怎么戒色念头最有效

英语报刊作为一种信息载体，内容新颖，趣味性和实效性较强。通过英语报刊阅读与学习，可以迅速增强英语能力。英语报刊阅读是提高我们英语能力的一个重要途径，在英语学习中扮演着非常重要的角色，尤其对于英语学习者来说，英语报刊阅读迅速增加英语知识尤为重要。英语报刊具有以下三个特点，即题材广泛，内容丰富；信息量丰富，时代性显著；主题鲜明，内容专业，语言地道。学习英语最重要的就是开口说。阅读英语报刊，可以扩大学生的知识面，提高英语阅读和写作能力，同时还能提高英语口语表达能力。

选出一种报刊，面临的就是如何学习的问题。英语报刊的阅读与平常文章的最大不同就在于有不少的生词和专业词汇。所以我们必须掌握一定的阅读方法才能事半功倍，获得更多的英语知识。

1、广泛阅读，不局限于自己感兴趣的东西。报刊种类繁多，内容也越来越广泛，涉及政治、经济、科技、文化和环境等多方面，广泛阅读可以为写作提供素材，提高英文素养。

2、阅读时，暂时忘掉词典。阅读时先通读，遇到不明白的画出来，再多读几遍，大胆猜测词义，若还不明白，再查字典。

3、概括出文章的中心思想，即用自己的话说出这篇文章主要讲了个什么事。不懂多读几遍，所谓读书百遍，其义自现。

4、阅读时，养成做笔记的好习惯。在阅读中，将自己不熟悉的

走得最远的不是走得最快的人，而是能够不停走路的人。

——题记

有人说，人生就像一场旅行。有的人怀揣着一个个美丽的梦踏上了人生的列车，想尽快到达人生的目的地，但沿途的风景太诱人，他们纷纷奔出列车，沉醉在天地间，忘记了自己的梦想，到不了终点；有的人在田野间骑着单车，欣赏路途中旖旎的风光，坚持着自己的梦想，最终到达了终点。

我们不能错过旅途中亮丽的风景，但也不能忘记自己最真的梦想。梦想没有有效期，我们不能因梦想的遥远而放弃追逐，因为它不会因为岁月的洗礼而褪色，梦想需要我们的坚持。

瑟瑟的寒风中，枯黄的树叶随风飘转。一位远在北国牧羊的老人静静地伫立着，他面朝家的方向，任凭凛冽的寒风钻进他的衣襟。老人用他回家的梦想支撑着自己，他翘首等待，看落叶归根，昏鸦归巢，不禁老泪纵横。但他相信，只要坚持，终有一日他能和亲人共享天伦之乐，能继续为自己的国家效忠。春秋十九载，苏武回到了故土。因为梦想没有有效期，苏武能坚持十九年，最终实现梦想。

不知道苏武多少次受到孤寂的袭击，不知道苏武多少次彻夜未眠，不知道苏武多少次抵制了对家的渴望。但岁月的长河始终没能吞蚀苏武的心。纵然整个世界都变得黑暗，只要你坚持自己的梦想，心中的灯火不灭，生命就会灿烂。

霍金面对疾病

各位老师们、同学们：

大家好！

我是来自焦村一中八〔3〕班的杨国强。学习是学生的天职，我们每天都在和“学习”打交道，可是究竟怎样才能学得有效，学的高效呢？下面，我就从四个方面给大家谈一谈我的看法。

首先，要想学得有效，要有良好的预习习惯。在平时，应该主动预习，而且预习时也要讲究步骤。例如预习语文，应该先过字词关，把将要学课文的生字词读一读，写一写，掌握字词后再去读课文，将不理解的部分画下来，再去借助辅助资料帮助理解或问老师。而且还应把本册书要求背诵的东西提前背诵，这样当学到的时候就不会因时间短背不过而烦恼了。如果预习数学，那么首先要理解概念，数学不需要死记硬背，理解最重要。然后就是看例题，做一些基础习题等。但是在预习时，千万不压迫背记自己不确定是否准确的知识，因为一旦记错，是很难纠正的，因为第一印象至关重要。

第二，要想学的有效，还要善于听讲。课堂上的40分钟使我们掌握知识的黄金时段，因此必须要运用好这宝贵的40分钟：

1、要在课堂上主动背记。当老师在让我们齐读课本上的内容时，我们就该有意识地进行记忆，尤其是地理、生物等科目，争取要在课堂上背诵过关，然后再在课下多复习几次，基本就可以掌握了。

2、要学会批注。在上历史课时，一节课时

世上所有的美好，都有有效期限。比如：梅花独自开放在冬天；菊花只在秋日微笑；荷花绽放在夏季……亲情也是有有效期的，古人有“子欲养而亲不待”之感慨，在姥姥离我而去的那一刻，我有了深刻的体会。生死只是天地之隔，说不清会有多遥远，只是让我明白，所谓死，就是带走了身边的至亲和幸福，亲情的有效期到此结束！

那天下着蒙蒙细雨，上天也送来他的哀伤。我怀着些许期待，脚步越来越快地走在肃静的走廊。前方是母亲跌跌撞撞的背影，我叫了一声“妈妈”，她没有站住脚，只是一个回头，我看见了她眼里闪烁的泪花。还没来得及走进姥姥的病房，只见医生从病房里走了出来，平静地轻声一句：“老太太已经走了。”与我一同去的姥爷顿了一下脚便冲进了病房，留我在空荡的走廊，我哭着拼命向前奔，被舅妈拦住了，未能冲进去，她哭着抱着我，也仿佛瘫在我身上。病房外的我，听着妈妈声嘶力竭的一声声喊着“妈……妈……”我似乎深深地明白了“妈”这个字到底蕴藏了多少爱与情……

傍晚，我站在空荡

如今我们已经进入了碎片化的时代，不同人对碎片化时代的态度不同，可无论你是赞成还是否定，碎片化的生活早已向我们迎面扑来，让我们猝不及防地走进了无处不在的碎片化生活。如何利用好碎片化时间进行有效的学习是我们当今学生的重要课题。

就碎片化学习而言，我认为其最终效果受两个因素影响。

第一，明确在不同碎片时间要做的事，即根据时间安排任务。每天的碎片化时间非常多，早起等车时，上下学途中，午休时间，下课休息时等等，而这些时间的长短不一，自然在期间可以做的事就不同。比如，下课时可以回顾上课时所学内容并整理笔记，或者放松一下心情整理一下思路；早起等车时可以预习今日所学内容或默诵昨日的背诵任务。而在较长时间的上下学途中则可以背背单词，看看有益书籍。如若倒一倒，在较短的零碎时间阅读书籍，眼中了了，心下匆匆，不过是浮光掠影蜻蜓点水，以为自己看到了些什么，结果最终却并未留下什么，无甚益处，白白浪费时间。所以明确在不同的时间里做什么事至关重要。

第二，个人的学习能力和学习效率不同，碎片化学习的结果也不同。每个人进入学习状态所需的时间不同，学习效率就会不同。有些人，不论何时何地，翻开一本自己感兴趣的书，就可以立马进入心无旁骛的状态，满心满眼只有书中内容并深入其中，外界无论何事都

我来自乌兰察布市商都县，商都县就是我的家乡。生活之中不缺把普通的日子过的闪闪发光的人、性格淳朴品性善良的人、有爱心勇敢的人、有责任有担当的人……这些人哪些地方都会有，但是他们都是独一无二的，正如哲学家莱布尼茨说过的“世上没有两片完全相同的树叶。”当我开始离开家乡前往大学读书时，我才更深刻的体会到了这句话，它不止是我一开始认为的做独特的自己。我开始对它有了更深的理解，甚至于我更清楚的感觉到了他们每个人的独特和可贵，哪怕我们可能素不相识。

前几天看到学校的校警，就突然想起来小区里的门卫大爷。我对他的印象原本只停留在他每天早起晚睡的控制电子门这件事情上，平常进进出出都感觉习以为常了，直到去年冬天的到来。那时因为备战高考所以学校决定晚自习延长时间，从此以后每天深夜上完晚自习独自骑电动车回家的我除了我家的灯光和阳台上守望着我的母亲之外，还总会看到一个个子不高的人。他站在小区门口，拿着一个手电筒，他一般都是静静的看着，什么话都不说，只有少数的时候才说那么几句话，喉咙有一点哑哑的，发出的声音像极了破旧的风箱，有时候他会在门卫室呆着，不拉窗帘，灯光就从窗户里穿过，足够我在背对路灯光线不足的地方看清路面，出现在

在这六年的班集体中，有些事我还历历在目，因为我们班“趣”中带着开心、愤怒、悲伤……

记得有一次，在拔河比赛，之前，我们班一向爱赢的小明同学就告诉我们，只需赢，不许输，我们毫不理会小明的这一句话。到了比赛当天，我们班团结一致，与其他班拔河，拔河的过程中，我们都拼劲了全力，最终取得了胜利，在这次胜利之中，让我们班更加团结了。

还有一次，我的笔盒坏了，正想扔掉，而在这时，小奇同学对我说，你是不是想扔掉，多浪费，我帮你修。我把笔盒给了小奇同学。到了明天，就把笔盒还给了我，同学们的笔坏了，也是小奇同学修的，久而久之，我们班集体就把“修理工”这个称呼给予了小奇同学。

这就是我们班的集体，如果有兴趣的话，可以来我班集体参观，你们班的集体是不是跟我们一样有“趣”？

随着时间的推移，大家的工作和学习将越来越繁忙，节奏越来越快，最终导致没有大块的时间可以利用了，那么我们怎么办呢？答案就是碎片时间。

许多人会以为碎片时间不可靠而放弃它，然后把没时间当作做任何事的理由。大多数人都是有碎片时间的，比如在上班上学坐公交车或地铁时，从掏出手机到下车的时间是很多忙得不可开交的人一天中最幸福的时光了。有没有想过，如果用这段时间听听音乐放松一下或学习一些自己感兴趣的东西，万一在某年某月某日帮了自己一个大忙而获得双倍的快乐，是否会让这段时间更加有价值呢！

有上班，当然还有下班，每个人的碎片时间都不是唯一的，如何分配时间才是关键。分配时间的方法很简单。首先，在大脑里建一张表格，再把手头的任务按照主次排序，依次填入表格内。对于忙碌的人，可以听听音乐放松一下，比较空闲的人，可以学习一些新知识。分配好了时间还要执行，这也并不是一件苦差事，唯一的障碍就是“懒”。有人会疑惑？不用疑惑，这是非常正常的。很多人在执行自己的计划前会进行一场激烈的“脑部内战”，而“懒”经常会成为胜利者。想胜利，有二点：第一，锻炼意志，答应自己的一定要完成；第二，坚持每天完成，如果坚持了一个月，

什么最有滋味？在小孩子看来，和朋友玩耍最有滋味；在老年人看来，和家人团聚最有滋味；在我看来，读书最有滋味。

高尔基曾说过，“书籍是人类进步的阶梯。”只有读书才能进步。刘向说过：“书犹要也，善读之可以医愚。”由此可见，书在我们的生活中多么重要。我喜欢这些名言，因此，我深深地爱上了读书。

记得有一次，妈妈给我买了一本《假如给我三天光明》，我爱不释手。刚刚读这本书的时候，我仿佛身临其境，目睹了小海伦那不幸的遭遇，心想：小海伦真可怜，一场大病，结束了她仅有19个月的光明和声音，这么小就与有声有色的世界隔绝了，真不知她是怎么坚持下来的。想着小海伦那不幸的遭遇，我便同情她，禁不住泪流满面。

当我再次重读这本书的时候，我对她不仅仅是同情，更多的是敬佩。她的命运是悲惨的，每天只能生活在黑暗之中。但她从不抱怨上帝的不公，仍乐观地微笑面对生活。在她看来，苦难是最好的试金石，是对自己的一种磨练、一种提高自我的动力。当她克服了这些困难之后，竟有别人无法体会的欣喜，是呀，没有含辛茹苦的耕耘，哪能领会到甜入心田的快乐？

从此，小海伦成了我的知心朋友，我感觉她在向我倾诉着自己遭遇的不幸，同时还在告诉我：生活中的不幸和挫折是宝贵的财富

从小到大，家人总是给我无微不至的关怀和温暖，现在我上二年级了，也想着为他们做点力所能及的事。这不，暑假刚到，经过冥思苦想，我决定做一道对于家人来说最有“味道”的菜。

妈妈听了我的计划，嘴巴张得大大的：“什么！你行吗？”我拍了拍胸脯说：“有你指点，我一定行的。”

我系好围裙，信心十足地走进厨房。妈妈帮我把材料备齐了，我把西红柿洗干净后准备切片，因为从未切过菜，拿起菜刀手有点发抖。妈妈走过来抓住我的手教我怎么操作。该打鸡蛋了，我把鸡蛋在碗边轻轻一敲，没敲开，再用力，敲开了，手同时也被蛋清弄湿了，我手忙脚乱地把蛋清和蛋黄放进碗里，拿起筷子来回搅拌。

我把燃气灶的火打着了，急着往锅里倒油，铁锅响起了“嚓嚓嚓”的声音，同时飞溅起了好多油。我吓得往旁边一躲。妈妈对我说：“放油前一定要把锅里的水烘干，这样就不会溅油了。”我硬着头皮飞快地把搅拌好的蛋清和蛋黄倒进锅里，鸡蛋很快就变成了淡黄色。我赶紧用锅铲去翻鸡蛋，可怎么翻也翻不好。妈妈说：“先把火关小了。”经过一番努力，总算把鸡蛋弄好了。然后，放油盐热好锅，把蒜和西红柿爆炒