巴中张治勇

耻辱是羞辱，是侮辱，谓声誉上所受的损害。知道了耻辱，才能发挥出力量和勇气，故曰：“知耻而后勇。”只有“知耻而后勇”，方能彰显男儿本色。

知耻不后勇，必定自甘堕落，遗恨千古。还记得后唐庄王李存瑁，在他年幼时，勤于学习和练习武功，终于在他青年时一统南北，登上了皇帝的宝座。但是，李存瑁刚登基，就开始享受荣华富贵，生活萎靡不振，天天花天酒地、歌舞升平。后来，一支邻国的军队看他的江山不会长久，就整日骚扰边境人民，还在民间传诵歌谣羞辱他。而李存瑁却依然沉浸在一片花天酒地中，喜好不理会。一举攻下都城建业，结束了李存瑁荒诞的一生。是啊！一个人，知道了羞耻而不去反抗，就会丧失意义；一个国家，如果受到侵略而不去反抗，就一定会灭亡。

知耻而后勇，化耻辱为上进的动力，就一定会有成功的一天。传说的“胯下之辱”就是一个很好的例子。韩信很小的时候，就失去了父母，主要靠钓鱼换钱维持生活，经常受一位靠漂洗丝绵老妇人的施舍，屡屡遭受周围人的歧视和冷眼。一次，一群恶少当众羞辱韩信。有一个屠夫对韩信说：“你虽然长得又高又大，喜欢带刀佩剑，其实你胆子小的很，有本事的话，你从我的胯下钻过去，证明你的胆量！&

我参加了社区活动——-五水共治。

于是我就早早的起床了，我来到社区活动的地方，来到的时候已经有许多人在那里等候多时了，似乎都是在那里等着我似的，还有一位讲师，看起来还很年轻但是已经有70多岁了呢！讲起话来，那是一个流畅，根本没有拿着纸在读。

他先跟我们讲了哪一些东西会污染河水和伤害我们的身体。接下来跟我们讲了由于我们大量的破坏环境，造成了雾霾和灰霾天增多如：2014年25日霾橙色预警中的北京交警戴口罩指挥交通，而我们呼吸进去的PM2。5悬浮物可以直接进入肺部毛细血管中血液内。

水污染——特别是饮用水污染及食物的间污染，如：钢厂工业废弃势磅薄向外河道排放……导致了我们的河水被严重污染了，所以说我们要五水共治保护好小溪、河流、瀑布……一切水资源这样才能保护好我们的河水，做到五水共治。接下来讲师给我们推荐滤水器，这样可以让我们喝的水更干净，让我们身体变得更健康，在此我推荐大家也买一个，为了自己考虑。讲师还推荐了吸尘器，其实扫把根本不卫生，因为细菌是沉浮在空中的，一旦下来过，扫把一扫，细菌又全部到空中去了。但是吸尘器一吸，就全部到吸尘器里面去了。

经过了社

登山，考验了人的意志；登山，让人学会了永不服输；登山，有汗水的付出和顶峰的回报！在登上山顶前，那是一种梦想！在登上山顶时，那是一种追逐；登上山顶后，便有了享受！

胜利在前方，它不是遥遥无期的盼望，而是脚踏实地的征服！

比赛的前几天，我和同学们都在操场上练习着，一到周末我也缠着爸爸带我去爬舜耕山。比赛的日子终于到了，我要和其他班的高手一决高低！

站在起跑线上，心儿“扑嗵、扑嗵”的跳着，空气中聚集着紧张的气氛。同学们有的扭扭脖子，转转手腕，有的把衣服系在腰间，做出一幅斗志昂扬的姿态，有的已经准备好了，就等着那一声哨响了。这一刻仿佛一触即发。每个人都摩拳擦掌，跃跃欲试。虽紧张，但是兴奋无比，毕竟这是我校的特色活动，是大家非常喜爱的一项登山活动。

我也凭气凝神，站在起跑线上，双臂摆开，双腿迈出，等待着那一声哨响。

各就各位，预备——嘘！一声清脆而又短促的哨音把大家送向山脚。我轻快而又均匀的摆动着双臂，向前冲去，忽又想起爸爸那句话：“在前面的赛程中，不要跑太快，否则后面就没有力气了。”于是我开始控制着节奏向山顶跑去！

离山脚越来越近了，踏上那一级级向上延伸的台阶。刚刚还有些拥挤的队伍又迅速疏散

“世界之大，勇字当头，自不知耻，何以为勇”。

——题记

中国有一句古谚语，叫做“知耻而后勇”，这是千百年以来中华民族的祖先们世代凝成的美德，一个人，有了羞耻心后，就会变得聪明，便不会为了不相干，不为同的事犯错，就会发奋努力，勇求上进。

自古以来，泱泱中华大国就重礼明礼，为礼仪之邦，荣辱观点古今有之。

我国古代有位郭知县，他少立大志，奋发读书后来考中进士，上任不久，官场陋习和人心险恶很快就把这个立志做清官的新任知县给浸透，并开始劳苦百姓，征收赋税，后来被人告发训斥后，唤醒了他的羞耻之心，他把自己的书斋改名为“明耻堂”，以此来警醒自己所犯下的错误，并且在衙门前贴出告示“以前的县官郭某已经死掉了，现在的知县是另一个人。”

自此以后，他清廉做官，深得当地民心。

从中我们可以看出一个人一旦有了羞耻心，那么他的良知，高尚品质地随之觉醒，勇于承认错误和主动改过自新，对于我看来，不仅是一种美德，也是一种责任心。

知耻而后勇，犯了错误，有人掩饰过错，有人模棱两可，有人勇于承认，这三种方式，只有勇于承认才是正确解决问题的方式。

然后在经济迅速发展的当代中国，仍

中华民族自古以来以礼仪之邦自居，而这个“礼”包括礼天地、礼君王、礼师长、礼友人，而最重要的是礼父母。

李密的《陈情表》中“伏惟圣朝以孝治天下，凡在故老，犹蒙矜肓”细察古代历代明君，大多以孝治天下。《孝经》中就说：“夫孝，德之本也，教之所由生也。"

“十月胎恩重，三生报答轻。”古人常言“百善孝为先”但凡有不孝的人，必会行事寸步难行，被人所不齿，遭受众人的谴责。若为官之人不孝，基本上就是官位不保！要知道现在人的八卦与古人的风言风语相比也不过是半斤八两罢了！

古人一生的四大幸事：久旱逢甘露，他乡遇故知，洞房花烛夜，金榜题名时。其中男女婚嫁就占其中一项，而古代男女婚嫁之事，两情相悦为次，父母之命为主。《劝报亲恩篇》中：爹娘面前能尽孝，一孝就是好男儿。翁婆身上能尽孝，又落孝来又落贤。而在古代，男子若想休妻，七条准则中有一项就是不孝顺公婆。

所以在古代，上至君王，下至普通人家，都以孝为品性之主。而在生活节奏超快的现代，那就是另一回事了。

大多数人常年在外工作，一年见不到父母几次，唯有偶尔的逢年过借回次家，却又对父母发尽了牢骚，尽管如此，那一天的父母

老子云：“治大国若烹小鲜”。此良言矣，执掌一个泱泱大国，的确如烹饪一锅鲜嫩的美食，国家兴衰与否，全依仗食材与调料、火候、刀工的协调融合与否。

若说泱泱国土，万千黎民是国家这道佳肴最基础的食材，那么保障国家富强便是奠定美味基调的烹调手段，而这囊括了“调料”、“火候”、“刀工”等等，诸如此类齐全后，方能达到海清河晏、天下安澜的盛世之境。

一个强有力的国家政权便是保障国家富强的“刀工”。面对美味的食材，刀工的好坏决定它是将被糟蹋成一滩稀泥，还是被美化成花团锦簇。国家亦然，若是在先期就被一个昏庸政权整成一堆烂摊子，那又谈何富强呢？上个世纪二三十年代，中华民族处于一个最黑暗的年代，各种混乱政权你方唱罢我登台。清政府刚刚覆灭，紧随而来的便是民国统治，而这软弱的政权不仅没能把国家统一起来，其间北洋军阀、封建官僚、复辟帝制各种政权交替更迭，更是搅动浑水，导致百姓民不聊生。然而之后无论是抗战胜利、建立新中国、“一五计划”、改革开放，都是中国共产党作为强有力的坚强后盾，将华夏人民带出了黑暗，奔向光明，开辟出繁荣昌盛的新纪元。

爱护家园，保护水资源，今天，我们“七色花”假日小队来到了杭州市城区河道陈列馆，进一步了解“五水共治”知识，争当护河小卫士。

在陈列馆，我们认真听讲解员姐姐介绍了杭州市河道的形成、历史变迁、历史名人等。从姐姐的讲解中，我了解到杭州的河道这些年来旧貌换新颜的巨大变化，原本又脏又乱、被污染的河道，经过一代代人的努力，终于变得如今我们看到的清澈、美丽的模样。讲解员姐姐还向我们介绍了五水共治的内容、哪些行为会造成水源的污染，比如随意向河道内倾倒垃圾、在河道里洗衣等。

听完讲解，我们又来到实验室，进行水质检测的实验。

首先，我们把自来水、湖水、矿泉水和纯净水分别倒入四个量杯中，然后各滴入几滴显色剂。过了一会儿，量杯里的水发生了变化，原本无色无味的水渐渐出现了颜色，其中三杯变成了深浅不一的蓝色，而第四杯则变成了黄色。正当我们疑惑不解的时候，实验室的姐姐告诉我们，这是因为显色剂将水中的酸碱成分显示了出来。姐姐还拿出一张PH值对照表，告诉我们：三杯蓝色的水是PH值在6。5——7。8之间的，属于中性水，适合人体饮用，而黄色的水是偏酸性的，不能大量饮用。我们这才恍然大悟，原来，一杯小小的水里隐藏了这

说到激流勇进，想必大家都不陌生吧！那刺激，那爽快令人永生难忘！

记得那一次，我跟着旅游团去天目山玩“激流勇进”。起初，我还兴致勃勃的，时刻紧握着手里的钢枪，好像马上要爆发一场大仗似的。可当我一眼瞅见那激流汹涌的河道时，那双不争气的腿就不由自主地开始发软了。但既来之则安之，最终还是好奇战胜了恐惧，我和“战友”一起踏上了橡皮艇。

啊呀！我们的“战船”终于下水了，我们本来也是想冲进正在厮杀得不可开交的船堆里，大干一场，可结果我们那艘小战船竟鬼使神差地被水流引向了另一个斜坡，在岸上的工作人员更是雪上加霜，手疾眼快地用钩子把我们引向了那个斜坡。“啊，不要！不要！”我们在船上撕心裂肺、哭爹喊娘地向他呼喊着。谁知，这个工作人员根本没理会，仍继续“残暴”地把我们推向陡坡。“噗通！”一声，我们的船顺着水流被冲了下去，顿时，我们一个个便成了名副其实的“落汤鸡”，而我也“光荣”地成为了“友军”的挡箭牌。不过，这些都没有阻止我们进行“水战&rdq

听到“哗哗”的响声，我忐忑不安地注视着“悬崖”。我的内心闪过无数个念头：我会不会变成“落汤鸡”啊？万一我晕倒了怎么办……

现在的我距离激流勇进的小船只有一步之遥，我呆若木鸡，站在栅栏前，目不转睛地盯着那只小船。我忍不住咽了一口唾沫，不断地深呼吸，想让自己冷静下来。一阵风吹过，我感受身上泛起一股寒意。

就在这时，小船来了，我慢慢地走上船。我格外地小心，生怕自己一不留神摔倒。船上人的叫声响彻云霄，船只溅起的水波向我们扑面而来。恍惚间，突然响起的爆炸声，把我吓得直哆嗦，汗毛都竖起来了。我急忙循声看去，原来是那只小船撞击水面的声音，溅起的水花如成千上万的骏马向四面八方奔跑，把我从恐惧的想象中拉回了现实。我环顾四周，发现有的人已经浑身湿透，好像游了1000米似的；有的人瑟瑟发抖，好像被淋了一场大雨。我拍拍胸脯，深吸一口气，努力让自己镇定下来。看着那一只只小船俯冲而下，我仿佛进入一个空灵的无声世界，一个不知名的神物把我牢牢地抓住，从高高的空中狠狠地甩下万丈深渊……

就我胡思乱想之时，船已经行驶到了“万丈深渊”前

“啊，救命呀！”“啊，妈妈，我害怕！”我仔细一听，原来是玩“激流勇进”的人发出地声音。我想，这么刺激的游戏，我也去玩一玩吧。我就跟妈妈闹着要去玩，她拿我没办法，只好说：“好吧。”

妈妈带我到游戏的现场，买了门票，就进去了。我不知道还要穿雨衣，就坐上了小船。小船慢慢走了一会儿，我还以为就这么无聊呢，突然，出现了一个小坡，我还没准备好呢，小船就下坡了，速度很快，有一种失重的感觉，溅起的水花弄湿了我的裤子，刚刚缓过劲来，接着看见下面有个更大的坡，我都不敢看了，吓得把眼睛紧紧地闭上，小船下来时，我急忙把妈妈的包拿到我前面挡着，可不幸的是，船把我的头撞青了，现在还疼呢，我的衣服也全湿透了呢，就像中只落汤鸡。我对妈妈说：“好刺激呀！”妈妈也笑着说：“是呀，不过我们的衣服都湿了，我们去有太阳的地方晒一下，把衣服晒干吧。”我说：“好呀，下次我们还来玩！”妈妈说：“啊，还有下次！我可不去了，让你爸爸带你去吧。”我说：“好呀！”

虽然我衣服全湿了，头也撞