实战训练要战绩嘛知乎

我的课外生活丰富多彩，跆拳道是其中之一，特别是有次实战训练，让我难以忘记。

“刘一漫、李沐阳、实战对抗！”黄教练为了提高我们的竞技水平，准备让我和李沐阳来一场实战。

我在这个班中跆拳道水平是数一数二的，所以有必胜的信心，我穿好保护自身的护具，便载着红方的希望走上了“战场”。

但我一看到对手后，就怕了。因为对手比我大一岁，还比我高好多，所以我有些害怕。

“双方就位，戴好头盔，开打！”

“呀——”我大喊着向对手发起了进攻，我左边一个横踢，右边再来个腿攻，然后来个漂亮的侧踢，踢到对手的头了。厉害！我一下子得了4分。

对手不会就此甘拜下风，这次，他主动对我发起了进攻，使用左右横踢，反超回来了3分，他还觉得不够，又继续猛攻。我只好一直后退。NO！要退到场外去了，退出界了是要扣分的！唉！只好靠蛮力了，我冲上去，跟对手左一腿右一腿，近距离交手了无数次。

“上半场比分9：7，各方选手休息！”我一定要好好休息，下半场好好发挥，因为我只比对手高了2分而已。

下半场开始了，大概对手取胜心切吧！对手毫不留情地向我扑来，使出浑身解数踢我，我想

曾听闻这样一则触目惊心的案例：四个醉汉比谁胆子大，唯有一人因害怕找了代驾。身下三人午夜醉驾赛车，结果都出车祸身亡，唯那背着“怂”的称号的那人幸免。

“无所畏惧”看似一个英勇的词语，却使无数人因“无畏”而“无命”。而那个找代驾幸存的人虽是“认怂”，在我看来不过是懂得知怕。故人要知怕。

知怕是坚守自身道德的准则。随手丢弃一块垃圾，随地吐一口痰，随口骂出两句粗话，随便去拿别人的东西，这些行为不道德，只因人不知怕。人若不怕丢人，不怕受罚，便会不再约束自己的行为规范，便会做出缺德之事。故人要知怕。

知怕是让人冷静思考的警钟。年仅11岁的小男孩因控制不住购买网游虚拟装备的愿望，竟偷偷盗刷家长银行卡20多万。之所以他控制不住欲望，是因为他不知怕。他不怕家境落魄，不怕让家长崩溃，便无法冷静思考后果，便控制不住自己，最终使其倾家荡产。倘若这个小男孩心中知怕，他怕自己家长，怕被发现，怕家境陷入困境，他一定会冷静思考后果，心中警钟长鸣，就会考虑家人，有所顾忌，也就不会偷偷盗用家产。故人要知怕。

知怕更是保障自身生命安全的防弹衣。前一阵，北京八达岭野生动物

如果你问我们班那个男生学校成绩好，你会听到“尹迪”这个名字，但如果让你自己去找，就没那么容易了！他实在是其貌不扬，既没有男子汉的高大的身材，更不具备高仓健的气质。他就是他，矮矮的个子，黝黑的皮肤，全身就剩一层皮包骨。是那么瘦弱，那么普通，你信吗？他个子小，也很老实（尽管有时候有些小聪明，但不影响）俗话说：“人善被人欺，马善被人骑。”他是堂堂学习委员，起码也算个管人的官。但当他站在讲台上时，不但镇不住大家，还有点像在耍猴。

记得有一次他在讲台上宣布事情，有几个不乐意的就在下面捣蛋了：说小话的声音仿佛连聋哑人都要听得震耳欲聋，可以让一世英名的如来佛自卑死。做小动作的幅度简直连眼睛都还没来得及眨，就开始了。……他刚讲了几句话，便听到了全班人的哄堂大笑——他说话时带着严重的口音。看来传统节目——耍猴戏又要开始了。下面的人有些胆大的人居然直接跑上来要他别讲了，还和他讲一些笑话让他根本讲不下去。事后，有人抓了带头的，要给予他们惩罚。可他却说：“算了。”

我的天啊！他注定是个弱者！可一节长跑比赛却让我对他有了新的认

时光是毫不留情的。它可以给你美丽的容颜，但最后还是会一丝不剩的收走。皱纹，便是时光老人留下的足迹。

小时候，妈妈常常带我去散步。那时，我认真地牵着妈妈的手，觉得妈妈的手湿润而柔嫩，摸起来像丝绒一般。母子俩走在林荫小道里，我总会撅起小嘴，对妈妈提出各种各样的要求。而妈妈呢，总是不惜一切代价满足我。

时光荏苒，岁月如梭。

但是转眼间，你会变老。当你再一次牵着妈妈的手，竟会惊奇地发现她的手不再像从前那么有力，手上的皮肤也会变得异常干燥。当你不由自主地抬起头，你不得不承认母亲的脸上又有了新的皱纹，眼睛也不像以前那样炯炯有神。甚至，母亲会因为劳累过度而头发发白，像秋霜；嘴唇发紫，声音沙哑……当你真真实实的看到这一切，你的眼眶湿润了。

以前，我们讨厌过父母，不理解他们。可是正是他们，含辛茹苦地把你养大成人。我们身在福中要知福。

父母之恩，无以为报；陪伴父母，才是孝道。我们一定要对得起为你付出青春的人——伟大的父亲母亲！

“咱儿个老百姓啊，今儿个真高兴……”问我高兴什么？别急别急，现在让我跟你一一细细道来。

一号“战绩”

以前，我日记老打“A++”，“A++”等于从前的五颗星，所以，妈妈总戏称我为“杨老五”。唉！

今天上午，我去老师办公室交作业检查本时，发现我的日记本正摆在老师的桌子上。邹老师接过作业检查本，不急不躁地说：“我想在班上念你的日记，可以吗？”

我愣住了，不会运气这么好吧！昨天写这篇《扣分容易加分难》时，我想我们组和龚可鑫组的“斗争”，而且我们组一直在分数线上的“挣扎”，再加上回作业分我们都名落孙山，所以就把自己为分发愁的苦恼抒发于日记中。结果被老师选中去朗读，难道超越了“A++”？

上课中，老师朗读了我的日记，还为我们组加了分。我接过日记本，翻开一看，上面赫然写着“A+++”！于是，我在心里默默盘算起来：这次日记为组上加了30分，还得了“A+++”。真谓是“

说一件让我又爱又恨的事情，那就是每个星期四跆拳道的实战课了。相信学跆拳道的同学都知道，只要到了较高的级别，我们就会多了一节具有挑战性的实战课了！实战给我留下的印象特别深刻。

还记得我们第一次打实战时，我们都穿上了各种护具，看上去就像一个胖胖的卡通人物——“大白”。我的搭档是我的好朋友周沝凝。我们一开始都不知所措，一脸茫然的我们都呆呆地站在原地。后来在教练的指导下，我们才学会了一点点的基础动作。等到越来越熟练的时候，我们就开始尝试进行30秒的对打。“嘟——”教练吹响了哨子，我开始快速地进攻。周沝凝也不甘示弱，完美地防御和反击，看上去甚是轻松。我用尽全力，加快进攻速度，提高防御能力想获得胜利。短暂的三十秒飞快流逝，比赛就结束了。我们两个满头大汗，教练说，我们两个踢得都不错，我还比周沝凝高了三分。我高兴极了，但也在心里告诉自己：虽然这次赢了，但也不能骄傲，要继续努力！

实战虽然让我得到了许许多多的快乐与欢笑，但有时我却不怎么喜欢上实战课。

“五一”小长假后，我们又开始上实战课了。这次，教练让我们配合练习高位横踢。我们一个个都戴上了普通头

岁月，穿着水蓝色的纱衣，在梦的蒹葭中摇曳着江南暮色，带着蚀骨的风情演绎着如水的温柔。——题记

黄昏，雨下得缠缠绵绵，树影婆娑。

我喜欢雨，喜欢“沾衣欲湿杏花雨”，也喜欢“天街小雨润如酥”。

无人。风吹过，吹皱了一池春水。花枝都已弯垂，许是雨珠压下的罢。小径湿漉漉的，铺着一小层花瓣。我不忍踏上这片粉红，似是太残忍了些，但毕竟又不想破坏这诗情画意。我轻轻悄悄地合上伞，任凭雨水打湿衣袖。雨，很柔，很细。它拂落脸庞，却像是一阵抚摩。

偶然，瞥见被雨水折断的花枝，心中莫名沮丧。定是内心深处感到可惜了，原本还鲜嫩着的小花儿啊！我不禁叹了口气。害怕，怕它一不小心掉落。我自然懂得“落红不是无情物，化作春泥更护花”的道理，也竭力想让自己平静下来，但却始终无法像龚自珍那样豁达，总是觉得眼前之景不敢入目，一看便是无限的惋惜和难过。我不再去想这些，决定往别处走走。

一路走过，所到之处，景象都是与雨前截然不同了。雨前是“红肥绿瘦”，而今是“绿肥红瘦”。我找到一处木椅，轻拭，坐下，随手翻开手中的书，轻轻吟诵。“枝非弃叶叶自殉，

今年的天气还真是反常，夏天热得人喘不过气来，秋天则更是小气，一丝送爽的秋风也没有，就要立冬了，可是气温还是一点下去的意思也没有，真可谓是“好雨知时节”。应在立冬那天，这场好雨就送爽来了。

月假的最后一天，我丢了魂似的在家中游荡，只感觉没有作业的假期似乎少了点什么。我站在窗前，看着窗外的美景，楼下的街道上，偶尔有几辆自行车穿行。远处的群山雾蒙蒙的，若有若无，如同云端的腾龙，探头探脑，看看天空，一片片乌黑色的云在空中压下来，似乎一捅，天便破了似的。看来似乎要下雨了。我自小就喜欢下雨，因为我总是觉得是老天为人们的不平事而哭泣。可是我实在觉得无事做，便趴在窗台上等待着这场净物雨的降落。

外面越来越暗，空中的乌云越压越低。过了一会了，一滴滴雨点从天而落，打在窗上，打在房屋上，落在泥土里……瞬间，整个古城成了雨的世界。刚才淅淅沥沥的小雨，转眼间已挂成了一串串的雨帘，让人想起了苏轼在《望湖楼醉书》的那一幅情景，“黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船”。雨水落到了地上，在路旁的泥土上汇成了一条小河，也有时夹些黄土，成了一条小黄河。路上的行人见大雨倾盆而下，都冲回家去，也有些留在屋檐下避雨。雨使

“没事儿，做人讲诚信嘛！”朋友唐果果的话印在我的脑子里，一直提醒我。

我的朋友唐果果，第一次认识她时，就因为她讲诚信。当时我生日，她告诉我，晚上送我礼物。为了赶来送礼物，我听见门口的吵骂声，原来他晚上出门时，她妈妈一点也不放心，还认为她这个不好那个不好，把她骂到我家门口的。我有些惭愧，总觉得心里过不去，她挥挥手，说道：“这点事，没事儿，做人讲诚信嘛！”我看看她，一句话都说不出来，只因为她很讲诚信，令我感动。就这样，我们成了好朋友。

还有一次，我和她约好去湿地公园玩，我早早的到了。突然，万里无云的天空变得狰狞，过了一会儿，下起了大雨。离见面还有二十分钟，心想这天气！看来她是不会来了。可是，一个身影出现在我的面前，是她！我大吃一惊。只见她淋的像是落汤鸡，浑身湿透了。“对不起啊，我感冒了，去医院打针后才来的。”她挠挠头，有些不好意思的说。“唉。你的淋成这样了，对不起的该是我呢。”我看看她，“为什么不带伞呢？”她仰望天空，“在医院打针时就下了雨，本想去拿伞，可是一看只有15分钟了，怕是会迟到，便顾不上拿伞就冲出来了。&rdq

又是秋天。

窗外的枫叶摇曳出一派萧瑟，不经意间晕染了我的回忆……

一样的被秋叶染的寂寥的秋天，我回了趟家乡，去看望我的外婆。

外婆年幼丧父，靠母亲一手拉扯大。小时候家中贫寒，家里还有五个哥哥。为养活一家七口人，外婆的母亲起早贪黑，但仍是连饭也吃不饱。平日里吃的是些木薯，一年到头都吃不上几次肉。因此外婆自幼便养成节俭的习惯，五六岁时就跟着母亲下地耕种。外婆没读过什么书，不识几个大字，却懂得许多大道理。记忆中的外婆是如神一般的存在，对于我而言，则是饰演着我生命中不可替代的角色。

那时正值深秋，秋风一阵阵袭来，刮得人脸生疼。树木萧条着秋的寒意，花草都把脸掩藏于叶片之下，一副无精打采的样子。当其他的孩子在温暖的被窝中酣睡时，我却被外婆早早地叫起帮忙干活。有时浇浇菜，有时晒晒衣物。那时的我心中是极其不满的，谁愿意在这么冷的天早早起来干活？！前几次我还能忍受，但后来我干脆不起床，觉得外婆此时一定无计可施。但我没想到，外婆只对我说了一句话：“坚持下去，这对你有用的，你以后就会明白了。”无奈，终究还是坚持了下去。结果是，直至现在，我都有早起的习惯，因此拥有比别人更多的时间学习。一年四季，从未改变。

知否，知否？那时的