实战感想

我的课外生活丰富多彩，跆拳道是其中之一，特别是有次实战训练，让我难以忘记。

“刘一漫、李沐阳、实战对抗！”黄教练为了提高我们的竞技水平，准备让我和李沐阳来一场实战。

我在这个班中跆拳道水平是数一数二的，所以有必胜的信心，我穿好保护自身的护具，便载着红方的希望走上了“战场”。

但我一看到对手后，就怕了。因为对手比我大一岁，还比我高好多，所以我有些害怕。

“双方就位，戴好头盔，开打！”

“呀——”我大喊着向对手发起了进攻，我左边一个横踢，右边再来个腿攻，然后来个漂亮的侧踢，踢到对手的头了。厉害！我一下子得了4分。

对手不会就此甘拜下风，这次，他主动对我发起了进攻，使用左右横踢，反超回来了3分，他还觉得不够，又继续猛攻。我只好一直后退。NO！要退到场外去了，退出界了是要扣分的！唉！只好靠蛮力了，我冲上去，跟对手左一腿右一腿，近距离交手了无数次。

“上半场比分9：7，各方选手休息！”我一定要好好休息，下半场好好发挥，因为我只比对手高了2分而已。

下半场开始了，大概对手取胜心切吧！对手毫不留情地向我扑来，使出浑身解数踢我，我想

说一件让我又爱又恨的事情，那就是每个星期四跆拳道的实战课了。相信学跆拳道的同学都知道，只要到了较高的级别，我们就会多了一节具有挑战性的实战课了！实战给我留下的印象特别深刻。

还记得我们第一次打实战时，我们都穿上了各种护具，看上去就像一个胖胖的卡通人物——“大白”。我的搭档是我的好朋友周沝凝。我们一开始都不知所措，一脸茫然的我们都呆呆地站在原地。后来在教练的指导下，我们才学会了一点点的基础动作。等到越来越熟练的时候，我们就开始尝试进行30秒的对打。“嘟——”教练吹响了哨子，我开始快速地进攻。周沝凝也不甘示弱，完美地防御和反击，看上去甚是轻松。我用尽全力，加快进攻速度，提高防御能力想获得胜利。短暂的三十秒飞快流逝，比赛就结束了。我们两个满头大汗，教练说，我们两个踢得都不错，我还比周沝凝高了三分。我高兴极了，但也在心里告诉自己：虽然这次赢了，但也不能骄傲，要继续努力！

实战虽然让我得到了许许多多的快乐与欢笑，但有时我却不怎么喜欢上实战课。

“五一”小长假后，我们又开始上实战课了。这次，教练让我们配合练习高位横踢。我们一个个都戴上了普通头

我这个人在大家睡觉的时候睡意全无，可是大家睡意全无的时候，我就开始有一些想睡觉的感觉。

不过，这也是因为班长通知我们今天十点钟的英语课不上课的缘故，这使得我自己有了充分的时间，而且我下午也没有任何课程以及任何事情。我这一天就是睡觉，吃饭，玩手机。而且由于时间充足，所以随时随地都可以睡觉！

我在这个闲暇时间内只能这样，我准备睡一会再去吃饭，起床的时候怎么也是十一点多，我吃饭回来之后又一定开始开始玩手机的工作，我这个无聊的人生，我这么多的无聊时间，这也就预示着下一学期时间肯定没有什么了，又是一个忙碌的时候。

今天上午我参加了跆拳道馆组织的第一次实战对练。在教练的指挥下，同学们先进行了热身活动，然后各自穿上自己的护具然准备进入实战对练习。

对练开始了，教练安排我和一名蓝方同学对练。随着教练一声令下，比赛开始了。对方用横踢一次又一次来攻击我，都被我灵活地躲开了。该我反击了，我用一个组合横踢加下劈，结果一下把蓝方对手打哭了，原来他也是新手但是胆子有点小。就这样我赢第了第一局的胜利。第二局开始了，对手换成了另一名蓝方同学，比赛一开始，我们就扭打在一起不相上下。你一个横踢我一个横踢地对打着，结果我已经扣掉了4分对手才扣了2分。我心想这样下去我会输的。突然，我观察到他的一个弱点，他每踢完一个动作之后，都会休息一下，我就趁此机会，猛地跳到他的身后，用一个旋风踢加一个横踢踢到了他的头部，对手应身倒在地上，教练判定“十分有效！”，就这样我又赢得了第二局的胜利。

这就是我第一次参加跆拳道实战的经过。

这一周我们从星期一到星期五一共军训了五天。

在这几天里，我们练习了立正、跨立、稍息、转向以及齐步的行进与立定和跑步的行进与立定。当然，最不可或缺的还有站军姿。

我们每天都顶着烈日在操场上训练，星期四的时候，虽然秋雨连绵，但我们依然坚持训练。每天虽然觉得很累，却也在我能承受的范围之内，只是因为长时间在太阳底下，所以面部都被晒得脱皮了。

不过，闲暇时我们也会互相开开玩笑或大家一起做做游戏。

这次给我们训练的教官是武警8674部队的士兵，他们每天都恪尽职守，带领我们训练，耐心地帮我们纠正每一个不规范的动作，而班主任老师也会每天在操场上陪着我们军训。

我们班的教官很腼腆，脾气极好，在站军姿的时候还会细心的替同学擦汗或卷起袖子，让人觉得很暖心。

我们每次站军姿的时间都控制在十分钟或五分钟之内，虽然如此，队伍中依旧有不少同学因为体力不支而身体晃动或晕倒。休息时听教官说他们平时站军姿要站两三个小时，而且一动也不能动，训练要比我们苦得多。让我们不得不感慨教官们的毅力。

五天时间，在刚开始军训的时候，觉得宛如几个世纪一般；可在军训结束后，却觉得五天光阴就宛如白驹过隙一般，悄然滑过。在这段时间里，我们每个同学都或多或少有一些进步。

五天军训，不但锻炼了我们的身体素质，也磨练了我

冬天，

四季中最寒冷的季节。

我却深深地爱着他，

并不是喜欢那刺骨的寒风，

而是迷恋那皑皑白雪和坚冰。

有雪才有冰，

那是你中有我，我中有你。

要想让雪结成冰，

那得经过一个漫长的历练。

晶莹的雪花落在大地上，

经过千万人的踩踏，

渐渐凝固变的坚固光滑。

我们也是一样的，

生活中遇到的各种困难，

想冰冷的尖刀刺向我们的心口，痛苦万分！

朋友们，

不要灰心不要气馁，勇敢地站起来！

做个真正的男子汉，

击碎刺向我们心窝的困难与挫折，

像坚冰一样，做生活的强者！

今天是2013年7月3日，是我们放暑假的日子。

暑假是我们一年中假期最长的时候，作为教师，前前后后忙了一年，作为学生，辛辛苦苦学习了一年，都应该调整调整，休息休息，重新积累能量，为下一学年的准备工作补充正能量。

暑假虽然时间比较长，有人总认为我们教师假期时间长，可以无忧无虑、尽情的去玩。但是，这些人只看到了我们假期中表面情况，没有真正深入到我们的“所作所为”中。其实我们的暑假是比较充实的，成天忙忙碌碌，不是今天有事，就是明天有事。我就把我们暑假中的所有任务一一罗列。我们每一个教师都要在学校值班，值班老师要负责全天学校重大事件的处理，加强巡逻，对重点部位加强监视看管，确保学校财产安全。

假期要进行各科的远程教育研修，通过远程教育培训，给我思想带来了全新的感觉，提升了认识，为我们搭建了一个相互学习、相互交流的平台，为提升我们的教育教学水平创造了一个绝好的机会。

学校还为我们每一个教师订购了两本书，书名为《第56号教室的故事》、《师德教育学习材料》这也是充电必备。还有写工作总结，学习材料心得体会，学习制作网页、电子白板，课件，写博客日志、反思等。这些学习的内容比较琐碎，复杂，要真正能把这些内容做好，真是相当不容易。

这个假期虽然没有正

读了这么多年书，大大小小考了这么多次试，不能说刚身铁臂，但也算身经百战，对于考试也已能够保持平常心，认真对待，不过度紧张，也不会过于放松。

跟大多数人一样，最看不惯的就是每次考完试刚收起试卷，有些就开始跟前后桌熟络的同学对起了答案，虽有些反感，但想来并没有理由阻止，这更说明人家对考试的重视度高于你们，有些不满，也有惭愧。

但是每次，考完试，老师开始讲评试卷的时候，看着花花绿绿的卷子，有一堆不该错马虎做错的，或是明明可以做对，却懒得再下笔，这样怪得了谁。还不是自己考前没有认真复习，不够专心，也耐不住性子。每当这时总会跟自己说，下次认真点儿，多注意一些，好好看试题，再动笔作答。避免马虎扣分，也多一点耐心。可是每次回过头又忘记了自己刚刚的豪言壮语，深刻反省，于是到了下一次考试总是还会有这样或是那样的错误难以避免。所以啊，有些人果然是“记吃不记打”的典例。

有时候看着电视里高年级的同学，成绩好的总是很早答完，检查无误就会交上试卷离开考场，那种所有人投来羡慕目光的感觉甚是不错，又酷又帅气。也总幻想着自己也能够早些答完交上试卷，可每次考试开始就莫名进入紧张状态，哪还有时间去东想西想的，能顺利按时做完试卷已是安心。所以啊，还是应该平时多努

欢乐的童年悄无声息地远去了，我还来不及留恋，美好的青春阔步走来。就在我吹灭青春时期第一个生日蜡烛的刹那，我失去了童年，但获得了美好的青春。

我端详着我手中的青春，他闪耀着耀眼的光辉，代表着一生中最宝贵的时期，但它却像泥鳅一般难以把握，哪像童年时候，大把大把的时间任意挥霍，时间在手中就像驯顺的小狗，我说东它不会说西，可青春却不一样，心理矛盾逐渐多了，难以把握了。就在这时，老爸铺开了一大张规划表，上面清清楚楚地标明了我在青春时候的目标、任务……老爸拍着胸脯说：别担心，都为你规划好了。我望着这张规划表，它仿佛为我铺出了一条无比通畅的道路，但我却想自己规划未来，不想再走现成的路，吃现成的饭，反倒想自己开路、自己做饭了，我要为自己的青春做主！

老爸叉着腰，说，他倒想听听我是如何规划自己青春的，我向他说道：“老爸你看，青春是人一生中最宝贵的时间，我肯定会把它的大部分用于学习知识，未来社会竞争激烈，没有足够的学识就输在了起跑线上，难以立足于天下，就连扫大街也扫不了了，对吧？”老爸点点头，表示赞同，我继续说：“所以我一定会努力学习，考上高中，考上大学，但这些定然会量力而行，不会勉强。当然我也一定会力

如果说，人生是五彩缤纷的，那么青春必是其中最绚丽的一抹；如果说，人生是动静交融的，那么青春必是其中最活力四射的一份。但是每到这时，我总会想起一个一直困扰我很久的一个问题——“我的青春谁来做主”。

每当提到这个问题，有的同学会毫不犹豫地答到：“我的青春，当然是由我来做主啦！”有的同学会说：“我的青春，可以由我自己、家长、老师等，都可以。关键是要看你自己的选择。”而有的同学则选择沉默不语。

在我看来，我认为青春不仅要由自己做主，更需要老师和家长的指导、鼓励和帮助，虽然是这么说，但每当我想起我自身的时候，我陷入了沉思：我自己真的有能力为我自己的青春做主吗？

回想起以前的自己：依靠在父母的怀里，吵吵闹闹，时不时还让父母生气。现在，到了初中，每周才能在家呆两天，每次离开家总会让父母担心，自己也总是舍不得离开家••••••每到这时，不知为什么，总会想起以前，以前那个吵吵闹闹，不懂事的我，这才知道以前的我是多么不懂事。想到这，我不禁默默留下了眼泪。我流泪了！而且不是因为受到了委屈才流泪的。竟然是为了想念父母，