实战电影必看榜

我的课外生活丰富多彩，跆拳道是其中之一，特别是有次实战训练，让我难以忘记。

“刘一漫、李沐阳、实战对抗！”黄教练为了提高我们的竞技水平，准备让我和李沐阳来一场实战。

我在这个班中跆拳道水平是数一数二的，所以有必胜的信心，我穿好保护自身的护具，便载着红方的希望走上了“战场”。

但我一看到对手后，就怕了。因为对手比我大一岁，还比我高好多，所以我有些害怕。

“双方就位，戴好头盔，开打！”

“呀——”我大喊着向对手发起了进攻，我左边一个横踢，右边再来个腿攻，然后来个漂亮的侧踢，踢到对手的头了。厉害！我一下子得了4分。

对手不会就此甘拜下风，这次，他主动对我发起了进攻，使用左右横踢，反超回来了3分，他还觉得不够，又继续猛攻。我只好一直后退。NO！要退到场外去了，退出界了是要扣分的！唉！只好靠蛮力了，我冲上去，跟对手左一腿右一腿，近距离交手了无数次。

“上半场比分9：7，各方选手休息！”我一定要好好休息，下半场好好发挥，因为我只比对手高了2分而已。

下半场开始了，大概对手取胜心切吧！对手毫不留情地向我扑来，使出浑身解数踢我，我想

排行榜，将同一种类的事物按某种统计结果排列顺序的名单。在无知觉中，各式各样的排行榜已经渗透进我们的生活中。它是网页的左框栏，开机时跃出的热点资讯，报纸的头条，学校的宣传窗。内容各种各样：财富排行、金曲排行、新闻排行、人物排行，甚至是难以捉摸的幸福指数排行。

有时候我望着屏幕上一列的排行怔怔的发呆，想着这一列整齐的文字，究竟排出了什么。

我打开新浪新闻，排行榜上注明的热点新闻鲜有和我口味的。音乐软件首页，金曲排行一连几首歌都不适合我现在的心情。和大多数人一样，曾经我将排行榜视为权威，可事实告诉我，很多时候，其实不然。

对于排行榜，究其根本需要就是一个明确的排行标准。但标准之下的标准又是如何制定的呢？如果说例如金钱、空气指数，它们作为客观存在可以用数字衡量然后排序。但不可忽视的是，在绝大多数情况下，这种标准的界线是模糊不清的，因为揉入了人的主观感受。这就像每个人心中的一杆秤，砝码则是标准。无法避免用情深者关注内在，理智冷静者偏好外在，于是标准就在各人心里摇摆不定，最后一千个人得出了一千份答案。而在我们眼前的，不过是编者依从他自己的内心评出的一份而已。

正如之前热议的各地幸福指数排行榜单，印象中厦门荣登榜首，杭州、上海、北京紧随其次。理由无非是其优美的环境

【篇一：依人排行】

生活中有形形色色的排行榜。无法否认，我们对于能登上排行榜的那些人或事会充满兴趣。于是，我们就会去了解，再然后，被吸引。

有些排行榜的目的就达到了，它获得了点击量和关注度，而我们获得了什么呢？有时会糟糕到一目即忘罢了。就举新闻为例，许多网站的新闻热榜上盘踞着一条条娱乐新闻。这些新闻有什么意义吗？意义寥寥，但有意思，意思够就好。转发，点赞，于是它就上榜了，他们不在乎信息的真伪性，只要看着舒服就好。于是，他们垒出了我们的新闻排行榜，大部分都是渣滓。

记得有一年的国际记者奖颁给了一位记述一个吸毒家庭的吸毒儿童的记者，故事性、震撼性之强使他一举成名。但这个故事最终成了笑话，人们把奖献给了一个谎言。在社会中也一样，群众的盲目性往往会偏离预期，而排行榜就是其显著表现。

人的意识的主观性影响了排行榜的组成，这成了一股洪流。在快节奏时代，人们大概也只够看排行榜了，越来越多的人被拉入低俗的泥沼，而真正有价值的信息则往往被淹没在信息流中。这就是十分钟的出名，然后被冲走不见踪影。

但是这并不意味着排行榜是不可取的，只是群众的主观的随意的评判会带动错误价值取向，而真正有价值的排行，是“人”的沉淀。

中国有过多次民间调查，查的是国人眼中最

说一件让我又爱又恨的事情，那就是每个星期四跆拳道的实战课了。相信学跆拳道的同学都知道，只要到了较高的级别，我们就会多了一节具有挑战性的实战课了！实战给我留下的印象特别深刻。

还记得我们第一次打实战时，我们都穿上了各种护具，看上去就像一个胖胖的卡通人物——“大白”。我的搭档是我的好朋友周沝凝。我们一开始都不知所措，一脸茫然的我们都呆呆地站在原地。后来在教练的指导下，我们才学会了一点点的基础动作。等到越来越熟练的时候，我们就开始尝试进行30秒的对打。“嘟——”教练吹响了哨子，我开始快速地进攻。周沝凝也不甘示弱，完美地防御和反击，看上去甚是轻松。我用尽全力，加快进攻速度，提高防御能力想获得胜利。短暂的三十秒飞快流逝，比赛就结束了。我们两个满头大汗，教练说，我们两个踢得都不错，我还比周沝凝高了三分。我高兴极了，但也在心里告诉自己：虽然这次赢了，但也不能骄傲，要继续努力！

实战虽然让我得到了许许多多的快乐与欢笑，但有时我却不怎么喜欢上实战课。

“五一”小长假后，我们又开始上实战课了。这次，教练让我们配合练习高位横踢。我们一个个都戴上了普通头

阳台上，远远眺望，在一堆城市森林和层层晨雾背后，隐约可见惠州有名的高榜山。高榜山上，除了直插云霄的电视转播塔，便是挂榜阁了。

老爸说，周日有时间，一定要带我去爬高榜山，看那山上的挂榜阁。

周日说到就到，我们打了车，向高榜山前进。看起来不远，打车也不远，20分钟车程就到了。

作为国家级城市森林公园的高榜山，名不虚传。保护良好的植被，参天的大树，空气那叫一个清新。路旁的小木屋，卖着各种零食饮料，一瓶小小的农夫山泉就卖4元，长见识了。

二百来米高的山，我们爬呀爬，身上不停冒汗。当我爬到挂榜阁，欢呼一声：“到了！”速度还可以，花了二十多分钟。肚子有些饿了，看到身边小店有鱼蛋买，小小一碗鱼蛋共8枚，10元，有些小贵。无所谓了！我饿！我馋！

手里捧着热乎乎的鱼蛋，身上晒着热辣辣的太阳，我又冒汗了，连忙躲到阴凉处。老爸呢，叫他尝尝鱼蛋他不要，像个记者这里走走，那里看看。

进入挂榜阁，二楼迎面就是浑身金黄的孔子像，据说是从山东请来还开过光的木雕。往右，是按比例缩小的山东曲阜孔庙，很精致，如果上了色，感觉下一秒就会有小人开门从里头走出来一样。往左，是刻满了《论语》的文字木雕和《论语》故事的人物木雕。看落款，好像是同一个人捐赠的，应该是一个热爱传统文

江苏卫视有个节目叫《最强大脑》，相信里面的选手给大家都留下了深刻印象吧！他们个个身怀绝技，只要一表演，立即技压群芳。我们班的同学也如里面的选手一样，都有一技之长，让我们一起来瞧瞧吧！

跑神

我们班的李楚材是当之无愧的“跑神”。别看他个子不太高，跑起步来那速度，真称得上“飞毛腿”。记得上次校运会，李楚材参加了50米短跑，只见他站在起跑线前，两脚成弓箭步，身子微微向前倾，眼睛坚定地盯着前方。只听到枪“砰”的一声，他就像离弦的箭，“嗖”地冲了出来，只用了7秒钟，他就到达了终点，稳拿年级第一。李楚材不仅短跑厉害，中长跑也不赖，所以，我们给他封了“跑神”的称号。

学神

我班的“学神”这一称号非刘锦鹏莫属。课堂上他专心致志地听讲，认真地思考，积极地举手发言；下课后，他也不受任何干扰，全神贯注地沉浸在他自己的世界里。上学期期末考试，他语文、数学、英语都是100分，科学也考了98分，不仅稳拿班级第一，而且还是年纪第一呢！所以，“学神”这一盛誉舍他何人。

勤快神

“勤快神”当然是陈睿

大家好，我是大名鼎鼎的作家卿雅婷。现在我正在写一本书，名叫《班级“疯”神榜》，现在就让我来给你们介绍一下书中的人物吧。

书中一共有三名主角，他们分别是“学习疯”李敏，“零食疯”刘恺和“运动疯”张霖。现在就让我先来说一下这个“学习疯”李敏吧。

她呀，长了一双浓眉大眼和一个挺挺的鼻子，还有一张樱桃小嘴。她在上课时认真听讲，课间时认真复习，就连在回家坐公交车的路上都不放过，拿着一本书就认真的阅读起来。就因为她很喜欢学习，所以她每年都考第一，是不是很厉害。

第二个人物是“零食疯”刘凯。“咔嚓”，这是谁发出的响声？原来是我们班最典型的“零食疯”刘凯呀！我叫了一声：“刘凯！”他立马抬起头，左看右看，嘴边还有残留的零食渣。我让他过来一下，他走过来跟我说话的时候，满嘴都是牛肉干的味儿，真臭，我实在受不了那个味，我就跟他说：“可以了，你回去吧！”他挺着大肚子，一边回头走一边吃着手中的零食，边吃还边舔手指。因为他太爱吃零食了，所以他

学校里有学习排行榜，奥运会时有名次排行榜，而我家也有这样一个特殊的排行榜，没错，就是吃货们最喜欢的排行榜--吃饭排行榜。

说起吃，相信大家肯定不陌生，什么瘦肉丸、章鱼小丸子、西施豆腐、撸串……应有尽有，面对这些美食，有的人大快朵颐，有的人却如同咬千年老树皮一样，吃进嘴里如同沙土，有的人仿佛肚子是个银河系，怎么吃也吃不饱，还有的人却像松鼠一般，才喝一碗汤就撑了。

而在我家，每个人也都扮演着不同的角色，没有一个重复，首先登场的自然是我们家的老大--爸爸华丽出场了，要说起他，那只有两句话：“不饿则已，一饿惊人。不吃则已，一吃惊人。”

还记得一个可怕的能与战争比美的中午，那天在万象城没玩一会儿，我和妹妹就到了最无聊的时候--妈妈去商店的时候，正走了五分钟，忽然爸爸肚子极力反抗起来，“咕咕咕咕咕……”他捂着肚子，无奈道：“要不我们先去吃饭吧！”刚讲完，我就箭一般地打破“牢笼”冲了出去。

结果可想而知，我在饭厅里等了足足一个小时才走，所以爸爸第一不是盖的。第二就是我了，别看我平时在学校只吃几粒饭和几片菜。一次我在

今天上午我参加了跆拳道馆组织的第一次实战对练。在教练的指挥下，同学们先进行了热身活动，然后各自穿上自己的护具然准备进入实战对练习。

对练开始了，教练安排我和一名蓝方同学对练。随着教练一声令下，比赛开始了。对方用横踢一次又一次来攻击我，都被我灵活地躲开了。该我反击了，我用一个组合横踢加下劈，结果一下把蓝方对手打哭了，原来他也是新手但是胆子有点小。就这样我赢第了第一局的胜利。第二局开始了，对手换成了另一名蓝方同学，比赛一开始，我们就扭打在一起不相上下。你一个横踢我一个横踢地对打着，结果我已经扣掉了4分对手才扣了2分。我心想这样下去我会输的。突然，我观察到他的一个弱点，他每踢完一个动作之后，都会休息一下，我就趁此机会，猛地跳到他的身后，用一个旋风踢加一个横踢踢到了他的头部，对手应身倒在地上，教练判定“十分有效！”，就这样我又赢得了第二局的胜利。

这就是我第一次参加跆拳道实战的经过。

一天上午，语文课下课了，我拿出积分数了数。“耶！刚好100分，我可以上600分积分榜了。”我兴高采烈地说。就在我兴奋的时候，一个烦恼迎面而来。“积分榜这么高，我又那么矮，怎么够得着呢？”我小声嘀咕道。

我拿起照片，踮起脚，把手伸向600分积分榜。不管我怎么够，就差那么一点点。我顿时像一只泄了气的皮球一样，开始变得愁眉苦脸起来。

就在这时候，王紫萱轻轻地走到我身边，关切地问：“金子悦，你在干什么呢？”

“我可以上600分积分榜了，但是照片贴不上去。”我垂头丧气地说。

“你可以搬张椅子垫一下。”王紫萱建议道。

我听了，一下子像一只活蹦乱跳的兔子一样高兴极了，于是去找了一把椅子，放在积分榜下。我刚踩上去，忽然身体倾斜了一下，硬生生地摔在了地上。王紫萱见状，连忙上前挽起我的胳膊，把我慢慢从地上扶了起来，说：“我来帮你吧！”她一只手扶着墙，脚一只一只地踩在椅子上，拿着照片，把手臂伸直伸向600分，稳稳地把照片贴了上去。

我感激地对王紫萱说：“谢谢你。”

“不用谢，同学之间互相帮助是应该的。