徒步拉练是走还是跑步好

星期一，老师告诉我们星期二下午五六年级的同学去拉练，一共走五公里，我兴奋极了，学校可从来没有举行过这样的活动，一晚上都没睡着。

好容易挨到了下午，我迫不及待的站在第三个来打头阵，想：五公里有什么难的？去五里回五里吗！我们出发了，开始我特别开心，蹦蹦跳跳的，欣赏着河堤下的风景，这河堤下是青青的野草，牛儿和牛犊三五成群地吃草，水牛也悠闲自得地在水中“泡澡”，这牛、草附着水，构成了一幅美丽的图画。远处，突然出现了一匹马，它直奔河中，还没过河，却又回来了，惹得大家哈哈大笑。那马却羞涩地挠了挠头，跑走了。

不久，我就对这种美景开始厌烦，也有一点儿累了。想：什么拉练嘛！不如教室上课舒服呢！好不容易到了目地，我们像一匹匹饿狼，向另一边的下面的草坪跑去，一屁股坐在地上，仿佛再也不要起来了。

我们终于返回到了教室，想：励志太难了，还不如读书，这能有几个做到呀？不过，仅管难，但我们是要励志，做一个优秀合格的小学生！

这一天是星期二，我早早的来到了学校，同学和我一样都特别的开心、激动。因为今天下午我们学校要开展拉练训练。

经过了一上午的学习，终于到了下午。我们随着老师的带领来到了操场上站队。不一会儿，操场上就人山人海了。

这次我们将在华容河堤近六公里的距离上训练。

我们整好队出发了，走在堤上，温暖的阳光照在大家的身上，暖和极了，一路上同学们整整齐齐地走着，谈笑风声，两岸边的景色，让人心旷神怡。使我总想高歌一曲，表示我满心的愉快。不知过了多久，我的腿有一点麻。不过好在，这还不算什么，我还能继续走。又走了半个小时，脚已经有一些酸痛了。我不禁停了停脚步站在了一旁，我正准备俯下身子休息下的时候。旁边的同学推了我一把说：“加油！”我满血复活了似的。又加快了脚步，过了一会儿，队伍停了下来，老师说：“原地休息，喝一些水，补充一下体力。”我坐在柔软的草地上，边喝水边想：当时红军战士们是怎么跨高山，越草地的？为什么我们只是走了短短的几公里就会累成这样呢？一大串的问题在我脑袋里回荡着。噢！原来是中国工农红军不怕艰难困苦的革命英雄主义和乐观主义的精神。

我再次站起身，又和同学们踏上了路程。这时，太阳变成了晚霞，不过，仍然是那样的温暖。

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基地大门大大地敞开，绕过一个大弯，走出一个斜坡，几百号人排成一个个连队，整整齐齐地踏着步子出了训练基地。因为军训来到基地的第三天，我们进行了十公里的远足。

从得知要远足起，我就感到有些激动和兴奋，虽然远足要走很远的路，但是能出去看看我觉得也是快乐的。每人都带上两三瓶水，在教官的带领下排好队伍，拿上连旗，一个连队紧接着一个连队，整个年段几百号人，气势浩浩荡荡。真真正正展现出了二中的气势！

开始远足没多久，我便看到了有许多的老师领导在跟着我们一起远足，或快或慢，或走路或骑车，他们都坚持陪了我们一路。我不禁想到：这高中三年，会陪我们“厮杀”考场的，也是他们啊。为了我们付出汗水和心血，他们是我们成长的见证者，无论现在还是将来。感谢这一路有他们的陪伴，仿佛那炎炎夏日吹来的一阵清风，有时虽小，却一直都在。

远足进入疲惫期时，看得出不少同学已经很累了，但是还得坚持着。因为我们还未到达目的地。我们的潘教官在一旁一直告诉我们：不忘初心。我们要明确我们的目的，不管是在远足时，还是在接下来的学习里，社会实践告诉我们这都是一样的道理：吃得苦中苦，方为人上人。

其实一路并不枯燥，潘教官是一个有趣的人，一路上他教我们喊了许多的口号，唱了不少的歌。一来调动

如今，在我们的生活中，出现了“共享”这个词。例如：共享单车、共享书店、共享练球等等。但是人们是否又想过这些带给我们的是好处还是坏处。就拿共享单车来举例。

共享单车在我们现在的生活中可谓是处处可见。它能通过扫二维码来使用，而且骑完了就停在路边，非常简洁方便。为人们的生活带来了许多便利，同时也解决了一些人的交通问题，每次使用共享单车只需要花费几元钱，所以使用者也不会因为经济压力而担心。可是因为共享单车没有过多限制，也没有专员看官，随处可见的共享单车也成为心起贪念人的目标。

有时，我们会看见有些人为共享单车上了车锁，好像在说：“现在，这是我的车，只有我能骑！”让共享单车失去了原本的意义。有时，我们还会在路边看见被损坏的单车被丢弃在路边，这也是一部分人不爱护公共财产所造成的。

如果每个人都这样做，若干年之后，我们已经习惯了骑共享单车，可已经难以在大街上找到一辆完好无损的共享单车，不是缺零少件，就是被当作“私家车”。人们无可奈何之下，只能重新挤公交、挤地铁或者自己开车。所以，每个人都有责任小心使用共享单车，不破坏，也不私自占有。

其实，我们要小心保护共享单车的一个重要原因是：如果共享单车被

随着科技的发展，我们的生活也变得越来越碎片化：碎片化的购物，碎片化的时间，碎片化的生活……

晚上睡觉前或者早上刚起床时，大多数人的选择是：拿起手机，刷一刷朋友圈，打一局游戏，或者看一看淘宝上有没有好看的衣服，包包。最近火了一款游戏，叫什么“王者荣耀”，有些人往那一坐就是几十分钟，上前一看，在打王者荣耀，甚至上厕所的时候也不忘拉着队友来一局排位赛。等到你缓过神来，已经过去了几个小时了。

手机的背后像是抹了一层厚厚的胶水，你拿起它了，就不再放下，有时，你静静的“思考人生”，却会发现，你也许已经好久好久没有读过一本纸质书，好久好久没有放下手机和家人谈笑风生，说说笑笑了。有时手机打字打多了，提笔忘字；有时GPS用多了，成了“路痴”，问一问一些上班族和学生，他们最需要的，最离不开的是什么？答：Wi-Fi，手机，电脑，Ipad。

再说说学生族，有一些学生天天带着手机玩，上课，放学，无时无刻不玩手机，而导致玩手机时不看路，被车撞死的后果。这些事例太多了，让别人看，他们都会说：“我知道的，不用说了。"然而，一直拿着手机的人，也是他们呀。

但是，万

手机，是日常生活中必不可少的一件物品，查资料和交流都很方便，可是还有一群人一天到晚玩手机，导致近视，荒废学业。手机，是好是坏？

一位公司小职员，老板叫他做一份急件，让他赶紧发给他，而那里没有电脑，要写急件，必须回家吧，这样一来一回就要浪费很多时间。但是，他有手机，用手机做好急件，给老板发过去，总的时间不超过二十分钟。而如果回家一来一回至少要超过一个小时，那这样的话一定不能在规定时间内完成任务，说不定老板还会把他开除了。因为玩手机玩得太起劲，妈妈拿走手机，竟然直接扇了他妈妈两巴掌！还有一位妈妈，因为玩手机玩得太沉迷，自己女儿掉到护城河里都浑然不觉。

还有一件惨痛的事实，女乘客刘某因玩手机坐过站，要求公交车司机停车，可是相关规定公交车在行驶途中不能停车，于是，乘、司两人开始争吵，导致公交车驶入大江，造成二十五人死亡的惨痛结果。

手机有好的方面，坏的方面也不少，重点是人们应该科学合理的利用它，让它发挥应有的价值。

【篇一：记环湖拉练】

就字面上理解，何为“环湖”？“环东西湖”。何为拉练？“拉自行车大锻炼”也全程60多公里的环湖拉练今天开始了。今天是一个具有历史纪念意义的日子。

今天清晨，天阴气爽，下午可能会下雨，所有人都这样想着，但很少人会带雨具，因为他们不相信如此的小阴天会下什么大雨，风雨更是一种体现，体现我们不畏风雨顽强的精神。

上午的路一帆风顺，中午在山头大堤休息吃午饭，到下午天气逐渐变了。

只见天空中不知何时竟出现了小雨点点的小精灵散落在我头上，肩上，脚背上，地面上，我感慨：春雨贵如油啊！高兴之余又转念一想：如此小雨会阻挡我们前进吗？如此小雨我们会怎样看待呢？是享受，是无奈，是抱怨还是欣喜。最终我还是欣喜的，8班没有被打跨那整齐的队伍，纪律的队伍，在蒙蒙细雨中，在略带点噫的春雨洗礼中，对一人退却，个个都是好样的。风雨无阻，失分不开天地一片混沌的景色，我们这一行大队伍共45名同学，从45所串在一条长绳上，滚滚向前，天地混沌一片。锐意进取，春无敌，淅沥沥的小雨打落在自行车上，身上，打在那已贴在身上的衣服上，脸上的水，流到嘴角才发现那不单单是雨还是汗。

风中夹带着春天特有的泥土芬芳，杂挟着

胖，瘦，是我一直纠结的问题。有人说：“瘦点好。”也有人说：“瘦有什么好，每天跟个木棍一样出门，胖点好多了。”……这些话我都快听不下去了。但我觉得身材不是很重要。

每当过新年时，我的“大象”表妹就会从义乌回来，我非常想她，但她一回来，便会成为我的烦恼。

“耶，去大舅家吃酒了，可以见到大哥和二哥了。”这声音几乎能让整栋楼都震动起来，刚进入梦乡的我，似乎感到地震：“地震了吗？”妹妹顿时笑起来：“刚才什么都没有发生就是我说了一句话不知道你有没有听见？”我真是无语，继续我的梦。

醒来时，天已经亮了，赶紧洗漱完毕，赶着去大伯家。

一见到大哥，我和妹妹一样，都迫不及待地想见大哥，是大哥一见到她，脸上的表情一下变得开心起来，这时候我终于想通了“变脸比翻书还快“的意思了。

走进房间，大哥摸摸妹妹那又白又胖的小脸，又扭一扭，很舒服的样子！这时候的我，已经不知道被冷落到哪里去了。

所以，我从那个时候开始觉得，肥嘟嘟的其实挺讨人喜欢。

想变胖的我，每顿都吃两碗饭，但是不管我怎么吃，还是那

最近心里越发的纠结，我做班长是好还是不好。

很多人就觉得做班长多威风，管着一个班，在班里想做什么就做什么。在讲台上那一站，一个侧回眸一定很霸气。可并不是那么容易的。

做班长在同学老师面前，还有各个地方总要放下架子，做走在最前面的那一个。要时刻约束好自己的脾气，要微笑待人，说话要严谨，不能让别人抓着把柄，不然十分难堪。以前的我在班里是口无遮掩，想说什么就说什么，想做什么就做什么，仗着自己是个课代表就到处欺压人。可现在不行了，班里76双眼睛都看着你。你做什么都代表着班里的形象，但给别人知道了，可能都会这么想。一个班的班长都这样了，这个班还能好到哪儿去？

很多人就告诉我了，平时你不玩游戏也不刷抖音，干嘛非要这么累？谁时时刻刻就关注你呢？我觉得他们说的貌似也对，但是还是有那么一点的错误，我是班级里为同学遮风挡雨的人，有一点做错了，别人看着就会上行下效，导致整个班都不安宁。所以严谨认真，遵守规矩就是我必须要做的。

当清晨的阳光刚照耀薯花社会实践基地时，我们就已在大厅集合整队完毕，怀着激动无比的心情，等待着十公里长途拉练的开始。

拉练很快就开始了，身为小队长的我一路上边扛着连旗边组织着连队前进。我一路上指挥着口号，伴着雄浑的口号声，迈着整齐的步伐，我们不惧艳阳的阻挡，勇往直前。可正值八月艳阳天，刚走了半小时左右，我就已汗流浃背，口干舌燥，真是恨不得立马停下休息。转头看着汗流浃背却仍旧坚持的同学们，我想到我是这个连的小队长，理应是他们的榜样，怎么能退缩呢，想到这我便坚持了下来，继续前进。

行进了一小时，我们终于到了此行的目的地——森林公园，行程开始变得轻松了许多。穿梭在幽静的森林里，我不禁感慨，就是有了树木整个地球才有了生机，我们应保护好身边的一草一木，保护好我们这颗美丽的星球。在教官的指导下，我们便开始了原地整修。停下来后我才发现，原来我更喜欢这样走进自然的感觉，这种自己踏踏实实走好每一步路的感觉，这种每一步都走得很稳妥很自信的感觉。

修整完后我们踏上了归程的路，走出森林公园仍是艳阳高照，可是我们仍不放弃，坚持走完全程，我们战胜了自己，更是磨炼了自己的意志。我想，这一定是我们的人生颇有意义的一次经历。

在这场对我们自身毅力的考验里，我们一