心情记录本怎么做

妈妈是一个手机控，随时随刻不离身，手机也像她的记录本，记录着生活中的点点滴滴。

我本以为妈妈这个手机控是整天拿着手机玩的，微信聊聊天，抢抢红包。聊天时，有时喜笑颜开，有时紧皱眉头。抢红包时，就以迅雷不及掩耳之势打开红包，抢到了就哈哈大笑，没抢到就很惋惜，有时只抢到了一分钱，她也很高兴。

记得有一次，我们出去旅游，我原本是很开心的，但看着妈妈依然捧着手机，左拍照右拍照，一会儿又打字，哎，说不定又在微信聊天。看着妈妈，我心里就没那么开心了。出去旅游是干嘛的，原本好心情，妈妈却在玩手机！我越想越生气，走过去对妈妈说：“妈妈，放下你的手机！”妈妈当作没听见一样。“妈妈，陪陪我！”一次又一次地呼喊，妈妈只是说：“好，等一下。”等一下等一下，可是我都等了很久，妈妈依然沉浸在手机上，有时我真想做妈妈的手机，天天被她捧在手里。

一天我拿着妈妈的手机，打开微信朋友圈，一点一点往下拉，就像在翻一本记录本。朋友圈里，都是我们的照片，笑着的、难过的、小丑的……记录着生活里的点滴。这才让我明白了妈妈整天拿着手机是要干嘛。旅游时拿着手机在帮我们拍照，瞧那张，我和弟弟笑得多开心！

夏天脚步来得晚了些，可却比以往更加炎热。热腾腾的空气让最近的语文课堂更加沉闷，也只有语文老师自己在讲台上精气神十足地宣讲。

学生呢？

溜号的，讲话的，啃手的，凡所拥有，除了学习，无所不有。老师把问题说了好几遍，马上提问，离老师最近的同学也支支吾吾，说不出所以然来。

一向语出惊人的张均凯同学，今天晚自习再放猛料：刚刚学完的“商酌”，他能认认真真地读成”商酌（sháo）”。上午，幼儿园小朋友在学校前楼举行毕业典礼彩排，像张俊凯这类同学，我班真是不少，如果让他们回到幼儿园，不知道他们能否成为合格的毕业生。除了语文课，别的老师也时常被张俊凯等人的“天真加无邪”打败。

例如班主任老师问：“谁还有不会的题吗？快问！”

还是张俊凯同学郑重其事地举起了手，说了自己的问题，明明是老师刚刚讲完的问题，可他的中央处理器不能快速储存信息，遗漏再所难免，所以既然问了，老师也就拿出试题准备再讲一遍。——但此时，张俊凯同学正若无其事地拿着中性笔，在试卷上悠然自得地画漫画，好像刚才举手提问的不是他，完全跟他没有半点关系。

这样的同学还真是不少！有的以为，

坏心情就像一个捣乱的小精灵，当它入侵我的内心时，我眼中的世界就会变黑变暗，让我成为一头凶猛的老虎。

记得有一次在学校里，铃声敲响，下课了。我的笔还没有收拾好，本子也打开着，老师正要找我。我对一旁的同桌说：“不需动我的笔，也不能甩钢笔！”他笑着点了点头，我走了。等我回到教室，发现本子上都是墨水，我一看就知道是同桌干的，我很生气。他还一脸一无所知的样子！

这一个下课，我不仅心情很坏，还很难受。怎样才能消灭这个“小精灵”呢？

第二节课下课时，我趁同桌不注意，在他的本子上用钢笔点了个大点点。看见他也有了墨水，一个大大的黑色点点，我心情好起来了。可是这还不够！我拿起一张纸画了一个很难看的火柴人，那便是我的同桌。我拿起纸，把它撕成了一个个细小的碎纸片，扔进了垃圾桶里，看着那堆被我撕碎的“同桌”，我的心情好极了！

现在，那个调皮的小精灵被我从内心赶了出来，我眼中的世界也变得充满光明，而且我再也不是凶猛的老虎了，而是一只温柔的兔子。

黑暗料理？天才料理？我看着这些令人匪夷所思的泡面绰号，带着这个问题，参加了萧报小记者组织的参观康师傅制作工厂，一起来探究一下泡面到底是怎么做出来的。

工厂大门打开了，里面是一台加料的机器，有半人高，上端是一节一节的，是一个个载料槽。在往前有一台银色的机器，加水，和面，成型都将在这里完成。进去的是面粉，出来的是盛在盒子里的面条，面条是出来了，可是离它成为一包真正的泡面还远着呢！这时的泡面是生的，需要放入机器中来煮上一煮。煮好的面条成波浪形，一漾一漾的，很快它们就被快速脱水并冷却，成为了一块合格的面饼。生产线的履带转的更快了，一块块的面饼被运到了包装车间。我终于看到人了，三四个工人紧盯着自动化生产线，仔细的检查包装是否出纰漏。每一块面饼都被装到了一个个泡面桶里，调料包整齐划一的从天而降，准确无误的投放到桶里，接着被快速的封盖，并敷上一层塑料膜。接着就被整齐的码箱，运送到各个经销点去。

泡面就这样被制作出来了，没有黑暗料理的油烟，也没有天才料理骇人的化学调料，一切都是那么平常。我们每人还尝了一杯现泡的面，真香！

我真应该为泡面鸣不平，什么黑暗料理，什么天才料理，都是自己吓唬自己，耳听为虚，眼见为实，这回我心中的谜团被解开了。

新一年新气象，原本大正月我们应该走亲访友，互相串门，可没想到一场烦恼突然降临，叫人冷不丁手足无措，那就是因某些人贪食野味引发的新病毒疫情。

我们一家人正在为如何对抗疫情做充足的准备，妈妈在年前就在网上淘了一大盒医用口罩，作用是防止病毒从口鼻进入。爸爸时不时打开窗户通风，防止屋内太闷。只有我游手好闲，觉得也应该干点什么，于是想到了一个好办法。

我拿出了一张白纸，写下了这些天里我们全家人为了对抗病毒该做什么，不该做什么，方案如下：

一、出门戴上口罩+5分（罚-2分）

二、少抽烟喝酒做到一次+3分(罚-1分)

三、回家第一件事用洗手液洗手+10分(罚-5分)

爸爸和妈妈看见了我的表格，对我连连称赞。接着，我又画了一张加分表，方案如下：

沈可欣合计得   分

妈妈合计得     分

爸爸合计得     分

得分是每一周统计一次分，分数最少的那个人打扫全家家务一周，直到第二周的分数最少者接班。这样做，真是一举两得，如可以多劳动出汗，有更好的抵抗力对抗病毒。

我相信，通过点点滴滴全国人民的努力，一定能治疗好武汉以及新病毒人员，也能让得病毒的人控制到最小，加油！

在记忆的银河中，有许多闪着微光的星，它们的亮度都比不上最亮的那颗星——因为那件事使我第一次领略到了人生的真谛。

记得那是在一次旅行之中，我在爬山时肚子饿得前胸贴后背，妈妈见了，给了我10元钱，让我到山边的一个小卖部里买点儿零食吃，于是我迫不及待地跑向那家小店。

谁知，那家店生意兴隆，店主忙得不亦乐乎。我一共花了5元钱买了几包薯片，可实际上那些薯片要6元。原来店老板在忙乱之中少收了1元钱。我拿着剩下的钱，心中暗想：我多赚了1元钱，回去以后，向妈妈汇报“战绩”，一定会被表扬一番的。——然而，我恰恰想错了，妈妈不仅没有表扬我，还严厉地批评了我。

当我回到妈妈身边，如实报告后，妈妈马上怒火中烧：“你怎么能占别人的便宜呢？‘勿以善小而不为，勿以恶小而为之’，照你这么做，长大以后如果做生意，会让人视为不诚信的商家；如果做官，会被人视为贪官，这哪能行？做人要讲诚信，你知道了吗？”

听了妈妈的话，我恍然大悟，羞得不敢抬头，只是低声说了声：“哦，我知道了。”

妈妈又说：“现在，你去把这1元钱还给那个小店老板。&rdq

心情是可以改变的。平日里，我们会开心、苦闷，介于开心与苦闷之间。如果遇到苦闷的心情，我们该如何调节自己呢？

面对自己的烦恼，我们常常会把自己的思想封闭在脑海里。面对自己所遇到的问题，有时会大胆地说出来，有时会一言不发。今天，面对自己的烦恼，我只能用言语来表达。大家都有不同的方法，也许我用这种方法并不适合我的性格，但是唯独用这种方法才能有所好转。

有千万种方法可以改变心情。如：画画、写作、听歌，再不行，就和朱自清一样，去荷塘边散散心。改变心情对我来说，我习惯用运动来缓解一下，或者听歌，找人聊聊天。今天用了一种从来没有过的方法来改变自己的压抑心情。

心情由开心变成咸苦容易极了，可由苦闷变成开心却困难至极。一时的开心能解一时的苦闷。开心并不代表没有压力，也许压力就在开心之时产生了。改变心情可以根据不同的心情来选择不同的方法。压抑，苦闷只能用一时的开心来压制，而面对挫折，应该微笑面对，不要用苦闷的表情来面对。可能我们无法做到，但是，要用心去体会，也许问题就自然而然的解决了。

改变心情，在不同的场合也有不同的方法。在一个极为安静的学习环境中，只能用这种无聊而又非常容易做到的方法来调节心情。在一个极为喧哗的街道，球场，可以选择加入他们，可以一个人疯狂的跑几十个大

老爸的书桌，是一本没有封皮的日记本，记录着爸爸或平凡或是有趣的日子。

一、脏抹布一块

上个星期五，老爸正在上班。老爸刚为钢笔灌了墨水，突然，他的笔漏水了，老爸，急忙拿来抹布擦。可是，爸爸刚才玩桌面上的污渍，手肘又不小心碰到了墨水瓶，最郁闷的是，默水瓶居然没有拧盖子！墨水撒到了老爸的资料上，老爸手忙脚乱的拿起抹布，反复擦。这下可坏了，资料变得乌漆没黑，又皱巴巴的，脏抹布也被愤怒的爸爸扔在了书桌角上。

二、某快餐店优惠券两张

前天，老爸肚子很饿，可是工作没完成，不能回家（在公司加班）。完成差事以后，老爸念叨着：“终于干完了，我快饿昏了，就在附近的快餐店解决吧。”老爸像饿狼一样冲向快餐店。终于，老爸解决了温饱问题，服务员温和的说：“先生，你的消费超出150元，送你两张优惠券，欢迎下次光临。”不过，现在他已被老爸遗忘在了书桌里。

三、一元钱的硬币八枚

几天前，老爸去超市买资料夹，选好之后，去银台结账。“真的没有纸币找零钱了吗？”爸爸反复问收银台阿姨。：“对不起，没有了。先生，只能给您八枚硬币。”就这样，爸爸无奈的接受了这八枚硬币，他们正在老爸的书桌里“睡觉

每个人不可能天天笑嘻嘻的，世界上有很多不公平的事情缠绕着我们，使我们的心情千变万化。但为什么有些人脸上总是笑容，其实并不是她们天天都很开心，只是她们不愿意展现出来罢了。

同学们因为作业多，学习责任重，因此心中感到很不爽，笑容也就若隐若现。

还有些老师们觉得学生很难教，或是学生考试考的一塌糊涂，那些老师们就会觉得自己的辛苦全都白废了，自然而然的心情就变坏了。工人们抱怨自己没文化，要做苦力活才能混口饭吃，每天带着忧郁的心情去工作。人的心情有很多种，喜怒哀乐。如果我们每天都带着笑容，那么我们就不会有那么多不好的事情，俗话说：“笑一笑，十年少。”

希望大家每天都能带着愉快的心情，甜蜜的笑容，去学习，工作。

心情虽然不好，但我们可以把它变好，心情愉快每一天才是好。

【篇一：记录微笑作文】

我是无意中看到那幅照片的——小小的身子上裹着厚重的洗得略微发白的军棉衣，衣服下露出一小截粗粗短短的腿，穿着的是棉裤还是用布带缠住的一块棉布——就是先用棉布把腿包着再用长布带缠绕几圈打全结——我已经不大记得清了。瘦弱的肩膀上挑着一担行李和两壶水，头上扣了个军帽，站得笔直。

可是，他在笑。

他正朝着镜头微微地笑。照片记录的正是他的微笑。

我想，我是不是看错了？照片上的男孩不过八、九岁，正是我弟弟现在的年龄。从照片上的注解来看，是已然从了军的。这个年龄的孩子，是应该和小伙伴们快乐地在阳光下奔跑游戏的，是应该相着乘法口诀表和妈妈今天晚上会烧什么可口的饭菜的。可是，照片中的那个可爱的小男孩却已背负起相当于一个成年男人的责任担子了——保家卫国！

这四个字，荣耀，辉煌。可对于他来说，未免太沉重了些。那么，到底是什么温暖的力量促使他如此微笑的呢？

照片是美国记录兵拍的，他们只负责将中国战场上一场真实的历史瞬间用相机记录下来，所以，这个微笑决不是刻意摆出的一个虚假的表情，也不会是特意捕捉到的。

他或许已经失去了亲人，他自己的生命与生活也得不到保证。他的身后