怀孕早期吃鹅蛋好吗有营养吗

刚搬到这条老街，就被这里的美食暖化了，每天早晨上学，我都要在这里喝一碗豆腐脑。

两家截然不同的“豆腐脑”店，经营的“风景”自然相差甚远。

门面上方写着大大的“童叟无欺”，店主是一位40多岁的中年人，脸面红润，小眼睛一笑就眯成了一道缝，看起来和蔼可敬。他的小店经常是人来人往，喝豆腐脑的人络绎不绝。店主对顾客很用心，凡是来喝豆腐脑的，根据年龄大小，总要分别给顾客讲解健康知识。久而久之，店家的生意蒸蒸日上，红红火火，店主的脸面更加红润了。

因为店主人为人客气，所以生意红火。店里的豆腐脑更是一绝，那豆类香味与浓汤的完美结合，香味四溢，整条街都是这美食的香味。我是最爱在这里喝一碗的。

而这家店的对面，是一位老爷爷经营的。老爷爷胡子花白，穿一件白色背心，常坐在门口，手拿着蒲扇看着过往的人。老爷爷的店是简易的。没有招牌，门前只竖着一块板，上面写着手工制作，看起来真是“寒酸”。

比对面的经营，老爷爷这儿的生意差远了，这里没有香气四溢的食材，没有能说会道的健康知识，没有好的店面，也没有“真诚”的服务笑容，生意差那就理所当然了。

这天早晨看到“

“营养餐”三个字对生活在农村经济条件不富裕的家庭的我来说是个新名词。所以，我很想知道营养餐到底是什么，并翘首期盼着。

营养餐终于发下来了，并且每天上午两节课后变着花样准时发放，从不间断。营养餐有牛奶、面包、雪饼、蛋糕、火腿、鸡蛋等。营养餐让同学们个个垂涎三尺；营养餐让同学们精神充沛，营养餐让同学们拍手称扬。

随着时间推移，我渐渐地明白了：营养餐原来是党中央、国务院关心我们青少年的身体健康，安排一百六十多亿钱为我们农村义务教育中小学生提供每天三元的营养膳食补助。在享用营养餐的同时，我掩卷沉思：几千年来，我们伟大的祖国无时不在为人民的生活而奔忙操劳。经过半个世纪的艰苦奋斗，神话般的完成了一个又一个奇迹。中国这条巨龙腾飞起来了。如今，我们不仅免费上学，还发生活补助；爸妈种地不交任何税费，反而有补贴；看病就医有补助；买家电有补助……想着想着，我情不自禁的说：我们现在多幸福啊！

三元钱的营养餐，看似虽小，但她包含着伟大的党和政府对我们的殷切希望。饮水思源，在政府妈妈的怀抱享受着春天般的关怀，享受着他甘甜乳汁的同时，我将把这中感恩的激情变成学习的动力，将来成为祖国有用人才，把祖国建设的更加美丽富饶。

营养餐，你

怀孕苦，怀孕难，怀孕的人儿最可怜。爱妈妈，孝妈妈，懂事的孩子最可爱。——题记

昨天下午，老师大步流星地走向讲台，对我们说：“明天一早把书包背在前面，感受妈妈怀孕时的滋味。”老师的语音未落，班里顿时像炸开了锅一样……

早晨，我迷迷糊糊地起来，穿上衣服就挺着个“大肚子”去洗漱，走到卫生间我连门都打不开了，还是妈妈帮我开的，我真嫌弃这个“大肚子”。洗脸，以前是分分钟的事儿，现在估计十分钟我也洗不了呀！只好叫来妈妈，让妈妈帮我洗。心想：“妈妈怀我时是怎么过的呀？”开始吃饭了，幸亏只喝了一瓶奶，要不还不知道要闹出多大的笑话呢。唉，才一个早上，我就觉得怀孕挺难的。

笨笨磕磕地收拾好，时间不多了。迈腿想跑，才发现“孕肚”是个大障碍。只好掐着腰，慢慢地走。怪怪的走姿，招来奇高的回头率，真想找个地缝钻下去。

终于到了，同学们也都挺着个“大肚子”，你看看我，我看看你，忍不住大笑起来。偏偏有几个调皮蛋说：“几个月了？生时记得给我发喜糖哦。”羞死个人了！

上课

上周末老师要求我们这周三要体验一天孕妈妈的感受，听完老师的要求，我们都是张飞穿针——大眼瞪小眼，心想：“老师到底是想要我们干什么？”

周三如约而至，按老师要求，妈妈把提前做好的五斤重孕妇袋挂在我的脖子上，然后穿上外衣之后，我来到穿衣镜面前左照照右照照。嘿！这形象简直没得说，活脱脱一小孕妇展现在我眼前，看着自己从小帅哥瞬间变“大肚汉”，哎呀妈呀！好丑！我立即就不干了，心想这形象简直毁三观，出了门路上行人会怎么看我？走进学校其它年级的同学会怎么看我？万一出门就碰到楼上邻居小郭同学会不会笑我？想到这儿，我立即就往下脱衣，想把孕妇袋给解下来，后来经妈妈好说歹说，我才带孕妇袋勉强出了家门。

我挺着大肚子来到了学校门口。正好遇到了我楼上的小郭同学，这可真是怕啥来啥。我看见他扭头就拼命往教室跑，可小郭同学偏偏一把就拽住了我的衣角，上下打量我。“咦，一夜不见你，肚子怎么变那么大。”此时的我尴尬极了，我不想回答什么，更不想在门口逗留片刻，我挣开衣角直往教室跑，此时的情形刚好被我们班陈同学看见了，他大声说：“慢着点，小心孩子。”此时弄得小郭同学丈二

“北风卷地白草折，胡天八月即飞雪。”初冬十一月学校举办了“感恩你我他"系列活动，其中有一项就是体验妈妈怀孕时的感受，刚一听到这项作业时感觉应该挺好玩的，所以一大早我就早早起床了，准备好好体会一下怀孕的感受。

我的怀孕装备是在一块布里放大约5斤左右的米粒，然后再缝起来，这样不就是一个小宝宝了吗？再用绳子把“宝宝”捆在肚子上，我就"怀孕"了！捆好了之后，我拍拍我的大肚皮，自言自语地说道：“小宝宝，你可要乖哦！我一定让你顺利出生！”我又情不自禁地走到镜子前，不看不知道，一看吓一跳，现在的我真像一位大腹便便的孕妈妈呀！我心想：我大肚子怎么出门啊？碰到熟人会不会嘲笑我呀？怎么上学呀？这一连串的疑问在我脑海中闪过。这可怎么办？怎么办？怎么办？

体验开始了，我开始了一天的活动——刷牙、洗脸、吃早饭，这些都还都好受些，可到上学前穿鞋子就遇到难题了。我的“宝宝”顶着我的肚子，弯不下腰啊！如果硬弯腰，那“宝宝”就会卡在中间，别说穿好鞋子连够都够不着，而且“宝宝&rdquo

“我学着，一个人成长，爱给我能量，梦想是神奇的营养，催促我开放——”无数次被小小的虫茧感动，它是否也曾有过梦想？梦想的舞台属于每一个人。茧的梦想或只是化蛹为蝶，但生活给我们的梦想需要我们成就未来。

我的梦想多年未变——考上复旦。记忆中稚嫩童声一遍遍地重复，信念坚定不移。

但前行的路又怎会一帆风顺。青春的热血渐渐沸腾，体内的不安风因子隐隐躁动。我对学习的疏离，最终由成绩来打脸。数学考试的排名一下子掉落，堪堪悬在班级第十。梦想的气球在我玩闹松懈时，又悄然飘离，慢慢远去，那么理所当然却又令我措手不及。回家自然少不了劈头盖脸的责骂：“别说复旦了，就你这成绩，艺校选花旦都不要你！”尖利的语言伴着响烈的摔门声，如同炸雷般，几乎要把我的耳膜刺穿，直戳内心。闭上眼，只见梦想化作一缕轻烟，消散于眼前，而我却无能为力。

忆起从前，忆起那只有自己，才能尝出的，那追梦的万般滋味。滋味长啊：感觉自己离梦想又近了一步，恨不能告以全世界的巨大喜悦；因为自身原因与良机失之交臂，心中的苦涩不言而喻；只因能离梦想再近一步，拼尽一切，咬牙切齿的不放弃……那时的我拼

结束了那段时光

你还记不记得我

曾经的欢笑

曾经的泪水

属于我们的曾经

你还记得吗

我现在见不到你

你还会记得我吗

你最近好吗

你是否因来到陌生的环境所恐慌

你最近好吗

我希望你会快乐

看着这一片玉米地，我有些怀念自己的家乡了。想想在自己的家乡也有这一片的玉米地，自己在农忙的时候还会帮着父母去干活，现在也只有想象了。

家乡，你现在还好吗？你周围的环境的到治理了没有，周围的村庄是不是也开始发展了。村东头的古树，你是否依旧叶子飘落了。小学生还会帮你打扫落下的树叶嘛，曾经的伙伴你是否看到他们依旧过的很好……

身在他乡，看着别人的快乐，踏着异途的未知。我不断的想念家乡的一切，虽然我的家乡并没有小桥流水的美丽，也没有高楼大山的建筑，但是不知道为何我总是深深的挂念着我的家乡，也许这就是别人说的故乡情吧。

看着故乡的方向，看着脚下的土地，仿佛家乡就在这里。脚下就是家乡的土地，而对面正是家乡的玉米地。只可惜眼前没有家乡人，没有家乡的温暖。更没有家乡东边的那颗古树，也没有旧时玩伴的身影。我潸然泪下，不知不觉自己也会哭，我真的想念家了。故乡你还好吗？我看着那遥远那个方向那个路灯，我知道家乡的一切都还好。

家，你好。

亲爱的子涵，最近你过得好吗？

今天下午，妈妈带我去德克士吃大餐，我点了一份儿童套餐，没想到送的玩具竟然是一张猫和老鼠的贴画，它使我立刻陷入了深深的回忆之中。

你还记得那年“六一儿童节”吗，我们大3班排练了一个节目，名字就叫《猫和老鼠》，你扮演那只醉猫，我演一只抬花轿的老鼠，当时我们演的真是不亦乐乎啊。在喜庆的唢呐声中，我们抬着花轿上场了，一步一颠，一步一晃，把爸爸妈妈们逗得哈哈大笑。而你呢，正醉倒在场地中央，手里还拿着一个大大的酒壶。也许是嘹亮的唢呐声将你惊醒，你晃晃悠悠的站了起来，吓得我们一哄而散，只有老鼠新娘愣愣地呆着没动，你跑上去，三口两口就把它吃掉了。

当我们演完时，大家把巴掌拍得真响啊，我们当时可真高兴啊。

从那以后，我们就戏称老鼠新娘为你的老婆，每次喊完，转身就跑，每次都气得你直嚷嚷：“都给我站住！”子涵，这些你都还记得吗？

现在，我们分别已经一年多了，我总是会想起你，想起我们在一起的快乐日子，可只能“我寄愁心与明月，随风直到夜郎西”了。

愿我们早日相见吧。

我有许多爱吃的食物：煮青菜、烤牛肉、炒娃娃菜呀什么的。

咦？可是除了饭菜有营养，爸爸妈妈老是让我们少吃零食，难道零食就对身体不好了吗？

NoNoNo！其实，有的零食还是很有营养的！

牛肉干可以多吃，因为对牙齿好，香喷喷的，可以补充非常多的卡路里。

水果也可以多吃，因为可以补充维生素，对身体有好处，还可以补充好多的水分。

对了！还有坚果，有些可以补钙的，如葡萄干有益气补血之益，尤其是开心果可以适当食用，能保证大脑血流量，令人精神抖擞。但是坚果吃太多，不会对身体好，反而会害了自己，所以不要多吃。

奶糖，可以适当补充能量，令人神爽，皮肤润泽。

芝麻酥含有优质蛋白质和丰富的矿物质，也含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素，对补钙、补脑、降血压、乌花润发，都非常有好处。

薄荷糖能润喉咙，除口臭，散火气，令人神清喉爽。

瞧！所以有的零食还是很有营养的，可以适当吃一些，对身体有好处哦！当然吃太多也是不行的哦。