实战的近义词

我的课外生活丰富多彩，跆拳道是其中之一，特别是有次实战训练，让我难以忘记。

“刘一漫、李沐阳、实战对抗！”黄教练为了提高我们的竞技水平，准备让我和李沐阳来一场实战。

我在这个班中跆拳道水平是数一数二的，所以有必胜的信心，我穿好保护自身的护具，便载着红方的希望走上了“战场”。

但我一看到对手后，就怕了。因为对手比我大一岁，还比我高好多，所以我有些害怕。

“双方就位，戴好头盔，开打！”

“呀——”我大喊着向对手发起了进攻，我左边一个横踢，右边再来个腿攻，然后来个漂亮的侧踢，踢到对手的头了。厉害！我一下子得了4分。

对手不会就此甘拜下风，这次，他主动对我发起了进攻，使用左右横踢，反超回来了3分，他还觉得不够，又继续猛攻。我只好一直后退。NO！要退到场外去了，退出界了是要扣分的！唉！只好靠蛮力了，我冲上去，跟对手左一腿右一腿，近距离交手了无数次。

“上半场比分9：7，各方选手休息！”我一定要好好休息，下半场好好发挥，因为我只比对手高了2分而已。

下半场开始了，大概对手取胜心切吧！对手毫不留情地向我扑来，使出浑身解数踢我，我想

说一件让我又爱又恨的事情，那就是每个星期四跆拳道的实战课了。相信学跆拳道的同学都知道，只要到了较高的级别，我们就会多了一节具有挑战性的实战课了！实战给我留下的印象特别深刻。

还记得我们第一次打实战时，我们都穿上了各种护具，看上去就像一个胖胖的卡通人物——“大白”。我的搭档是我的好朋友周沝凝。我们一开始都不知所措，一脸茫然的我们都呆呆地站在原地。后来在教练的指导下，我们才学会了一点点的基础动作。等到越来越熟练的时候，我们就开始尝试进行30秒的对打。“嘟——”教练吹响了哨子，我开始快速地进攻。周沝凝也不甘示弱，完美地防御和反击，看上去甚是轻松。我用尽全力，加快进攻速度，提高防御能力想获得胜利。短暂的三十秒飞快流逝，比赛就结束了。我们两个满头大汗，教练说，我们两个踢得都不错，我还比周沝凝高了三分。我高兴极了，但也在心里告诉自己：虽然这次赢了，但也不能骄傲，要继续努力！

实战虽然让我得到了许许多多的快乐与欢笑，但有时我却不怎么喜欢上实战课。

“五一”小长假后，我们又开始上实战课了。这次，教练让我们配合练习高位横踢。我们一个个都戴上了普通头

今天上午我参加了跆拳道馆组织的第一次实战对练。在教练的指挥下，同学们先进行了热身活动，然后各自穿上自己的护具然准备进入实战对练习。

对练开始了，教练安排我和一名蓝方同学对练。随着教练一声令下，比赛开始了。对方用横踢一次又一次来攻击我，都被我灵活地躲开了。该我反击了，我用一个组合横踢加下劈，结果一下把蓝方对手打哭了，原来他也是新手但是胆子有点小。就这样我赢第了第一局的胜利。第二局开始了，对手换成了另一名蓝方同学，比赛一开始，我们就扭打在一起不相上下。你一个横踢我一个横踢地对打着，结果我已经扣掉了4分对手才扣了2分。我心想这样下去我会输的。突然，我观察到他的一个弱点，他每踢完一个动作之后，都会休息一下，我就趁此机会，猛地跳到他的身后，用一个旋风踢加一个横踢踢到了他的头部，对手应身倒在地上，教练判定“十分有效！”，就这样我又赢得了第二局的胜利。

这就是我第一次参加跆拳道实战的经过。

寒假来了，寒假来了，我的兴趣课也随之而来了。

在这个假期里，我的课程是这样安排的，每天下午就只有两个小时的课程，而暑假里是上午和下午都有两个小时的。一天下午我在兴趣班快要下课的时候，教练让我穿上护具和高我几级的同学打实战。在打实战的过程中，我用尽了我的全部精力也没能将我的对手打倒在地，然而我的对手也没有把我打倒在地，我们俩人打了一个平手，教练将高我几级的同学狠狠地批评了一顿，反而表扬了我。

就在过年前最后一天要上课的时候，我没有想到的事情发生了。兴趣班临时通知总馆的全体学生上午集体参加年终表彰大会，收到消息的我心情非常激动，看到大会现场一个个金牌银牌奖状被人领走，我的心情更加激动了，我特别的羡慕领奖人，而我只有一张奖状。

我暗暗下定决心以后一定要坚持训练，积极参加各种比赛，努力拿到更好的成绩，也和他们一样获得更多的荣誉。

每一个人都有自己的长处，每一个人都有自己的绝活。失败了，不要气馁，记住，你有属于你的光芒。

运动是每一个人的生命之源，难道不是吗？我只会踢足球，所以我爸帮我报了班上同学从没学过的体育运动——击剑。

我上完了几节技术课后就上一节实战课，这节实战让我受益匪浅，因为我看到了自己的光芒。

我和同伴们穿好衣服后，教练就让我们把剑，头盔，手套，按号码依次排序，所以说我要跟一个小胖子打（我是5号，他是6号）。我当时，还蛮紧张的，因为第一次打实战，所以会有点紧张，结果我没想到竟然打赢了这一个小胖子。我高兴得一蹦三尺高。但是好戏在后头呢。

下一场比赛，我做详细报道了。因为在这场战役发现了我的光芒。

通过正规实战，我发现了我善于反攻和防守。那么刚好，这是有限环境，我攻击吃亏，所以我只能防守了，我攻击时，没想到对手是一个防守型，所以说，我现在不急。马上，就换我成为防守，我以出色的反攻和防守，赢得了胜利。

“这一节课结束了，我总结一下，”在教练的唠叨声中我被表扬了，她还对我说：“反攻一定要看好时机再刺，否则会耗很多力气。”的确，我打完后，已经上气不接下气了，最后，教练还嘱咐我要练习进攻。

真的，失败了不要气馁

那天，教练对咱们说：“每次来学跆拳道，来的人多，就玩游戏，来的人少就来打实战”。一旦教练说玩游戏，我们就开心的像炸开了锅似的；可要打实战，我们都不愿意的，意外多发。

星期五，只来了六个人，我眼前顿时掉下三根黑线，心提到了嗓子眼上，只见教练露出冷笑的光芒。“应该是迟到了，伙伴们很快来的，教练别高兴得太早！”我拼命地安慰自己。

可是做完热身操，跑完步，他们还没来，我开始害怕了，眼前的对手如此高大威猛！身高、年龄、年级、体形，全都凌驾我之上。一想到他们猛扑过来的样子，我全身直冒冷汗！最后，我绝望了，做好应战的准备吧！教练告诉我们，上个班级的同学打实战一边哭一边打，太有意思了！教练那幸灾乐祸的表情，是特意提醒我们，不要边打边哭！

第一个上场的是一位跑步超人与一位高个子女生。开始，那位红方的姐姐冲上去，只听“啪！啪！啪！”好猛！眨眼间，我们蓝方1号受了伤，扔掉头盔，跑到角落里，放声大哭起来，边哭边喊：“我不打了！我不打了！”我惊呆了，才十几秒就结束了！我们的气势远远被抛到后边。

哎……乌云笼罩着我，穿好的护具紧紧扣住了，压得我喘不过气来。

常常听初中的哥哥姐姐说起军训，可是我自己从来都没有参加过，不知道是什么滋味。但是通过这次为期三天短小而又不平凡实战军训，我终于品出了军训的味道，就是一个字：苦。

烈日之下炎炎似火的骄阳之苦——

“稍息，立正！”

毒辣的太阳下面，响彻着军官一声声嘹亮的口号，我们像一个个木桩般挺立着，听从指挥。教官让我们站好军姿，开始手把手地教我们一些基本动作。突然，一个同学动了一下脚。教官抬起头，用一种可以刺入骨头、直穿心脏的严厉眼神盯住那位同学。我们感到气温好像急骤升高，周围的人被闷得透不过气来。火山爆发了！教官用炸雷般的声音批评那个同学：“我们现在是小军人，是有组织有纪律的。在训练时动就要先喊报告，要像军人一样！再站五分种军姿！”“不！”我们也一起中枪。

唉，才过了两分钟……太阳公公也好像和我作对，一直用火热的阳光烘烤着。我们汗如雨下，汗水滴滴答答落下来，影子好像张牙舞爪，跳起来嬉皮笑脸地对我说：“太阳下太累了，动一动手脚吧！”可是我才不听他的，我要坚持。像在烤炉中呆了五分钟后，教官说：“时间到。&rdqu

尘沙满天，遮掩阳光，顿时间寒气涌起刺激过去的往事，似乎是一场励志电影。尘沙迷惑着我，也洗礼着我。大脑的意志对往事的怀念而引发了对未来的向往。

未来的光明是否提前普照？不，这只是一个向往，这也只是一个努力的奖赏。高一是高三的铺垫石，是迈向大学门槛的主动力。实现未来就是实战高一的努力。

古今多少仁人志士为了未来而奋斗，有的牺牲，有的幸存，有的失败，有的成功。他们的概叹与汗水凝结成了华夏文明，而我的未来没有他们的伟大，只有无悔的努力。

我的未来只求幸福、温暖，父母能够生活欢乐。幸福、温暖，这是我的追求。晚霞的萧瑟美让我看到未来的状况。

流星代表愿望，努力则是未来的推动力。过去的五科让我哑口无言，如今的九科则是重如泰山。

大学与幸福、温暖是一体的，高中则是它们的铺路石。落日的冷与秋天的萧瑟让我害怕在中途返航。海滩上的脚印是我努力的证明。

最初的梦想是我未来的主导。记忆中的前进是我如今的效仿。如今的九科是我未来打下深井的绳索。开学的第一天让我手脚无助，眼皮的沉重，只有在睡梦中弥补。

昨天所有的记忆已变成遥远的回忆，再苦再难也要坚持，只要心在梦就在。我不怕成绩差，只怕不付出。

初中的磨练已不是高中的方式，而是全新的方法投入。在干旱中寻找水源，在沙漠中找到食物的狂喜只有高

今天，我向你介绍我的好朋友：翰林词霸。有的人会问，“这是什么东西呀？”别急，翰林词霸是一本书的“小名”，它的大名叫做《同义词．反义词．近义词词典》。来，让我们一起认识一下这本工具书吧！

这本词典由中国地质大学出版社出版，厚一千一百四十八一页，共一千一百千字，长一千一百六十八毫米，宽八百五十毫米，采用红、黑双色印刷。这本词典能帮助我们准确地理解词语，加深对词语的印象，掌握更多的同义词、近义词和反义词，从而提高我们的语文能力。

说了这么多，我还没描述它呢！让我们赶紧来看看它长什么样。它像块方方正正的砖，可却蕴藏着无数知识。在封面上，有一片甲骨文图画，两条形态各异的龙和一架正在驶往知识王国的马车等。翻开词典第一页，便是目录。这里是个小型宝库，隐藏着巨大的潜力。这里按拼音顺序把词典内所有词语都收录在内，一看就知道该翻往哪一页。而后面，则是一座大型宝库，收录了一万多条词语的意思、同义词、反义词和近义词，让我们遨游在知识的海洋，跨入知识的大门。

如果你不知道某个词的近义词，反义词，同义词，你翻开它，它会为你解答。有一次，我独自在家写语文知识竞赛题。突然，来了一颗巨大的“绊脚石：请写“龙蛇混

【快乐的研学】

樊济源

盼望着，盼望着，外出研学的日子终于到了！今天，骄阳似火，我和同学们怀着激动的心情上了大巴车。我们要去天童森林公园荒野求生实战研学。

第一个项目：搭建庇护所。用三根竹竿做支架，顶端要用绳子捆绑起来，接着用防雨布盖在上面，底部用石头压住，庇护所就打好了。我和几个同学代表班级参加比赛，在我们的共同努力下获得了第一名！同学们高兴地欢呼起来……

第二个项目：制作简易水过滤装置。我们将小石子、木碳、棉花，一层一层放到事先准备好的瓶子里，倒入泥水，水慢慢的渗透下来，我惊奇的发现水变干净了！

午餐时间到了，大家带了各种各样的美食，有蛋糕、鸡腿、饺子、海苔、巧克力……你吃我的，我吃你的开心极了！

第三个项目，紧急自救互救和制作简易担架。我们学会了用三角巾包扎伤口。我还被教官选去做示范，如何制作担架。

这次研学活动我们学到了很多知识，而且玩得很开心！期待下一次研学活动。

【快乐的研学活动】

方语喆

5月23日我们二年级段的学生组织了研学活动。主题是在野外怎样生存，地点是在天童森林公园。

研学前一天晚上我把书包塞的鼓鼓的，里面装满了食物和水。研学这一天我早早的来到了教室。

教室里很热闹，就像一个菜市场。老师来