交叉在病人的心脏下方开始按压。瞧！想不到平时那么有书香气的郭嘉乐今天居然变成了“绿巨人”，他真是使出了“洪荒之力&rd

这周是军训的一周，今天已经进行到了第二天。说起军训我们这一年级的人起码也是经历过两次了，所以对军训并不算陌生。无非就是站军姿、齐步走、跑步走、四面转发，但每年军训起来还是挺累的。

记得，初一时第一次军训让同学们倍感新鲜，对于军训时的辛苦早已被兴奋、新奇掩盖了，好像还取得了不错的成绩。当时好像还有一张军训留念，可惜现在不知道放到哪里了。想起那时仍是记忆犹新。那个时候整个军训的一周是阳光耀眼，地面反热，汗是一颗接着一颗，有组织有纪律地往下淌。仿佛是那时太小不懂事，也不知道什么时候偷个懒，站得笔直，一动不动，就这样我也愣是没有被选上优秀标兵，不过在心里我早就是标兵了。

再看初二，那位教官真是整体能力很强，对我们挺好的，所以那一周我们过得还算轻松，最后得了一个二等奖，超出想象。倒是也有像现在遇上的下雨天，我们在教室里同样是学军歌，后来第二天训练我完毕之后，我们班还是一边唱着一边去食堂呢！同样也有一张纪念照片，上面除了班主任和教官外，同学们的变化可不算小，明显是更加成熟了一些，那张相片是我照相以来笑得最灿烂的一次，照片为证，确实很开心，那个时候。

现在是初三了，这回的军训最为坎坷，真正体现出训练的困难。不过想想看，我们现在的训练不过只是真正的军人训练的皮毛，