崴伤了脚要多久才能好

随着越来越多的共享单车的投入使用，市民们的出行条件得到了极大的改善，出行的“最后一公里”的尴尬被完美地化解。然而，随着不断运营，一些新的问题暴露了出来，质疑之声初步显露。那么，处于共享时代潮流下的我们，该怎样去规范自己的行为呢？

将共享单车的零部件拆卸的情况屡见不鲜，而涂抹二维码、上私锁等行为也时有发生，这都可以是自私自利，甚至可能是损人利己的表现。当修车所的毁坏自行车倚叠如山时，怎不让一个拥有正直之心的人感到心痛？国家乃至整个社会为了推行低碳出行而付出了大量的汗水，却有人为了蝇头小利而破坏公物，甚至是偷盗公物，这如何不令人扼腕？小学生骑车上路让人不禁捏了一把汗。也许是疏忽，也许其他原因，导致了这番局面，面对此情此景，我们该怎么做？

共享单车不是一个个案，而是代表了一类事件，随着社会的进步与发展，共享时代即将于不久的将来出现，目前我国整体的社会现状却还令人堪忧。在不断前进的浪潮中，我们应如何做好准备，迎接共享时代的到来。

这要依赖于我们对自身的管制与规范，对他人的监督与劝阻，以及政府的正确引导。

我们应树立自己的行为规范，追求在法律之下的自由。共享单车既然是集体的财产，那么我们便应该保护集体的利益先于个人的利益。对于那些涂抹车

很多时候我们都会憧憬：明天一定会比今天过得好，我把事情拖到明天做，那么肯定会比今天做要做到好。我们总会有一种幻觉认为：明天我们会有更多的时间，明天我们会有更多的金钱，明天我们会有更多的精力，明天我们会比今天多很多东西去完成我们所需要做的事。但是明天的事你真的能预料吗？

今天不知明日事，我们只能做好今天，然后才能去幻想明天。我们可以试想一下一件事情，就以做作业为例子吧。

相信在学生时代，我们都接触过繁重的作业，尤其是在较长的假期里，老师总会安排很多的作业，然后叫我们自己合理安排时间，进而完成。如果按照我们所期待的明天更加好的想法，那么我们今天就不用做作业了。那么，到最后一个明天在交作业的前夕，我们真的会好吗？

在我看来所谓的明天好是要现在有今天的基础上的，没有什么事情可以一蹴而就的，我们只能慢慢的积累慢慢的积累然后在某一天盛放，而那一天就是我们的明天而已。如果我们认真学习，如果我们在平日里打好了基础，那么将来我们肯定会有一个很光亮的前途。

我们又以考试为例子分析一下。如果平日里。我们十分的懒散、不积极，而且做错题也不改正，到考试的时候，在考试前夕我们才拼命的去看书，拼命的去记笔记有用吗？可能用途是有一点点的，但那可能只是对你那一晚辛苦的小小回报罢了，但

转眼间我快满18岁了，再过不了两年就是成年人了。

是啊！在时光的磨砺下，

我渐渐长大。慢慢失去了长辈们的宠爱，失去了孩子时代的纯真，也似乎失去了快乐。

我不想那样，我还没听够爸妈的唠叨，还没聊完无聊的幻想，能不能永远就像现在这么简单甚至有点傻。趁现在我还是个孩子，给我个拥抱好不好，不要嘲笑我的偶尔发脾气和撒娇，我还是个孩子，别生我气好不好，爸妈再给我讲故事好不好，我想这样，就这样一直陪着你们。

慢一点，慢一点长大吧。慢一点，我们待在一起的时间，就好像会变得很长很长一样。慢一点，我也不走那么快，可以牵着你们的手，带着你们去看看这世界。

我怕，怕我每长大一岁，你们就老了一岁，我真的很想为你们留住些什么？可我真的无能为力，每次听到叔叔阿姨说：“快快长大啊，就比我们高了”，这时我都会小声说：“我才不要长大呢，不想比你们高，也不想变成大人”。我怕跟爸妈你们一起走，一起逛街，不是怕别人嘲笑我，也不是怕别人嘲笑你们，而是我怕我比你们高，听起来可能有点搞笑，幼稚，但我真的不希望是这样。那样我就知道我又长高了，你们的背也慢慢陀下去了。我更怕你们改变了模样。

“飞呀！飞呀！”手中的风筝线一直在手中握着，

10月13日 星期六 阴

这个星期，我受伤了。

星期三的体育课上，老师要测试我们跑步的真实水平，我们这一排在第二组。轮到我们了，由于人太多，只能三人两道，起跑线挤得很。

“吁——”老师吹了一声响亮的口哨——开跑！到底还是刚开始训练啊，谁也不知道跑步正确的方法。只顾一个劲儿的往前冲。老师在开跑前说过：“弯道时不要变内道”。

可是有多少人记得住？包括我？

我依然保持在第三道，可是在外道的同学依旧往内道挤，于是……

不知道是被哪位同学撞了一下，还是自己右脚绊左脚：突然，我身朝前倾，摔了下去，速度太快，滑行了一米多才停下来。

摔倒的那一瞬间，我感到我的身子飞速向前，而双腿却像被摁住了一样，动弹不得。倒地时的0.5秒，脑子一片空白。0.5秒后。我缓过神来。赶紧爬起来继续跑。

那时我什么感觉也没有，勉强跑出了个四分十秒的成绩。

考完之后直觉告诉我肯定擦伤了不少。果然，左右臂都擦伤了。老师说了安全第一，还好没伤到腿，不然月考就麻烦了。

后来是黄**和李**带我去的校医室。协助校医帮我消毒。我真诚的感谢他们！

经过这件事以后，每次运动我都吸取这次教训，格外小

十四岁，初二，这是一条分水岭。对于男孩来说，意味着不应该再像从前一样，应该有所成长，有所感悟，有所发现。我不知道我还能孩子气多久，我多么多么希望时间不会流逝，多么多么希望世界不会有生离死别，多么多么希望我不要面对一个个人生转折的考验。

生本应如夏花般灿烂。这句话就是说让我们不断绽放，犹如盛夏之花一般，傲立于世俗眼光中，做一朵不一样的花！还有两天高考，还有十三天中考，初二来说这些无非就是再加上一个或四个365天也就是我们所要面对的了。十四岁，在一些成年人的眼里这是一个多么幼稚的数字啊，这是一个童年时光？不，这就是人生发生改变的时候。而我正处于这个过程中，开始渐渐蜕变。

一味依赖父母，做事不独立思考，不能够很好的判断自己的做法是否正确的时候你有没有想过，自己是一个独立的生命体。我知道，人类并不是一个靠自己活下来发展至今的一种生物，但是，你要知道，“我”这个第一人称所蕴含的意义是“我”既然存在这个世界上，“我”就应该去追寻希望、梦想的悸动。

也许，有人说我们是中二少年，妄想改变世界，我们只是对这个世界稍微有了自己的看法。也许在过程中不是那么一帆风顺，但是人生就像是心电图，一帆风顺就说

暑假里，我和爸爸妈妈还有爸爸的好朋友一家来到了俄罗斯海参崴旅游，这真是一次难忘的旅程。

给我印象深刻的是我们的司机兼导游罗马叔叔，他性格温和语言幽默，给我讲了俄罗斯的许多风俗和历史，他说这里的人民都非常的讲秩序守规矩，他告诉我们在这里要抽烟必须站在垃圾桶旁边，抽完直接就扔进垃圾桶里，不能边走边抽烟，也不能边走边喝酒，如果发现是会罚款的。

这里的人在吃饭的时候也让我印象深刻。饭店很大，吃饭的人也很多，我看到他们都在交谈，但是没有一个大声喧哗的。有一次，我们吃饭的时候，大家都吃完了自己的那份，可是爸爸的盘里还剩下个鸡腿，这时我们打算要离开了，一个服务员来拿盘子，对爸爸说了一句话，罗马叔叔说，他正在批评你，因为你没吃完，浪费食物了，在这里人们从来不剩饭的。

这里的驾驶员也让我印象深刻，在海参崴的这几天里，只要我们走在街口，就会有好心的司机停下车，让我们先过马路，这让我感觉这个城市既安全又温暖。

给我印象最深刻的要数那次出海了。我们租了一艘游艇，俄罗斯船长开船的时候让我坐在他的腿上一起掌握方向，我真是开心极了！我们开了大约40分钟后，将游艇停靠在一个小岛边，在那里也有像我们一样出海游玩的人，我们热情地互相问好。海参崴的海水湛蓝湛蓝的，我们在海里游泳，在船上跳

星期天，我和妹妹一起玩积木。玩累了，我们便削点水果吃，吃完了，就躺在沙发上休息。

突然，我觉得一阵疼痛，又感到一股热乎乎的液体从我的身体里缓缓流出来。我朝手上瞟了一眼，啊！不知什么时候我的手被划伤了，鲜血正不断地往外流呢。

一时间，我真的不知如何是好，眼泪忍不住流了下来。一旁忙碌的妈妈很快就发现我的表情不对劲，便关切地问：“艺洁，你怎么啦？”我迅速把受伤的手伸到妈妈的面前。

“别哭，小伤口，不要紧！”说着妈妈快速地用拇指按住我的伤口，把我带到了卧室，接着，拿来消毒药水和创可贴。只见，妈妈冷静麻利地先用消毒药水为我消毒，然后仔细地为我涂药水，她涂得那么均匀仔细，最后轻轻地把创可贴贴在伤口上。

一切完毕后，妈妈轻柔地说：“宝贝，现在痛不痛了？”看着包扎好的伤口，我摇了摇头说：“不疼了！”妈妈长舒了一口气，微笑着看着我。

再次看着忙碌中妈妈的身影，我有一股冲动：真想抱一抱我的妈妈！

7月初，我和老师同学们一起去了海参崴游学。

夏天，是在海参崴游学的最佳时间。因为海参崴的春、秋、冬三个季节，不是冰冻地寒就是大雪飘飘。

出发前，我们做了很多准备：同俄罗斯的笔友通信；排练“莫斯科郊外的晚上”；我们还准备了不少有中国特色的小礼物，如：中国结、书签、明信片。

出发咯！当车轮动起来时，全车的人都迫不及待地想见到自己的笔友了。一路上，导游叔叔教了好几句有意思的俄语。比如，形容一个小姑娘很漂亮，就是“可乐西瓜，就要七个……”，这些有趣的发音把全车人都逗乐了。

海参崴这座城市，半像俄罗斯，半像中国，因为这里曾经是中国的地盘。在这里，我们吃了海鲜大餐，鲜美的雪蟹腿，肥硕的大虾，多汁的扇贝，美味可口。我们去了俄罗斯最大的海洋馆，见到了各式各样的海洋生物，还看了精彩的海豚表演，奇妙极了。我们还试射了真枪，“AK-104”、“AUG-S”这些只有在电影里才能看到的武器纷纷展示在面前，在教官的指导下小试身手了一番。

但我最喜欢的还是“CS”枪战了。我的身份是狙击手。一开始我想保存实力，躲在墙后面盲射。几分钟后，我

有道是：饭后一支烟赛过活神仙。跑完步泡泡脚，神仙也难比！

跑步以后我的身体运动之后，有了一个新的感觉，跑步到底是有益健康生活的方式，这时候再去泡泡脚就更加舒服了！

每天晚上我都会泡泡脚，可是这一次因为我去操场跑步了，所以感觉很不同，虽然是同样的盆，同样从开水房打得开水，可是这个感觉就是不一般！我认为这是做了一件事情以后，整个人都不一样了，还有自己的心情，所以影响自己的感觉！

我的双脚泡在水里，感觉到水的温度，感觉到疲惫正在逐渐消失，这也有可能是自己的心理作用，我就这样感觉着水的温度逐渐冷却，直至最终与室内温度差不多，即使如此这般，我还是坚持泡脚，因为这个是很舒服的，更何况是在运动之后！

最后，我还是坚持不下去了，因为水的温度我彻底感觉不到了！

所以，我建议大家可以去跑跑步，回去后泡泡脚，感觉一下这是怎样一种感觉！

【体验两分钟】

吴诗颖

两分钟有多长？在人生的道路上，两分钟犹如树上的一片小树叶，微不足道，两分钟犹如沙漠里的一粒细沙，小得微不足道。今天老师带我们体验了两分钟的长与短。

我们的第一个体验活动是：两分钟写四字成语。比赛前，同学们个个摩拳擦掌，胸有成竹，手里握着笔杆，等待着老师的一声令下。“比赛开始！”顿时教室里鸦雀无声，连针掉在地上的声音都能听见，教室里的空气仿佛都凝固了，只听得见笔在纸上划过的声音。刚开始，同学们都写得很顺利，可是过了一会儿，有些同学停了一下，估计是脑子短路了，你瞧，他们个个咬牙切齿，脚都差点躲了起来。又过了一会，一阵声音打破了现在的宁静，原来是时间到了。有些同学只写了几个。有些同学竟然写了十三、十四、十五、十六个！我多想时间过得慢一点，我多想往时间沙漏里放上一大把沙子啊！

我们的第二个体验活动是：动作定格。规则是这样的：你要把一只脚抬起来，再做个动作，保持两分钟。比赛前，同学们做了许多各不相同的动作。有的比了一个小爱心，看上去十分可爱，有的比了一座高塔，好像感觉自己至高无沿。“比赛开始！”随着老师的一声令下，同学们就好像被定住了。刚开始，同学们还一动不动，但过了30秒之后有的同学已经