快乐源于分享

培根曾经说过：“如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐，而如果你把忧愁向一个朋友倾诉，你将被分掉一半的忧愁。”古往今来，无数的友谊多源于分享，分享如一轮太阳，驱散你心中的阴霾，分享如一座大桥，将心与心紧密地联结。去分享吧！分享自己的快乐与忧愁，将苦恼化为欢笑，将气愤化为理解。

记得那是一个寒冷的早晨，天阴沉沉的，叫人透不过气，北风呼呼的刮着。我来到了校园，却发现自己的排笛没有带，心中顿时慌乱不已，因为今天有音乐课。我昨天已因未带排笛遭到了批评，我今天却又忘了，不知老师会不会大发雷霆，这样想着，我的心越来越慌乱，脚步也越来越沉重。到了教室，看见同学们都拿着排笛，我更慌了，许多人都对我表示同情。这时，张传琦看见，跑来问怎

么回事。我定了定神，将我的担心分享给他，他拍拍我的肩，安慰我：“别担心了，哦，对了！要不我借你手机，你打电话给你妈，让她送来。”我听了连忙像小鸡啄米般点头，等妈妈答应了，我的心终于像吃了定心丸一般，平静了下来。我除了稳定了情绪之外，心中还充满了感激，对张传琦真诚地说：“谢谢你！”“这有什么，我们是同学啊！”他笑着对我说。我的心头一暖，

快乐，一个多么美妙的字眼。快乐时什么呢？不同的人有不同的回答。快乐可以是努力坚持后获得的鲜花和掌声；快乐可以是一家人的团聚和亲情的呵护；快乐也可以是读书……我认为，快乐很简单，下面我和大家分享一下我的快乐。

我快乐，那是因为我坚持。那次我校准备开展第三届田径运动会。当我听到这个消息时，我心里暗暗自喜：跑步是我的强项，这一次我一定要大展身手，为我们班争光。每天放学后，我都会在操场上练习，即使累得我上气不接下气，我都会坚持到达目的地。因为跑步也是对自己意志的锻炼。一个星期后，八百米赛道上也有了我矫健的身影。八百米对准备充分的我来说应该是小菜一碟。可是，半途中，我被石头绊倒了，脚还起了个大包。旁边同学们的加油，老师那鼓励的眼神让我坚持地站起来，强忍疼痛，努力地向前冲着。这一刻，好像心跳都停止了，只知道要努力地往前冲，好刺激呀！终点就在前方，我把一个个对手抛在身后。最终，经过努力的我终于站上了领奖台，拿了一个令我欣慰也令人羡慕的名次——第一名。

我的快乐还来自于父母亲的呵护。每次上下学妈妈都会骑着车来接送。我不会像其他同学一到星期五就要为自己的车费担忧。我家虽然不富裕，但父母亲脸上总洋溢着笑，因为他们想

【篇一：分享的快乐】

分享，一个多么美好的字眼。有了分享，人与人之间会更加亲密；有了分享；大家可以携手并进；有了分享，人们才能一起进步！

曾听说一个故事：一位酷爱名贵花卉的园丁，对自己的花卉爱护有加。

有一天，这位园丁从外地运来了一种极为罕见极为珍贵的花种——分享花种。邻居见了，找这位园丁要。园丁心想：如此名贵的花种，怎能随便赠予他人？不行！于是，他便找个理由婉拒了。

邻居走后，园丁细心地栽下分享花，每天细心照料。到了花开之时，当园丁满心欢喜地来到院子里时，却傻了眼，此时的分享花，根本不想大家说的那么美丽，花朵不仅小了，而且花色也黯淡了许多。

会不会是卖的人把花种调包了？这是园丁的第一反应。但仔细想想，没可能呀！我是看着他们摘下的新鲜花种，对了！说明书！园丁找到说明书，仔细研究，他发现了一段文字：分享花之所以能成为名贵的花，是因为它有灵性，它只顺从会分享的主人，分享花的名字也是这样来的。这段文字是园丁豁然开朗。

园丁将剩下的种子分给了街坊的邻居们，果然如此，分享花开得格外美丽，大家为此惊讶：五片艳丽的花瓣颜色各不相同，淡黄色的花蕊泛着阳光的光泽，墨绿色的叶子光滑无比，大家进行栽培的花此刻比传说中的还要美丽！大家都发了财，街坊们对园

【篇一：分享快乐】

太阳把光芒分享给了整个世界，让世界充满亮光；果树把结的果子分享给了人们，让人们有了食物；家蚕把丝分享给了人们，让我们的生活丰富多彩；我把快乐分享给了朋友，让他们也很快乐。

那天，我在街上东张西望，突然一个卖兔子的人吸引了我。他前面放了一个大笼子，里面装满了兔子，有黑的，有白的，还有花的。兔子们你挤我我挤你，热闹非凡，我立马拉着妈妈跑了过去想买只兔子，我迫不及待地冲向两只兔子，妈妈付了钱，我就抱着兔子回家了。

我一回到家，就拿出了兔子仔细看，这两只兔子一黑一白，形成了鲜明的对比，它们都有点小，还很瘦，像发育不良一样。

我把它们装进了盒子里，拿出了根胡萝卜扔了进去，结果它们动都不动。那时我爸爸妈妈还在开面包房，每天都有许多过期的面包，老爸顺手扔进了一个面包，结果它们马上冲上来大口大口地吃，吃得一干二净，老爸就说：“谁说兔子吃萝卜，它明明吃面包呢！”。

我看着它们觉得很有趣，越看越好玩，这时我想起了我的好朋友，他是一个动物爱好者，但是他妈妈十分讨厌动物，不让他养，如果我把他叫来，他一定会很开心的。于是一个电话过去，他马上急匆匆地赶了过来。

他一见到兔子马上爱不释手，东摸摸西瞧瞧，似乎想要看穿这只兔子，他忽然抬起头，问

培根说：“如果你有一个快乐，把它分享给别人，你将会得到两个快乐。”这不，我也给你分享快乐来了。

其实我的快乐很简单——做一道菜给妈妈吃，然后听着她表扬我的话语。

于是，今天我便早早回家，十分钟内搞定作业。现在要来做饭了。妈妈喜欢吃青菜，那就为她做盘青菜吧。

我先把菜放入一个盛有水的盆子里，把菜一片一片掰开，左搓搓，右搓搓，便把青菜洗得干干净净，再把菜切成一段一段，现成要来炒青菜了。

我学着妈妈的样子，先像模像样的穿上围裙，然后只听“呼”的一声，煤气灶点燃了，我便马上架好锅，往里面倒了些花生油。

就在我准备去拿青菜的时候，油却突然噼里啪啦地跳起舞来，看哪，还跳得挺激情的。我连忙打开油烟机，把青菜倒进锅里，只见“咝”的一声，锅中升起了一缕轻烟，有几滴油点甚至还溅到我的手上。我顾不上疼，急忙学着妈妈平时炒菜的样子，左翻翻，右翻翻。

接着我又往锅里撒了点盐。为了让味道更鲜美，我还特意加了点味精。就这样前后炒了几分钟。

菜炒好了，我便安静地坐在桌子前，等待妈妈的到来。

楼道里响起了妈妈的脚步声。她开门进来后，看到了那盘青菜，激动地说：我的女儿长大了。“听了这话，

本周三，我校举行了一次大型活动——星海快乐日。在这一天里，大家可以尽情的吃、喝、玩、乐。

第一项活动是：玩。我们在老师的带领下玩起了抱团这个游戏。全班围成一个大圈，跟随音乐跑起来。吴老师当裁判“3”在吴老师的喊声下，我们迅速抱了起来。我们有26人，分成8组，还剩俩人，所以他们两个就被淘汰了。剩下的人继续比赛着。同学们的脸上挂满了灿烂的笑脸，特别高兴，好像打完胜仗回来的将军们一样……玩过抱团后，我们还玩萝卜蹲，各位好汉请抱拳，贴烧饼等游戏。嬉闹声、欢叫声响遍星海校园的每一个角落。

下午，我们吃了老师们做的烧烤，和自己的烧烤后，我们就开启了分享会。自己拿自己的零食分给大家吃。餐桌的上的美味真是五花八门，各式各样。洋芋片、星球杯、洋葱圈、骨肉相连、面筋、香肠等等。我们几个女同学一边吃，一边谈天说地，真是惬意极了。老师，拿着手机在旁边为我们拍照，定格下一个个美好的、永恒的瞬间。

在9点多，我们拖着疲惫的身体回到了宿舍，回想着今天的活动，我们很快便进入了甜蜜的梦想。

今天，我对“快乐源于生活”这句话有了更深刻、更准确的认识和理解。希望学校还能多举办类似的活动，当

快乐是什么？也许是你昨天的满分，也许是你今天的超越，又也许是你明天的旅途，可在我看来，快乐就是一场非凡的体验。

炎热的阳光烤着大地，闷热的空气夹杂着蝉鸣，随着夏天的缓缓而来，我的暑假又迎来了新的篇章。

伴着桃树的清香，踏着绿草的清新，我家又开始了每年夏天的传统活动——鱼王争霸赛。往年宅家的我，今年也被选上了。一大早，我和爸爸还有哥哥整装待发，等着初日的光芒。

随着爸爸的一声令下，我们就出发了。

到了鱼塘，我眼前顿时一亮。毕竟是第一天钓鱼，满怀着好奇开始了钓鱼。首先，我学着爸爸把线套好，再将饵挂好，最后学着电视里的方法将鱼竿轻轻一抛，然后我就坐下来美滋滋地幻想着鱼桶装满。幻想毕竟是幻想，我眼巴巴地看着爸爸钓到了一条又一条鱼，再看一看哥哥，没想到他也已钓到两条。我有些恼火，便把鱼竿提了起来，换了个地方继续，可试了十几次都没有收成。再看看爸爸都已经装满一桶准备收工了。就在我准备摔竿走人的时候，爸爸走了过来，亲切的拍了拍我的肩膀说：“怎么，一点困难就放弃了啊！钓鱼靠的是耐心，靠的是经验，你这次换来的是经验，所以不要急，要耐心，爸爸相信你。”

听完爸爸的话，我调整了一下心态，不一会儿，一条鱼上钩了，紧接着又是一套&

分享，是一只活泼可爱的小精灵，把快乐和爱带给世间；分享，是一个双面胶，把人与人真挚的感情融入在一起；分享，是一台复印机，把幸福传递到每一个人。

爸爸给我买了一盒中性笔，我满心欢喜。我心想：同学们都有笔了，我也有笔了，我把笔带到学校同学看见我的笔，觉得好漂亮，用渴望羡慕的眼神，对我说：“舒晚欣，你的笔好好看啊！在哪里买的？我从来都没见过呢？”

叮铃铃，叮铃铃，上课了。我正在写作业，这时，几个纸团猝不及防的不知从哪扔到我的桌子上，把我吓了一大跳。我抬头看老师，幸好老师还在黑板上写字，顿时松了一口气，我一瞄那些字条，内容大同小异，想借我的笔。

哼，还要我的笔，白日做梦，我不假思索的就拒绝了。我装作没有收到纸条，不动声色的就把纸条扔了。过了几天，邓诗雨她们不理我了，好像把我当成陌生人似的。

我不理解是为什么，把事情告诉了爸爸，他笑着说：“在你看来是朋友重要还是重要呢？”

“当然是朋友重要啦！”

“那有东西是不是要与朋友一起分享呢？”

爸爸的话让我不禁陷入深深反思，对呀，以前他们有吃的，玩的，都会与我分享，可我很自私，没有给他们。

第二天我跟她们道歉，得到原谅。她们轻易原谅

面对国庆漫长的七天假期，我并没有去游览祖国的大好河山，也没有沉浸于网络世界去疯狂，而是跟着妈妈一起去劳动。因而明白了：快乐源于劳动。

放假的第一天，当我睁开朦胧的睡眼时，闯入眼帘的是：沾满灰尘的窗户，肮脏不堪的地板，随意摆放的书籍……我呆呆地看着一切，心中萌发一个想法：“看来，今天必须把房间从内而外的整理一遍了。”我把想法告诉了妈妈，妈妈也赞同了我的想法。我们俩是这样分工的。妈妈：一间房间，两间厕所，一个厨房。我：一间房间，还有一些零零散散的活。

预备，起。我一手拿着抹布，一手拿着报纸。准备要和窗户单挑。“我擦擦，擦擦……”我使出吃奶的劲，不停地擦，过了一会，窗户的脸不再脏了，变得很干净，一尘不染。我看看窗户，对自己做出的成果，满意极了。

接着，就是最难搞定的书桌了。我是个很懒的人，拿了书就乱扔。所以我的书桌很乱。乱得无法用语言形容。但是，无论怎么乱都是要整理的。我先把所有书来了个大分类。作文书就和课外阅读书放在一起，科技书就和七七八八的书放在一起，然后，再把笔呀，尺子呀，橡皮呀收拾在一起。最后将书桌的台灯认认真真，仔仔细细擦了几遍。再把分好的书

昨天，我在学校参加了镇优质课评选，说实在的，因为参加这次优质课评选，我纠结了很长时间，是报名还是不报名，如果报名，由于准备课，必须认真准备，费力动脑，比较麻烦，还不一定选中；不报名，感觉有点不甘心，这一锻炼的机会不把握住，错过这样好的机遇，谈什么自我发展，谈什么专业水平提高。

在2012年，我也参加过镇优质课的评选，比较幸运的是，能被推选参加莱城区优质课评选，由于各方面的原因，止步于区优质课门槛。在那时，我就立誓，以后不想再参加这方面的评选活动，就有点失落、心灰意冷的感觉。总认为自己能力不够，专业水平不高，对这方面的评选活动以后只能望洋兴叹。

本次参加镇优质课评选，也是考虑了很长时间，同事的鼓励，同仁的帮忙，给我分析了各方面的利与弊。在这样的情况下，才勉强报上名，参加了这次中学优质课评选。通过这次讲课，我有许多感受和体会，在这里想和同仁们一起分享。

因为是提前两天知道了讲课内容，讲课年级、班级、节次，所以课题早就确定，讲七年级五班体育课：实心球。下面就着手准备。首先要我认真研究并构思本节课的总体知识框架。用了一晚上的时间着手准备本节课的框架才初具成型。利用课余时间，认真揣摩这节课，研究各个内容的衔接；探讨课的各个细节；可能出现的问题，需要怎样解决；