当班长可以锻炼什么能力

我成绩平平，一个偶然的原因，班主任让我代理班长，有人投来怪异的目光，甚至与我同学六载的好朋友也疏远了我。为什么？难道我就不能当班长吗？

是啊，在全校18个班级中，唯独我这个成绩平平的学生当上了班长，可能还是史无前例的。也许是习惯性的原因吧，有人看不惯我当班长。如果当班长就一定要成绩好，那当国家主席的是不是就得具备最高学历，而且成绩最好？或者来个全国性的大统考，最高分当主席，次之当总理，再次之当部长、省长……

虽然我成绩平平，可在入学的第二年，我当上了语文课代表，难道不是凭我的作文水平和表现能力吗？在运动场上，我拿下1500米的冠军后，体力消耗殆尽，可我还是拼下了400米的亚军，4×100的接力赛冠军。有谁能像我这样为班级争得荣誉？

虽然我成绩平平，可我自当了语文课代表以来，工作勤勤恳恳，一丝不苟。对于一个六年级的学生来说，该我做的我从没让老师操过心。当班长以后，我会更加努力，把这个班级搞好。

虽然我成绩平平，可我也有强烈的进取之心。就像在马拉松赛场上，前半程我落伍了，谁能肯定我在后半程就不能赶上呢？

亲爱的同学们，当了班长，我还是一个平凡的学生，请别疏远我，我成绩平平，渴望得到你们的帮助，我工作经验不足，更希望得

开学的第一天。天气晴朗，云雪白雪白的，小草碧绿碧绿的，同学们背着书包，一路上高高兴兴地去学校上学。我才刚来不久，就叮“铃铃”上课了，老师兴高采烈地进教室，手里拿着教科书，进了讲台，老师拍了拍桌子说：“同学们安静了，今天我们要选一个班长。”于是同学们议论纷纷：

“我当然要选我的朋友空空！”

“我要选冬冬，我是他的朋友，当然要选他了。”

空空听说被某某同学选了，高兴得不得了。心想：唉，我又没被全班同学选上，我就等会先去讨好东东。记得有一次，我把东东的笔拿走了，他会不会投我呢？要是让我当上了，以后我再也不会欺负他了，要对他好一点。

空空连忙跑到东东的座位上，看见东东坐在位子上，翘起了郎腿，用眼睛瞟了空空一眼。心想：空空啊，你跑我的座位上面来干什么呢？

空空对东东说：“你投我一票吧！如果我当上了班长，我就让你当副班长。”听空空这么一说，东东有些犹豫了。

老师在讲台上说：“班长是东东！”

最后，空空有气无力地趴在桌子上哭了。

有人说：“当班长好爽啊！”有人说：“当班长真甜啊！”我也这样想过无数次，可是当我真正当上班长，我才发现班长不是那么好当。当班长的酸甜苦辣，也只有自己心中最清楚。

酸甜苦辣——酸

当班长要学习好、人缘好、品质好，只要你出现一点松动，也许这个位置就不保了。班长的压力是巨大的。一次数学考试，因为我速度太慢，还有两题没有写，结果可想而知。下课后，老师叫我出来，说：“靖雅，你这是怎么啊啦，考这么差，你要知道，成绩不好是不能当班长的！”我的眼泪像决了堤洪水一样汹涌的出来，止也止不住。眼睛落到中嘴里，酸酸的，涩涩的。

酸甜苦辣——甜

在我的记忆中，几乎没有和同学吵架、打架过，更多的是劝解架。那天中午，我刚上到学校就看到体育老师后着同学的头，头上、纸巾上、手上沾满了血，让人看了就脸色发白，毛孔都竖起来了。后面还跟着个同学，头上也有血。我赶紧跑进，问同学们发生了什么事，可脚刚踏进就呆住了，教室的地板淌了滩血，同学们说起了刚才发生的事，原来两个同学发生了冲突，结果用乒乓球拍打对方的头，打出血了，我赶紧找来拖把，把地上的血拖干净，累得满头大汗，这时一个同

如果在某一个夜晚，当一颗流星从夜空中划过一条完美的弧线，此时的我一定会许下一个愿望——新年，我希望我永远不当班长了。这时你肯定会很奇怪，为什么不当想班长了？请你听我慢慢说。

新学期开始了，要发新书喽！讲台桌上、地上放满了新书，以往都是班主任的数好书的数量后，再发给各组的组长，然后组长再发给同学。可是这一次……“叶子涵上来发书，组长上来拿书。”“什么，我来发！平时不都是老师发的吗？”随着一连串内心的疑问我走上了讲台桌，四位组长也上来了。我一边数书一边想：为什么是我，而不是别人？想了一下，我才想出我与众不同之处，因为我是班长！此时，我紧张地有点惊慌失措，因为这么多种书发下来，就算是班主任王老师发的，也多少会有点失误。发完主科教科书后，再发课堂练习本，当我把所有的书都发完的时候，各别小组真的多几本书或少了几本书。我赶忙扫了一眼教室，看看哪一组有没有多出来的书？没有！全发完了，不会丢地上了吧？没有！……我紧张地泛起一层冷汗。就在这时我隐隐约约的听到了一小段对话“你看看叶子涵，连数数都不会，还当什么班长，我看连个班干

放弃是什么？放弃是妥协，放弃就是输。我们想要赢，那么就不能选择放弃，即使只有一丝希望，也要坚持下来，坚持不懈就是成功。

勿自暴，勿自弃，圣与贤，可驯致。只要不自暴自弃，遵循圣贤之道，总有一天，胜利会属于自己！

记得我第一次长跑，几次都想要放弃，但坚持下来的那一刻我就觉得自己已经赢了。那一天，天气炎热，太阳似火。当体育老师下令跑1000米的时候，所有同学都唉声叹气，都认为自己根本无法完成。我跑着跑着，心跳一阵一阵的加速。跑到一半，体力所剩无几。太阳如火，脚下的操场散发出火焰般难耐的热气。许多同学坚持不下去，跑了一半就放弃了。那一刻，我真的也想放弃，我在心里反复地问自己：该不该放弃？一想到《弟子规》中的“勿自暴，勿自弃，圣与贤，可驯致。”我的脚步就没有停下来。古人都遇难不弃，我又有什么理由放弃呢？于是，我咬着牙，坚持一下下，再坚持一下下，我这么和自己说。终于，重点很快出现在我的眼前，老师和同学们都投来赞赏的目光。这一刻，我明白：坚持就是胜利，我胜利了。

后来的每一次长跑，我都在心中铭记，一次次的坚持，一次次的胜利，一次次的进步，因为我明白没有什么可放弃。

再坚持面前，所有的困难都会迎刃而解，当你选择放弃的那一刻，你就输了，当你选择

【篇一：我可以选择回到古代吗】

离我们遥远的那个年代叫做古代。读着那些诗书典籍，以为古代触手可及，可仔细想起来却是那么神秘莫测。如果上帝能给我一个选择的机会，我一定会选择回到古代，去揭开她神秘的面纱。

我会选择去战火纷飞的三国，闻着桃花散出的香味，赞叹刘关张三人的真诚。听见长坂坡上的一声怒吼，惊讶张飞的勇识过人，看着熊熊燃烧的赤壁，感叹周瑜与诸葛亮的智慧。马超使得曹操割须弃袍；关羽的过五关，斩六将……一幕幕的儿女情长、硝烟弥漫，让我感受到了战争带来的紧张气息。

我会选择去繁荣昌盛的唐朝，与李白称兄道弟。我们共同游览祖国的山川大河，一起感受“蜀道难，难于上青天”的疲惫；一起领略“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的气势；一起迷恋“众鸟高飞尽，孤云独去闲”的幽静。整日把酒，吟诗作乐。看着高力士为他提鞋，杨贵妃为他磨墨，我暗笑他的不羁与高傲。又看着他与叔父独上高楼，对天长啸，吟出那“欲上青天揽明月，俱怀逸兴壮思飞”的名句。我明白仕途坎坷的他低落，消沉……流放于夜郎被释放后，五十九岁的他突然辞世，带给了我无限

老师同学们，大家好。这次，我想竞选的岗位是班长。我认为班长不仅可以管理大家，帮助大家，还可以当老师的小帮手。

我想当班长是因为我也想感受一下当班长是怎么样的，也想尝试一下当班长的辛劳，顺便尝试一下苦的滋味。也好让我锻炼一下自己的组织能力，为班级尽一份力，改变一下班级。

我的优势是能先把管好，再管好别人。并且我可以尽量地解决大家的难题，帮大家排忧解难。总之能做到的我都会做到，请大家投我一票。虽是这样，但是我也有很多不足的地方，不过这次我会改正不足的地方。我还会检查值日的情况，并且检查书柜里的书还了没有。总之我一定会尽自己的本分，把我们的“大家庭”变得更美好。

假如我当上了班长，我会管理好大家的纪律，下课时我也会让大家做好课前准备，还会让大家上课时不说话，认真听课。而且，我每天都会管理好讲台的干净，以及书柜的整洁和植物的生长。反正我一定会做好自己该做好的事情。

我真希望能当上班长啊！

【篇一：锻炼】

我站在山脚下，衣服有些湿，脊背像刚开启的铁板，慢慢的加热，放在早有六层熟了。舅妈对我说：“就是这了，你必须爬上这座山，看到没有？那是山顶。

那一天我与舅妈爬山，那是我第一次登山，目的也是为了完成作业，也顺便出去游玩、锻炼，依我看来，整天窝在家中可能还不如一位快七十的老舅妈健壮。

山的路是用石梯做成的，坑坑洼洼不好走。我手持登山棍，迈着八字步走，快速地登上石梯，舅妈便在我后面，她有些惊喜，拍拍我的背“呦，不错嘛！”我心中暗喜，像吃了糖一样甜，便又加快脚步往前冲。可越来越困难了，山渐渐陡起来，石梯也不如前面那样齐平，我向下放眼望去，许多小平房在脚下，旁边是一条河，你一定会认为祖国山河大地我脚下，我很开心吧，可我没有，我的快乐在和我玩捉迷藏，早已不见踪影，我害怕自己掉下去，手心不由出了点汗，小心翼翼向旁边靠了靠，一动不动。

“怎么啦，不舒服吗？”舅妈还是追上了我。“万一我掉下去怎么办？”我幽幽地说了一声，她没有答复我，只是向前爬去，我看着她的背影，想着健壮的人就是好，就算跑几百米也精神十足呀。一位陌生的大爷走过来，对我说：“小姑娘你怎么不走？别害

月亮本来可以静静地躲在黑夜里享受安逸，但它选择为夜间行走的路人指出一条明路；太阳本来可以在宇宙中获得永生，可它选择燃烧自己给我们带来光明；我本来可以对世间人性的丑恶沉默不语，但我选择站出来与他们争辩到底。

“近日，出现了一条骇人听闻的消息，街上一名患有心脏病的男子突然发病，街边路人竟无一人伸出援手，最终男子怀着绝望离开了……”《新闻联播》还在不停播报，我气愤地关掉了电视，心中不禁涌起一阵感叹：“现在的人总是一副‘事不关己，高高挂起’的样子，真让人反感。”

于是，我独自跑到后山去散心。树木仿佛抓住了我的眼睛，花儿似乎锁住了我的脚步，要说到“世外桃源”，后山还真是别有一番天地。

好景总是不长，扑面迎来的空气中居然夹杂着一股浓烈的化学试剂味。气味顺着我的鼻子进入到我的体内，狠狠地敲打着我的每一根神经，使我异常的反感和愤怒。本想要找到源头，好好倾倒自己的情绪，但又仔细想了想，反正总有人去反映这个问题的，我又何必去费这个神呢？这样一想，心情平缓了许多。

接下来的行程，我只是稍微捂着点鼻子。虽然花香闻不了了，但是至少还有景色可以欣赏嘛。

可事

前天跟朋友出去晨练打羽毛球，导致我第二天起床的时候右边胳膊肌肉酸痛，根本就使不上劲儿，这到底是什么原因造成的呢？

妈妈说这是因为长时间不锻炼的结果，回想了一下，还真是。暑假期间只练长跑了，也就只练了腿部肌肉，完全用不到胳膊上的肌肉，所以这一打羽毛球，不停地挥拍儿，确实很考验胳膊上的肌肉，以前不运动，现在突然一下子开始剧烈运动，当然会使肌肉感到不适应，从而发生反应。

那到底会有多痛呢？举个例子，我拿笔去写每一个字都有股心的痛，不管用这个胳膊做什么都很疼。那两天简直是要把我折磨死了，真到今天晚上才略有好转，不像以前那么痛了，但是写起字来，还是轻飘飘的，没法用劲儿把每个笔画都写到位，所以这几天的书写都跟原来差了一大截。

这就是长时间不练习的后果，那种感觉才称得上酸爽。要不你也来试试这感觉，保证你十年都忘不了。听我一句劝，锻炼的时候不能只练一处，全身上下都要练一遍。哪个都不能落下，不然的话有你好受的。不锻炼那更不行了，开学体育课魔鬼训练一开始，恐怕你明天来上学的时候，就要你爸妈抬着担架去送你了，浑身上下哪都疼，一动就受不了，那岂不是变成一个”植物人“了啊！

我们平时不但每天都要锻炼，而且要练全身上下，胳膊、腿，脖子、腰…