希尔博黎保健品包含什么

走进一扇门，映入眼帘的是形态各异的盒子，盒子里藏着的是形形色色的保健仪器。你一定会说：“这里难道是保健器专卖店吗？”哈哈，不是的，这是我奶奶的卧室。

奶奶今年已经72岁了，乌黑的秀发早就变成了满头银丝，脸上还有许多参差不齐的皱纹。奶奶当了一辈子的人民教师，但谁也没有想到她居然会被人洗脑，买了那么多的保健品。

那件事要从几年前说起，奶奶不知从谁的口中得到了这个消息，刚开始还好，只是去那里听什么健康讲座之类的，后来，那些推销员的话，好像是黑魔法，搞得奶奶不仅天天去听讲座，还买了一大堆保健品，有制氧机、三高仪、健康椅……数不胜数。我和妈妈都劝奶奶说：“生病不能相信保健用品，还要去正规的医院治病才对啊。”奶奶却说：“人家都是白送的，根本不要钱。”可大家心里都明白，这都是她自己花钱买的。

为什么奶奶会这么着魔呢？因为那些可恶的商家抓住了老人爱贪便宜和盲目听从的心理。他们先送一些小礼品，像鸡蛋啦、面条啦。等等，用一些小恩小惠来拉近他们的感情，然后再讲一些他们的保健用品，夸大其词地说既可以延缓衰老，又可以治各种疾病，这样的谎言，给那些不明事理的老人慢慢洗脑，直到他

河坊街是杭州著名的明清古建筑一条街。走进河坊街，仿佛穿越到了古代。街上有挂着各种招牌的店铺，有卖糖葫芦的，有卖龙井茶的，有画脸谱的，还有种种各样美味的小吃，真是热闹非凡。

沿着河坊街向前走大约十分钟，就看到了雪白的墙上几尺高的“胡庆余堂”四个大字。走进古色古香的胡庆余堂中医博物馆大厅，就能闻到浓郁的中药味。大厅的一角有一个免费药茶发放点，我也领了一杯，闻着有一股药香味。我尝了一口，有点苦。不过俗话说“良药苦口利于病“。

博物馆里存放着各种动物标本，有老虎，有梅花鹿，还有熊。还有各种植物标本，有川贝母，冬虫夏草，还有菊花……存列柜里还存放着各种石头，大家不知道吧，其实石头也能入药。你一定觉得不可思议吧！博物馆的中央有四个大水缸，它们是用来接雨水的，在中医里，雨水是无根之水，可以用来煎药。中医真是太神奇了。

如果你有机会到河坊街，一定记得去参观中医博物馆，品尝药茶的清香，感受中医的伟大。

“好男不吃分家米，好女不穿嫁时衣～”

饭后余晖犹存，挽着奶奶的手臂，我们踏着斜影，走在青砖黛瓦的小巷里，步入那明亮开朗的潮剧戏腔里。祠堂边有个戏台子，傍晚六点准时开台。我和奶奶就搬了张祠堂里的木凳，坐在台下观戏。

我倚在奶奶怀里，抬眸看着台上的伶人扬眉、怒骂、娇嗔、哀泣，身着轻衣的女子步步摇曳生姿，轻轻一挥袖，把我的心都勾到她那儿去了。我的目光不自觉地描摹着这个女子的面容。她明眸皓齿，白皙如雪，眸子里永远都藏着一汪清水，眉目间满是女子的温婉明艳，风情万种。我心里真是喜欢的紧。

她那口悠扬婉转的戏腔揉合了专属于潮剧的潮州话，完美地契合了剧本情境，在我听来更带着一种不可言说的亲切感。每一句台词都是精心推敲的吧，平实接地气的情节搭上诗意盎然的语言，让每一个听众都能准确地悟出其中的韵味。这就是潮剧独一无二的魅力！

小小的戏台上空不断回荡着不约而同的掌声，村民们的默契在潮调中不断发酵。梨园子弟们也在表演中感受到了潮剧的共鸣，他们的欢喜藏在了越发卖力的演出中，那一颦一笑，一言一行，都是内心填补的满足感。我们能感受到他们的情绪。那眉目间的飞扬，举止间的大方，都是他们对自己的自信，对演出的自信，对潮剧的自信！他们在表演的时候，好像整个人都发着

“吴江三十里，地号梨花村。我似捕鱼翁，来问桃源津……”清代大诗人袁枚曾经作过《黎里行》这首诗。诗中提到的“梨花村”，正是我的家乡——古镇黎里。

黎里，是一个典型的江南水乡古镇，它处于江苏、浙江、上海两省一市的金三角腹地。四季分明，日照适中，平时雨水充裕，气候温和湿润，它像镶嵌在水墨姑苏的一颗璀璨的明珠。

黎里古镇的景色可以说是美不胜收。漫步于青石板路上，步入老街，仿佛置身于一个水墨世界中，那么优雅，那么古典。古镇身旁流淌着市河，对岸人来人往，热闹的古镇韵味扑面而来。随着人流缓缓向内行走，粉墙黛瓦，顿觉古韵连绵，意犹未尽。河上不远处有一座古桥，那是一座拱形桥落，更为小镇风光增添了“点睛之笔”。幽深的弄堂，也是随处可见。站在堂口凝视其中，隐隐通向几户人家。回首遥望，更像进入一幅中国画，小桥、流水、人家……全都成了画中墨线勾勒的画面那样，显得那么诗情画意。

夜晚的小镇，也会令人陶醉其中。绵延绸带般的市河里，辉煌的灯影不时随着波纹起起伏伏，宛如无数条银蛇在游动。河岸上的小桥，依着身下的那条河儿，与它温柔地絮

“啦啦啦，啦啦啦。”我哼着小调走进教室。虽然今天天气不好，但我的心情却十分舒畅，因为今天不用上数学课！

实不相瞒，为了明天的两操比赛，学校特意抽出一节课，让我们好好规范一下眼保健操的按压方法。打上课铃没一会儿，左老师和李老师就到班上来“安营扎寨”了。左老师先检查手指甲，然后放了一遍眼保健操示范视频。

一切进行顺利。老师又让我们做了一遍。“第四节按揉太阳穴，刮上眼眶。1234，5678……”广播播道。就在我闭着眼睛全心全意做操时，被左老师的一声怒吼打断了：“周少承！做到现在还不会！前四拍只揉不刮，后四拍每两拍刮一下……”左老师还“请”他到讲台上做，集众人之力纠正他的错误。哎！可怜的娃。

我本以为这就做完了，谁知老师又重播了一遍，说：“这遍先看，看完了再做。”oh，mygod！还要做？！我目瞪口呆，嘴巴嘟得能挂上一只小水壶。

终于，最后一遍伴着悦耳的下课铃声结束了。后来想想，觉得这是应该的，因为我们是为了自己，为了602班，为了百荷分校而争光啊！

我的好朋友叫小黎。他是一个小帅哥。他的眼睛宛如两汪深潭的眸子，总闪着星星般明亮的光，他的身材苗条，还有着尖锐的鼻子。

他十分爱清洁。他每天都穿得干干净净。有一天的下午，突然下起了雨。到放学时，雨停了，但地上还有很多积水。同学们都回去了，可小黎却不走。他说：“地上有积水，走回去会溅脏裤子的。”他硬是等他妈妈拿来雨伞后才回家。

然而，有件事加深了我对他的印象。

记得在一个寒冷的冬天，班主任带来一位刚转来的名叫芳芳的女生。说实话，我真瞧不起她。瞧：他脸色苍白，胳膊细长，身子单薄得仿佛一阵风就能把她吹跑。哼，十足一只“小猴”。可班主任偏偏把她安排在我后面，让她同小黎同桌。我扭头瞥了她一眼，对她“敬”而远之。

初夏的一天，下午放学后，我、芳芳、小黎在教室里，因为下雨还没回家。我趴在窗台上，望着窗外飘洒着的细细雨丝，静静地在想着什么。“啊呀！”一声尖叫，把我从幻想中拉了出来，也惊动了伏在课桌上写作业的小黎。我恼怒地转过头去，原来是芳芳割破了手指，鲜血直流。“真烦！”我暗自骂了一句。但小黎却与我不同，他关切地问：“没事吧？&ldquo

“哈哈哈！轰轰轰！啊！啊！啊！”一连串声音从我们班内传来，博饼活动终于开始了！“叮叮咚咚”的清脆骰子声，悠扬的回荡在我们的身边。

这是一个快乐的下午，博饼活动在同学们的欢呼声中照常举行，同学们个个摩拳擦掌，一副“我就是状元”的表情，有些人抚摸自己的手，有些人暗暗祈祷，有些人竟干脆摸起来语文书，各种准备方式，我都快笑趴下了。

博饼正式开始，第一个男同学拿着骰子正准备开博，只见他手里像拿着个热番薯似的，将骰子装在手里颠来倒去，而且嘴上还不时念叨：“苍天、大地，天神爷、土地公，保佑我呀！”话音刚落，听见“叮叮咚咚”几声，骰子落碗了，只见六个骰子好像是六个淘气的小娃娃一样，在碗里旋转、徘徊，再旋转、再徘徊，骰子的点数不断地发生着变化，大概是因为这位同学手劲太大了吧，骰子在碗里足足旋转了6、7秒钟才停了下来，“噗哈哈哈！”紧接着就是一阵爆笑声直冲耳膜，同学们的各路叽喳也即刻开始上演，有的同学在嘲讽道：哎呦！骰子动静之大，但结果是残忍滴，那就是——啥也没有！啊哈哈哈，啊哈哈哈！”

经过许多天的努力练习，我们终于迎来了一年一次的眼保健操比赛。

比赛马上就要开始了，同学们都开始紧张起来，就连赖老师也变得有些忐忑不安。她一会儿帮这个同学整整红领巾，一会儿帮那个同学检查手指甲，她要确保全班同学都精神饱满才放心。突然，我看见校长也出现在我们班门口，我立即挺直了腰，做好预备动作，手心都紧张得微微出汗了。

悦耳的音乐声响起，比赛正式开始。我按着节拍，做着标准的动作，一边做一边想：我一定要做对，不能被检查的大姐姐发现错误，不能给我们二〇四班丢脸。

紧张而短暂的比赛终于结束，我长长地舒了一口气，感觉心里一块大石头落了地。老师给我们每个做全对的同学一个贴纸做为奖励。我拿到贴纸，心里别提有多高兴了。我想，我们做好眼保健操并不是为了比赛取得好成绩，而是为了保护我们明亮的眼睛。

朱自清先生的《背影》曾经让我留恋于那细腻的描写。而这篇《绿》更使我们感受到了朱自清先生细腻的笔力和如水的情思。

对梅雨潭的大景描写，作者多次运用比喻，拟人的修辞，加上严密的逻辑，仿佛将梅雨潭还原到你的眼前。如“仿佛一只卷鹰展着翼翅浮在天宇中一般”。化静为动，有气势，有情趣，让我想起了《醉翁亭记》中的“有亭子翼然临于泉上者”，给读者留下了丰富的想象空间。再如“这时偶然有几点送入我们温暖的怀里，便倏的钻了进去，再也寻它不着。”这句话运用拟人的修辞，山东形象的写出了水珠的可爱，调皮，也表达出了作者对小水珠的喜爱，对他顽皮的包容。

第三段将“绿”比作少妇的裙幅，少女的心，温润的碧玉，语调极为活泼，清快，明丽，使之充满女儿般的似水柔情。又通过与北京升刹海拂地的绿杨，杭州虎跑寺静旁高峻而深密的绿璧，西湖的波和秦淮河做对比，突出了梅雨潭绿的完美，绿的适宜。从“我若能裁你以为带”至完，是作者感情的集中喷发，表达了作者对梅雨潭的浓浓爱意。

这部作品让我又一次感受到朱自清先生笔法的细腻，不失为一篇美文。

朱自清的文章，也使我浮想联翩，是我深深的沉浸于那

品一杯香茗，读一本好书。似“采菊东篱下，悠然见南山”的恬静淡远的生活总令身处繁华都市的我们无比向往。在我认为，茶，便是这世间最能抚慰人心的良药。桌前有一个杯，杯中有水，水中有茶，杯在手上了，饮下去，润了胃，也润了心。

“龙井”“碧螺春”历来都是绿茶中的极品，气质典雅，高贵大方，而又深藏不露，捧一小撮轻轻投入杯中，在开水的沐浴下，舌尖般的茶叶徐徐舒展，茶香四溢，汤色明亮，绿茶的风采与风韵一览无余地展现在眼前，品一小口，于是人也显得宁静安详，高贵脱俗起来。

春天，泡一壶花茶。“茉莉花茶”“玫瑰花茶”都是不错的选择。花茶是绿茶和红茶的混合体，平平淡淡，简简单单，却将它所有的芬芳都无私地沁入了你的心脾。细细的啜饮，自己也不知不觉变得平易亲和起来。

茶，这一大自然的杰作真是有如此神奇的功效。可谓“一杯甘露暂留客，两腋清风几欲仙。”在品饮茗茶之神韵，强身健体，温和性情的同时，茶亦能启发人们消除心里的隔膜，创造人与人之间的和睦，引导人们走向更高层次的思想境界，达到精神上的崇高享受，思考生命的真谛。

一个人安静地坐在花园里，