快板使用教程视频

“嗒”“嗒”“嗒”“嗒”听见相声演员打着快板，我不禁心生向往，决定买一副试试。

盼了整整三日，快板终于到了。快板分为大板和小板，原色的竹板中夹着几枚仿真的铜钱，竹板上系着鲜红的穗子，板面上刻着我的名字，我一看便喜欢上了。

拿到后，我迫不及待地对着指导手册开始练习了。我拿着小板模仿着手册的图示，摆动手腕，尽力让他们互相碰撞发出声音，可是竹板根本不听我的指挥，不但没有发出“嗒嗒嗒”的声响，还把五片竹板给绕在了一起，我练了又练怎么样也练不对。

"哎，小板也太难了，我先试试打大板吧。所以我又拿起大板练习了起来，大板比较好打一些，因为只有两块板子，比较好控制。大板发出的“嗒”“嗒”“嗒”的声音给我增添了信心，我对着小册子里的快板歌谣念了起来“泱泱大千世界中，有许多呀新鲜事儿，据说有一口许愿井，有求必应特别灵……”配上快板有节奏地拍打变成了一小段不成型的说唱，可我已经很开心了。

大板能有节奏的打出声音，该练习小板

小时候，我是一个充满好奇心的小东西，爸爸妈妈忙的时候，我就会跑到楼头儿，去找杨奶奶“学点儿东西”。那是一段美好的时光。

杨奶奶六十多岁，满头银丝，佝偻着的背，笑盈盈的脸，岁月在她慈祥的脸上留下了褪不去的印记。

“咚——咚咚——”屋内人带着好笑的声音问：“谁啊？”一个调皮的声音又在屋外道：“是我！是我！”门开了，面对面的就是我和杨奶奶。进了门，我习惯性地坐在那张褪了皮的老旧沙发上，倒腾着小腿儿，等待着一个“新玩意儿”的到来。“啪啪啪——啪啪啪——”杨奶奶拿着一串黄色的板子，有节奏地打着节拍，我瞪大了眼睛，一溜烟儿跑过去，拿过那个黄板子乱挥起来。杨奶奶笑着说：“哈哈哈，这你就不会了吧，这个叫——快板儿”。“快板儿？”我一字一句地问。杨奶奶点点头，站在我面前，把一个我最熟悉的歌谣带了进去，边打着快板儿边说：“你拍一，我拍一，两个小孩坐

我们不断的努力付出，为的也都是那最后一刻的成果。很荣幸这次我们也亲身体验了一次，经历了两个星期的准备，练习，虽然成果未定，但我们也还是相信努力一定不会白付的，至少锻炼了自己。

这天上午只上了两节课就开始准备了，班主任买的衣服很漂亮，红色的长裙显得很有精神气，男生的西装也很帅气。再化了一个精致的妆容格外的完美。在临近两点我们去了金鸣录视频，天气虽然很冷但在舞台上好像很暖和，（也许是开了暖气空调吧！）我们在场地上练习了几遍又尝试了几遍，总的好像搞了六七遍，在几遍之后也逐渐的有些烦了，但班主任说了“台下十年功，台上一刻钟。”要想做得更好，怎么能不付出呢？渐渐的我们也更加努力认真的去完成了这次录视频。效果还是很好的，也希望我们能够取得一个优异的成绩吧！

很喜欢班主任的那句“台下十年功，台上一刻钟。”我们的努力，现在也不都是为了以后能有一个好大学，好人生吗？相信努力是一定不会白付出，就算没有你想要的结果，但也一定有所收获。

今天下午，我在学校观看了一部叫“面对困难的方法”的视频。看完后，我为视频里的父亲的睿智感到佩服，同时也为他处理事情的方式感到赞赏。

这个视频主要讲了一个女孩遇到了挫折，父亲为了开导她，就拿了三样物品：马铃薯、鸡蛋和咖啡豆。将这些东西放入沸腾的开水后，观察发生的变化，女孩由此得到启发，知道如何去应对困难。

在视频中我看到了，在马铃薯、鸡蛋和咖啡豆分别被放进沸水里后，经过一段时间再把它们拿出来，我惊讶地发现：原先马铃薯是很坚硬的，现在变得柔软了；鸡蛋原先很脆弱，只有一层薄膜，但经过沸水的考验后变得坚硬了；而咖啡豆却很独特，在经过沸水的考验后它变成了咖啡，形成了一种全新的样貌。在生活中困难就像“沸腾的水”，我们要像马铃薯、鸡蛋和咖啡豆一样勇敢面对困境，而不能倒在某一个地方，再也站不起来，布朗曾说过：“一个人如果没有任何阻碍，将永远保持其满足和平庸的状态，那么他将又愚蠢又糊涂，像母牛一样的逸然自得。”这更加说明了挫折并不是一件坏事，当挫折来临时，要以乐观的心态去面对，积极向上地迎接新生活。

看了这个视频，我不禁回想起了去年10月份我参加的大队委竞选，我一开始演讲很顺利，但在表演吹号才艺

棕黑色的头发，中等身材，满脸皱纹，却显得十分精神。他，就是我们的快板老师。

他是我最早的快板老师，他姓郝。上课地点在丰台区的长辛店，而老师的家却远在北五环昌平，但每次上课前他都是早早地到达。早上八点的课，老师六点钟还不到就必须从家出来，路上得换好几趟车，而这对已经62岁，右腿带伤的郝老师是很难做到的。他说：“既然我是你们老师，就要起个表率作用！”在他的带动下，班里从没有人再迟到过。

别看郝老师都六十多了，却还有一身的力气。他讲课时总带着一根教鞭，只要有学员不专心，他上来就是一棍子。“为了让你们一心一用，我只有这样。记住，要认真！”根据每个学生程度不同，他会专门为我们每个人精心挑选一个节目，在课上一字一句地排。每一句词、动作、语气、情感，必须要恰到好处，稍有一点儿不达标，老师就让我们重来。在他这样长时间严格地要求下，我们的表演都已基本会了。每一个动作高度、宽度、头、手抬多高，都需要一定的比例。经过郝老师这么严格排练，动作的误差都不大于两厘米。由此可见，排练是需要下苦功的。如果遇上那些不下功夫，还想演好的人，郝老师会严厉地批评他们，然后再一字一句耐心指导。我因喜爱这门艺术，再加上回家下苦功，时间一长，我

朋友，秋天到了，水果丰收，特别是又大有黄的桔子，让人忍不住垂涎三尺。但是，别光顾着吃哦，用小桔子做一个可爱的小桔灯，和伙伴们在月夜下打着自己的小桔灯，不失为一个很浪漫的想法哦。下面，我来提供一套小桔灯制作教程，希望能帮得上你。

制作材料和工具必不可少。首先，要准备一个桔子或者橙子，其次，还要准备锯齿刀、勺子、打火机等工具。此外，不要忘记另外一个很重要的配套材料——蜡烛哦。

制作过程如下：

第一步：制作灯身。这个过程首先要把桔子在桌子上滚一滚，聪明的你应该明白这样做的目的。对了，就是更好的让果肉分离，便于把果肉从桔皮上挖下来。接着，就需要用到刀子。在外皮上方切下一个圆形的桔皮，就像给桔子切出一个帽子似的。最后，用勺子沿着果肉交界的地方，小心翼翼地把果肉挖出来。这个步骤做完，你应该做出一个完好无损的灯罩啦，对吧。

第二步：绘制美化灯身。相信有创意的你会根据自己的喜好，在小桔灯的外面画上一些漂亮的图案作为装饰。或者是用剪刀在桔皮上剪出一些漂亮的小图形，这样灯身会更加靓丽。注意：使用刀具时一定要注意安全。因为桔子身比较圆滑，一不小心会让刀子划到手。

第三步：点燃蜡烛。这个步骤需要使用最好平底的蜡烛，把蜡烛端平，慢慢放入灯身底部，保证放平

【合理用手机】

刘宇棋

现代生活中，手机的用途越来越广，除了是非常便捷的通讯工具以外，它的作用还有很多。手机可以收发文件，可以当钱包，可以和远在他乡的亲人视频，还可以玩很多游戏。我们有很多人不论男女老少都特别喜欢玩手机。

有的人走路玩手机，有的人呢睡觉时玩手机，有的人吃饭玩手机，有的人连过马路都在玩手机，有的人甚至在开车时还在玩手机。

在手机的相伴下，我们的生活越来越方便，我们小孩的学习生活也与手机息息相关，我们用手机收发作业，我们用手机和朋友聊天……手机在带给我们方便的同时，也在慢慢的吞噬我们的健康。

有的孩子视力越来越差，有的孩子学习成绩越来越糟糕，甚至有些年轻人的颈椎也越来越不好。爸爸妈妈在玩手机的时候忽略了孩子。这样的例子数不胜数。所以我建议大家写作业时不可以看手机，不然写不完作业。吃饭不可以看手机，不然会分散注意力，导致消化不良。上厕所不要玩手机，不然怕得痔疮……

玩手机的危险事可多了，有小孩为了玩手机，都跳楼自杀了，还有很多危险事呢！

【有节制的玩手机】

郭笑妤

现在有许多人都沉迷于手机，手机会影响学生的学习，能让视力下降，看时间长了还会眼睛疼。因为看手机，有人过马路被车撞了，有人碰到了电线杆

今天看了一个很有意思的视频，如果你中奖得了一个亿，你将会怎么拿？看到这类问题，我们第一反应应该是欣喜之后考虑这笔财怎么花吧。而这个视频要说的是借由中奖之后怎么拿奖金的例子来阐述一些心理学效应。

情况一，你去买白菜，要十块钱，但你愿意再多走到前面一公里的话，就可以买到五块钱等量等质的白菜；情况二，你去买电脑，要三千块，但你愿意再多走前面一公里的话，就可以买到两千九百九九十五的电脑。显然，前者你更倾向于走多一公里去买白菜，而后者你却坚持买三千块的电脑。同样是便宜五块钱的商品，为什么我们有时愿意付出时间与精力（一公里）去追求而有时却完全不会？现代心理学可以解释许多看似怪诞的人类行为，比如有些人在噪音下注意力更加集中，比如斯德哥尔摩综合症等等。在情况一和情况二的对比下，说明人们在追求某事物之前就会从某些方面来衡量接下来的行为是否符合预期利益。不同情况下参照物的不同往往影响人们的决策。

我们想象自己突然获得一个亿的奖金，但这种兴奋感会很快消失。所以为了延迟这种快乐的感觉，在心理学上有个好玩的解决方法。这就是我们去拿奖金的时候分批次拿，每一次只拿一些奖金，这样就可以在拿到全部奖金之前享受这种快感了。这就是心理学上的“幸福的事情分开做”

随着现代技术的逐步发展，共享单车，共享书店、共享篮球……越来越多的共享资源正与我们每个人产生着密切关联，也在逐渐改变着人们的生命理念。我想大家最常见的就是“共享单车”了，大街上，小区里、马路边、随处可见一排排整齐的“共享单车”。自从有了“共享单车”，人们大多都不用自己去买车了。

可是“共享单车”也有它一定的“利”与“弊”。首先，首先就让我来讲一下它的“利”：它可以使上班族们不用为上班迟到而烦恼，也使人们的生活更加快捷、方便。这样既提高了工作效率，又锻炼了人们的体质。

对于“共享单车”，它也有一定的弊端，弊端虽小，我也可以列举出一二来。最为严重的一点就是有一部分人的个人素养不够，对“共享单车”乱摆，乱放，不爱护，造成环境不美观。我曾经看见过这样一条新闻：由于人们太依赖“共享单车”，经过长时间的骑行，就被某些不爱护车的人骑报废了，就因为是共享单车，所以有些人认为“它&rdqu

伴随着时代的进步，人们的生活方式也发生了改变。以可能每天做的就那么几件事，而现在却可以做跟多以前并不会想到的事，令自己的生活变得丰富。

我们以前的社交都是面对面交流，面对面互动的。但现在，人们可以通过各种社交软件聊天。还可以有各种表情让文字变得更加生动。如果说懒得打字，还原语音聊天或者视频接触。当然，看到什么好看的风景们也能立刻拍照发送给你想要分享的人。便捷而又可以及时分享你的心情。或者购物，以前大家购物都是在店里不断挑挑拣拣，对于不太满意的价格还会与店家软磨硬泡非要打个折才罢休。现在就比较方便了，不要担心因货比三家两腿酸疼了。线上购物可以让你坐在家中，选购你所需要的物品，并且也有退换等服务。只需要网上付款就能等着拟定的商品送货上门。

但是，这些改变真的如我们想象中的那么好吗？仔细想想，其实这些碎片化的生活带给我们的有利也有弊。

碎片化社交确实给我们的生活带来巨大的变化。但是，缺少的是人和人之间真情实感的交流。每天对着冷冰冰没有温度的对话框输了一句话远不如对朋友说一句生动的带有音调的句子。在这，因为平常的一些网络社交聊的太入迷，导致现实中两人相见无言，打招呼之后就是一段长时间的沉默。

到底是什么改变了我们现在的状态，碎片化的生活对我们来说真的好吗？这