德国队训练服

暑假里，学校安排了田径队训练，老师说训练好了，开学有机会参加区里的跑步比赛。我好期待呀！因为我的理想是当奥运会跑步冠军，这可是完成我的理想的第一步，区里比了可以去市里比，市里比了去省里比，省里比了去全国比，然后就可以参加奥运会了，哈！我越想越美！

可是田径队训练是一件很辛苦的事。训练早上七点半就开始了，所以我要起得很早去学校。

我们每次要跑八圈大操场。还有时间限制：六分钟。头两圈还好跑一些，越到后来脚就越来越重，我的呼吸也越来越困难，汗珠从我的两颊，后背一直落下来，整件衣服都感觉湿透了，到达终点的时候，我感觉我都快要晕倒了，但是我还是咬咬牙坚持着，有一次有个同学还吐了。

对我来说最难的还是压腿，一只腿站立，另一只腿放到操场旁边的乒乓桌上，每压一次，我感觉腿上的两条筋就痛一次，整整十分钟呢！真是要我们的命呀！

还有在垫子上的各个动作，这么热的天，躺在垫子上本来就难受，老师还会变出很多花样，让我们练习，说能让我们变得健壮，总是累得我想趴在垫子上不动弹。

田径队训练真辛苦，但为了长大的理想，我会坚持下去的！

假期里，爸爸带我去了德国游玩，一路上我的心情好极了！在德国接待我们的是一个大哥哥，他已经在德国学习、工作了很多年，俨然一个德国通，他是这次旅行的导游兼翻译。

德国的第一站，我们选择了首都柏林。这是一座古老而文明的城市，气候凉爽，天空蔚蓝。在柏林，我去了国会大厦---这是德国元首召开重要会议的地方，就像中国的人民大会堂，国会大厦在二战期间曾被炸毁了楼顶，现在的楼顶是用玻璃改建的。我还去了胜利纪念柱，这是柏林的标志性建筑，高达100多米，外部呈金色，在阳光的照射下耀眼夺目。我还爬到了它的顶端，在上面可以俯览整个柏林的壮观景象。除此之外，我还去到了柏林的夏洛特城堡、东边画廊等有意义的景点，让我对柏林这座历史悠久的城市有了深一步的了解。

第二站我们去了波茨坦，游览了无忧宫、波茨坦大学。接下来是纽伦堡的人权之路，日耳曼国家博物馆、皇帝堡、美不胜收的莱茵河畔……在慕尼黑，我们参观了宝马世界，这是宝马汽车的核心基地，世界上最顶尖的宝马汽车都出自这里。除了宝马汽车，这里还展出其他品牌的高端汽车，比如劳斯莱斯、奔驰，让我大开眼界！

除了德国精美的建筑之外，让我最难忘的是普福尔茨海姆市的黑森林。这是德国人度假休闲的天堂，这里树木茂盛，绿树成

因为学校要组织班级的合唱比赛，老师取得了家长的同意，班级里统一买了一件上衣，作为汇报演出的服装。

挑选工作开始了，老师觉得孩子们的眼光和她有一定的差别，就选定班长和几个平时穿衣都有个性的同学先期进行网上挑选：条件是价格不能太贵，样式比较新颖，再一个就是比赛后，大家还可以上学期，上衣是演出服，下身穿校服裤子。

同学们纷纷献计献策，有的说红色鲜艳，有的说黄色耀眼，还有的说绿色充满希望。款式吗。宽松为主，大方简洁得体。大家左挑右选，就是找不到符合要求的款式，最后还是老师调出了图案，征得了大部分同学的同意：火红色的卫衣，金黄色的向日葵。好靓丽。

购买的工作由我妈妈来完成。当衣服邮寄到学校的时候，拆开的时候，只听到了一阵“刺啦”的布条撕碎的声响，原来是那个同学心急，竟然把衣服撕开了一个口。接着“呜呜”的哭声传来，老师了解了情况后，对我们说：“孩子们，你们都有鲜艳的班服，我作为班头，怎么能没有呢、这件衣服正好留给我吧……我再买一件新的给你们”

老师是个心灵手巧的人，等到我们合唱演出的时候，老师也穿着我们的班服出现在我们面前。原来，衣服经过老师的精心织补，撕坏的地方

在未到德国时，德国在我心中是一个科技大国，他们的国家必定会是富有高科技的国家。但我错了，德国很复古，他们似乎生活在一个被冻住的空间中：乡村，小镇，甚至城市，依旧如千百年前那样。贝多芬、巴赫、车尔尼他们的故居完好如初，突如其来的中的“鲜花”在迎接来客。在德国之旅中，我体会到了德国的三要素：古老，园艺，啤酒。

德国人喜欢复古

在德国的每一座城市，有80%的保持着它们的曾经的容貌，几乎没有改变过。我去过的最具代表性的是科隆。大部份人想到的是那座著名的大教堂——科隆大教堂！它已经建造了三百年，目前它依旧还在建造中。它的主体由大理石构成，但可惜它没挺过工业革命一场场酸雨把它那洁白的”婚纱”变得漆黑。尽管如此，德国人们自发地为大教堂“洗白”。每年自费为大教堂捐赠40多万欧元买石灰粉。如今，它又能绽放当年洁白无暇的面庞。在被誉为德国科学圣地的科恩，我看见了一个在1890年由青铜铸造的城区地图，每一个街道都是被复原的一模一样。我的一位德国朋友说每年德国人在家中都会花大笔的钱去维护人出人意料的屋子。

德国人爱园艺

每当我对着朋友们说园艺时，他们常常一脸不懈地说道：&ldqu

记忆里，妈妈并不是特别喜欢打扮的人。我从未见过她有多少漂亮的衣服，多少昂贵的化妆品。我所见过的就只有运动服、休闲装，还有几套在我看来显得过时老土的工作服，仅此而已。

她常穿着那件黑色的工作服，梳着一个马尾，也不怎么化妆，几乎每天都是这样去上班的。我并不喜欢这样死气沉沉的颜色和单调的打扮，也曾多次抱怨，希望她不要常穿着那一成不变的制服，但她总说：“工作就是工作，穿工作服就好了。”

妈妈一向注重工作，尽管并没有谁要求她一定要早早到单位，整理她和一些同事共用的办公室。妈妈每天穿单位定做的制服，总是要等到同事们走了后才把门锁好回家。只要有任何工作需要她，她就会去做，哪怕是我有一点小病小痛她也不会放下工作……

我还记得小时候恶作剧，把妈妈的那套仅剩的干的黑色工作服给藏了起来，为的就是想让她试着不穿一天制服。没想到妈妈竟把另外一套没干透的工作服用吹风机吹了几下就套上去上班了，走出门前还回头看了我一眼，那样的眼神，充满着失落和失望，我永远不会忘记。我忽然觉得自己对妈妈不够了解，也许妈妈对自己的那份工作是有自己的坚持的，我应该多了解她。

妈妈很爱她的工作，每当和别人介绍起自己的工作时，她总是自豪地说自己是为人民服务

击剑是一项训练反应和速度的运动，非常优雅灵活，作为初学者的我来说，做梦也没想到集训时能穿上击剑服，还和厉害的师姐打了一场。

经过一周的集训，我的基本功已经提高了很多，今天教练居然让我穿击剑服打实战，我心里一阵阵惊喜。在教练的帮助下，我将厚厚的击剑服按次序穿上，感觉自己被紧紧地包裹起来了。今天教练给我的是重剑，拿在手里沉甸甸的。我戴上面罩，系上感应线，在赛道上站好准备战斗。我的对手是一位小师姐，已经训练了很长时间，还参加过比赛，反应比我快，打得非常猛，肯定不会对我手下留情。我不由自由地吞了口口水。

实战开始了，我们相互致敬后，我试探着向小师姐刺了一剑，小师姐很轻松就躲过了。接着小师姐进攻了，她淡定地前进、后退、再前进，忽然一个攻步过来，猛地将手里的剑刺向我。我躲都来不及躲就被刺中了。比赛重新开始，我学着小师姐，前进、后退、再前进，攻步，我大叫一声，用尽全力伸直手臂将剑刺出去，中啦！得分！这是我刺中的第一剑！真是太棒了！

最后这场实战以7比15结束，虽然我输了，但是我仍然很高兴，这是我第一次穿上击剑服打实战，我相信，只要我肯努力，总有一天，我也能参加比赛赢得大奖的！

假期我和妈妈去了德国旅行，从法兰克福--海德堡老城—巴登巴登特里贝格小镇—康斯坦茨博登湖--菲森新天鹅堡—楚格峰—国王湖—金茨堡乐高乐园—慕尼黑绘画陈列馆—浪漫之路罗滕堡小镇。14天的旅程中，一路美景尽收眼底，风景如画般的田园风光让我感受到大自然的美妙，让我体会到读万卷书行万里路的意义，留下美好快乐的记忆。我们去了很多景点，但让我景入人心的画面则是国王湖的美。

国王湖位于贝希特斯加登国家公园，是德国最洁净、最深的湖泊，被阿尔卑斯山环抱。我们乘船游览国王湖，四面环山、湖水碧绿如镜，景色雄伟壮丽。在航行途中，船长慢慢地停船，从船中间楼梯处拿出一金色的小号，凑起优美的乐曲，乐曲每吹一句停一下，对面的山谷会传来回音，犹如二重奏，我被这美妙的声音所吸引，我也很自豪自己也是一名小号手。通过了解，“国王湖回音壁”是航行中的主要亮点，早期，船夫使用装满黑色粉末的手枪来制造七重回声。因为黑色粉末具有不安全性，因此如今改用号角来产生回音，根据天气情况，可以听到一至两次回音。我们完整的听完整首曲目，太棒了。回航中，看到一个屋顶上有很多像洋葱头的奇特建筑，这是圣

今年的五一劳动节过得真有意义，因为我参加了小主人报组织的宜兴太湖为期三天的拓展训练活动。

第一天一早，我们就坐上大巴赶往目的地，到了那儿七个教官已经正等我们了，我们先把行李摆放整齐，然后下车排队，我们分成七个组，教官给每组发一面小旗，然后说：“马上拿一支笔在旗子上写上你们队的名称，口号，队歌。”我们队商量了一下写上了：团结合作队。口号是：人心齐，泰山移。队歌是少先队队歌。写好后轮流展示，然后，我们先玩了“不倒森林、通天塔、车轮滚滚”等游戏，之后就到宾馆休息了。

第二天六点多我们就起床跑步了，我们一边跑一边欣赏太湖的美景，远看水天一色，湖面上波澜不惊，我想大概是因为它还没有睡醒吧。回到宾馆，我们把东西整理好摆车上，然后就玩了“鼓动人心，红黑大战、数字城堡、穿越流沙河”我们队的队员都齐心合力挑战困难。

晚上的活动是我最期待的，就是露营！我们三个人一顶帐篷，我兴奋极了，在老师和队员的帮助下帐篷很快就搭好了，老师给我们每个人发一个睡袋，我们就像睡在小窝里的三条小虫子一样。哈哈！

第三天，我们到景色秀丽的张公洞去游览，我们一路上谈笑风生，到了景区参观了张果老的雕塑，爬了山，我们还亲手做陶器

唉！我的命可真苦啊！国庆放假还要参加训练！

下午两点钟，太阳火辣辣的，热得像一个大火炉，这么下去迟早被晒成人干呀！但命不由人，我只能顶着炎热，迈着沉重的步伐，怀着悲痛的心情来到了学校操场。

一到操场，老师让我绕着跑道跑了五圈，再做了伸展活动，之后就开启了真正的训练——背越式跳高。首先，老师教我原地双脚背越，我只觉得不难，可第一跳过后便发现自己错了。刚起跳时，我感觉还行，但没跳过去就直接掉了下来，“咚”的一声，我的脑袋砸到了地上。真是疼啊！我一边跳，一边摸着自己的头，一边还叫着“疼，疼，疼……”，看起来就像是一个疯子。

几次过后，老师告诉我助跑后起跳背越。前几次很是顺利，我轻而易举地越了过去。可是最后一次由于起跳时用力过猛，膝盖竟撞到了鼻子上，我这英俊的鼻子呀！

训练快结束了，老师带我来到主席台，要我往台下倒下去，虽然底下铺着三张海绵垫，可我往下一看就两腿发软，怎敢往下倒呀？幸好老师给我示范了一遍，我这才提起胆子开始训练，可有一次，没站稳，失足掉了下去，把我的魂都吓没了。

唉！训练的日子真苦呀！

“如今的北京城真是高楼林立、科技发达的繁华首都啊！”我站在车上，不由得发出感叹。现在的北京和以前真的不一样啊！政府倡导人们讲文明、树新风，连老师也教育我们争做儒雅少年……这时，一位阿姨引起了我的注意。

这位阿姨好眼熟啊，好像在哪里见过。她似乎是从总站上车的，坐在一个很舒服的座位上，已经有些睡眼蒙眬了。这时，一个满头白发的老奶奶慢慢走上车来。“哪位年轻师傅少坐一会给老人让个座嘞！”几乎是话音刚落，那位阿姨迅速站了起来，将座位让出去。不过一会儿，就在临近又有一个空位子。也许是因为她的睡意并非全无的原因吧，那阿姨又坐了过去。可是这次不一样，那位阿姨并没有继续睡，而是注视着车门。刚过一站，又有一位头发花白的老爷爷上来了。这回还不等售票员开口，那阿姨便主动说：“大爷，来，您坐我这。”说着便艰难地站了起来。我发现他的右膝盖好像有点问题：汽车每一次停顿，她右腿都不由自主地打滑、向下弯，象是吃不住劲似的。“姑娘腿有毛病吧？”那位被阿姨让过座的奶奶关切地问。“啊，没事，就是膝关节有点损伤，不要紧的！”奶奶又说：&ld