对越实战视频

不想还好，越想越害怕。

昨天放学的时候去看姥姥，姥姥已经是年近古稀，每次看一次，回来就难过好久。姥姥的身体日渐衰老。身高160厘米的老人，体重不足45公斤。花白的头发，满脸都是皱纹。由于前不久感冒，现在感冒好了，可嘴角上满是大泡……心疼。

姥爷在我2，3岁的时候吧，因为心脏不好，就离开了姥姥。那时姥姥还是人到中年。经常告诫妈妈的话是：“不能因为家里没有了男人，把生活过撒汤了……”就是不能因为姥爷的先行离开，而让别人笑话我们的生活。姥姥这样说，也是这样做。在姥爷离开的日子里，姥姥带着妈妈翻盖了农村的房子。又再次搬家。生活越来越好。姥姥的晚年也是很幸福。

记不得谁说了这样的话：时间这把杀猪刀，谁也逃不掉。岁月的风尘让姥姥身体越来越差。饭吃的少，觉睡的少，连走路也是步履蹒跚。看着，心疼……

昨夜梦到了老爷，他依然是去世时候的模样，面貌没有变化，只是不曾和我说话。一觉醒来，姥爷不见了。我感觉还是，心疼……

在我的记忆中，姥爷很是喜欢我，抱着我，用胡子扎我，给我买还吃的，好玩的。但是，姥爷一去再也不能回来。记忆中，姥爷去世时，妈

知足，是一种想法，每一个人都不一样，也许别人家富，会买好多别人都羡慕的东西。但是要珍惜拥有的，感谢得到的，越对自己知足，越觉得幸福。

——题记

在日常生活中，经常会看到这样的现象，无论是在学校里，还是在家里，如果看到别人买了一个新玩具或者新文具，大家都很羡慕，这时你是不是很想把那件东西买下来。可等你对家长又哭又闹好不容易要来时，没玩上几天，就觉得不过瘾。这个还没玩旧，别人又买了一件好东西来炫耀，你的心是否又开始动摇了？这样，一件东西没玩好，就急着去买另一件自己觉得值得的东西。这样，一件又一件，怎么也买不完。而且买了之后反而觉得不快乐。所以有一本书是这样写的：永远不要去看别人有什么，要看自己有什么，如果这么做，就会觉得自己拥有的东西很多也很好了，不知不觉就会很知足了，也就觉得自己的生活很幸福了。

其实，“越知足，越幸福”这几个字还是一本书的名字呢，主人公之皓凡事都喜欢与同学比较、凡事总是不知足。他看见别人有了好东西，就会想尽办法让爸妈给他买，但是得到之后又发现似乎没有什么了不起的……有一天，他遇到了因为父母分开而和外婆住在一起的小洁，还在户外上课时认识了新朋友敏杰，跟他们的相

我的课外生活丰富多彩，跆拳道是其中之一，特别是有次实战训练，让我难以忘记。

“刘一漫、李沐阳、实战对抗！”黄教练为了提高我们的竞技水平，准备让我和李沐阳来一场实战。

我在这个班中跆拳道水平是数一数二的，所以有必胜的信心，我穿好保护自身的护具，便载着红方的希望走上了“战场”。

但我一看到对手后，就怕了。因为对手比我大一岁，还比我高好多，所以我有些害怕。

“双方就位，戴好头盔，开打！”

“呀——”我大喊着向对手发起了进攻，我左边一个横踢，右边再来个腿攻，然后来个漂亮的侧踢，踢到对手的头了。厉害！我一下子得了4分。

对手不会就此甘拜下风，这次，他主动对我发起了进攻，使用左右横踢，反超回来了3分，他还觉得不够，又继续猛攻。我只好一直后退。NO！要退到场外去了，退出界了是要扣分的！唉！只好靠蛮力了，我冲上去，跟对手左一腿右一腿，近距离交手了无数次。

“上半场比分9：7，各方选手休息！”我一定要好好休息，下半场好好发挥，因为我只比对手高了2分而已。

下半场开始了，大概对手取胜心切吧！对手毫不留情地向我扑来，使出浑身解数踢我，我想

我们不断的努力付出，为的也都是那最后一刻的成果。很荣幸这次我们也亲身体验了一次，经历了两个星期的准备，练习，虽然成果未定，但我们也还是相信努力一定不会白付的，至少锻炼了自己。

这天上午只上了两节课就开始准备了，班主任买的衣服很漂亮，红色的长裙显得很有精神气，男生的西装也很帅气。再化了一个精致的妆容格外的完美。在临近两点我们去了金鸣录视频，天气虽然很冷但在舞台上好像很暖和，（也许是开了暖气空调吧！）我们在场地上练习了几遍又尝试了几遍，总的好像搞了六七遍，在几遍之后也逐渐的有些烦了，但班主任说了“台下十年功，台上一刻钟。”要想做得更好，怎么能不付出呢？渐渐的我们也更加努力认真的去完成了这次录视频。效果还是很好的，也希望我们能够取得一个优异的成绩吧！

很喜欢班主任的那句“台下十年功，台上一刻钟。”我们的努力，现在也不都是为了以后能有一个好大学，好人生吗？相信努力是一定不会白付出，就算没有你想要的结果，但也一定有所收获。

社会在高速发展，科技也是日新月异，网络更是五花八门。现在快手，火山，抖音等热门小视频正在快速的融入我们的生活，在给我们带来欢乐的同时也暴露了很多问题，其中最为突出的就是对未成年人的影响，有人更是指出说：热门视频交友APP正在毁掉我们的下一代！那么关于这个说法各位家长和同学又是怎么看的呢？让我们一起走上街头去问一问吧。

我来到了人流密集的杭州大厦天桥，随机采访了一些家长和同学。受访人A：姓名：王娟；职业：产品经理；年龄：30。她表示通过朋友推荐知道了这类小视频，对于小视频正在毁掉下一代的观点保持中立，但是有必要建立未成年人保护和监管机制。受访人B：姓名：李鹏学；职业：大学生；年龄：22。他表示通过社交应用软件知道小视频，对网红低龄化无所谓，对毁掉下一代这个问题也是保持中立。上面两位受访者都还没有孩子，那么我们去找找有孩子的家长怎么看吧。受访者C：姓名：林东青；职业：出纳；年龄：39。她的孩子小学二年级了，她表示不让孩子使用小视频，原因是听说此类小视频APP里有一些有害的不健康的内容。对于网红低龄化则认为是社会监管，价值观导向的缺失。有必要建立监管机制。对于小视频毁掉下一代的观点则表示同意。接下来我又去采访了几个小朋友，他们大多数都是知道并且使用过

说一件让我又爱又恨的事情，那就是每个星期四跆拳道的实战课了。相信学跆拳道的同学都知道，只要到了较高的级别，我们就会多了一节具有挑战性的实战课了！实战给我留下的印象特别深刻。

还记得我们第一次打实战时，我们都穿上了各种护具，看上去就像一个胖胖的卡通人物——“大白”。我的搭档是我的好朋友周沝凝。我们一开始都不知所措，一脸茫然的我们都呆呆地站在原地。后来在教练的指导下，我们才学会了一点点的基础动作。等到越来越熟练的时候，我们就开始尝试进行30秒的对打。“嘟——”教练吹响了哨子，我开始快速地进攻。周沝凝也不甘示弱，完美地防御和反击，看上去甚是轻松。我用尽全力，加快进攻速度，提高防御能力想获得胜利。短暂的三十秒飞快流逝，比赛就结束了。我们两个满头大汗，教练说，我们两个踢得都不错，我还比周沝凝高了三分。我高兴极了，但也在心里告诉自己：虽然这次赢了，但也不能骄傲，要继续努力！

实战虽然让我得到了许许多多的快乐与欢笑，但有时我却不怎么喜欢上实战课。

“五一”小长假后，我们又开始上实战课了。这次，教练让我们配合练习高位横踢。我们一个个都戴上了普通头

今天下午，我在学校观看了一部叫“面对困难的方法”的视频。看完后，我为视频里的父亲的睿智感到佩服，同时也为他处理事情的方式感到赞赏。

这个视频主要讲了一个女孩遇到了挫折，父亲为了开导她，就拿了三样物品：马铃薯、鸡蛋和咖啡豆。将这些东西放入沸腾的开水后，观察发生的变化，女孩由此得到启发，知道如何去应对困难。

在视频中我看到了，在马铃薯、鸡蛋和咖啡豆分别被放进沸水里后，经过一段时间再把它们拿出来，我惊讶地发现：原先马铃薯是很坚硬的，现在变得柔软了；鸡蛋原先很脆弱，只有一层薄膜，但经过沸水的考验后变得坚硬了；而咖啡豆却很独特，在经过沸水的考验后它变成了咖啡，形成了一种全新的样貌。在生活中困难就像“沸腾的水”，我们要像马铃薯、鸡蛋和咖啡豆一样勇敢面对困境，而不能倒在某一个地方，再也站不起来，布朗曾说过：“一个人如果没有任何阻碍，将永远保持其满足和平庸的状态，那么他将又愚蠢又糊涂，像母牛一样的逸然自得。”这更加说明了挫折并不是一件坏事，当挫折来临时，要以乐观的心态去面对，积极向上地迎接新生活。

看了这个视频，我不禁回想起了去年10月份我参加的大队委竞选，我一开始演讲很顺利，但在表演吹号才艺

华灯初上，入夜后的大街上灯火璀璨，原本喧嚣的白日悄悄地藏了起来。行走在大街小巷之中，耳朵会被一种欢快而富有节奏的音乐填满。大妈们你一堆，我一群，在广场中舞动着，舞步轻盈，身姿优雅，成为一道独特的风景线。

我的外婆也被这项有趣的全民运动给吸引了，再加上她年轻就是村里的文艺骨干，所以她心里直痒痒，可是因为家住农村，没有合适的场地，要是每天赶到镇上来跳吧，路远而且一个人也不熟悉多没意思啊！但是外婆并没有放弃，买了一个vcd放在自家的小院，跟着广场舞教学视频，伴着欢快的旋律，自由地舞动着，不知不觉竟自学了好多曲目，我和爷爷成了她的观众和忠实粉丝。可是过了一段时间，因为没有志同道合的人一起，一个人跳来跳去觉得特别没劲，热情渐渐消退下去。

后来，外婆竟然找到了村子里几个年龄相仿，爱好相同的大妈，几个“年轻”的奶奶们一商量买来一个小喇叭，组建了一个老年舞蹈队，开始了她们的幸福之旅。由于外婆自学了不少曲目，自然而然地成为了她们的“老师”，外婆手把手地教授，一个动作一个动作地练习，没过多久，“城东”舞蹈队终于有模有样了，外婆和舞伴们一起在音乐中翩翩起舞，脸上洋溢着的是无比的陶醉和幸福，六十多的

一帘深色幕布，一架古朴钢琴，一束柔和灯光，一位衣着简朴的演奏家，一曲高山流水般的音乐，一席惊诧感慨的听众，一个深刻而浅显的人生哲学——越简单越美丽。

昙花是美的，它美在长期的寂静无言；兰花是美的，它美在它的不争不喧，空谷飘香。

越简单越美丽，简单的活着，不让世俗的尘埃沾染我们自身，使灵魂在简单中升华，寻找一种超凡脱俗的宁静美丽安静平和。官场沉浮，十年寒窗苦读，有很多人被纷繁喧嚣的外界生活迷蒙了双眼，放弃了自己曾立下的坚定誓言和一直所追求的清明生活。而他，“采菊东篱下，悠然见南山”，为了追求自己想要的悠然，毅然退出了官场争逐游戏，却得到了让世俗都羡慕的宁和与平静。陶潜的名字，陶潜的诗赋，陶潜的悠然自得与快乐也一直都被我们欣赏着，赞美着。

越简单越美丽。简单的生活，凸显的是伟大的人格魅力。居里，在哪个男尊女卑的时代，让无数人为之惊叹的女科学家！数十年如一日，在一座简单的实验室中苦苦探索，与无数残渣垃圾不停的打着交道。她不追求外界的虚华，在简单甚至贫穷的日子中，她坚守着，努力着，为自己热爱的科学事业奉献着。她的美是永恒的，是让人敬畏的，是简单中凸显的不平凡的美！

越简单越美丽，简单而真实的活着，让我们收获更多

“越努力，越幸运”是今年收视长虹的节目--偶像练习生中的代言词，我对这句话感触颇深。

从100位练习生中，最后胜出的几位出道组成男团，往往想到的都是残酷，训练的残酷、选拔的残酷、结果的残酷，很多练习生，在每一期节目中相约离开，痛苦流涕的他们，感言自己不想离开，但是事实就是如此，你不努力就会被淘汰！不要说自己学不会，做不好，那都是你对自己不奋斗的借口。努力了不一定成功，但是不努力一定不成功！

使我很惊讶的是一位个人练习生--蔡徐坤，每一次投票结果公布时，他都是那个坐在最顶端，仰望剩下练习生的人。我对他刮目相看的不是他的人气，而是他对于自己严格要求，实至名归，名副其实的拿到c位的那种坚持与毅力！他肯吃苦，却又什么都不说，帮助伙伴闯关难关，小组内担任队长一职的王者气势。

他每一次登上舞台都很耀眼，完美到无可挑剔的台风，观众们欢呼雀跃的尖叫声，屡屡让我想到他在台下的刻苦，流汗，流泪与对每一次舞台的用心在脑海中挥之不去。

每一次排名公布时的第一，就是对他努力的回报与认可。“越努力，越幸运”又一次，在我脑海浮现，幸运不是别人给的，是自己争取的。

我知道，我离梦想很遥远，但不努力就会越来越远，那时我在漂洋过海的去看他，