实战化水平

我的课外生活丰富多彩，跆拳道是其中之一，特别是有次实战训练，让我难以忘记。

“刘一漫、李沐阳、实战对抗！”黄教练为了提高我们的竞技水平，准备让我和李沐阳来一场实战。

我在这个班中跆拳道水平是数一数二的，所以有必胜的信心，我穿好保护自身的护具，便载着红方的希望走上了“战场”。

但我一看到对手后，就怕了。因为对手比我大一岁，还比我高好多，所以我有些害怕。

“双方就位，戴好头盔，开打！”

“呀——”我大喊着向对手发起了进攻，我左边一个横踢，右边再来个腿攻，然后来个漂亮的侧踢，踢到对手的头了。厉害！我一下子得了4分。

对手不会就此甘拜下风，这次，他主动对我发起了进攻，使用左右横踢，反超回来了3分，他还觉得不够，又继续猛攻。我只好一直后退。NO！要退到场外去了，退出界了是要扣分的！唉！只好靠蛮力了，我冲上去，跟对手左一腿右一腿，近距离交手了无数次。

“上半场比分9：7，各方选手休息！”我一定要好好休息，下半场好好发挥，因为我只比对手高了2分而已。

下半场开始了，大概对手取胜心切吧！对手毫不留情地向我扑来，使出浑身解数踢我，我想

说一件让我又爱又恨的事情，那就是每个星期四跆拳道的实战课了。相信学跆拳道的同学都知道，只要到了较高的级别，我们就会多了一节具有挑战性的实战课了！实战给我留下的印象特别深刻。

还记得我们第一次打实战时，我们都穿上了各种护具，看上去就像一个胖胖的卡通人物——“大白”。我的搭档是我的好朋友周沝凝。我们一开始都不知所措，一脸茫然的我们都呆呆地站在原地。后来在教练的指导下，我们才学会了一点点的基础动作。等到越来越熟练的时候，我们就开始尝试进行30秒的对打。“嘟——”教练吹响了哨子，我开始快速地进攻。周沝凝也不甘示弱，完美地防御和反击，看上去甚是轻松。我用尽全力，加快进攻速度，提高防御能力想获得胜利。短暂的三十秒飞快流逝，比赛就结束了。我们两个满头大汗，教练说，我们两个踢得都不错，我还比周沝凝高了三分。我高兴极了，但也在心里告诉自己：虽然这次赢了，但也不能骄傲，要继续努力！

实战虽然让我得到了许许多多的快乐与欢笑，但有时我却不怎么喜欢上实战课。

“五一”小长假后，我们又开始上实战课了。这次，教练让我们配合练习高位横踢。我们一个个都戴上了普通头

突然让我谈谈跟风的问题，我竟不知道从何说起，毕竟，跟风是一个很大的问题。现在的人们，早已无法脱离社会生活了，在融入社会的过程中不管是出于什么目的，也会不自觉得去跟风。这种现象的的确确很普遍，普遍到它甚至可以被理解成一种生活必需品现象。

既然跟风似乎是不可避免的了，那么有些人就乱跟一气，自以为跟上了时代的步伐，其实被时代所玩弄，成为了笑柄。所以我要说，要跟风，就要跟出点水平来。

在网上可以看到很多讽刺国人凑热闹的言论，比如说：“我们国人爱看热闹，某处围了一堆人，看着别人都揍过去了，自己也就跟着去了。那地方或是撞车了，或是在下围棋，或是夫妻吵架，或是遗失了东西等等。观后，有的人失望了，唉声叹气，头摇的象波浪鼓；有的满足了，笑的前仰后翻。这好象是一种病态。”不错，这种凑热闹的跟风是很没有水平的，显的很低俗，低俗到让人好笑却又笑不出来。

对于我们学生来说，在校园的生活中，渐渐地也接触到了社会，来自社会的形形色色的风也吹进了校园，吹到了我们身边。有的人则轻易放纵了自己，选择了跟风。这些风往往是不能在精神上让人得到升华的，而是娱乐化，甚至是庸俗化。那些人往往不是崇拜某个偶像到昏天黑地，就是玩某款游戏到神魂颠倒，从而无法集中精力去做真正该

“唉！真可惜呀！你只得了个二等奖。”妈妈又开始想我“走数”考砸的事了。我无地自容，如果地上有个缝，我恨不得马上钻进去，再也感受不到空气里无奈与叹惜。如果我有别人的水平，那该有多好！首先，在语文方面，我想有林晓老师的水平，如果我会编书，每次语文考试考全校第一，每次都考一百分，那么同学就会跟我这个“语文天才”套近乎，如果有些同学向我“求助”，我教他们，那种感觉该有多美妙！

然后是数学，如果我像国家数学队的队员一样，那么我们老师就会请教我，然后我上过的学校会以我为骄傲，而我又会被称为神童，那我不就可以上电视了？我妈一定会笑开了怀，我一参加竞赛就是一等奖，那上中学就不用愁了。

最后是体育方面，如果我有奥运健儿刘翔的速度和身高，我就会成为中国第二个巨人，报纸上会有我的名字和奖项，整个世界都可以看见我。在街上，大家看着我，就会情不自禁地说：“哇！叶林东来了！”……

我脸上露出了愉快的笑容……

“你又在想什么？”我妈妈喊到，这句话将我从幻想拉回了现实。我叹了口气：看来

今天上午我参加了跆拳道馆组织的第一次实战对练。在教练的指挥下，同学们先进行了热身活动，然后各自穿上自己的护具然准备进入实战对练习。

对练开始了，教练安排我和一名蓝方同学对练。随着教练一声令下，比赛开始了。对方用横踢一次又一次来攻击我，都被我灵活地躲开了。该我反击了，我用一个组合横踢加下劈，结果一下把蓝方对手打哭了，原来他也是新手但是胆子有点小。就这样我赢第了第一局的胜利。第二局开始了，对手换成了另一名蓝方同学，比赛一开始，我们就扭打在一起不相上下。你一个横踢我一个横踢地对打着，结果我已经扣掉了4分对手才扣了2分。我心想这样下去我会输的。突然，我观察到他的一个弱点，他每踢完一个动作之后，都会休息一下，我就趁此机会，猛地跳到他的身后，用一个旋风踢加一个横踢踢到了他的头部，对手应身倒在地上，教练判定“十分有效！”，就这样我又赢得了第二局的胜利。

这就是我第一次参加跆拳道实战的经过。

灿烂的人生像火花般绚丽夺目，平凡人生蜿蜒成平静的细流缓缓流淌。

无论是如火的灿烂人生，还是似水的平凡年华，人生是不断地演绎着传奇的历程。当我们处于人生的鼎盛阶段时，不必害怕这过热的火花灼伤自己，只用尽情绽放，当我们漫步于清浅的小溪中时，不用担心时光的波澜不惊，闭上双眼且听风吟。

“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”茅庐雅对，隐于山野，身怀治世之才但不骄不躁，卧龙先生只是静静等待时机，当平凡之水幻化成万丈鲜红的波涛时---火烧新野，联盟孙吴，进军汉中，匡扶刘氏，步步为营，从此名声鹊起，世人无不敬仰膜拜，而诸葛先生，在我的心目中，还是那位羽扇轻摇谈笑风生的白衣智者，跌宕的一生深深的烙印在灿烂的历史扉页之中。

晋文公重耳未登位时，介子推一路护送他逃离危险的包围，还将大腿肉割下来当做食物，君臣相顾，两泪涟涟，而晋文公登位后却没有封赏他，介子推也没有邀功，而是远离了政治斗争的中心，在一片竹林中过着隐居的生活，抬头仰望星空，只剩下澄清如水的溶溶月色。

两种人生都有他独特的美好，在艰难困苦中锤炼，实现了自己的人生目标，我们两鬓斑白时，不后悔自己早就布满老茧的十指；在平静微风中休憩，踏踏实实过着自己的日子，我们

家书抵万金。让我们一起来欣赏傅雷的家书。

——题记

《傅雷家书》是我国文学艺术翻译家傅雷及夫人写给傅聪、傅敏等的家信摘编，写信时间为一九五四年至一九六六年六月。

这是一部最好的艺术学徒修养读物，也是一部充满着父爱的教子篇，傅雷夫妇是中国父母的典范，他们苦心孤诣、呕心沥血地培养的两个孩子：傅聪--著名钢琴大师、傅敏--英语特级教师，是他们先做人、后成“家”，独立思考，因材施教等教育思想的成功体现。辑印在这本小书里，不是普通的家书。傅雷在给傅聪的信里这样说：“长篇累犊的给你写信，不是空唠叨，不是莫名其妙的gossip，而是有好几种作用的。第一，我的确把你当做一个讨论艺术，讨论音乐的对手；第二，极想激出你一些青年人的感想，让我做父亲的得些新鲜养料，同时也可以间接传布给别的青年；第三，借通信训练你的--不但是文笔，而尤其是你的思想；第四，我想时时刻刻，随处给你做个警钟，做面‘忠实的镜子’，不论在做人方面，在生活细节方面，在艺术修养方面，在演奏姿态方面。”贯穿全部家书的情意，是要儿子知道国家的荣辱，艺术的尊严，能够用严肃的态度对待一切，做一个“德艺俱备

那《艾青诗选》就静躺在桌上。等着有心人翻阅。风起，轻轻翻动书页，仿佛这风儿也想领会《艾青诗选》的魅力 。

《艾青诗选》中，每一首诗都是经典 。

“为什么我的眼里常含泪水？因为我对这土地爱得深沉……” 表达出诗人愿为祖国奉献一切的赤子之情。“中国，我在没有灯光的晚上所写的无力的诗句 ，能给你些许的温暖吗？” 一句无力的问候， 道出了多少心酸的夜晚 。

在艾青如星子般闪烁的众多诗歌里，《大堰河 ——我的保姆》无疑给了我极大的感触 。

作为艾青的代表作之一，这首诗感情真挚深切，语言极具特色。但最打动我的，是诗中所塑造和歌颂的妇女——大堰河这一形象。大堰河是诗人的乳母， 是中国大地善良而不幸的普通农妇，是无私的 ，是伟大的 。

“大堰河，深爱着她的乳儿 。” “在年节里，为了他忙着切那冬米的糖。” 这些饱含深情的诗句，无不让我们体会到伟大的母爱的光辉 。

突然 ，一个人浮现在我的脑海中 ——

凌晨医院里只有零星几个人 ，夜，寂静而悠长 。

匆匆脚步冲破了无声。

她衣着单薄，凌

水平如镜，深处的激流却无人知晓。

“爸爸妈妈，我考了全班第一！”“宝贝你真棒！”母亲自豪里带着炫耀。我把头转向父亲，希望得到他的赞赏。父亲只是淡淡地一笑，不见他多么喜，说：“知道了。”没有鼓励，连声音也是淡淡的。我不明白父亲为何总是淡淡的，直到那天……

那是一个冬天的傍晚，我骑自行车去和同学看电影。街尘如呛人的金灰，绸缪在寂寥的街道，寒风刺骨，风刀霜剑。父亲明明可以开车送我，为什么偏要我骑自行车！看到同学们都是父母送来的，心里愈发委屈，赌气坐在角落，谁也不理。

电影看完时，夜渐入深。苍白的月在天上踽踽独行，云彩叆叇着，隐匿了粲然的星。月光曼妙的身躯穿过高楼大厦的每一个缝隙，一点一点地铺开、碎裂。望着同学们回家的身影，我不禁问道“爸爸，你在哪？”当我遇到荆棘坎坷，止步不前时，你在哪？当我遍体鳞伤，身陷囹圄时，你在哪？当我举杯祝贺，满载而归时，你在哪？而如今，在这凄凉萧瑟的夜晚里，你又在哪……就在我沮丧的回首间，一个身影出现在我身后，是那样熟悉，又是那样陌生。是爸爸！

月光照射在父亲那藏在一头黑发中的银丝

随着时代的演变，人们的生活也开始变得碎片化了，碎片化的阅读，碎片化的购物，碎片化的社交聊天……我们无时不刻都受到了碎片化的影响。举个例子，如果你正处于高考时期的复习阶段，复习完之后便可以阅读自己喜欢的书籍，可是因为天色已晚，所以读了不到五分钟就关灯休息，而第一天考完试后还要复习第二天的题目以及要点，所以阅读的时间又定格在了五到十分钟内，这样日复一日，不知要多少天内才能读完一本书籍。所以这碎片化的时间即给我们带来了乐趣，又使我们贪婪一物而忘记时间或其他事，甚至忘记做其他事情，例如小学时一回来就看电视，忘记了写作业，导致第二天被老师留在学校里，很晚才回家，回来之后作业又再次做到很晚，形成了一个恶性循环。

我平时也是一个珍惜时间的人，每次写完作业，我复习预习之后，都会拿出我最喜欢的小说出来看，而且学校里老师布置的作业很少，不是在学校里做完就是在吃饭前就完成了，所以在一个月里，我将《造彩虹的人》，《中国诗词大会》，《鬼吹灯》阅读完毕，《造彩虹的人》其中的生动情节使我身临其境，《中国诗词大会》的题解以及原因和解读使我受益匪浅，《鬼吹灯》之中胡八一，王胖子，Yang三人的盗墓过程惊悚又不失搞笑的情节使我身临其境，好像我就在他们三