实战研判中心

我的课外生活丰富多彩，跆拳道是其中之一，特别是有次实战训练，让我难以忘记。

“刘一漫、李沐阳、实战对抗！”黄教练为了提高我们的竞技水平，准备让我和李沐阳来一场实战。

我在这个班中跆拳道水平是数一数二的，所以有必胜的信心，我穿好保护自身的护具，便载着红方的希望走上了“战场”。

但我一看到对手后，就怕了。因为对手比我大一岁，还比我高好多，所以我有些害怕。

“双方就位，戴好头盔，开打！”

“呀——”我大喊着向对手发起了进攻，我左边一个横踢，右边再来个腿攻，然后来个漂亮的侧踢，踢到对手的头了。厉害！我一下子得了4分。

对手不会就此甘拜下风，这次，他主动对我发起了进攻，使用左右横踢，反超回来了3分，他还觉得不够，又继续猛攻。我只好一直后退。NO！要退到场外去了，退出界了是要扣分的！唉！只好靠蛮力了，我冲上去，跟对手左一腿右一腿，近距离交手了无数次。

“上半场比分9：7，各方选手休息！”我一定要好好休息，下半场好好发挥，因为我只比对手高了2分而已。

下半场开始了，大概对手取胜心切吧！对手毫不留情地向我扑来，使出浑身解数踢我，我想

说一件让我又爱又恨的事情，那就是每个星期四跆拳道的实战课了。相信学跆拳道的同学都知道，只要到了较高的级别，我们就会多了一节具有挑战性的实战课了！实战给我留下的印象特别深刻。

还记得我们第一次打实战时，我们都穿上了各种护具，看上去就像一个胖胖的卡通人物——“大白”。我的搭档是我的好朋友周沝凝。我们一开始都不知所措，一脸茫然的我们都呆呆地站在原地。后来在教练的指导下，我们才学会了一点点的基础动作。等到越来越熟练的时候，我们就开始尝试进行30秒的对打。“嘟——”教练吹响了哨子，我开始快速地进攻。周沝凝也不甘示弱，完美地防御和反击，看上去甚是轻松。我用尽全力，加快进攻速度，提高防御能力想获得胜利。短暂的三十秒飞快流逝，比赛就结束了。我们两个满头大汗，教练说，我们两个踢得都不错，我还比周沝凝高了三分。我高兴极了，但也在心里告诉自己：虽然这次赢了，但也不能骄傲，要继续努力！

实战虽然让我得到了许许多多的快乐与欢笑，但有时我却不怎么喜欢上实战课。

“五一”小长假后，我们又开始上实战课了。这次，教练让我们配合练习高位横踢。我们一个个都戴上了普通头

今天上午我参加了跆拳道馆组织的第一次实战对练。在教练的指挥下，同学们先进行了热身活动，然后各自穿上自己的护具然准备进入实战对练习。

对练开始了，教练安排我和一名蓝方同学对练。随着教练一声令下，比赛开始了。对方用横踢一次又一次来攻击我，都被我灵活地躲开了。该我反击了，我用一个组合横踢加下劈，结果一下把蓝方对手打哭了，原来他也是新手但是胆子有点小。就这样我赢第了第一局的胜利。第二局开始了，对手换成了另一名蓝方同学，比赛一开始，我们就扭打在一起不相上下。你一个横踢我一个横踢地对打着，结果我已经扣掉了4分对手才扣了2分。我心想这样下去我会输的。突然，我观察到他的一个弱点，他每踢完一个动作之后，都会休息一下，我就趁此机会，猛地跳到他的身后，用一个旋风踢加一个横踢踢到了他的头部，对手应身倒在地上，教练判定“十分有效！”，就这样我又赢得了第二局的胜利。

这就是我第一次参加跆拳道实战的经过。

【文体中心】

四（1）班钟昊然

星期六的晚上，妈妈说：“不如我们去文体中心看喷泉吧？”我和爸爸举双手赞成。

我们驱车来到文体中心，刚一下车我就看见了马路边上许多卖玩具和和卖小吃的，可真热闹。

不一会儿音乐喷泉开始了，我和爸爸妈妈选好位置坐了下来。缤纷的彩灯把喷泉染成了五颜六色。两排水柱跟着音乐的节奏舞动着，喷泉时儿窄，时儿宽，时儿快，时儿慢。音乐越来越响，喷泉中间最粗的那根水柱直冲云霄，然后迅速落下，就这样反复了三遍之后，水柱化作一条蜿蜒盘旋的巨龙，随后又变成了尖尖的山峰，真是美丽极了！一阵风出来，水柱化为水雾飘到了我的脸上，真凉爽啊！音乐停止了，我还沉浸在这美丽的喷泉表演之中，久久不愿离去！

夜幕已经降临，我和爸爸妈妈准备回家了，期望能再次欣赏到多姿多彩的美丽喷泉。

【文体中心】

四（1）班钟昀芮

在我的家乡，有一个好地方——文体中心。让我来带你一起看看吧。

文体中心的喷泉最美丽了。晚上音乐喷泉周围人山人海，有的人在拍照，有的人在散步，还有的人在跳广场舞。7：50整，喷泉表演开始了，最外面喷出一朵朵小水花。水柱和着动听的乐曲翩翩起舞，有时像擎天柱直冲云霄。有小朋友说：“妈妈，喷泉真好看！&rdquo

圣埃克絮佩里的《在沙漠中心》讲述了一个失事的飞行员在沙漠中心艰难求生的故事。

文中运用了大量独白来表达“我”的内心世界。整篇文章的独白写得很精彩。读者可以清清楚楚感觉到“我”的虚弱、寒冷、平静……

首先，“我”是一个乐观的人。在面对困难时，“我”很冷静的思考和分析自己，这从“我”的独白世界可以看出来。“我”并不因为自己陷入绝望的境地而慌乱崩溃。

“我”的思想境界很高，或者他很勇敢，他坦然面对死亡，并不因为将要死亡而恐惧慌乱，他反而感到一种“超越了任何希望的平静”。他的希望已经超越了任何希望，或者说即使他没有了希望的支撑，他也能保持平静。这种思想境界很高，已经超越了很多人。

“我”为了活着，只要还有一口气就会坚持活下去，他很热爱生命，同时他说“我没有一点遗憾”“我都是死得其所”“我在工作中是幸福的”，从这几句话可以看出他是一个热爱工作、愿意为

“哇，好漂亮！”走进宁波科技探索中心，我兴奋地大叫起来，映入眼帘的是悬浮在空中的塑料管，里面有十几个LED的小球，它们互相碰撞着，五颜六色，让我眼花缭乱。

我们先来到“科技的乐趣”馆，我高兴地在里面蹿来蹿去，这里的一切对我来说都是那么新奇，什么都想要尝试一下。看到那里有好玩的，就赶紧和组员一起飞奔而去，朝那里一看，噢，原来是太阳能的小汽车，我跃跃欲试地走到前面，上下左右打量了一下，立刻恍然大悟，拿起控制器，用光线促使小汽车行动。那汽车看见光就像看见恶魔似的，飞快地向前奔跑。太阳能小车太有趣了，要是我们的私家车也是太阳能的，那该多好啊：既保护环境，又省下了汽油的开支。

随后，我们来到“海洋”馆，一进门，就是满目的深蓝色，大大小小的屏幕上都是各色各样的鱼儿，好多连名字都叫不出来。还有真的鱼呢，那是一个很大的玻璃容器里面的珊瑚摇晃着，鱼儿们在珊瑚丛中穿行，是在捉迷藏吗？你看喏，还有许多小鱼也都没闲着，有的睁大了眼睛望着我们这些“外星来客”，有的害羞地躲到了角落里，还有的正悠闲地踱来踱去呢！“走吧，快走吧。”组长催促我，我只好恋恋不舍地

夕阳西下，我和妈妈一起来到行政中心。

一走到行政中心，我就看见了很多人。有的人在跳舞，她们排着整整齐齐的队伍，伴着动听的音乐跳着广场舞；有的人在摆摊，有会动的小狗，有会发光的气球锤子，还有套呼啦圈的；有的人在游乐场玩自控飞机，森林探险，鲨鱼岛……

突然，一阵清香飘过来，原来是荷花的香味。寻着花香，我们来到池塘边，我看见了满池的荷花。有的荷花是完全盛开的，展开的花瓣就像花裙子，花瓣里面还藏着黄黄的花蕊；有的荷花还没有完全展开，只展开了几片花瓣，像害羞的小姑娘躲在荷叶下面；还有的荷花只露出尖尖角，一只蜻蜓飞到上面，我想到了一首古诗，“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”。

一只只可爱的小莲蓬也躲在荷叶下，妈妈告诉我，她小时候吃过莲蓬，嫩嫩的，甜甜的，可好吃啦！我也好想吃啊！

荷叶绿油油的，圆圆的，就像一把把绿色的小伞。一阵风吹来，吹得荷叶东摇西摆，好像在和我打招呼。

夜幕降临，华灯高照，行政中心变成了灯的海洋。桥上的灯有红灯、蓝灯、绿灯……像一座彩虹桥，美丽极了。树上也挂满了灯，一闪一闪的，就像会发光的珍珠。

我和妈妈依依不舍地离开了行政中心，下次我们一定还要来这里玩。

2月2日一早，我和妈妈就踏上了前往上海的高铁，大约10：30左右，我们就到达了上海乐高探所中心。乐商探所以中心位于商场的二楼，一进商场，就能看到橱窗里展示了各种各样乐高拼搭的榙，让我兴奋不已。顺着展柜就来到了二楼的中心入囗。

首先进入的就是乐高积木的探索之旅，我们可以通过操纵杆制造自己的乐高小人。接下来，就有乐高工厂小人详细介绍乐高积木零件的生产和分类包装，都有严格的管理，而这一切都是由机器人完成的。

顺着人流就来到了人气最高的古堡历险。这是个射击类游戏。我和妈妈乘坐专用的小车缓缓的进入随道，手拿激光枪瞄准骨骸战士，进行攻击，我和妈妈分工合作，一个负责上方，另一个负责下方，最得到高分就救出公主。工作人员就会在我的通关本上印上一枚奖章。

出了古堡，我们就来到一个用乐高积木搭建而成的超级迷你世界。他都按照一定比例缩小，上海所有的地标和风景一下尽收眼？。有大家熟知的东方明珠、世博展览馆、上海机场、会行驶的地铁和表情丰富的小人，形成了气势宏大的场面。我立马让妈妈为我拍照，记录下这美丽的一刻。

走出迷你世界，就来到了乐高赛车场，这里准备了大大小小的各种轮子及车体零件，让小朋自己动手做出属于自己的独一无二的乐高赛车。旁边还有一个专用赛道，可以测试拼出的乐高赛的速

星期天，妈妈给我报了一个参观电视台的活动，由于我也好奇，那就去参观参观吧。

项城电视台原来变更为融媒体中心。那什么是“融媒体”呢？随我一起去探访探访吧。

首先，我来到了中心大厅，看到了许多的参观者，嘿！那不是袁靖浩吗？想不到他也来了，然后我站到了他的旁边。想留下回忆由于妈妈还没有来到，妈妈请电视台主播莎莎姨给我拍照合影，让我又惊又喜。

我们的第一站是：演播大厅。这就是电视节目录制现场，等主持人出来后，工作人员也让我们参观录制现场。一开始，我有点紧张，然后我调整了一下情绪，投入到了录制中。工作人员让我读一个关于“河南省第十三届运动会”的新闻。读完后，电视台的阿姨说我读得很好，我很高兴。

第二站：项城936，新时代1059广播室。我见到了马小家族，项小家族们，他们都是我的榜样，我也见到了他们是怎样工作的。

第三站：指挥中心。我们随后到了大电视塔下面，这里是把广播电视信号传输出去的。

我知道了什么是“融媒体”，现在的科技可真发达啊，我也相信未来的中国会更“牛”！

最后的压轴戏，本来是鸟巢和水立方，但时间和体力关系，我们只能选择一处；投票结果，我和小鱼哥哥都更倾向于去水立方，便去了这个梦幻般、像是由天蓝色泡泡组成的地方。

水立方可是入选过国家地理杂志超级工程项目的，来之前，我还特意看过纪录片，心中充满期待。

和纪录片里的宏伟、壮丽、梦幻相比，也许是因为时间的缘故，现实中的水立方并没有照片里那么好看，外层的膜色彩并不颜丽，而是感觉都快褪色了！而更让人哭笑不得的是，几乎每一面膜上都布满了大大小小的——单！面！胶！这点倒真的跟纪录片上介绍的一样！

走进水立方，迎接我们的是琳琅满目的商品——水立方似乎变成了大型商场！可惜我们并不是来购物。

看了资料介绍才知道，水立方不仅可以游泳，还是打冰球的好地方，里面有很多关于冰球的各种介绍。

水立方不愧是超级工程，里面空间非常大，我们逛了将近二十分钟才来到了居民游泳池，里面密密匝匝的全是人，像一锅煮熟的饺子，等待上桌呢！这样还如何游泳？手挤着手，脚压着脚，肩靠着肩……我完全看不到水，放眼望去，是各色的泳帽，红的、绿的、黑的、银的……

参观完了游泳池，我们又去看了一个叫做“