帮助我们在实战中提高体现

如果把人生比作一场赛车比赛，勤奋就是一辆配置良好的赛车，鼓励便是一个马力十足的发动机，而挫折，就会让赛车手具有更好的驾车技巧。

我，一个平凡的初二女生，成绩一般，相貌平平，个子矮，体育差，音乐差，唯有美术还能让我有一点点慰藉。

不是说我的美术有多好，而是在作画的过程中，会让我变得平静，甚至还能改变我的心态。老人家总说画画能修身养性，倒也不是以讹传讹。

但是，每当我看到一个个景物，在纸上被我画出来时，我的心情是难以表达的……我简直无法想象，那美丽的景物，到了我的手上怎会变得如此不堪入目。那线条甚至比我初学时的还乱，那原本美丽的轮廓在我的笔下却变得生硬。虽然学美术只是作为一项兴趣，但是看到自己的作品越画越差，想必没有人会开心得起来。

我知道，有句话叫做不进则退。我是太久没有练习，没有学习任何技巧，没有欣赏好的画，没有进步，才会卡在这里，甚至越画越差。

这可能就是所谓的挫折。但是，不管它是什么样的挫折，以什么样的方式出现，我都必须战胜它，才能成就更好的自己，让我的画技提升一个境界。

于是，我开始增加画画的次数，学习别人的画技，观看别人创作的过程，欣赏别人画的好的地方……终于，在我的努力之下，我的画作终于有

帮助别人是提高自己最有效的途径。不论是现在还是将来，我们都应深信这句话，即便它只是一句很平凡很不起眼的话。

“乱世出英雄”，高中生因为竞争而不愿帮助别人是错的。竞争，之所以被称作竞争，是因为有对手与你争夺双方都想得到的东西，如果竞争对手太弱，就应该帮助他让他变强；如果竞争对手太强，那就更要帮助他让他变得更强。只有这样，才会增加自己的压力，让自己的能力更进一层。所以说，帮助别人是提高自己最有效的途径。

帮助别人还能提高自身知名度。如鲍叔牙，慧眼识英雄。管仲时运不济，处处碰壁，只有鲍叔牙挺他到底，管仲才得以活下来，而至此后管仲对齐桓公的辅佐，令齐桓公登上春秋五霸的舞台。每每当后人提起管仲，就势必会想起帮助管仲的鲍叔牙。

又如好事做遍却英年早逝的雷锋，二十几岁的小伙子，将真善美用一件件具体的事情展现得淋漓尽致，留给后人的是高尚的品德修养。而他的名字也成为奉献精神的代名词，充满正义。比起那么多英雄伟人，雷锋更早的进入了我们的世界，成为一代佳话，人人传颂。

高中生把竞争看得很重情有所缘，但是竞争与互帮互助不仅不冲突，反而会达到最佳的“双赢”效果。在学会知识的同时，我们也在学会做人。帮助别人也是一种美德，而且它就在

敬爱的老师，亲爱的同学，大家晚上好！

俗话说的好，“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之意”而我能做到的是感恩于心，回报于行，首先，我要感谢国家资助政策，这项政策帮助了我以及众多生活贫困的学生，改善了我们的生活，使我们能更加走注于学习，从小祖国就在我心中，五星红旗是我脑海中最深刻的记忆，我没有参观过天安门，也没有瞻仰人民大会堂，但是在我们这群热爱学习却生活艰辛的同学心中，中国却是我们最温暖的家，它给我们提供了居住的地方以及和平安定的生活，不仅给予我们优良的上学环境，还帮助我们完成学业，纵然，我有千言万语也说不完我对国家的感谢。

今天我站这里的理由就是我要感恩，首先感谢学校和学上去领导为了我们这些受资助的学生忙来忙去，感谢父母给予我生命，感谢老师教给我知识，感谢同学们让我感受到校园生活的温暖，感谢今天的对手让我不断进取。

在这个世界上需要我们感恩的地方太多太多，父母的养育之恩，老师的教诲之恩，邻居的帮助之恩，朋友的知遇之恩，陌生人的关照之恩，都需要我们用生命去珍爱，用至诚的心灵去感谢用实际行动去回报。

我知道感恩不仅是一种心态，更是一种处世之道和做人的境界，我们要在心中心怀感恩。

美国前总统罗斯福有一次家中失窃，他的朋友知道后都打电话来，慰问

那天，我们回宿舍很晚。大家的脚步非常轻，怕吵醒小年纪的同学。但是有的坏学生就是不听话，故意把脚跺的非常想。

我为了光为了快，就在自己的脸蛋上搓了搓。拿着毛巾就往脸上擦，又用两脚蹭了蹭，洗了脚。我先把袜子展平，然后浸泡到水里。正当我在跑袜子的时候，“你们洗完袜子把袜子放到绳子上，要是放在暖气管上甩不了可别赖我。”我们班摆袜子的同学说。

“早就知道了，不用你提醒。”一个正在交袜子的同学接上了他的蝉儿。他们是好心提醒，但他还用这种语气回答，真是的。

等我洗完袜子，宿舍的人早已空空如也，他们都去倒水了。我顺手把袜子放到了橱子上，极快的走了。如果太慢了，老师又要训我了。回来之后，那个摆袜子的同学又开始唠叨了。我用被子捂住耳朵，不想听。

过了一会儿，他跑过来拍拍我说：“说你呢，你的袜子没放到绳子上，还是我放的，你怎么光叫别人替你放呀。”我犹豫了一下，哦！使劲儿的运转脑子，我想起来了，原来是我放到了橱子上呀。我急忙感谢他，他说：“算啦，算啦，以后别这样就行，记住了啊。”我点了点头，还在沉思。

唉！真是糟透了，我怎么就能忘了呢？以后还是得记着点儿，又不然袜子就干不了了，又不

我骑着车，在车水马龙中穿行着，我在汽车的中间左右移动着，突然，一个比我小两三岁的小孩骑着车，倒在了马路边。

这让我回想起了那么一件事。

那是一个夏天，太阳正热得像火，大街上，车和人少了许多，只有几位环卫工人在打扫马路，“这是一个练车的好机会呀！”爸爸说着，把我的新自行车骑了过来。哎，又要练车，我肯定又要受伤了。我说不过爸爸，只好推着车，在空无一人的大街上练了起来。我骑上车，眼睛死盯着马路，爸爸从后面说他要去买水，我更害怕了。鸟儿叽叽的叫着，我放松了许多，来了几分睡意，眼一闭，这下糟了，脚一踩空，车同我一块倒了，我哭的哇哇叫，没有爸爸，怎么办啊！这时，我面前出现了一位老爷爷，他从车上下来，连忙把我扶起，问了几句，受伤了没有，见我没有事，他也就放心了，他支了支眼镜，帮我把车扶了起来，又对我说：“骑车不能不专心，一不专心，它就倒了，它也不是一学就会，得练！”老爷爷见我爸爸没有回来，就教起了我骑车，他比爸爸教的好，老爷爷干瘦干瘦的，戴了一顶黑帽子。太阳还是那样热，我听着老爷爷的指挥，一点点的向前方骑着，我感觉我骑的越来越好了。十分钟过去了，老爷爷也走了，爸爸的买水之旅也回来了。我骑上了车，爸爸很惊讶，说：&

世界上乐于助人的人有很多，我也接受过好心人的帮助，那时虽没看清他的容颜，但却记忆深刻，至今我还清楚地记得那只手。

那天，妈妈有事让我一个人坐公交车去上兴趣班，可是那天是周末，人非常多。我来到公交车站看到的景象却是到处人山人海，你挤我碰的，这简直是人的海洋呢。我呢，就像一只小小的蚂蚁，站在一边看着，非常害怕，就一直紧紧的扶着站牌旁的栏杆，心里期待着公交车快点到来。

等啊等……。过了好一会儿，公交车终于到了，一阵悦耳的提示声响起“开往青少年宫的公交车到了。”我个子小，连滚带爬地到了公交车门口。可是，车上的人太多了，根本轮不到我上车，我急得像热锅上的蚂蚁，一直往里挤。可我前脚刚上去，后脚又被挤了下来，反复挤了几次我都没有成功，我顿时气得暴跳如雷，用力往前一推，好不容易腿上去了，又被一个大屁股的人挤了下来。过了一会儿车子走了，我只好等下一班车。

过了一会儿第二班车子终于来了，我第一个冲了上去，可是结果还是和之前一样被挤下来。就在我泄气的时候，突然一只温柔的手轻轻地推了一下我，我看见那是一只白嫩而有力量的手，“啊！我上来了。”我开心地喊道。看了看手表，时间刚刚好，不会迟到。这时门关上

这世上，有许多值得我感谢的人。我非常敬佩他们。正是他们，给予了我物质和精神的鼓励，让我更上一层楼！

首先我要感谢的是父母。啊！父母，是你们养育了我。从小到大，把我养大成人，那无私的爱，那无怨的爱，不值得我们感激吗？从小到大，父母用了多少汗水，多少个宁静的夜晚把我们抚养？

我还要感谢老师。从我七岁开始，老师就像是我的“再生父母”。有人说：老师就像一支蜡烛，燃烧了自己，却照亮了别人。俗话说：“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”老师，您就是园丁，知识的传播者，引导我们前进的引路人！

第三个我要感谢的是朋友。朋友，是陪在我们身边与我们共进共退的人。朋友，就像一个拿着知识大门钥匙的人，时不时给予你灵感。也许，有的朋友接触我们的时间段，可是，他们留下的光芒却闪烁持久。

人生无常，处处有榜样。孔子说过：“三人行，必有我师焉。”在行走的大街上，必定有你的老师，你要学习他的长处。在你的身边，需要感激的还有很多。他们都在你遇到挫折时，伸出了援手。他们值得我们学习、感激！

我的爸爸，中等个儿，长着一副瓜子脸，浓眉大眼，高挺的鼻梁，大大的嘴巴，喜欢穿深色的休闲装。他是我的第一位“老师”！

我记得在上二年级的暑假里爸爸总让我做题，只有做完题了才能出去玩。其他小朋友都在楼下叫我，爸爸也不让出去，做完才可以。爸爸说：“开学就上三年级了，三年级是个分水岭，如果跟不上，将来会很痛苦，需要付出更多的努力才行。”我对爸爸的话不屑一顾，因为我这两年成绩一直很优秀，我怎么会跟不上呢？老爸真是的，多此一举。如果你是我，小朋友，你会服气吗？那时我很怨恨我的爸爸这么苛刻。

一升入三年级，我感觉到了知识的深度，老师讲课的速度也很快。好在我暑假的时候预习过，所以没觉得太难接受。好多小朋友在遇到不会的题时都来问我，把我当作小老师，别提我有多高兴了。在三年级的上学期期中考试中，我取得了优异的成绩，而那些常常叫我出去玩的小伙伴，成绩不是太理想。这时候我终于体会到了爸爸的用心良苦！我开始不恨爸爸了，而是打心底里感谢他！

学习上有爸爸的耐心指导，我的成绩一直名列前茅。业余生活中，爸爸也是我合格的老师哟！不管是画画，还是吉他课中，爸爸只要有时间，就会陪我去上课，回来的路上一点一滴的细节都会再帮我回忆巩固一下。

绚丽的雪花映照世界，却受不了热风的吹拂；温室里的花儿生机盎然，却抵不住寒风的浸袭；夺目的彩虹看似美妙，却经不住烈日的考验。

万物逃不了这个规律，我们人生也是亦然。古来成大事者，有哪些是不谙世事，张牙舞爪的呢？

低调可以助我们走向成功。低调不是懦弱，而是自信的表现，张扬不是智慧的孙膑放在眼里，总想和其一较高下。相反地，虽才高八斗，精通谋略的孙膑却总是低调的生活，不欲与人争锋，但在魏国攻打楚国的战役中，自恃过高的庞涓却总被孙膑牵着鼻子走。最终惨败而身首异处。是庞涓的才能无用武之地吗？不！而是他一向自命聪颖，不知收敛，不知低调的生活可使人宁静，为生命积聚更多的能量。

懂得低调的人更能够享受人生的宁静与快乐，不然怎会有陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的悠然自得，怎会有满腹经纶的李白飘飘然游于山水，写就半个盛唐的传奇，又怎么有欧阳修登上岳阳楼的满怀喜悦呢！洪秀全成功了，但是他不懂得低调，骄奢淫逸，于腐朽的清王朝无异，不懂得低调，注定了他的失败。而居里夫人成功了，她发现的镭造福于全人类，但她并未因此而迷失自己，她选择了低调的生活，流芳万年。

低调可以助我们走向成功。张扬个性固然重要，但也要适度。否则，你的一生将会虚度，学会低调，低调可使你

不知道大家是否最近一直在关注着正在韩国平昌进行的冬奥会，即便你不看，打开你的朋友圈，你就会发现，这届冬奥会可谓是槽点满满啊，朋友圈中也是骂声一片，大多数都是指责韩国评审团的不合理评判。那么真正的体育精神，到底应该如何体现？

很多人看比赛，认为最关键的应该是公平，那么公平的前提是什么？不光取决于裁判的公正与否，更加能够感染观众的还有竞争对手的相互尊重。或许我们记忆犹新的就是羽毛球坛上的“林李大战”。2016年奥运会男子羽毛球单打半决赛上李宗伟战胜林丹，结束了第三十七次“林李大战”。在赛场上他们奋力拼搏，给观众呈现了一场酣畅淋漓的比赛。赛后的他们惺惺相惜，交换球衣。这是对竞争的对手，也是对老朋友的一种尊重，也正是在这种尊重中体现出了奥林匹克精神。

体育赛场上有输赢，但是体育精神没有输赢，只有互相尊重、奋力拼搏与否，我们的体育精神，应该在相互尊重的基础上体现。在很多时候，对于对手的尊敬往往比比赛获得胜利更加让人们肃然起敬。

真正的强者，往往都能够尊重自己的对手，在尊重中展现精神的高尚。