帮朋友分担烦恼该说啥

每个人都有自己的悲伤放在心中不能说出来。而我就是其中的一员。

我总是把忧愁放在心里，使自己的心沉重了下来。后来我想到了一个办法，就是在与好朋友玩的时候便把另我忧愁的事情说出来，让大家帮我出出主意，解决忧愁。

又是一个星期六的到来，我高高兴兴的。可是一想到那件事，我的心就不由自主的沉了下去。想着，我不由得叹了口气，闷声上楼了，连妈妈邀请我去百官逛街都拒绝了。

过了会儿听见了咚咚的敲门声，打开门一看原来是我的好朋友们来找我玩了。于是骂我就把我的烦恼说给了她们听：我的朋友们都买了MP3，我也想要一个，可是我不敢和妈妈讲。只见她们沉思了一会就给我提建议了，你可以和你妈妈直接说啊，身边的同学都有了手机，你也想要一个，同时还应该保证不带去学校，在作业完成的情况下，玩一会儿，平时都由妈妈保管。我点点头觉得这个方法可行，等妈妈一回来我就和她说，烦恼顺利解决了，我们就一起愉快的玩起来了。

回到家，我把这事和妈妈一说，几番挣扎后，妈妈也就同意了，我拿到了心爱的手机。

这件事告诉我，有烦恼要及时的解决，可以和朋友先商量下，毕竟，人多力量大嘛。

人生就像一部曲折的情景剧，有幸福的瞬间，有悲伤的情节，有分享的喜悦，有分担的坚定，而我们就是这部情景剧的导演与主演。在这部剧中，需要我们在幸福中学会悲伤，在悲伤中学会坚强，在分享中学会分担。

——题记

春去秋来，我们在分享一份情意时，也分担着一份承诺。洗尽铅华，我们在分享一份喜悦时，也分担着一份痛苦。风云际会，我们在分享一份资源时，也分担着一份责任。

分享美食，分享音乐，分享乐趣，世界因为分享才无比美好。分享能带给人们精神上的充实与快乐。分享是一种大智慧。懂得分享的人能收获高于常人几倍的快乐。比尔·盖茨曾说：“每天清晨当我醒来，我便思索着如何与他人分享我的快乐，因为那会使我更快乐。”盖茨的确如其所言做到了分享：他与世人分享他最新的研发成果；他与社会分享自己的财富。他在分享中得到了人们的敬重，在敬重里获得了更多的快乐。而不会分享的人只能在以自我为中心的小圈子中自以为“幸福”地度过每一天。没有分享，便不能开阔心胸，而心胸狭隘如何能有真正的快乐？分享就似一味催化剂，有了它，便可以催生出更多的幸福与快乐。

分担责任，分担劳动，分担苦难，世界因分担才无比和谐。伯乐与子期在琴声

一晃眼，稚嫩的我逐步走向成熟，身上肩负着的担子也越来越重。在这漫漫的人生长河中，有得有失。分享的喜悦以及分担的快乐伴随我成长的脚步渐行渐远。

分享胜利的喜悦，分享好吃好喝好玩的东西，从中我们可以获取情感上的满足感和心灵的慰藉。我热爱分享，这一良好的品质是我爸从小教导我的“有福同享，有难同当”这也恰恰是我所不擅长的，我学会了分享但却不会分担。

衣来伸手饭来张口的生活致使我从小就有公子哥的模样，我不想做的事情强加给别人，别人求我帮忙时，我就架出事不关己高高挂起的态度，正是因为我不会分担，从而使我从小就没有几个好朋友。直至现今，我连个小学同学的联系方式都没有。后来，步入初中我才渐渐改变这种性格，逐渐学会如何去和他人共患难，共得失。

那场足球赛是七年级和八年级之间的生死角逐，但人数没凑够，在一旁看戏的我被硬拉了上去，起初有点抵触情绪，很不情愿，但看着同班同学的呐喊，我毅然决然的上场了，那是我第一次踢足球，不懂规则，但总体实力相差悬殊，最终还是败北了。虽然输了，但我体会到了前所未有的快乐，一种比我把东西分给别人一起吃还喜悦的感觉。比赛过程中队友让我一直跑，不时地传球给我，让我射门，他们极度信任我，这让我心里非常的感动。从那时起，我体会

【篇一：分担忧愁的作文】

印象中的他，顽皮，搞笑，爱捉弄人，整天一副玩世不恭的模样，和我这种老师眼里好女孩总是格格不入。没想到那一次却改变了我的看法。

在初一的时候，班级搞一次综合实践活动，午饭前老师通知我下午代表班级去参加一次采访，这可是我梦寐以求的事啊！我乐坏了：我可以去当小记者了！可是天公不作美，临行前外面下起了雨。这点困难可挡不住我，借件雨衣不就行了呗。我自信平时人缘尚可，想借件雨衣那还不是小事一桩，哪知出乎我意料由于近来一直天晴，宿舍里的姐妹们竟一人都没带雨衣。就这样，时间越来越紧了。我的采访材料都准备好了，就剩下没雨衣，真可谓“万事俱备，只欠东风”。我的心也随着时间的推移也越绷越紧。难道我去不成了？那我辛苦的付出不就白费了吗？脑海里不禁浮现出我日夜为采访而忙碌的情景，泪水不禁涌了出来。我犹如一只被雨淋湿翅膀的鸟儿，蜷缩在角落里，只等那一丝阳光来拯救我。

后来，听同学说，同桌有一雨衣。他可是我的死对头，说不到两句话就“吵架”，简直是水火不相容，他怎么可能借给我呢？课间那家伙好象猜中了我的心思眯着眼睛幸灾乐祸地说：“嗨，伙计，你好可怜哦！作为同桌，我同情你，嘻嘻！”说完

你有一份快乐，如果与別人分享，就拥有了几份快乐；他有一份忧愁，如果与他分担，就少了几许烦恼。

好的咖啡要和朋友一起品尝，成功的喜悦要和朋友分享。在生活中，你有尝试过与人分享劳动的快乐，收获的喜悦，幸福的甜蜜吗？

一位父亲问他的三个儿子；“这里有一袋苹果，快要烂掉了，怎么办？”大儿子抢先说：“从快要坏的开始吃。”“那么等你吃完坏掉的，其他的不也坏了吗？”二儿子接着说：“捡好的先吃。”“那快要坏的怎么办？”小儿子最后说；“我会与邻居分吃这袋苹果，这样不仅不会坏，邻居也尝到了苹果的美味。”父亲对小儿子的回答非常满意。这个小儿子就是后来的联合国秘书长潘基文，而分享就是他成功的秘诀。试想，苹果如果不被邻里分享，也就失去价值，腐烂在墙角，可被分享，看着邻里的笑睑，听着邻里的夸赞，收获的是满满的幸福。可见，生活中学会与人分享，是快乐他人，愉悦自己，我们何乐而不为呢？赠人玫瑰，手留余香，与人分享，快乐相伴。

有福同享，我们也要有难同担。分担一份责任，几许忧伤，这是我们为人之本。刚捧读过《我和爸爸比梦想》，十二岁的小作家王译

朋友之间，需要彼此之间的分享和分担。

有心事向朋友倾诉，有难处与朋友商量，有困难与朋友一起面对。不管是什么，都可以是“分享”或“分担”。亲密无间的朋友之间无话不说，无心不谈。他们把彼此当做最知心的人，做了错事一起承担，有好事情共同分享。

我们朋友之间的倾诉，因为烦恼的倾诉，因为开心的倾诉，因为梦幻的倾诉，都是一种分享。因为分享，让我们心情舒畅；因为分享，让我们变得自信；因为分享，让我们憧憬着未来；因为分享，让我们变得坚强；因为分享，天空变得更蓝、草地变得更绿、生活更加美妙。

我们之间的为人处事，因一次犯错共同承担；因一次失落互相鼓励；因一次失败彼此安慰，是一种分担。因为分担，让我们觉得人心温暖；因为分担，让我们奋发进取；因为分担，失败将变成未来成功的动力。分担，勇于承担责任，敢于面对困难，积极向上进取。

分享，我们沟通的桥梁；分享，我们建立良好人际关系的纽带。分享很重要，

我记得一个故事：在一个大学里面那时生活并不像如今的我们的生活。一位

同学，家中比较宽裕，每个星期都会从家里带来六个苹果。室友们以为是一人一个，谁知那位同学竟然是每天一个，连一半都不给他的室友吃。那时，他的室友们对此感到很反感。后来，大学毕

分享，是与别人分享快乐。分担，是与别人一起分担痛苦。分享与分担是相互依存的，我们应该学会分享与分担。无论是分享还是分担，都能为我们的生活增添色彩，都能增进人与人之间的友谊。

分享是一种美德。当你把心中的喜悦告诉身旁的人时，身旁的人沉醉在你的快乐之中，使你身旁的人同样感到快乐，这是一幅多么和谐的画面。因为你把快乐分享，所以旁人把你当作朋友，朋友快乐时也会将其分享给你，这样能增进朋友之间的友谊。当你与朋友穿行在沙漠中，你们都已经非常口渴，此时仅剩下你半瓶水时，你将其分为两部分，一人喝其一半，最终共同走出沙漠。因为你的分享，而使你的朋友走出了生命的危险，这会使你的朋友对你感激不尽。有一次，一个同学买了一个魔方，他根据图纸怎么看也看不懂，于是我上前向他借来魔方，让我来试着拼一拼。经过我二十几分钟的思考，终于将魔方拼成了完整的六面，我心中充满喜悦，我带着喜悦将我拼魔方的过程告诉了那个同学，经过我的讲述，那位同学也能很快的拼出来了。因为我把拼魔方的经验分享，让同学能够成功地拼好魔方，我们两个人在共同感受成功的快乐的同时，也增进了我们之间的友谊。

分担是一种感动。当你感到烦恼或痛苦时，倘若有人来给你帮助，解除你的烦恼，减少你的痛苦，你的心情一定会渐渐变好，这会

我的烦恼是来自于朋友的。

唉，说实话，我特别不想说，因为如果说出来，我真的一个好朋友都没有了。可我实在受不了了。

我以前有许多好朋友：桑姝妹、施姝琳、张慧娟……但是最近几天，我发现她们不怎么理我了。以前有好吃的，她们和我一起分享；有好玩的事，也来告诉我。但现在，我完全是个局外人。

有一次，我和她们一起去校店买东西吃。出来时，张慧娟和周钰琴都买了“神龟蛋”——一种袋装的棒冰，一袋里有六小颗。张慧娟分了一些给黄慧琴她们吃，我以为我也可以从她们那里分到冰凉的棒冰，可她们像是分完了似的，继续向操场走去。

到了操场，她们又分了一次，我仍然没分到。我有点不开心了，撅起了嘴。她们看见了，就补分给我两颗。

分完后，她们一边走一边有说有笑。我呢，虽然如愿以偿了，可这时心里却像刀割一样。

还有今天早上，郑严慧比桑姝妹姐妹来得早，我对刚来的周钰琴说：“今天太阳打西边出来了！”我以为她会附和一下，但她的回答却出乎我的意料：“怎么了。”而且声音很高，像是责备我一样。可是桑姝妹一过来，她就很温柔地和她说话。

我真的不明白我做错了什么。我真想当着她们的面问，可我更

【篇一：分享还是分担】

有人说：“一份快乐分享给两个人，就会获得两份快乐；一份痛苦分担给两个人，就会变成半份痛苦。”

分享是什么？分享，是当你有一块饼干时，你会分一半给别人；分享，是当你有一本好书时，你会传阅给他人；分享，是当你获得学业上的进步时，你会说出你的经验；分享，是当你……

从前，有一位商人，在某天偶然得到了一袋名贵的花卉种子。他把它培育在自己的花园里，准备卖个好价钱。许多亲朋好友闻讯赶来向他索要，一向慷慨的商人这次吝啬到一粒种子都不给。

第一年春天，他的花园里到处都开满了又肥又大、雍容高贵的花朵儿，引人注目，而这些花朵儿也带给了商人一笔不小的财富。第二年春天，商人发现这种名贵的花没有去年的好，花朵变小了，颜色也不怎么纯正，商人的收益也没有去年的多了。第三年春天，这种花的个头已经变得很小了，颜色黯淡，失去了以往的高贵。在这一年，商人几乎广种薄收。

商人百思不得其解，便去请教专家。专家实地考察了一番，得出了结论：“你的邻居们种植着不如你的花，风一吹，其花粉便会传播到你的花上，导致你的花一年不比一年，越来越差。想要解决这个问题很简单，只要让你的邻居们也种上这种花即可。”

于是

分享，是春风里共嗅花的芬芳；分担，是寒冬时相依偎的温暖；分享，更要分担。

往往分享易，分担难。分享是冬日里一杯奶茶两根吸管的共饮；是秋季丰收后一个苹果切两半的甜蜜；是炎夏烈日下共乘的一片阴凉……而分担，则是沉重的苦难、难解的失意、接连的坎坷……

所以，分享，更要分担！

亲人间需要分担。母亲的絮叨，父亲的叹息有谁不曾听过？然而又有几人能知道那絮叨、叹息背后的沉重缘由？不能只一味地将父母当作避风港，多为父母分担吧！“树欲静而风不止，子欲养而亲不待。”天下父母，有多少指望子女让他们享尽荣华？其实，他们所要的，不过是在失意痛苦时的子女的一份分担。

朋友间需要分担。因为分担，分享才更有意义，更加弥足珍贵！鲁迅、矍秋白因为分担彼此的苦难，才有“人生得一知己足矣”的慨叹；马克思、恩格斯因为分担而相互支持，才有流传千秋、泽被万世的《资本论》；鲍叔牙、管仲因为分担，才有了世人多鲍子贤而称管仲能……正因为他们彼此分担，不论苦痛有多大，他们都能相互支持，挺过来。

爱人之间也需要分担。有句至理名言：每个成功男人的背后，都有一个默默奉献的女人。爱人