小舞cos视频跳舞

今天上课时，老师神秘兮兮地拿出两张纸，说：“每个组两张纸，你们要把这两张纸撕碎，撕得越碎越好。”老是刚说完，我的头脑里就浮起一个大大的问号。为什么要撕纸？我赶紧拿起纸，慢慢的撕起来。我注视着纸片，撕得越来越小，直到重叠的纸太厚了，我撕不动了，就把纸片重新散开来撕。

纸片撕得够小了，老师又说：“现在你们拿出自己的笔，在衣服上反复摩擦，摩擦得够了，就把笔放到小纸堆里。如果能吸起小纸片，就说明你的实验成功了。”我首先在衣服上摩擦了一会儿就立马把笔放在小纸堆里。结果，我一片小纸片也没吸起来。我并不灰心，继续使劲摩擦，忽然我灵机一动，他衣服解开，用里面的毛衣摩擦。“哇！我的吸起来了！”谭奕轩说。我赶紧放下手中的笔，去看谭奕轩吸起的纸屑。“哇！真的呀！”我惊呆了，继续努力摩擦。唐贝宁轻轻的吹了一口气，纸片就像一个调皮的孩子，就是不肯下来。还是是后来谭奕轩更重地吹了一口气，它才心甘情愿的下来。当我想试试我的成果时，一刚把笔伸过去，哇！哇！我的也吸起来了！我大叫起来，别人也看过来。这一次成功给了我信心，后来几次我相继成功。

我试着快速地挥舞笔，纸片仿佛在我的笔下跳舞呢

我们不断的努力付出，为的也都是那最后一刻的成果。很荣幸这次我们也亲身体验了一次，经历了两个星期的准备，练习，虽然成果未定，但我们也还是相信努力一定不会白付的，至少锻炼了自己。

这天上午只上了两节课就开始准备了，班主任买的衣服很漂亮，红色的长裙显得很有精神气，男生的西装也很帅气。再化了一个精致的妆容格外的完美。在临近两点我们去了金鸣录视频，天气虽然很冷但在舞台上好像很暖和，（也许是开了暖气空调吧！）我们在场地上练习了几遍又尝试了几遍，总的好像搞了六七遍，在几遍之后也逐渐的有些烦了，但班主任说了“台下十年功，台上一刻钟。”要想做得更好，怎么能不付出呢？渐渐的我们也更加努力认真的去完成了这次录视频。效果还是很好的，也希望我们能够取得一个优异的成绩吧！

很喜欢班主任的那句“台下十年功，台上一刻钟。”我们的努力，现在也不都是为了以后能有一个好大学，好人生吗？相信努力是一定不会白付出，就算没有你想要的结果，但也一定有所收获。

今天下午，我在学校观看了一部叫“面对困难的方法”的视频。看完后，我为视频里的父亲的睿智感到佩服，同时也为他处理事情的方式感到赞赏。

这个视频主要讲了一个女孩遇到了挫折，父亲为了开导她，就拿了三样物品：马铃薯、鸡蛋和咖啡豆。将这些东西放入沸腾的开水后，观察发生的变化，女孩由此得到启发，知道如何去应对困难。

在视频中我看到了，在马铃薯、鸡蛋和咖啡豆分别被放进沸水里后，经过一段时间再把它们拿出来，我惊讶地发现：原先马铃薯是很坚硬的，现在变得柔软了；鸡蛋原先很脆弱，只有一层薄膜，但经过沸水的考验后变得坚硬了；而咖啡豆却很独特，在经过沸水的考验后它变成了咖啡，形成了一种全新的样貌。在生活中困难就像“沸腾的水”，我们要像马铃薯、鸡蛋和咖啡豆一样勇敢面对困境，而不能倒在某一个地方，再也站不起来，布朗曾说过：“一个人如果没有任何阻碍，将永远保持其满足和平庸的状态，那么他将又愚蠢又糊涂，像母牛一样的逸然自得。”这更加说明了挫折并不是一件坏事，当挫折来临时，要以乐观的心态去面对，积极向上地迎接新生活。

看了这个视频，我不禁回想起了去年10月份我参加的大队委竞选，我一开始演讲很顺利，但在表演吹号才艺

从前，在一个小木屋里住着一位漂亮的小女孩。小木屋的旁边有一口小池塘，里住着一只小青蛙。

小女孩很喜欢舞蹈，每天都在池塘边跳舞。小青蛙也很喜欢舞蹈，只要小女孩出来跳舞，他一定在旁边观看，成为了小女孩忠实的粉丝。

清晨，小女孩洗刷完毕来到池塘边跳舞，可跳完了三首曲目，小青蛙还没来。“小青蛙今天怎么了？”小女孩有点疑问。小女孩又跳了几曲舞蹈，小青蛙还是没来。“是不是小青蛙家里出什么事情了啊？”小女孩坐在池塘边等小青蛙。

太阳爬上了树梢。池塘边传来轻微地呻吟声：“小女孩，我在这呢？快点来救我呀。”小女孩赶紧走过去，看见小青蛙伏在地上喘气，嘴巴里还流血呢。小女孩赶紧把小青蛙放在手掌心，用纸把小青蛙身上的血擦干净。小姑娘这才发现小青蛙的嘴角扯开了一个大洞。“小青蛙，是谁把你的嘴巴弄成了这样啊？”小姑娘心疼地问。我被一个小男孩的鱼钩钓住了，要不是我挣扎得厉害，可能命都没有了。“这样呀，你等等我哈，小青蛙。”小女孩从小木屋拿来了一个药箱，从药箱里拿出碘伏给小青蛙消毒，洒上云南白药，然后用创口贴贴住伤口。

小女孩从小木屋里找来了一根木棍和一块牌子，在

今年开学以来，我们学校掀起了“大家唱，大家跳”活动的热潮。师生同舞，其乐融融，整个校园充满勃勃生机，好一片艳阳天哟！

为了不影响我们正常上课，音乐老师每天抽出两节课的时间教我们学跳舞。下面谈谈我学跳《童年》这支舞的经历和感受吧。刚开始学习入场，我学了两三遍，左右手摆动就不是那么自然，脚与手的动作就更不协调了。我有些沮丧，心想：“我怎么这么笨，大概天生就不是跳舞的料吧。”我真有些气馁了。这时，我身旁的马锦涛同学碰了碰我，笑着说：“不要泄气，来，我教你。”他反复给我做示范，并且教我动作的要领，“左脚右手，右脚左手”交叉并进，在他的引领下我才找到一些感觉，手与脚的动作也慢慢协调起来。这时，我暗暗给自己打气：“台上一分钟，台下十年功。”我又继续刻苦练习，一遍，二遍，三遍……站在一旁看我练舞的同学们不约而同地竖起大拇指：“真棒！”

接下来学习主体舞的动作，老师首先教给我们第一个八拍动作要领，脚的走法是“左右右左”，手的摆动姿势是“右左左右”

看，那边是怎么了？多么美丽的、振奋人心的一幅好景观！大朵大朵的花儿围成一个花田，芳香四溢，开得好不尽兴，似乎要倾尽此生的一切繁华，开得是那样无怨无悔，着实让人心花怒放。渐渐地，一只蝴蝶飞过来了，接下来是两只、三只……不仅是蝴蝶在跳舞，调皮可爱的蜜蜂也跑来凑热闹了，加入了这场难得一见的盛大舞会，与花儿、蝴蝶、蓝天白云一起举杯高歌，歌唱这很难有一次的幸福时光。时间似乎停住了，再也不见伤痛和泪水，烦恼在那一刻烟消云散，成为了永远不会再来的往事记忆。这一切，是多么美好啊！

蝴蝶悠悠地舞蹈着，尽情展现着它们那优美的舞姿，欣赏的人真是看得如痴如醉，不舍离开，在这浓艳壮观的花田中流连忘返，尽情地欣赏着这美丽的景色。蜜蜂也与蝴蝶作伴，尽情飞翔在一朵花与另一朵花中，与美丽的花姑娘们嬉闹、玩耍，是那么无忧无虑，笑容是那么沁人心脾。如果时光能停留在这一刻该多好啊！

蝴蝶舞，花儿笑，阳光好，一切都是那么的快乐。

孔雀舞，想必大家都很熟悉，这可是傣族的著名舞蹈，只有优美的身姿，娴熟的动作才能让观众喝彩。

傣族人擅长跳孔雀舞。

孔雀舞，就是效仿孔雀的身姿舞蹈。

我曾经看过杨丽萍跳孔雀舞，她时而妖娆，时而像不食人间烟火的仙子。

身后是孔雀美丽的五色羽毛，慢慢，慢慢，的开屏

每一个动作，都那么动人，仿佛身体变成一块面团，柔韧富有弹性。

我也想跳孔雀舞，便跟着电视上的她学起来。

兰花指微微翘起，胳膊轻轻弯过下颚，脚紧紧绷起，并金鸡独立，挺胸，往下俯身。

砰！我摔倒了，好疼啊！我摸着摔疼了的膝盖，无奈地想，人家这么厉害，肯定练了很多年，真的是---台上十分钟，台下十年功。

我来到傣族乡寨，亲自观看她们跳孔雀舞。

一位和善的傣族妇人嘴里叽里咕噜的说些什么，我听不懂，旁边的小杨替我做翻译：小姑娘，你好哇，我们这里的姑娘都会跳孔雀舞，大娘给你找个姑娘叫你跳吗？

我说：大娘，那麻烦您了。小杨又替我翻译。

小杨是我的大学同学，在傣族乡寨住了很久很久，所以会说傣族话。

其实傣族话就是乡音。

我只会听普通话。

经老大娘介绍，我和一个叫阿丽的姑娘学跳孔雀舞，她跳的一点不差，她对我很友善，虽然她衣着朴素，跳起舞来确是惊才绝艳。

我在傣族乡寨住了几个月，孔雀舞也学的差不多了。

从前，有一只非常喜欢跳舞的小猫，她最喜欢的舞蹈是拉丁舞。

一天，小猫在广场上跳着拉丁舞的时候，听见小狗在边上说：“拉丁舞一点儿也不好玩，还不如圈圈舞呢！”小猫听了就把拉丁舞换成了圈圈舞。

第二天，小猫又到广场上跳圈圈舞，过了一会儿，她听见路过的小白兔说：“圈圈舞只有一个动作，真无聊，而且很死板，还是跟斗舞好玩。”小猫听了又把圈圈舞换成了跟斗舞。

又过了一天，小猫再次到广场上跳跟头舞，突然，一只小猴子挤眉弄眼地说：“跟斗舞一点儿也不好，而且翻跟头很危险，还是痒痒舞有意思。”小猫听了就把跟斗舞换成了痒痒舞。

后来，小猫再也不跳舞了，因为她根本不知道，自己到底跳什么舞了。

今天看了一个很有意思的视频，如果你中奖得了一个亿，你将会怎么拿？看到这类问题，我们第一反应应该是欣喜之后考虑这笔财怎么花吧。而这个视频要说的是借由中奖之后怎么拿奖金的例子来阐述一些心理学效应。

情况一，你去买白菜，要十块钱，但你愿意再多走到前面一公里的话，就可以买到五块钱等量等质的白菜；情况二，你去买电脑，要三千块，但你愿意再多走前面一公里的话，就可以买到两千九百九九十五的电脑。显然，前者你更倾向于走多一公里去买白菜，而后者你却坚持买三千块的电脑。同样是便宜五块钱的商品，为什么我们有时愿意付出时间与精力（一公里）去追求而有时却完全不会？现代心理学可以解释许多看似怪诞的人类行为，比如有些人在噪音下注意力更加集中，比如斯德哥尔摩综合症等等。在情况一和情况二的对比下，说明人们在追求某事物之前就会从某些方面来衡量接下来的行为是否符合预期利益。不同情况下参照物的不同往往影响人们的决策。

我们想象自己突然获得一个亿的奖金，但这种兴奋感会很快消失。所以为了延迟这种快乐的感觉，在心理学上有个好玩的解决方法。这就是我们去拿奖金的时候分批次拿，每一次只拿一些奖金，这样就可以在拿到全部奖金之前享受这种快感了。这就是心理学上的“幸福的事情分开做”

她是一个舞者。

多年前她错失良机，导致自己现在仍是舞坛的无名小卒。多年后，再遇时机，她毅然抓住，使自己从此成为舞坛上的传奇。

她永远记得那个改变她一生的清晨。她是属于一个舞蹈团的，团里有着许多像她一样爱跳舞的女生。她们的团到处演出。团中有一位女生是在舞坛中早有名气的。每次跳舞的她在前面领舞，受万人瞩目。

那日清晨，老团长皱着眉头走到她们练舞的房间，告诉她们领舞的女孩受伤了，可是接下来有一场很重大的国际演出。她在一旁静静地听着，回想起多年前自己的胆怯，她暗下决心要抓住这次机会。她缓缓吐出：“交给我吧，我来领舞。”说完就转身离开了房间，只留下身后满是怀疑与惊诧的目光。

距离那次演出还有2天，她走出房间后，心里突然开始慌张了。她不知该如何去做，她回到练舞的房间，阳光倾泻进来，她张开双臂，深呼吸，开始旋转起来，窗外的树上站着许多鸟儿，伸长着脖子往里面看。又在叫着，仿佛是在为她伴奏，俏皮的阳光笼罩着她。此刻她的内心没有了担忧与恐惧，只希望这么一直跳下去。

日子像流水一样缓缓流过，激动人心的日子终于到来。她被按到椅子上化妆，穿上了自己一直梦寐以求的舞服。她看着镜子里的自己呆呆地出了神，直到老团长走到她身后说：“该你上场了。&rd