实战实战胆

我的课外生活丰富多彩，跆拳道是其中之一，特别是有次实战训练，让我难以忘记。

“刘一漫、李沐阳、实战对抗！”黄教练为了提高我们的竞技水平，准备让我和李沐阳来一场实战。

我在这个班中跆拳道水平是数一数二的，所以有必胜的信心，我穿好保护自身的护具，便载着红方的希望走上了“战场”。

但我一看到对手后，就怕了。因为对手比我大一岁，还比我高好多，所以我有些害怕。

“双方就位，戴好头盔，开打！”

“呀——”我大喊着向对手发起了进攻，我左边一个横踢，右边再来个腿攻，然后来个漂亮的侧踢，踢到对手的头了。厉害！我一下子得了4分。

对手不会就此甘拜下风，这次，他主动对我发起了进攻，使用左右横踢，反超回来了3分，他还觉得不够，又继续猛攻。我只好一直后退。NO！要退到场外去了，退出界了是要扣分的！唉！只好靠蛮力了，我冲上去，跟对手左一腿右一腿，近距离交手了无数次。

“上半场比分9：7，各方选手休息！”我一定要好好休息，下半场好好发挥，因为我只比对手高了2分而已。

下半场开始了，大概对手取胜心切吧！对手毫不留情地向我扑来，使出浑身解数踢我，我想

说一件让我又爱又恨的事情，那就是每个星期四跆拳道的实战课了。相信学跆拳道的同学都知道，只要到了较高的级别，我们就会多了一节具有挑战性的实战课了！实战给我留下的印象特别深刻。

还记得我们第一次打实战时，我们都穿上了各种护具，看上去就像一个胖胖的卡通人物——“大白”。我的搭档是我的好朋友周沝凝。我们一开始都不知所措，一脸茫然的我们都呆呆地站在原地。后来在教练的指导下，我们才学会了一点点的基础动作。等到越来越熟练的时候，我们就开始尝试进行30秒的对打。“嘟——”教练吹响了哨子，我开始快速地进攻。周沝凝也不甘示弱，完美地防御和反击，看上去甚是轻松。我用尽全力，加快进攻速度，提高防御能力想获得胜利。短暂的三十秒飞快流逝，比赛就结束了。我们两个满头大汗，教练说，我们两个踢得都不错，我还比周沝凝高了三分。我高兴极了，但也在心里告诉自己：虽然这次赢了，但也不能骄傲，要继续努力！

实战虽然让我得到了许许多多的快乐与欢笑，但有时我却不怎么喜欢上实战课。

“五一”小长假后，我们又开始上实战课了。这次，教练让我们配合练习高位横踢。我们一个个都戴上了普通头

今天上午我参加了跆拳道馆组织的第一次实战对练。在教练的指挥下，同学们先进行了热身活动，然后各自穿上自己的护具然准备进入实战对练习。

对练开始了，教练安排我和一名蓝方同学对练。随着教练一声令下，比赛开始了。对方用横踢一次又一次来攻击我，都被我灵活地躲开了。该我反击了，我用一个组合横踢加下劈，结果一下把蓝方对手打哭了，原来他也是新手但是胆子有点小。就这样我赢第了第一局的胜利。第二局开始了，对手换成了另一名蓝方同学，比赛一开始，我们就扭打在一起不相上下。你一个横踢我一个横踢地对打着，结果我已经扣掉了4分对手才扣了2分。我心想这样下去我会输的。突然，我观察到他的一个弱点，他每踢完一个动作之后，都会休息一下，我就趁此机会，猛地跳到他的身后，用一个旋风踢加一个横踢踢到了他的头部，对手应身倒在地上，教练判定“十分有效！”，就这样我又赢得了第二局的胜利。

这就是我第一次参加跆拳道实战的经过。

晚上9点多了，我还在弟弟家玩。爸爸打来电话说：“霞霞，晚上我们有事，不能来接你了，你自己回家吧。”啊！这么晚了，要我自己一个人回家？虽然这条路不远，我也走过多次，但那都是大白天……

阿姨仿佛看出了我的顾虑，走过来说：“要不，你晚上就睡这里吧，明天我送你上学去。”虽然我心里害怕，但嘴上却固执地回答道：“没事，我都这么大了，一个人走夜路没问题！”

我披上外套，走出了家门，一头扎进了漆黑的夜。从小到大，走夜路我还是第一次，路上一个行人也没有，只有朦朦胧胧的月色伴着我赶路。我埋头往家的方向走，两眼不敢看周边的景色。虽然我知道，这是一片田野，白天我总喜欢边走边欣赏，有时蹲下身子拔根小草，摘片树叶……但此时，仿佛周边有无数的身影在摇摆着，跟随着……

我真后悔自己的决定，我双手攥了攥胸前的红领巾，给自己壮胆。走着走着，我想起了电影里敲梆老头在深夜受害的情形。呀！那夜也和今夜一样黑，坏人的身影和凶器在我眼前闪过。我深吸一口气，努力控制下自己的紧张，但偏偏脑子不听使唤。我又想起了《聊斋》中的妖魔鬼怪，心怦怦地猛跳

“奶奶，我想喝芦荟酸奶！”“你自己去买吧！”“好的！”好长一段日子没有喝到芦荟酸奶的我，突然想喝了，顺便出去溜溜中，便在姐姐的“同意”下独自出门买酸奶。

我的马尾辫在脑后一甩一甩的，脚步轻盈，心里别提多快活了。可不知怎么了，我总感觉有人跟着我，所以只好一步三回头，可总发现不了那人。于是我就加快了步伐，心怦怦直跳。后来我几乎跑了起来，才脱离了“危险”。

到了小店前，我选好酸奶，随手拿了一包话梅，忐忑不安地付了钱后，就飞奔回家。在路上，我一个回头竟发现了老爸！我见是他，大吼一声：“老爸！是不是你跟踪我？害的我一路上心惊胆战！”父亲大人无奈道：“我可没跟踪你，只是在你后来出来的……！””那还是叫跟踪！”我嚷道。

回到家后，我才知道，是奶奶下令“派遣”爸爸去“关心”我的，我嘟囔道：“奶奶……！”奶奶说还不是为你好！我气愤的叫道：“

同学们都去吃饭了，只有我和另外一个同学在打扫卫生。电脑上突然出现了那讨厌的木马病毒，我想把它删去，可是却弹出了一个360小游戏，另一个同学盯上了那个“萝下保卫战”，放下手中的扫帚，还没来得急去阻止他已经点开了。

屏幕上立出现花花绿绿的图案，接着就发出了“咚咚咚”响彻云霄的音乐声，几乎整栋楼都听得见。我们俩吓得惊慌失措，心里只有一个念头：跑，快跑！跑得越远越好！我们撒腿就往楼下跑，即使气喘吁吁，也不敢怠慢一步，生怕哪位老师追上来。我边跑边骂道“你……你要玩……玩游戏自己……去玩，我怎么跟……跟着你一起倒霉！气……气死我了！”

我们跑进食堂，急忙打了饭，找到了班上的“电脑能手”徐明铮——小徐，“求……求你了，帮帮我！”“怎么了？”小徐不慌不忙地问“电脑发神经了，把游戏弹出来了……&

在生活中，我品尝过酸甜苦辣等各式各样的味道，每一种味道都伴随着记忆犹新的往事，但有一种味道，让我刻骨铭心。

就在前几天，妈妈下班时，买了一个漂亮的花瓶回到家，她把那个花瓶放到了电视机柜上，便拿出一束鲜花放在了里面。妈妈走后，我左看看，右看看，这一束鲜花是真的还是假的呢？于是，我走上前，把那一束鲜花从花瓶里拿了出来，看了看，闻了闻，哦！原来这是一束真的鲜花，还散发出一股清香。我的疑惑解决了，我把鲜花放回花瓶内，把花瓶放到原处。“啊呀！”只听见花瓶摔在地上的声音，我大叫起来。“怎么办？这可怎么办呀？如果妈妈回来后发现我把她新买的花瓶摔碎了会怎么办呢？肯定会……”我小声地自言自语道。我小心翼翼地拿来扫帚，轻轻地把地上的碎片扫了干净。过了一会儿，妈妈回来了。幸好！她还没有发现花瓶“飞”走了。我回到房间，看起书来。突然，妈妈叫了一声：“快出来，有事跟你说！”我提心吊胆地走了出去，生怕妈妈知道我把花瓶摔碎了。“你的文具够吗？如果不够的话我给你买。”“够……够了。&rdqu

在大自然当中，有两种凶猛的动物，就是熊和豹子。熊有着强壮有力的身体，真是勇敢无畏。豹子有着灵活敏捷的身体，聪明的大脑。它们合起来，胆子就是世界上最大的。我就“吃”过一颗“熊心豹子胆”。

周六上午，我生病了，不得不跟着妈妈去医院。要开始打针了，我吓得浑身发抖，身上直冒冷汗。可是我必须打针，只好闭上眼睛，卷起袖子，把手伸进打针台。我想：“打针会不会很疼呀？要是护士阿姨轻一点扎多好呀！护士阿姨正准备药水，突然“呲”一声，针就扎进去了。我立刻哇哇大哭起来。

第二个周末，我又得去医院打针。这次我却像吃了颗“熊心豹子胆”，不慌不忙地把手伸进打针台，连眼睛也不闭。护士阿姨一秒钟不到就把针扎进胳膊。我也没尖叫，只觉得被一只小虫子咬了一口。这回我开开心心地回家了。

“熊心豹子胆”真是个好东西！有了它我都不怕打针了。“熊心豹子胆”，你值得拥有！

她胖胖的，矮矮的，眼睛很小，显得很好玩。

他的性格特点很多她喜欢吃、但是胆子小、而且爱卖萌、还自恋、有时候还爱画画。他最大的特点就是胆小可和贪吃。

有一次，我们几个正在玩扑克牌，谁知道突然从天而降了一个虫子，可把我们吓了一跳，谁知近看却是一个幼小的蜘蛛，只听见一声“啊”看见杨家瑞叫了，我们就叫她别叫啦，给他说有没有多大的事，说完我们就没管这么多，就继续玩我们的扑克牌，到杨家瑞出牌了，只看见她坐在那，离这桌子远远地，好像这桌子有什么可怕的东西。她的额头上皱起眉头，有冷汗，我们惊呆了，她竟然连这幼小的蜘蛛都怕，我们让他过来，她摇摇头，又站起来了，跑得更远了，我看见了就把它捏死，她才坐过来。

还有一次，我们去买零食了，准备玩一种游戏，谁赢了谁就可以吃，谁输了就不能吃，必须赢了。可是杨家瑞不给我们玩，她在那开吃了起来，我们就没有管他，我们就开始，我们还没有玩多久，杨家瑞的零食已经吃完了，他还问我们要，我们不理他，她还在那死缠烂打，我们才给他，他吃完又给我们要，我们就全给他了。

这句是的的好朋友——杨家瑞，他很胆小和贪吃。

《三国演义》是一个关于耍刀弄枪、斗智斗勇的故事，我从小到现在读了很多个儿童版本，现在正在和爸爸每次读一点原著。妈妈让我每次分享一点我所喜欢的故事和人物，今天我就来说说三国里的赵云。

话说这个赵云，他原是袁绍的部下，后来投奔公孙瓒，结果发现公孙瓒也不是他想要的人，于是就去卧牛山占山，在那里被刘备收服。

此人不仅长得帅，还智勇双全，他耍的是银枪，脚蹬白马，哇咔咔，那真是帅呆了。加入刘备的军营以后，他就一直衷心于自己的主公，参加过大大小小无数次战斗，其中有名的是长坂坡、单骑救阿斗，被刘备称为一身都是胆。虽然如此，他在刘备队伍中的官位不高。

有勇有谋可不常见哦，除了赵云，关羽当然也算一个。关将军很喜欢读书，据我所知，他最喜欢挑灯夜读的书是《春秋》。而张飞，燕人张翼德，在《三国演义》中被描述成一个头脑简单，只顾使一把蛇矛横冲直撞杀敌的一员大将。