心灵解压十二招

俗话说的好：“人在江湖飘，哪能不挨刀，若想避此刀，就得学一招。”当然，后面几句纯属自编。不过，人总是有一些自己的本事，有一技之长。这样，你也有用武之地了。那么，你有吗？如果没有，那我就来教你一招：考火腿肠。

听到这三个字，你一定会感到惊奇吧，烤火腿肠有什么好吃的？当然，要是技艺得当，烤火腿肠也会变成人间美味。

先买来几根火腿肠，然后把他们一根根剥开，如果其中不小心剥断了，那一根可就失败了哦。一般我们先把用钢丝绑住的一头弄开，一撕，撕开一个口，然后撕开一圈，往下慢慢地扯，一根火腿肠就剥好了。

然后将它用筷子串起来，当然，要瞄准它的中心，慢慢让筷子往里钻，千万不能歪了道，否则很容易掉下来。

之后就要准备辣椒酱了。要用筷子的顶端在串好的火腿肠上涂点辣椒酱。要用筷子的顶端，因为那是正方形的，面积较大，染的辣椒酱多，燃起来也快。涂的时候要均匀，不然也不好吃。

接下来就是烤了。打开煤气灶，调成小火，将火腿肠放在上面烤，边烤边转，使得每一面都能烤到。考个一两分钟，急不可耐的人就可以吃了；当然，如果你有耐心的话，可以将它烤到有脆皮为止，那才叫美味呢。

如果以上步骤都做好了，那么一根美味可口的火腿肠就可以出炉了。咬上一口，真是又辣又鲜又可口啊！

我的

今天中午，妈妈带我去书店买老师暑假让读的书，挑来挑去，目录上的书一本都没有。唉！连我想看的书也没有找到，真是太失望了！正当我垂头丧气准备走的时候，突然被门口的一排东西吸引住了，“嗯，‘解压盲盒’，这是什么？是可以消除压力的吗？”我这么想着，就按直觉挑了一个，买了下来拿回了家。

回到家，我洗完手，立马拿出盲盒开始看起来。那是一个巴掌大的小盒子，正面写着“解压爆眼盲盒”六个字，字下面印着一只爆着眼睛的小奶牛，估计就是这一种吧，上面还画了哭脸变笑脸，看着图片就感觉到很解压；右侧面画着九种不同的爆眼动物：有白色的奶牛、粉色的猪、黄色的狗……还有一个神秘的图案，应该很稀有，我估计是拆不到啦！我最喜欢那个紫色的猫猫了，因为紫色是我最爱的颜色，而且那个猫猫图案还没有那么浮夸，不那么……嗯……失态吧，真想拆到它呀！左侧面写着这款盲盒的材料，是用橡胶做的，估计打开后可能有点难闻吧；还有它的生产厂家、注意事项……具体内容我都记不清了。对啦，别说废话了，快开始拆吧，我都好期待呢！

刚看完

今天，我在家网上测试英语，结果一直测不过去，气得我脸通红，直想哭。妈妈见状，对我说：“沛儿，咱出去逛逛，回来再做，也许可

以缓解一下。”我连声答应，穿好衣服便出门了。

大晚上的，很多人都在散步，街边的商店都亮着灯，这时，妈妈说：“我以前只要有压力、不开心的时候，就到商店去逛逛，只逛不买，逛累了，烦恼也随之而去了。”我听了后，也想借鉴妈妈的方法，不知怎的异常兴奋起来了。进了商店，人山人海，大多数都在买地球仪和玫瑰花，因为九月十日也就是明天是教师节，估计玫瑰花可以派上很大用处。本来我也很想买，可妈妈却说，自己动手做才是最好的，也是真正体现对老师的尊重，听完妈妈的话，觉得非常有道理，便乖乖放下手中的玫瑰花，挑选其他商品了。

逛了一圈，我一眼就看到了一个小本本，仿佛在等待我的到来似的，我迫不及待地把它拿在手上，又在另一处找到了和它相匹配的钢笔，买到自己满意的物品是何等的幸福，结完账出商店门的那一瞬间，我感觉我的烦恼没了，心情很舒畅。

回到家，继续做英语测试题，没曾想一下就测过去了，这让想起一句话“世上无难事，只要肯登攀”。只要努力，就一定能够击败困难，加油！

在平时的饭菜中，我基本上是不碰鱼的，我不仅讨厌鱼的腥味儿，也不喜欢吃鱼，因为吃鱼挑刺太麻烦了，但有一道菜——酸菜鱼，却颇受我的青睐。

在父亲做这道菜时，我常常在一旁帮忙，耳濡目染，也就熟悉了过程。

首先，要准备好食材：鱼、葱、生姜、辣椒、香醋和酸菜以及各种佐料。在鱼肉的处理上，我爸常会花时间切成片，并把大鱼次剔去，他说这样好入味。

第一步，把葱姜椒都放进热锅里，淋下一些油，把它们炒香。这时，五色的食材和热油碰撞在一起，发出令人垂涎欲滴的香气，令人胃口大开。

第二步，把鱼下锅，并开至大火，让鱼肉煎至金黄色即可。

第三步，加入水，并且要加入冷开水，据说这样能去腥味，这可正何我意。

第四步，加入主角“酸菜”。当酸菜进入锅中时，这道菜也基本成型了，浓郁的香气和香辣的色泽融合在了一起。

之后，加入少量盐调味，再盖上盖子焖五分钟左右，放入香醋、酱油和胡椒粉再搅匀煮个两三分钟，最后撒点味精，美味就可以出锅了。

出锅也有讲究，先不放汤，往菜里加入一点香辣油，或用炒佐料时留下的油也行，再加汤，这样，酸菜鱼才算完美完成。还可以放点葱花加以点缀，锦上添花，像是万花丛中一点绿。

这道色、香、味俱全的酸菜鱼一上桌，准保让人垂涎三尺。仅管这

生活中每个人都有自己的一招手艺，我作为小学生，少先队员当然也不能落后，今天我就把我那的一招的展示给你们看……

请允许我给大家介绍这一招的题目是十字绣，说到十字绣，大家就会以为绣十字谁不会，不过你们是错的，十字绣分工可详细呢：有全针绣，半针绣，四分之三绣，四分之一绣等等还有很多，我就不一一介绍了，我绣的一种是臭美猴，那调皮而可爱的猴脸超美，绣十字绣不能像缝东西打个结，而十字绣不能打结，线有一头要短些，有一头要长些，现在开始绣，先一针上去，然后拉，再后面留一些线，然后接着绣，当然线也是分型号的，我们使用2号线绣，绣耳朵，耳朵绣完以后，要勾边，勾边也有讲究，是根据你十字绣的图案去勾边，去调配颜色，勾完边，最后收尾，收尾需要你把线从你绣过的地方穿过去，这样十字绣就算结尾了。

这就是我的一招，怎么样你们学会了吗。

家是一个神圣的地方。它可以让你忘记一切烦恼、带给我们无穷的快乐。

我们家有五大活宝：爸爸、妈妈、还有我们三姐妹，组成了一个温馨和谐、团结和睦的家庭。

爸爸爱赌，除了打牌，还会买福利彩票、足彩等。我们都看爸爸这一点不顺眼。于是我们便在一次暑假中展开了完美的计划。

首先，我们亮出第一招——精力转移法。书上也有说，只要经常做自己有兴趣的事就会淡忘另一些事。可是，爸爸的兴趣是什么呢？妹妹摸摸自己的鼻梁，一副博士相：“据我所知嘛，爸爸最乐意做的事就是——”妹妹故意拉长“是”字，看见我和姐姐眼神里写满“想知道”，她才说出下文，“给我们讲解难题或讲大道理。”我和姐姐若有所悟地点点头。于是，每当爸爸要出门时，我们总会找到不同的问题把爸爸留住。果然，爸爸在津津乐道地为我们讲解中忘了自己要做的事了。

其次，隆重上场的是——家庭娱乐法。即一家人陪爸爸赌，但赌的并非金钱。有一天晚饭后，电视里播着直播的足球赛。于是，我们提议一家人都“买”，有红队、蓝队。爸爸买红队赢，我们买蓝队赢。于是，

徜徉在青山绿水间，我收获着酷爽无比的情趣和快乐！

————题记

暑假的实践活动基地，我最喜欢的是海阳招虎山国家森林公园。

招虎山国家森林公园地处胶东半岛的低山丘陵区，这里原为汪洋大海，现在形成的奇石、险峰、深谷和溪流都是太古代至元古代造山运动及燕山运动的结果，属崂山山系分支。相比大景区的喧杂和拥挤，招虎山幽幽的小径，潺潺的流水，婉转的鸟鸣，险秀的山峰，更能让沉迷于俗世的人们心灵融化、放空并沉醉其中，乐而忘返。

绿野仙踪寻常见之嬉水

我们去的时候刚刚下过一场大雨，山谷里空气异常湿润清新，满眼的碧绿，头顶上树枝交叉密布，只零星漏下一点细碎的阳光，这是一条我梦中向往已久的林荫幽径，弯弯曲曲，看不到尽头。

进景区不远，就发现路边一处清澈的溪水，许是好久不曾在山林间见到这么汪汪的水，且水中错落有致的躺着许多光滑的岩石，这让我们惊喜不已。大家都迫不及待地跳进水里，竟然发现很多身体近乎通透的小鱼小虾游戏其中，让我恍若有了小石潭记的感觉。老爸很是笃定地告诉我们，只有无污染的高品质水质才会有这种鱼和虾。我很是兴奋，缠着爸爸妈妈多在这里逗留玩耍了小半天，收获了一矿泉水瓶的鱼虾。乐滋滋继续往前走，拐过一个大弯，蓦然发现前面一路全

时间，究竟去了哪里？转眼间，十二年已逝去。暮然回首，十二年里我的笑容与泪水像在昨日一般，记得那样清晰。过去的事情，也历历在目。偶然回忆一遍，发现其实自己在这看似平凡十二年中，收获了许多……

两岁，我摇摇摆摆的跟在爷爷后面走在楼下的小路上。那时的小区，对于小小的我来说，就是整个世界，我可以在这里尽情的欢呼雀跃。而小小的我怎会没有一时的疏忽？被路边的小石子绊倒也是常事。这时的我总是脸上挂着泪水坐在地上，看着好像在嘲笑我的小石子，心里越发的难过和恼怒。我用那稚嫩的声音大声喊着爷爷，自己仍坐在地上期待着他走过来将我扶起。可是我只是看到他高大的背影离我越来越远。我开始害怕起来，害怕会跟不上他。于是慢慢自己爬起来，用黑乎乎的小手抹了抹满脸的泪水，踉踉跄跄的追上他，便一把拉住他粗糙的大手。

那一刻，我学会了自立，也明白了人生的路要自己去走。

三岁，我踏进了幼儿园的大门。没有像别的孩子那样哭闹，反而心里充满了期待，跟着老师走进了我人生中的第一间教室。渐渐我熟悉了这里的一切，也拥有了生命中的第一群小伙伴。放学后也会像别的小朋友一样在幼儿园的滑梯上玩耍，可初次登上滑梯是，我坐在上面，双手死死的抓着两旁的铁栏，眼睛紧紧盯着下面，一动也不敢动。

我想重返十二岁，你，愿意吗？

十二岁，我们等信归来。

四年，足以让铁夹上的锈迹深深地嵌入微微泛黄的邮票，再抹不去；四年，足以让箱底的信封失去了粘性，仿佛随时可能散架；四年，也足以让一个爱寄信的十二岁小女孩，变成一个逢年过节只会敷衍地群发祝福的小大人。四年前，脖子上挂着一个只能拨打四个号码的儿童手机的我，拿着手中一大叠未启用的信封，傻傻地想：留着初中高中的时候用吧！而我却没有想到有朝一日我会拥有一个无所不能手机，和一堵无法摧残的作业墙，将那种属于孩子的真心，真情，真意耗尽，将我们的心隔得越来越远。

四年后的今天，我拿出了许久未用的信纸，一如十二岁那样，把那冷冰冰的“节日快乐”四字，精心地烘焙成一块块香气扑鼻的、膨松的蛋糕。贴上小小的邮票，将一块块蛋糕送向不在身边的朋友，然后静静地等信归来，就像一个孩子在等着属于自己的礼物。

十六岁，我重返十二岁，等信归来。寄出的是一份份孩子般的真情，收到的将是这个世界上最珍贵的礼物——把我们渐行渐远的心拉得近一些，再近一些。我想重返十二岁那个单纯的世界，我们只有儿童机，只有信纸，但是我们有一颗不设防，也无他物阻挡的真心，毫无保留地看重每一个人，想对每一位朋友好。

重返十二岁

一月雾凇寒，冬听雪，颦蹙暗描眉。

二月风筝飞，细细线，恰断我思念。

三月枇杷黄，信渺茫，不语泪沾襟。

四月描牡丹，凄无数，望断天涯路。

五月榴花明，独饮酒，落寞守空房。

六月遇伏天，绣荷包，时时连阴雨。

七月半河畔，莲花灯，秉烛问苍天。

八月中秋宴，嫦娥怨，月圆人未圆。

九月登高处，怜孤雁，不觉泪痕浅。

十月悲寂寥，秋萧瑟，风吹枯叶飞。

十一月洛阳，百花败，念君何时归。

十二月长安，泪盈眶，白绫悬房间。