富硒的功效与作用

有钱人可以外出游历，欣赏国内外的不同风景，即使是普通人也可以有“采菊东篱下，悠然见南山。”的心境，但真正的穷与富不在于金钱，而在于心灵。

那一日，我乘公交车去外婆家，坐在车上，看看来来往往的人，也是打发世界的办法，先上来了几个环卫工人，齐刷刷地穿着桔色的外套，坐在车上，彼此谈论着什么。随后，一个穿着西装的中年男子上了车，还故意远远地避开了那些环卫工人，似乎很嫌弃他们，不一会儿，一个卖艺的老人上了车，那是一个盲人，左手持着二胡，右手拎着钱罐子，踉跄地走了上来，选择最近的位置安顿下来后，开始拉二胡，虽然我对二胡并不感兴趣，也并不说得他拉得有多好，但我仍被他这种精神感动了，于是我开始翻我的口袋，找到了1元钱，便轻轻地放入老人的钱罐中：“谢谢！”老人站起来鞠了个躬。“不谢，应该的！”我应道，只见坐在对面的环卫工人，开始翻找零钱，终于，三个人凑足了5元钱，放入老人的钱罐里，环卫工人的生活并不富裕，但仍能有这样的助人之心，实则可贵，再看看那个着装华丽的男子正朝那边看去，又不屑地转回头去，丝毫没有要献爱心的意思，那老人一曲拉完后，环卫工人拍手叫好，我也跟着鼓掌，那位男子不但没有鼓掌，而且

我们处在一个高速发展的世界，却也深陷在一个向钱看的社会泥淖。在这样一个经济主导的时代，我们可否会遗失心灵的那份美好？而现下我们物质的富足与精神的贫穷亦更发人深省，离开精神的物质生活会有一个光明的未来吗？

物质的富有并不能治愈精神的贫穷。金钱并不万能。你可以买到昂贵的药物，却未必能买到不受病痛折磨的安适；你可以买到华丽的床铺，却未必能买到安心的睡眠；你可以买到艳丽的花朵，却未必能买到纯洁的爱情；你可以买到金碧辉煌的宫殿，却未必能买到温馨浓郁的亲情。财富可以为你带来奢靡的物质享受，却给不了你一方心灵的安逸满足；金钱可以为你打造光辉的物质外壳，却无法为你展现一方心灵的净土。物质的富有终究无法弥补精神的伤害，给不了你一个幸福的生活。

无论生活如何清贫，拥有了高洁的品质才能占据精神的制高点，拥有真正的财富，才足以被后人仰望。

“采菊东篱下，悠然见南山。”微弱的歌声中透露着些许穷困的辛酸。可是大浪淘沙，古今多少人，皆是“风流总被雨打风吹去”，唯有这辛勤的劳作之歌得以余音绕梁，千古不绝。历史的长河带走了房屋、土地、财宝，却留下了前人崇高的精神魅力。“不为五斗米折腰”是陶渊明对物质生活的不屑一

大家好，我叫‘穷’。在我生变有一个一直和我作对的家伙，他叫做‘富’。

我一直觉得人们看我们的眼光格外不同。看到我时，总带着一种厌恶和瞧不起的感觉。但是看到那家伙，却是用羡慕并渴望与他成为一类人的眼神。我才不会像他们那样呢，现在就想来说说我们之间的事。

我过着简单而朴实的生活，虽然也会为了钱这东西让我饿着肚子睡不着觉，但我依旧过得很快乐。但是那家伙就不一样了，每天不愁吃不愁穿的，惬意的很。在别人看来他过得光鲜亮丽，让人都向往拥有它那样的生活，可是他背地里的事情多着呢。所谓人穷志不穷，即使现在我过着世人都很讨厌的日子，但是我却一直都要求着自己做一个品格高尚的人。在我看来精神积累也是富有的表现。

而那家伙呢，有的就只是钱而已。他为了这种物质的动西却抛弃了自己做人的品格，那我宁愿不要金钱。为金钱而蒙蔽自己的双眼，迷失自己，他是真的快乐？反正在我看来他为了这种生不带来死不带去的东西，已遗忘了自己的本性。如果是这样，我愿意只过着拥有精神财富的日子。

其实有时候我觉得他才应该叫‘穷’，而我则是‘富’。但是人们只会看你外在所拥有的，管你的内心是个什么样，钱这种东西才是他们

冬天到了，天空下起了鹅毛大雪，一夜之间世界就变成了白色。街上的行人纷纷往家跑，连路边的阿猫阿狗都找了遮风挡雪的地方。

一个乞丐孤独地走在街上，他的头发乱糟糟的，像个鸟窝。他驼着背，佝偻着身子，慢吞吞地走着路。

这时，一辆豪华小轿车停在乞丐面前，车上下来了一位贵妇人。这位贵妇人身材苗条，穿着金贵，皮肤亮白如雪，亭亭玉立地站在乞丐面前。

乞丐此时已经饿得受不了了，他恳求贵妇人：“夫人，赏我一口饭吃吧，我已经很长时间没吃饭了，哪怕一个馒头也行呀！”

贵妇人连忙后退，厌恶地说：“去去去，臭乞丐，离我远点，别破坏了我的好心情。司机，快把他赶走。”

乞丐无奈之下，离开了。

几年后，乞丐受到了一位好心人的帮助，再加上他自己的坚持不懈，渐渐富裕起来，成立了一家有名的公司，变成了亿万富翁，而贵妇人却因为贪婪而上当受骗，变成了乞丐。

又是一年飘雪的季节，当年的乞丐和贵妇人又在街头相遇了，但他们的样子有着很大的差别。

贵妇人的样子憔悴，清瘦的脸上仿佛没有了血色，头发乱乱糟糟的，没有任何装饰品。她穿着破破烂烂的大棉袄。一阵风吹来，就会让她发抖半天。

富翁的身上再也找不到当年落魄的样子。他脸庞红润，手拿一支名贵香烟。身穿貂皮外套，脚上穿着

大家好，我是小小推销员刘菲儿。今天我来给大家介绍一样最常见的水果——葡萄。

葡萄的品种有很多，所以大小不一，颜色各异，葡萄的颜色也很多，有玫红色的、紫色的、暗红的、浅绿的……还有一种葡萄是两种颜色：一面是暗红色的，另一面是玫瑰红色。那种葡萄圆圆的和桂圆一样大小，光滑的外皮在阳光的照耀下透出淡雅的光芒，还有一种叫水晶的葡萄，长长的绿绿的，晶莹剔透，真像是用玉石雕刻出来似的，高贵的“红玫瑰”葡萄紫中带亮，如同一串串紫色的珍珠，上面还蒙着一层白霜呢，像是涂了一层面膜，不时散发出甜甜的香味。轻轻扒开葡萄皮，一个半透明的果肉嫩嫩的，看上去像一颗宝石也像玛瑙让人口水直流，迫不及待，放进嘴里软而不腻，酸中带甜，沁人心脾，回味无穷。

现在葡萄也已经成为了人们公认的最重要的保健果品。葡萄中的糖，主要是葡萄糖，它。能很快被人体吸收，当人体出现低血糖时，应及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。预防血栓，法国科学家研究发现，葡萄能比阿司匹林更好地阻止血栓的形成。并且能降低人体血清胆固醇水平降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管疾病有一定的作用。抗衰老，葡萄籽可说是真正的抗氧化的小能手，葡萄籽可以清除体内

习惯形成性格，性格决定命运。习惯可以是一种行为，也可以是一种心理。习惯的作用十分强大，它可以成就一个人，也可以毁灭一个人。

习惯可以是一种行为。

晋代大书法家王羲之，有一个习惯，就是每天必须坐在池边练习书法。王羲之每天坐在池边练习，思考书法的价值，琢磨写字的技巧。多年后，他身边的水池都被墨水染黑了，他也变成了一名举世闻名的书法家。他的儿子王献之向他请教写字的妙处，王羲之只说：“你把家中18口缸中的水写完，就知道了。”后来王献之果真写完了，也成为了一名伟大的书法家。

王羲之之所以能成为大书法家，就是因为他养成了一个好习惯，每天勤奋地写字。他也教自己的儿子要养成良好的习惯，最后也成为了书法家。可见，好习惯的作用是十分巨大的，它可以成就一个人。

习惯也可以是一种心理。

之前看过一篇文章，讲的是“差不多先生”和“差不多小姐”的故事。“差不多先生”做什么事情只追求“做完”而不是“做好”，他认为上班工作时差不多完成上司的任务就行；下班之后差不多地完成其余事情就可回家休息；晚上吃饭差不多饱就行，之后便开始熬夜玩手机。&ldq

花和叶子吵起来了。

“我的作用大！”

“胡说，我的作用更大！”……

原来，叶子嫌花无法进行光合作用，而花嫌叶子长得太丑，就吵起来了。

叶子叫着：“你看，要不是我进行光合作用，让你有养分吃，你现在早就枯萎了！”花也尖叫道：“嗨！说什么呢，如果不是我帮你培育种子，你怎么繁殖后代呀？还有，你长得那么丑，哪像我人见人爱！”

经过风吹雨打，一个月过去了，叶和花仍然在吵架。

这时，茎说话了：“求求你们了，你们再吵下去，我就要……哎呦，都怪你们，我闪到腰了！你们赶快和……”“闭嘴！”茎的话还没有说完，就被他们制止了。最年长的根语重心长地说：“你们在干什么！你们想，如果不是叶子给花提供养分，花就无法培育种子，但如果花不培育种子，就不会有叶了，你们是在互帮互助啊！”花和叶惭愧的低下了头。“对不起，我不应该这样的。”“不不不，我也不应该嫌弃你的！”“谢谢您，根爷爷，要

曾经打败过老虎的水牛，在帮助农民耕地，同时也过着美好的生活，老虎也想要那样的生活，于是他让农民展示给他看所谓的“智慧”。农民很聪明，说他把“智慧”忘在家里了，但老虎必须被绑起来。然后农民回去叫其他人过来，把老虎关进笼子里，老虎傻眼了。

读了这个小故事，让我深受启发：人们只要有智慧就可以制服对手；人们只要有智慧就可以发展科技；人们只要有智慧就可以使祖国强大。

古时候，有诸葛亮利用“草船借箭”、制造“空城计”，以少胜多，大获全胜。

现代人用智慧做了很多惊天动地的事情。从嫦娥一号到神七载人，再到航母下水，无不彰显中国人民的智慧。

中国人民还用智慧创造未来，赢得胜利。从乒乓球的多次蝉联冠军到中国女排的再次夺冠；从我们的军队捍卫祖国领土完整再到海军国际护卫任务的圆满成果，中华民族的智慧大气磅礴。

智慧十分可贵，是一般人不容易得到的东西。既然智慧这么可贵，那么我们就不要去荒废自己，只顾着玩耍、嬉戏。我们一定要珍惜时间，充实自己，努力汲取更多的智慧，为祖国贡献更多的力量。

一天，放在屋角的箱子、金子、帽子吵了起来，争论谁的作用最大。它们三个，你一言我一语，脸红脖子粗，谁也不让谁。

箱子斜着眼睛看了看金子和帽子两个小不点，得意地大声说：“咱们三个中，我最大了，只要我把我的嘴巴打开，就能一口把你们吞进肚子里。你们看，我肚子里能装下好多东西，主人收拾的杂物都喂不饱我。我看你们就不要和我比啦，明眼人一看就知道，我的作用最大。”

金子非常不服气，更大声地嚷道：“谁认为你作用最大啊？你可不许小看我！我可以买买买，不仅能买下你和你的兄弟姐妹，我还能买下一个商店的所有帽子呢！主人最喜欢我了，只要有我，他想要的东西大多数都能买到。我的作用当然是最大的啦！”

帽子在一边听了，忍不住发言了：“你们说的都不对，我的作用才最大。你们看，主人平日最喜欢带着我，我可以把主人装扮得更帅，还能给主人保持温暖，为主人遮太阳！就凭你们两个，就别和我比啦！”

这时，我回来了，见到他们在争吵，就问了句：“你们干嘛吵成这样？”“我们在吵谁的作用大。”三个家伙齐声回答，然后又继续吵了起来。

我做了个停止的手势，认真地说道：“你们都停下，

我们的世界是一个多姿多彩的世界，但是，如果没有绿叶的映衬，鲜花还会那么光鲜夺目吗？所以，配角的作用是巨大的。

电影明星周星驰有几个“御用”配角，吴孟达就是其中之一。两人合作了许多部电影，每一次，两人都会制造出层出不穷的笑料。如果没有像吴孟达这样的配角来“辅佐”周星驰，那么，他就一定不会有今天的成功。一个巴掌拍不响，若是没有这些配角，那么就没有人帮助他甩包袱。因此，配角的作用是十分巨大的，这也就是为什么每一次电影颁奖总会有“最佳配角奖”的原因。

在奥运会上，全世界的目光都聚集在那些在赛场上拼搏的奥运健儿的身上，为他们夺得奖牌、打破纪录、超越自我而欢呼。但与此同时，还有一批人正在为保证比赛的顺利进行而努力着，为此，他们都没有机会去看那些激情四射的比赛。他们是谁呢？没错，他们就是志愿者。没有平凡，成就不了非凡。正是由于他们的努力，使得比赛更加精彩。悉尼奥运会结束那天，当地一家报纸用了四个整版登了全部4万余名志愿者的名字，一个大标题——“他们都是英雄”。没有他们这些配角的帮助，就不会有运动员这些主角们的精彩表演。所以，配角的作用是巨大的