张娜个人简历完整版

坚持努力，永不放弃。用这句话形容谢娜一点也不过。

谢娜—14岁参加全国第二届影视表演新人大赛，却因为普通话不标准，在初赛中被淘汰，而第二次参加时，获得了第一名。在她想去梦寐以求的北影、中戏、却屡次被淘汰。

当她得知父亲生意失败，家庭，家庭不富裕，更加决定了她一定要在北京一定要闯出自己的一片天地，于是向剧组，向导演，毛遂自荐，推荐自己，终于等到了自己的《少年英雄方世玉》中的小丫鬟，小丽，正是因为这个角色，让他成了"丫鬟"专业户，又正好当时与其他主演一起去快乐大本营，正好快乐大本营当时需要一位女主持，而何炅有推荐了她，可好景不长，当快乐大本营需要票选一位主持人时，她被刷下去了，相反他却说了这样的一句话，我还会回来的。在快经历了，三去三留，再到如今湖南卫视的一姐，综艺界的一姐。

当任何人看，谢娜已经功成名就，奋斗到今天的成果，实属不易，但他依旧不满意，想继发行了三张专辑，出了两本书，又出演了两部喜剧《想吃麻花给你拧》、《暗恋桃花源》……

像她一样的坚持，有目标没有怨言，才能走向成功……

宝娜出生在一个富裕的家庭，优越的生活条件养成了她从小高傲的性格。至少小竹见她第一眼时，是这样认为的。

小竹是新的转学生，她踏上讲台，用她那柔弱的声音介绍自己：“大家好，我是辛小竹，希望能跟大家成为朋友。”

“切，辛小竹，什么土里土气的名字。”宝娜不屑的翻了个白眼。

这声音说大不大，说小也不小，正好传到小竹耳朵里。小竹笑了笑，没有理论。

小竹成绩很好。宝娜也是一样，虽然她家庭很富裕，但也没有放松自己的学习。在小竹没转来之前，保送重点高中的名额是非她莫属的。

一天放学，宝娜乘司机的车回家，路上很堵，停了半个多小时也不见疏通。宝娜心情烦躁，一气之下打开车门走了出去，穿过长长的车队，往人行道上走。

“小姐，您干吗去？”司机在车里喊。宝娜不予理会，打算找一家咖啡馆做会儿功课。突然她看到了一个柔弱的背影。

“好熟悉，这是谁啊？”宝娜小声嘀咕。

待走近些，宝娜看到了那个人的模样，是辛小竹！

她正系着小围裙，在一家饭店里忙碌。似乎还有人一直催促着她，她一直点头并加快手上的速度。

“她在这儿打工？”宝娜蹙起了眉头。

第二天，宝娜来到学校后，发现小竹早已经来了，偌大

在这个高速发展的时代，人们都转变成碎片化生活，什么都是碎片化，这才凸显出了慢节奏和完整的美好。

我有幸能体会到这种美好。

置身于朱家角古镇中，仿佛是跌入了时空隧道，穿越来到了曾经的曾经。

白墙黑瓦，小桥流水。河水碧波荡漾，缓缓的流淌着，不紧不慢。水面偶尔会被调皮的鱼儿掀起圈圈涟漪。

在河的对岸有一家不起眼的小店铺，门面很小，但又不失温馨。我宛如翻开一本厚重的古书般轻轻的打开门。店里的陈设很简单，两排靠着墙的柜子上面放着许多的彩陶，形态各异，大多是些动物。

在橱窗的那边，我发现了一个彩陶小人偶。两个小人连在一起，一男一女都坐在那里微微地笑着，安静祥和。他们面对着橱窗，把微笑留给了来来往往的人群。看着世事的变迁。

人偶的身上落满灰尘，像是一个被尘封了很久很久的记忆，不愿去回忆。只有女孩腰间的那抹珠光还闪闪发亮，如同万籁俱寂的黑夜里那一轮明亮的月。外面的阳光投射在人偶身上，使他们看起来暖洋洋的。在桌面上映现着他们的影子。突然感到有些沧桑，这个女孩是谁？男孩为何笑得如此开心？我在脑海中边写着他们俩一个又一个的故事，一个又一个的可能。女孩身上的有一些细节已经退了色，是被时光消磨的吧，我想。他们见证了许多：天空云朵的移动，人潮的拥挤，房屋的变迁…&he

在寒假的时候，我读了很多的书，有长知识的，有教道理的，还有讲人文知识的，其中让我印象深刻的是《阳光女孩夏日那》这本书。

《如果遇见你》、《有你很幸福》分别是夏微和、夏日娜两本小说的题目，恰好凑成了一组温馨的对答。如果真像罗莉所说的那样，太阳是开心的代表，那么两个阳光女孩的相遇，就一定是开心满满了。我猜，将来装订成册的书稿封面，也多半会是暖洋洋，亮闪闪的灿烂阳光的颜色，就像日娜的笑脸一样，散发着真诚感人的光芒。

忘记曾经在哪里看到过这样一句话：爱笑的人，运气总不会太差。可能是因为乐观的生活态度总能感动了上天，意外丢失了记忆的夏日娜，却没有丢掉阳光性格，也没有丢掉陪她一起灿烂的好姐妹夏微，一个因为执着坚定而更加迷人的女孩。其实，从日娜和新来的转学生“第一次”见面的那一刻起，我们就知道，夏微一定能找回她最好的朋友。不论被命运的剧本淘汰了多少次，还是能坚持向着自己的目标走下去。我非常钦佩这种坚持不懈，勇往直前的精神。

当然，和日娜一起站在阳光舞台上的，还有极具“暖场”天赋的炎言，善良负责的泽杰，坦诚真挚的千岚，亲和幽默的陈老师……他们就像“炎炎夏日”大合唱的

亲爱的莫丽娜同学：

你好！

我提前给你写了一篇生日祝词，也提前祝你生日快乐哟！

你在上课的时候，都是全神贯注。跟着莫老师的脚步走，而且莫老师的所有问题，不说你百答百对，就凭你积极举手发言，打败了我们所有的组员，我们的组员都以你为积极举手的榜样呢！不仅在莫老师的课堂上，连数学、英语和其他的副科，没有一样你不举过手。你的地位都在所有教我们老师的心中，所以，每位老师对你的印象比较深一些，这是你无与伦比的地方，祝福你再接再厉，能够更积极！

听说你在写小说。一到悠闲的时间就开始写小说，我们的组员也被莫丽娜所熏陶，也跟着莫丽娜写自己的小说。可是，这高潮一过，我们也就失去了一切的热度，这就是所谓的“几天的热度”。而莫丽娜却不一样，上个月的小说至今还在写，据我观察在悠闲的时候莫丽娜几乎与世隔绝，专心写她的小说。但她对铃声又异常敏感，听到上课铃立马收起来，下课时她又开始写。所以，你写小说完全是自己的爱好，并不影响学习，从中可以看出你有自己的分寸，能适量控制自己的爱好，不至于走火入魔，从而影响自己学业。我就祝你能够在小说上得到人们的赞同，能写出更多令人赞同的小说。

你还有积极参加各种活动、各种管理的爱好。这是一个非常雅致的爱好，连春游活动、实际活动

随着科技的发展，人们开始处理越来越多的消息。这导致人们的生活变得越来越“碎片化”。“完整化”似乎已与现代的生活方式背道而驰。但在现实生活中，碎片与完整的合理结合往往能得到更好的结果。

“完整”，是由无数大小不同的“碎片”所构成的。“碎片”是整体构成的基础。碎片化的时间，碎片化的阅读，碎片化的购物，碎片化的社交……这些碎片组成了人们碎片化的生活并影响着我们的心态和感知，而心态和感知组成了一个人完整的思想。若人拥有正确的思想，则其大部分生活碎片都必然是积极，正面的，反之亦然。

如同一块精美的瑞士表，在每个微小零件的加工处理上都必须经过精雕细琢。对于这些碎片的精细处理往往需要花费大量的时间与精力，而组装这些零件往往要轻松许多。当这些经过千挑万选的碎片组成一个整体后，一块手表，作为无数碎片组装后形成的整体，被展现于世人。人生亦是如此。在碎片化的经历中组成的整体也必然带着碎片所表达的思想。

而在信息爆炸的今天，时刻都接触到积极的信息几乎是不可能的。这会导致记忆的碎片当中出现许多不和谐的音调。这些消极的碎片有往往会

海风轻轻的推动着海水，那古老的古国在夕阳下安睡。上帝将一个轻柔的生命带到这个国——蓝伊尔纳。这里的人们虽说不上有多么的富贵，但人人过着幸福美满的生活。

“公主出生了！”随着女仆的欢喜声，国王伊尔纳二世便匆忙赶到皇后娜萝琳身边，去擦拭皇后脸上的汗水。“这是我们的第一个孩子。”国王激动地说。皇后已经将她的宝贝女儿抱在怀里，用她的双唇亲吻女儿的额头。她笑了，女儿也笑了，是那么纯粹的笑……

随着公主逐渐长大，那个活泼、可爱的她展现在人们眼前。她乐于助人，与人之间没有等级而言，所有人都亲切地称呼她蓝伊娜，也就是海中女神。因为这里的人靠海，所以人鱼是那里的守护神。被称为海中女神是至高的荣誉。

可好景不长，国王在一次海上交易时，被海中的人鱼族所击落，不幸中箭身亡。此事后，皇后娜萝琳即位，刚上任颁发的第一个指令便是攻击人鱼族，为逝去的国王报仇。士兵们将有毒的炮弹扔进海里，迫使人鱼从海底游上陆地，然后用鱼叉穿入人鱼的腹部。这样做是残忍的，蓝伊娜不敢直视。她正准备跑到母亲面前劝她不要再杀人鱼族时，却发现满地的人鱼血迹。她哭了，因为她那原本温柔善良的母亲，现在却拿着酒杯与

试问，你有多久不曾静下心来，好好地看完一本书。

试问，你有多久不曾和父母聊聊天，抑或是坐下来，吃一顿完整的饭。

试问，你有多久不曾去电影院，看完一整部电影，或是在家，追完一整部剧。

现如今，社会飞速发展，世界每天都在发生变化，日新月异。我们每天都在被不同的事物、信息所围绕。网络的迅速以至于让我们可以足不出户地看世界。可也正因为这飞速的信息，让我们的生活日益碎片化。

以购物为例，淘宝、微商的日益壮大，让那些曾经喜欢逛街，行走于各大购物中心的人们多了一个选择的渠道，人们开始放弃了光顾实体店，而更亲赖于网店。毕竟，比起大热天在外逛街，磨破脚地血拼，在家一边吃美味一边选购，何乐而不为呢？而商家们似乎也发现了这一现象，各大品牌都开始增设网店，甚至网上选购可以享受实体店所没有的折扣优惠。

这样一来，人们开始越来越依赖于网络。逛街看到喜欢的衣服第一反应就是看看这家店有没有网店，网上购买是否更便宜。

这个现象其实同样充斥于其他行业领域。不想或没时间阅读整本书，就上网搜一下，只要输入关键词，书籍内容简介、经典语段等等一系列关于这本书的，因有尽有；不想去电影院或没时间看整场电影，同样上网搜一下，各种剪辑让你分分钟了解整部影片……

碎片化的生活无时无

在寒假里，妈妈给我买了好多书，我可以痛痛快快地在书海里旅行啦！其中，印象最为深刻的是《玛蒂娜学芭蕾》这本书，它讲述的是玛蒂娜如何学习芭蕾舞的故事。这个故事告诉了我，无论是学什么，一定要认真学，刻苦学，多练习，不怕累，不怕苦。

读着玛蒂娜的故事，我想起自己第一次接触古筝的时候，心情是又激动又害怕。激动是因为终于可以学习古筝了，古筝弹出来的曲子是那么的优美动听，现在自己终于也可以学了，真的很开心；至于害怕呢，是因为怕自己不能坚持，怕自己学不好。怀着这样的心情，我第一次踏进了学校的古筝教室。教室很大，很明亮，最吸引我的是一架架古筝有秩序的摆放在那里，好像在说：“快来，快来和我做朋友吧！”第一次上课，老师很温柔地教我认弦，教我一些简单的指法，原来学习古筝并没有我想象的那么难啊。基本的知识学好了，接下来就要开始真正弹曲子了，一开始非常的不熟练，而且有的时候会弹错，手指也会有疼痛的感觉，就和玛蒂娜一样，刚开始学习芭蕾的时候动作也不是很标准，动作也没有那么优美，练习时间长了，脚都磨破了。但是玛蒂娜不怕，每天还是坚持练习，我相信，只要我像玛蒂娜一样不怕苦，不怕累，刻苦练习，一定会有收获的。

《玛蒂娜学芭蕾》这本书，最后讲到玛蒂娜做了一个非

“80后”中国科学院院士的成功秘诀？面对媒体采访，这位获得了三个国家科学大奖，从不看微博微信娱乐新闻却熟练应用智能手机的耄耋老人说：“也许是我笨，一辈子只能做好一件事。”王泽山没说大话，几十年如一日，即使如零下20度的寒风中，他总是到得最早的。

节奏越来越快的当下，谁还有十年磨一剑的耐心？社会上谁还愿意为了需要精心思索的应用买单？碎片化，摧毁了日出而作，日落而息的旧生活，却没有为新生活带来意义。

“碎片化”带来的是对“全知”的追求。几乎所有人都能在社交平台上找乐子。社交平台也几乎能提供一切消磨时间的方法。这体现了知识广度提供的吸引力，绝非深度可比。轻知识，轻小说……浅层阅读带给人的是知识渊博的幻觉，却经不起一个为什么的拷问？前些天，清华施一公院士来我校演讲。整个两个多小时的演说几乎不提他领域中的话题，而是浅显的学问。且不提他列举的例子有三成是错误的，仅仅为了“有趣”传递非专业知识就不是一个明智之举。

“碎片化”愿意只是利用边缘时间，就像利用打造雕塑的余料做些工艺品。但碎片化的生活