库里素材视频15秒

库里是如今NBA在役球员中最受瞩目的超新星，他效力于金州勇士队，是该队的核心球员，他曾带领勇士队获得2015NBA总决赛冠军，并且两次全票多的MVP，如果说艾弗森是我最大的偶像，那么库里就是我的第二大偶像。

库里在高中是就进入了NBA，那个时候的他身体素质不好，在众多球员中都算是弱的，但他却深知扬长避短这一道理，他不与那些身材高大强壮的球员硬碰硬，而是选择在投篮上取得突破，在经过一场场比赛后，他的投篮命中率不断提高，现在的人们说起库里，想到的就是那一手神乎其神的3分球，他能以各种不规则投篮姿势进球，并且能超远距离命中，而他的3分命中率、2分命中率，还有罚球命中率都是联盟最高，没有之一。所以他成为了唯一可以和2016MVP——詹姆斯相抗衡的球员。

我是一个酷爱篮球的人，而且我没有像詹姆斯那样强大的运球能力和联盟最强壮的身体，所以我一直梦想能够有着库里那样的投篮能力，成为一个不靠身体素质取胜的球员。斯蒂芬。库里，我的偶像，我一定要成为一个像你那样的投篮手，我要从现在起不断进步，争取达到你那样的高度。

信任少一点质疑，那么世界就会变得更加完美。——题记

在郑州有一位老太太就是因为信任别人所以也换来了他人的信任。住在郑州市的张老太是一个卖馒头的普通人，他每次不想看摊的时候就把膜摊往那一撂挂个牌子：买馒头的请把钱放在箱子里。然后就回家吃饭了，很多人会很奇怪那样岂不是会赔很多？其实没有，是因为张老太信任每个人，她相信每个人都会主动付钱。正是因为张老太对别人的信任，让每个人都觉得自己被人信任了，所以每个人都很讲信用的把钱放在箱子里。

在英国的一个葡萄园里，一位老爷爷在葡萄园的门口挂了一个牌子，上面写着：放下五英镑可以进园随便摘。然后他就去干自己的事情了，其实也会有很多人问他会不会有人一次摘完或怎么样，但是他就笑了笑说了句肯定不会的，满脸都显示出对葡萄园的放心。然后这个结果跟上一个故事的结果一样，每个人都放了五英镑然后也不会摘超出交钱范围的葡萄，有的人想多摘点自然也就多放点钱。张老太和葡萄园的老爷爷都是因为相信别人所以也都获得了别人的尊敬还达到了自己的目的。

其实在自己的身边也会有这样的例子。曾经有个同学她有一个特别喜爱的宠物狗，因为她平常比较孤僻，所以没有什么朋友，有次她家人要带她去外地一段时间没有办法带她的狗，其实她家人完全可以

我们不断的努力付出，为的也都是那最后一刻的成果。很荣幸这次我们也亲身体验了一次，经历了两个星期的准备，练习，虽然成果未定，但我们也还是相信努力一定不会白付的，至少锻炼了自己。

这天上午只上了两节课就开始准备了，班主任买的衣服很漂亮，红色的长裙显得很有精神气，男生的西装也很帅气。再化了一个精致的妆容格外的完美。在临近两点我们去了金鸣录视频，天气虽然很冷但在舞台上好像很暖和，（也许是开了暖气空调吧！）我们在场地上练习了几遍又尝试了几遍，总的好像搞了六七遍，在几遍之后也逐渐的有些烦了，但班主任说了“台下十年功，台上一刻钟。”要想做得更好，怎么能不付出呢？渐渐的我们也更加努力认真的去完成了这次录视频。效果还是很好的，也希望我们能够取得一个优异的成绩吧！

很喜欢班主任的那句“台下十年功，台上一刻钟。”我们的努力，现在也不都是为了以后能有一个好大学，好人生吗？相信努力是一定不会白付出，就算没有你想要的结果，但也一定有所收获。

今天下午，我在学校观看了一部叫“面对困难的方法”的视频。看完后，我为视频里的父亲的睿智感到佩服，同时也为他处理事情的方式感到赞赏。

这个视频主要讲了一个女孩遇到了挫折，父亲为了开导她，就拿了三样物品：马铃薯、鸡蛋和咖啡豆。将这些东西放入沸腾的开水后，观察发生的变化，女孩由此得到启发，知道如何去应对困难。

在视频中我看到了，在马铃薯、鸡蛋和咖啡豆分别被放进沸水里后，经过一段时间再把它们拿出来，我惊讶地发现：原先马铃薯是很坚硬的，现在变得柔软了；鸡蛋原先很脆弱，只有一层薄膜，但经过沸水的考验后变得坚硬了；而咖啡豆却很独特，在经过沸水的考验后它变成了咖啡，形成了一种全新的样貌。在生活中困难就像“沸腾的水”，我们要像马铃薯、鸡蛋和咖啡豆一样勇敢面对困境，而不能倒在某一个地方，再也站不起来，布朗曾说过：“一个人如果没有任何阻碍，将永远保持其满足和平庸的状态，那么他将又愚蠢又糊涂，像母牛一样的逸然自得。”这更加说明了挫折并不是一件坏事，当挫折来临时，要以乐观的心态去面对，积极向上地迎接新生活。

看了这个视频，我不禁回想起了去年10月份我参加的大队委竞选，我一开始演讲很顺利，但在表演吹号才艺

【篇一：这就是我的舞台】

我是一片枯黄褶皱的树叶，秋天无情地带走了我的水分，我全身都干巴巴的，再也不像以前那样嫩绿饱满。秋姑娘撅起樱桃小嘴，“呼——呼”使劲地吹，我的身体也跟着剧烈地晃动起来，险些要松开了抓住大树妈妈的手。我知道我终将飘落，但我不愿让自己平凡的生命就这样凋零，只得紧紧抓住大树妈妈的手拼命挣扎着。

可是秋姑娘不乐意了，调皮的她使足了吃奶的力吹，决心要把我们都吹落，还试图掰开我们紧紧抓住大树枝干的手。我和同伴们都惊声尖叫，彼此之间身体相互碰撞、摩擦，发出“沙沙”的声音。甚至有些同伴经受不住这攻势，被迫松开抓住大树妈妈的手，坠落了。我大声地呼喊着他们，可是也已经无力回天了。

望着他们飘落的身影，最后轻轻地躺在地上，意味着永远地凋零，我不禁有些伤感。生命，就是这么容易逝去。我们树叶的生命就是如此平凡、卑微，还未欣赏多久的春天，还未感受到大自然的美妙，现在就要面临独自凋零的命运。难道我们就没有一个可以展现自己的舞台吗？

“咳——咳”，大树妈妈的咳嗽声将我从沉思中拉了回来。“大树妈妈，您还好吗？”我轻声问

地球犹如庞大宇宙中界中的一粒沙，人们最熟悉不过的星球。人们到达的最远的星球，只有土星。太阳系内只有地球有生命。

现在，雾霾、风沙、河道污染，给地球造成了严重的创伤。树，越来越少，空气越来越浑浊，有的地方已不可能生存。危险在一点一点的侵蚀着地球。

如果地球停转42秒，地球上的某一处会被太阳暴晒，温度有两百多摄氏度，与它相对的一面却有零下一百多摄氏度！如果你不在那个地方，地心引力会不受控制，海水倒流，民不聊生！停转42秒，赤道会重新鼓起，迎接我们的将是一场灾难。停转42秒，没有自转的惯性，大气层的压强会很高，体内与体外压强不同，人们会被活活挤死。氧气会挥发到太空，空气稀薄！人类与动植物会无一幸免，滚滚岩浆会喷涌而出，地球将成为另一个“太阳”。

保护现在的地球，就是保护未来的明天。珍惜现在的生活和条件，为地球公民找到下一个“地球”。从现在做起，从小事做起，从把一张纸屑扔进垃圾桶里开始，地球将更美丽！

【篇一：那儿，充满阳光】

当灰暗的天空露出鱼肚白，漏出点点金黄，清风和着阳光席卷城市，这又是新的一天。

早晨，窗外响起清脆的鸟叫声，阳光稀稀疏疏的投进房间。想必爸爸又在练书法了吧。阳光绕过栋栋高楼，给阳台带来缕缕温暖。在那温暖下，爸爸正挥舞他手中的毛笔，轻轻勾勒几笔，一道道墨痕渗透进白纸上。那满是墨迹的纸上顿时布满金色的光，有种淡淡的光晕围绕在旁。还记得，从前爸爸就是在阳台教我练书法。大到字体结构，小到拿笔姿势，都不得马虎。大手包住小手，小手握着毛笔；阳光包围着爸爸，而我则在爸爸怀中。——多么温暖的画面，如今想来似乎耳畔还还萦绕着爸爸对我的叮嘱：“练书法讲究的是静，静下心来写就是修心养性；若是浮躁而书，则书多无益。”记忆的画面与眼前重叠，爸爸的脸庞在阳光里熠熠生辉，令我回味……

太阳升高，阳光射下火辣一片，让人昏昏欲睡。只见那阳光洒在窗台上，不停地舞动身姿，像在跳着一曲热烈的舞。小时候，这舞再热烈也难让我入睡，妈妈便得哄我睡觉。童话故事是妈妈的不二选择，可这些故事在我听来就像是一首首催眠曲，须臾之间，我便进入梦乡。中午的阳光洋洋洒洒，有些慵懒。当它灌满全身，是一种极为惬意的

我的爸爸是一位少有的“高人”，他的特殊本领就是“秒睡”。

爸爸睡觉不挑地方，不管是坐在椅子上、趴在桌子上、还是靠在沙发上，他都能睡着。而且，只要他一闭上眼睛，不出5分钟，震耳欲聋的鼾声就会在耳边响起，仿佛整整一年都没有睡觉一样。

晚上写完作业，难得有一会儿休闲的时光，我缠着爸爸陪我玩一会儿，可爸爸总是以“太困了”这个理由拒绝我，“让我先睡20分钟啊，你先自己玩一会儿吧！”刚说完，他就在床上躺下，眼皮耷拉下来，睡着了。随之而来的就是那变化莫测的呼噜声，一会儿如鸟鸣，一会儿如打雷，一会又如悠扬的笛声，20分钟过去了，我摇了摇爸爸，爸爸的鼾声渐渐变弱，猛地来了个“急转弯”。

伴随着呼噜声的停止，他慢慢睁开了眼睛，摇摇晃晃的眯着眼睛，坐起身来，可是没过1秒钟，他就又倒下身子，睡着了。30分钟过去了，一小时过去了……就这样爸爸说好的20分钟已经不知不觉翻倍了。

我总是带着不满的情绪向妈妈抱怨，可是妈妈说：“你知道你爸爸的“秒睡功夫”是怎样炼成的吗？那是因为他平时上班要做许多工作，

下一秒，微笑。

这一秒，体育课上，正在跑步，我跟着人群颠簸着，就这样，低着头一直跑，呼吸更急促，脚步更慢，身体更累。本已决定不再跑了，停下歇歇。猛然抬头，对着双眸的是一条贴在教学楼房的大条幅——“做最好的自已”。几个大字那么显眼，让我不禁怔了怔。仔细一看，字下面是一幅画：落日将它的余晖投入暗黄的大地，一位健硕的运动者正与我一样奔跑着，仿佛觉得他正在跟落日赛跑。做最好的自已就是努力实现目标吧！对，我一定要坚持，坚持跑完。我加紧了步伐，身体的疲惫，双腿的酸疼，阻碍不了我前进的心。跑着跑着，竟不由发出笑声，嘴早已咧开了。我这一举动把同伴惊着了，她不解地问我为何笑？我依旧笑着说“为下一秒！”

下一秒，未知的时间，未知的事，未知的人，等待着我去创造，去发现。

下一秒的阳光。看着从云雾中透出的一丝亮光，从树叶缝隙中挤出的一点光斑，从草叶上晶莹的露珠闪着的一丝光泽，我知道，阳光就要彻底照亮整个大地。我屏住呼吸，盯着天空，满怀欣喜地渴望看到它的出现。云雾再也挡不住那耀眼的光芒，挡不住那充满力量和震憾力的阳光，灰溜溜地走了。阳光一下子洒满各个角落，向众生问好，连我都感受到了她的热情，心被焐热了。

从公元前776年至今，奥运生活在漫长的历史中，已由若隐若现的星星燃烧成照耀于世界的熊熊火炬。这个暑假，所有的运动健儿们用热血与拼搏点燃夏天，将奥运精神的星火传承。回顾整个东京奥运会，给我们太多太多惊喜与自豪。我们见证了一个又一个夺金时刻，也见证了中国健儿们创造的一个又一个奇迹。说到奇迹，那9秒83至今烙印在我的心头，让我难以忘记。

要说东京奥运会中国田径最具突破意义的健儿，非当苏炳添莫属。8月1日，在万众瞩目的东京奥运会百米飞人半决赛上，苏炳添以9秒83、小组第一的傲人成绩冲入决赛，一举打破亚洲纪录。他凭借着昼夜不分的努力训练，成为首位冲进奥运会男子百米决赛的亚洲人。赛后的苏炳添在跑道上忘情怒吼，他为中国，为亚洲创造了历史！人们都称呼他为“亚洲之光”！ 强手如林的决赛中，他在起跑落后的劣势下，他奋起直追，跑出第六名的优异成绩。

从前的百米赛场上，一眼望去总是清一色的黑人选手。我们的知道，经过科学研究，黄种人短跑的天生条件远不及黑人选手。他们有着与生俱来的优势，甚至就连脚的结构都是优于黄种人的。近年，黑人选手一直统治着百米赛跑，直到苏炳添的9秒83打破这一神话。作为决赛场上唯一的亚洲人，31岁的他个头却最小。百米是田径皇冠明