宿州张栋修

在我们的生活中，有许多品质高尚，值得我们赞颂的人，你是否留意了呢？我是留意了，

那就是和蔼可亲的张爷爷，为什么呢？让我给你慢慢道来。

那天，我家的煤气灶坏了，也不知道为什么就是用不了，爸爸挺身而出：“应该是坏了吧！让我来，包你满意！”爸爸幽默的语言把我和妈妈都逗笑了，可惜，光幽默还不够，要有实力，爸爸很快就败下阵来，还说着：“脏死了。”爸爸看挺身而出没成功，便挺“话”而出：“要不我们找张爷爷吧！"“好！”此话一出，便得到了激烈的回应。

张爷爷不一会就来了，他二话不说，就向厨房走去，我也跟了过去。只见他娴熟地拧下镙丝，小心翼翼地换下了一个个零件……随着叮叮当当的“乐曲”，煤气灶修好了。张爷爷说：‘好了。"妈妈要给他钱，可他只是开玩笑说：“不用了，我家里不穷。”我注意到张爷爷的手脏极了，大汗淋漓的。

终于，妈妈放弃了给张爷爷钱的念头，张爷爷的声影消失在了楼梯口。

我看着那个湿透的背影，轻轻说了声：“谢谢了。”

黄科栋是我的同桌，近视眼，个子很高，是校排球队的临时队长。他发上手球的样子特别优美，十次总有两三次发不过网。

五年级一期，我想打排球，就向黄科栋学。开始我不知道怎么发球、怎么把球垫过网。我自己练习了很久，还是把球发不过网。黄科栋一脸酷走过来了，给我示范：先把左手举高再把球向上一抛右拳用劲一击把球打过网。我试了几次，第六次的时候，把球打过去，界外了。我反复地训练，不过一个月，能把球一个接一个排队似的地发过网。

黄科栋又邀我参加场上比赛。看我呆头呆脑手足无措的样子，黄科栋站在我面前很严肃地告诉我，比赛时，对方发球要死死地盯住球，看球是对准我方哪个同学发过来，做好接球、救球准备。我方队员球没有发过网，不要责怪他。

黄科栋教我打球，很严格。如果我发球没过网，做五个俯卧撑，再训练。

现在我也被选人校队了。他在校队训练中表现很好。每天第六节课，操场上，在阳光的照射下，正在训练的我们全身都出了很多汗。我们每次训练，跑四圈再跳台阶五个回合。有次跑圈，黄科栋摔了一跤，膝盖那一大块摔出了血，他不管，继续跑，这次他没有跑第一。他跑完了走路带着跛。一次，我们跳台阶，我跳四级，他想跳五级，可他跑圈后腿酸了，一跳，左腿到了五级的台阶上，右腿没到。他的腿又弄伤了。第二天他像什么事

伴随着春天的到来，天地人社团到宿州市气象站进行实地考察。每个人都怀着激动的心情，参加这来之不易的活动。

从校园出发，沿途是宿州的大街小巷，在同学们的欢声笑语中，校车缓缓停在气象站附近，在老师的带领我们进入了气象站的大门。

从外貌上来看，着实觉得这与普通的老城区没什么不同，只是门上写着“宿州市气象站”，这六个字让这座园子也有了不一样的色彩。

七扭八拐地，我们到了真正的观测站，这与我想象中的大相径庭——略有些荒芜的园子中，分散着高端的仪器，各司其职，互不干扰。站长细心地向我们解释着每个仪器的用途、规格以及使用方法。外表看似简单的仪器却能测出能见度、降水量等精确的气象数据。气象站刚建成时，所有的数据基本上都需要人工测量、人工观测，与现在精密的仪器所得出的数据是没有办法得到的，那时的困难程度比现如今大的多。

参观完户外设施，站长邀请我们到气象站的工作室去看一看，只见每台电脑上都显示密密麻麻的图像和数据。站长说：“我们所得的数据就是每分每秒数据统计的结果。”接着，他又向我们介绍了如何去观察图像，分析数据。在这个过程中，我看到了气象站工作人员的宣言与守则——认认真真做

宿州，有着让人流连忘返的三角洲公园，有着山清水秀的皇藏峪，有着沁人心脾的桃、梨花香。

宿州美在环境，美在语言，美在生活。

——题记

美在环境

小的时候，我不懂得保护环境的重要性，走在马路上，吃完的食物包装袋随手一扔，妈妈看见后总会让我捡起来丢进垃圾桶。我总是对此不屑一顾。这种陋习一直跟随着我到六年级。当老师讲到保护环境的重要性与环卫工人辛苦打扫城市的时候，我才明白自己的陋习对环境的负面影响，而且这样的行为也是对环卫工人劳动成果的不尊重。之后走在马路上，我看见小学生将吃过的西瓜皮随手扔在马路上，我总会走过去劝告他们说：“小朋友，乱扔垃圾是不好的习惯。”而他们听到后也会主动将西瓜皮扔进垃圾桶里。

美在语言

俗话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”在与他人交往的过程中，要使用文明语言。上小学的时候，我经常因为一点鸡毛蒜皮的小事和他人起矛盾，甚至演变成恶语相向，拳脚相加。后来升入中学，随着年龄的增长我逐渐明白了肮脏的话语好似一根钉子，钉入他人的心中，即使拔出，伤痕也无法消逝。有一天，我快迟到了，干脆在校园里飞奔起来，由于跑得太快不小心将一位女生撞倒在地上，我连忙将她扶起，询问她的伤势并说

美丽宿州，梦开始的地方。我爱她的四季：爱她春天的生机勃勃；爱她夏季的苍翠欲滴；爱她秋日的层林尽染；爱她冬季的银装素裹。我更爱她神秘的文化底蕴，爱她古城新貌的迷人魅力……

春天，当第一缕温暖的春风拂过大地，滨河公园的柳树便会抽出新芽；三角洲的桃花便会绽开笑脸；运粮河的水啊重拾往日的活泼，它和南国赶来的小燕子共同奏出一曲欢快的“春之声”。

夏季的宿州更是另有一番风韵。三角洲公园的荷塘里，荷叶上聚集着几颗晶莹的露珠、几条淘气的鱼儿在荷叶下欢快地嬉戏。那几朵出淤泥而不染的荷花更显清新淡雅，装点着碧绿的荷塘，宛若一幅脱俗的水墨画。

秋日落叶纷飞，若是到位于砀山黄河故道的银杏林，便好似走进了金黄的国度。那扇形的落叶仿佛铺就了一块巨大的金色地毯，走上去，“沙沙，沙沙”，你定会小心翼翼，慢慢前行。

冬季的纷飞雪花把汴河风景带两岸装点的更加迷人，北岸的淮海战役群雕在风雪中毅然耸立，几枝梅花在寒风中绽开红色的花蕊，向人们传递着春的讯息。

宿州不但有美丽的四季，还有许多响亮的名片。她襟连沿海，背倚中原，是安徽的北大门，有“舟车汇聚、九州通衢”之称。特殊的地理位置，使宿州成为华

古往今来，一个人内心深处的声音才是最重要的。所以，我说：“修心才能走得更远、攀得更高。”

修心，修的是坚持和不弃。暑假期间，高悬在空中如巨大火球的烈日，光芒耀眼，酷暑难耐。这样的天气，自是待在家中舒爽。坐在书桌前，随手拿出一本书翻起来，静享这安静的午后。不知不觉，身心早已投入书中的情节。窗前，一团白云，轻薄如纱，在空中缥缈的随风而荡。随着时间的推移，阳光炽热的阳光从窗外反射进来，随机卷袭了全身。我微微蹙了蹙眉，用手挡住眼前的光。心浮躁起来，便将手中的书随意一扔。这一幕恰好被进来送水果的妈妈看见了。她将水果放在桌上，说道“太阳大，也不知道把窗帘拉下来。”我悄悄吐了吐舌头。“最近你太浮躁了，要好好静静心了。”我耸了耸肩，不可否置。“之前是你要说每天阅读的，现在要放弃啦。”我愣了一下。妈妈将书重新放在我的面前，拿了支笔，在扉页上写道“坚持”。我怔怔地看着。妈妈也并未再多说，悄悄把门带上，离开了。

脑海中，一个念头如流星般一闪而逝。我却清楚地捕捉到了它，也决定坚持做到。每天阅读一小时，积累词句。我暗自握紧了拳头，加油。窗帘遮挡住了炙热、

今天我和爸爸一起修开关，爸爸是师傅，我是徒弟。

首先需要把开关的壳子撬开，我在壳子上找了又找，看了又看，才在壳子下端找到两个很小的，不起眼的小洞。我拿着螺丝刀使劲撬，结果不但没撬开，反而弄伤了自己的手。我把螺丝刀一仍，大声说：“我不干了！”爸爸听了，并没有批评我，而是教育我说：“做任何事都要有耐心和恒心。天下无难事，只怕有心人啊！”我听了之后想了想，觉得有道理。于是来劲了，我按爸爸教的方法撬开壳子后，看见了光秃秃的两个按钮，我把它们拔掉后看到内盒里面黑乎乎的，只见有好多线连在开关上，我不知该如何下手，只好请师傅登场，于是我拿着手电筒，爸爸来修。爸爸首先把开关上的电线一根一根小心翼翼地拆下来，然后把新开关拿出来，再一根线一根线的接到新开关上。过了一会，爸爸接好了全部电线，我数了数总共接了五根电线。爸爸告诉我哪根是火线，哪根是零线，哪根是地线。没想到开关里面还有这么多学问啊！

最后，我用螺丝刀把螺丝拧紧，盖上盖子，然后合上开关。一瞬间，整个家都亮了起来，我们都开心地笑了。

毕淑敏有文《造心》，文中说造心需选好材料选好方法，让自己的心坚强而不失柔情，大气而不失细腻，造出个完美的心，度过完美的生活。我却认为心乃天生，性情亦天生，我们应在成长之中逐渐补其不足，删其枝蔓，在修心之时也逐渐成熟。

修心，其一在于戒贪。我不相信“人之初性本善”的话，因为每个人小时候都是馋嘴的，总希望得到更多更好的东西。长大后才明白有些东西强求不得，如果私欲太重便可谓之“贪”。现在有多少贪官污吏在污染社会，都是因为心中有贪念。念敛财富，三鹿集团赚了那么多，最后落个分崩解析、锒铛入狱；贪恋权势，多少人一心往高处爬，不择手段，最后也一定摔得最重。修心，首先便要把贪念去掉，不需要如佛师般无欲无求，只需正视所有，切不可盲目谋取不应得或不义之物。

其次在于热爱生活。不要因为看见一朵枯萎的花就说春天未曾来到，不要因为发现一个丑恶的人而觉得社会就是如此浑浊脏乱，把遮在心上的浓云拿走，去尽情享受阳光的温暖吧。当今社会压力颇大，有人悲观厌世，有人更加坚强，有人颓废不堪，有人迎难而上。乐观者总会从半杯水中看到生命的希望，悲观者却是注意到死亡降临。请热爱生活吧，珍惜一切你所拥有的，请把心从黑暗里拿出来，用乐观清洗，然后放

【篇一：修心才是正道】

古人云：“身体发肤，受之父母。”亦有“修身养性”一说为古今之所推崇，在这颜值时代，造脸并不能带给你实际才能的提升，怎能随意改造我们的身体？万物盈亏，必有所增减，唯修心者，可以提高一个人的素养，所以，修心才是正道。

君岂知修心才是正道耶？孔圣人亦有深凹的颧骨，大鼻子，相貌怪异，可他墨守正道，谦学好问，终成一代圣人，《论语》、《春秋》等巨著为世人所称道，千百年来依然为人所推崇。

君岂知修心才是正道耶？网络上人人笑其貌寝的“凤姐”罗玉凤，她亦没有因为自己长得不够美丽而去整形，而是提高自己的修养，笑对众人的嘲笑，在现在，凤姐这个人已经不再是丑陋的嘲笑对象，而是以新一代励志型女网红的身份活跃在网络中。

君岂知修心才是正道耶？网络上的“名人”刘梓晨被人讽称为“蛇精男”，因其整形后小而尖的似锥子的下巴，大的似牛眸的双眼，缩小而隆高后的鼻子组合成了怪异的脸庞酷似童话里的蛇精而得名，尽管每天他都被众多网友嘲讽，可他依然“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。”依旧再其扭曲的审美观作祟下向整形的道路上&ldqu

今天，我正准备出门去玩的时候，看见我家门口来了一位修锁的老人。

这个老人的头发乱蓬蓬的，鼻子扁扁的。他有一个修锁铺，听妈妈讲，他的铺子开在那十多年了，我每次步行上学的时候，都要经过那里。

有一次，我向往常一样去上学，路过他修锁铺的时候，他看见我过来了，就笑呵呵地说：“小毛孩儿，去上学的吧？”我一听到他的这句话，头也没抬就走了。他见我没理他，又埋头去修锁了。我边走边生气：谁是小毛孩儿了，谁是小毛孩儿了……

放学的时候，我按着原路返回，又路过他的修锁铺，他正好在门口，又看见了我，连忙笑眯眯地说：“小丫头，放学啦？赶快回家写作业。”我听到了，眼睛瞥了一下他：依旧是乱蓬蓬的头发，好像多少天都没有洗过一样，衣服又旧又破。我“哼”了一声就走了，心里想：谁是小丫头了，谁是小丫头了……

有一天，我正在玩耍，却突然发现，戴在头上的漂亮发卡不知道什么时候不见了，这个发卡可是好朋友送给我的，漂亮极了，发卡上还有一个的小蝴蝶结，在阳光照耀下，散发着五颜六色的光芒，可好看了。我怎么给弄丢了呢？就在我焦头烂额、一筹莫展的时候，这位修锁老人叫住了我，我极