怎样提高孩子专注力的训练方法有哪些

今天上午，我们在曾老师的带领下进行了专注力训练，训练分为听觉和视觉两大类。

听觉上做了两个小游戏来进行训练，第一个游戏是听老师读《好马》这个故事，并准确找出故事中“朋、好、马、上”等字各有几个。我很认真地听老师读，生怕漏听了这几个字，并在心里默默的数着听到的字。故事讲完了，开始回答问题了，虽然大家听的都挺认真，但还是频频出错。第二个小游戏，老师说出一个五字短语，同学们把它倒背出来，看似很简单的事情，还是有很多同学都说错了。看来今后我们还需要多做些这类游戏来提升我们的注意力。

视觉训练时，老师让我们把右列和左列的数字进行比较，在不同的下面画上横线，这次同学们填写的都很认真，没有出错。看到这样的成绩，老师们为我们鼓掌祝贺，每个同学的脸上都露出了笑容。

老师告诉我们，注意力会受外界的干扰而走神，会因为内心情绪的波动而被干扰，这都是普通人的心理特点，当我们全神贯注去做一件事的时候，成功离我们就只有咫尺之遥了。

篇一：植物妈妈有办法还有哪些植物传播种子的方法

杨子霆

凤仙花妈妈有个好办法，它给孩子准备了衣服，它让蒴果晒在太阳底下。啪的一声，果皮炸开，孩子们就蹦着跳着离开妈妈。

篇二：植物妈妈有办法还有哪些植物传播种子的方法

李淽萱

大豆妈妈有个好办法，她教会宝宝弹跳的方法。只要太阳公公露出笑脸，孩子们就会跳着离开妈妈。

向日葵妈妈更有个好办法，她让孩子跟着太阳转啊转。只要种子熟了一掉土里，孩子们来年就会生根发芽。

篇三：植物妈妈有办法还有哪些植物传播种子的方法

杨天翔

樱桃妈妈有办法，她给孩子穿上红红的上衣。只要小鸟把小樱桃吃掉。它们就可以在别处生根发芽。

篇四：植物妈妈有办法还有哪些植物传播种子的方法

吕梦涵

植物妈妈有办法，椰子树的果实像只小船，它的外壳又坚又硬，浪潮把它冲上海岛，岸边又会长出一片新椰树。

篇五：植物妈妈有办法还有哪些植物传播种子的方法

刘昱辰

石榴妈妈准备了一件红衣服，把红衣服送给自己的娃娃。只要有小鸟吃了石榴，孩子就能去田野、山哇、小鸟会将鸟粪和石榴籽拉出，石榴籽落那里，它就会生根发芽。

篇六：植物妈妈有办法还有哪些植物传播种子的方法

温佳欣

樱桃妈妈不怕小鸟来吃孩子，它给孩子穿上厚厚的衣裳。这样小鸟吃了樱桃，小鸟把核排到土里，樱桃核就能生根发芽。

篇七：植物妈妈

“老师，你还没给我们买笔芯呢？”

听到这句话，我才蓦然想起：新学期第一次开班干部会时，给班干部们许诺的买笔芯的事情，已经忘记的差不多了。

“老师，你要是再不给我们，班干部们干的快没劲头了！”

我一直在听着，自己承诺的事情，没有兑现，的确不合时宜。但自从接受这次的初一年级以来，这伙孩子的特点，却在我的心里渐渐的明朗起来。

最大的一个特点就是以自我为中心，我的什么什么事情是最重要的，任何人，包括老师和同学都必须照顾到自己的感受。至于别人的感受，却是大大的不管。只管自己好了。特别是在遇到和切身利益相关的事情的时候，更是如此。在受到老师批评的时候，只会挑选别人的毛病、缺点，从不说自己的缺点，甚至是和别人攀比不好的方面。

另外一个特点就是依赖性特别大。对已自己的生活，如穿衣、整理书包等，在家尚可。到了学校里，就凌乱难堪。常常看到学生们的书本杂乱无章，需要老师督促整理，常常如是三番，如是三番的讲。渐渐地，学生的这个习惯才得以好转。

至于产生的原因，（特别给我的感觉的这一级的孩子和原先的孩子不一样太明显。）我想很大的原因就是独生子女的缘故，家长对孩子太宠爱了，对孩子舍不得批评，舍不得训斥。家里的人都以孩子的喜好为中心，在

这个问题，自己思考了很久，却一直迟迟的不敢来写，原因就是一直以来，家里学生缺乏自信的现象十分的明显。现在，我试图从一个旁观者的角度出发，来梳理一下怎样教育缺乏自信心的孩子。

缺乏自信心的孩子的表现，大致说来有以下几点：性格内向、依赖性强。他们交往的范围比较的狭窄，活动的范围不是很广，朋友屈指可数，在大多数家长的眼中，是乖孩子的表现。

还有就是，无论在家里还是在学校，都不敢积极的表达自己的意见。或许是担心受到批评，或许是不敢表达。原因只有孩子自己知道。无论从哪一方面表述，这类孩子的表现大抵如此。

如何该表这类孩子？在多年的探索中，总结出如下几个想法：一是大胆鼓励孩子的言行，鼓励大胆发言，无论在校内还是在校外，都应该鼓励孩子的所作所为。课上回答问题时，大胆举手表达自己的意见；如有可能的话，担任某个小组长或班干部，来锻炼孩子的胆量，让孩子练习在大众面前表达自己的看法。在家内，则让孩子多与外人交往，丢弃孩子内心的羞怯心，与人多打招呼，锻炼交往能力。二是减少正面对孩子的批评。现在的孩子是父母眼中的宝贝，从小在家中就被娇生惯养。极少受到批评，但这对孩子一生的发展是不利的。没有人在一生中不会遇到挫折，但面对自信心缺乏的孩子，批评还是应该要有的。应当减少正面的批评

相信谎言的人必将在真理之前毁灭。——赫尔巴特

人总是因为某些原因而误信谎言。一个人做决定不一定总是对的，因为万事万物都是复杂的，而人对万事万物的认识总是有限的，人生活在自己的圈子里，受益于圈子，让自己能够活下去，也受限于圈子，圈子有时会限制自己的发展。

人到了一定的时候就得去做一些事情，比如说饿了要吃饭，困了要睡觉。一个人的认知只能讲更全面，不能讲最全面。一个观点，不可能所有人都会认同，有人赞同，有人不赞同，或者赞同的人多，或者不赞同的人多，就好像一个硬币有正反两个面，每个人顾忌的东西都不一样。你只能讲现在自己要干什么，希望结果是好的。然而，结果好不好不是那么容易预料的，你有可能会相信谎言，当你遇到真理的时候，那要怎么讲。我们唯一能做的就是尽量去区分谎言，不去相信它，远离那些散布谎言的人，他们是危险的。远离了谎言，自己也不一定就是安全的，生活中处处都有相信谎言的人，只能自己格外小心，免遭他们的伤害。

人不可能一直都是静止的，完全静止等于死亡。一件事情总会有一个结果，随着时间的推移，最终的结果就会出现。真理总能挺到最后，因为最后的结果就是真理。谎言没有毁灭是因为它还没有遇见真理。真理有时候就像一把无情的刀，斩落所有的谎言。谎言

纵观古今，不难发现，凡是有成就的人都有一个很重要的品质——专注做事。试想，假如居里夫人没有专注于科学，怎么能在简陋破陋的实验室一呆就是十几年呢？假如天下第一行书王羲之没有专注于书法，又怎能练习书法直至把被子滑破呢？假如成龙没有专注于电影事业，无法承担一次又一次受伤的苦和痛，又怎能演绎出完美至极的影片呢？只有专注于一件事才能真正的做好这件事，如果成功像种花一样，那么，专注就像阳光，是永恒和必须的，人贵有专注之志。

专注到底是什么呢？我孜孜以求的寻找着它的真谛，最后发现，它真的很简单，简单到只是全心全意的做一件而已，但，它又是十分艰难的，它不仅要求我们不断坚持，更要我们耐得住寂寞，经得住诱惑。专注不是固执，它需要我们审时度势的调整航向；专注也不是封锁自我，而要学会抬头和别人交流。抬头需要实力，低头需要勇气，专注就是要我们不时抬头眺望远方，更要扎根事业中踏踏实实工作。谁有了专注的意志，谁就叩响了成功的大门！

冰心有首包含神情的诗：“成功的花，人们只惊险她现时的明艳，然而，当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”成功离不开专注，而专注就是泪水和汗水浇灌而成的。俗话说，一个巴掌拍不响，一次奋斗也难

著名文学家高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯”，人类的进步离不开读书，而想要提高的效率也离不开专注。专注可以培养我们的学习兴趣，专注让我们吸收更多的知识。所以我认为专注在读书中是必不可少的。

纵观古今，只要是有所作为的大多是在读书时专注的人。

我眼中的专注是吴国大将吕蒙。古时，吕蒙善战，是吴国的主力干将。可他读书少，算是一个糙人。孙权见状就想让吕蒙读书，学习兵法与文学艺术。吕蒙经过多次言劝后才接受读书的建议。从此，吕蒙每天都非常专注的阅读书籍，没有一天中断过。几个月后，孙权再次找到吕蒙议论兵事，只见吕蒙妙语绝伦，见地独到，褪去以往的粗莽，俨然成了一位文学素养很高的人。这脱胎换骨的转变，让孙权连声称赞道：“士别三日，定当刮目相看啊！”也正是吕蒙读书时的专注，才使吕蒙成了吴国文武双全的一名大将。

纵观古今，这样一位伟人也有专注的精神，他就是革命领袖毛泽东。

毛泽东年少时就爱读书。幼时家境贫困，体谅父母的他主动为家里放羊。附近的人们总能看到那山坡上瘦小的身影手里拿着书，无论什么时候都会如此。在过大雪山休息的时候，在如此寒冷恶劣的环境下，毛泽东手里拿的不是取暖的火把，而依然是书。毛泽东主席在任何环境下都能做到专

在《孟子》这本书中有一则有趣的小故事：古时候，有一个棋术很高明的人叫弈秋，他收了两个徒弟一起学棋，一个徒弟上课时专心致志，认真听课，而另一个徒弟却在上课时想去外面射杀天鹅，结果什么都没记住。三个月后，弈秋让他俩比赛下棋，结果专心听课的徒弟大获全胜。聪明的你一定知道另一个徒弟失败的原因，那就是因为他不够专心。同学们，你们知道吗？专心可以解决我们学习上许多“疑难病症”，比如说难以提高的考分，做不完的作业，记不住的课文等。

专心能“治”这么多“病”？没错，专心就是这样一个神奇的药方！就以我自己为例，我如果上课专心听讲，弄懂知识点，做好笔记，课文就会熟悉许多，背诵也就不需要再花费太多时间了；写作业时，如果心无旁鹜，不去想其他的，写作业的速度就会大大提高；这样节省下来的时间我可以拿来复习一下学到的知识，久而久之，成绩也就提上来了。那么到底怎样才能使自己专心呢？这就得“因病制宜”了。

比如说有一段时间我上课时总是无法专心听讲，容易被同学们吸引去开小差，成绩也变差了。后来我就采取了不理睬的办法，让自己的目光跟随着老师，心跟随着课堂，沉浸其中，就能做到心无旁骛、专心致

暑假里，我读完了胡小闹之《做个有自控力的小孩》。这本书主要讲了胡小闹正面临着一个巨大的诱惑——网络游戏。为了游戏升级，他骗过父母，也骗过老师，甚至不惜通宵打游戏。最终被父母送到训练营改造，在教官的训练下，他成长为一个有自控力的小孩。

读了这个故事，我觉得自控力十分重要。平时，我就做的不太好，瞧，又到了写作业的时间。

“杨安琪，该写作业了！”妈妈喊道。

“让我再玩会儿！”我回答。

五分钟过去了，十分钟过去了，我还在玩儿。

妈妈终于生气了，大声问：“你准备什么时候写作业？”

我不情愿地放下玩具，慢吞吞地走进屋里写作业。

这是，妈妈还在唠叨：“你都多大了，怎么还一点自控力也没有呢！”

我心想：不就是慢了点儿嘛，有什么大不了的……

现在，我明白了做人要有自控力。作为一名小学生，学习是我的工作，应该控制自己的娱乐时间。

就像书里说的“管住自己等于赢得未来”。我认为这句话十分正确，因为那些小时候管得住自己的孩子，长大后大多取得了不错的成就，而那些管不住自己的孩子，长大生活一团糟。

为了未来，我要做个有自控力

帮助别人是提高自己最有效的途径。不论是现在还是将来，我们都应深信这句话，即便它只是一句很平凡很不起眼的话。

“乱世出英雄”，高中生因为竞争而不愿帮助别人是错的。竞争，之所以被称作竞争，是因为有对手与你争夺双方都想得到的东西，如果竞争对手太弱，就应该帮助他让他变强；如果竞争对手太强，那就更要帮助他让他变得更强。只有这样，才会增加自己的压力，让自己的能力更进一层。所以说，帮助别人是提高自己最有效的途径。

帮助别人还能提高自身知名度。如鲍叔牙，慧眼识英雄。管仲时运不济，处处碰壁，只有鲍叔牙挺他到底，管仲才得以活下来，而至此后管仲对齐桓公的辅佐，令齐桓公登上春秋五霸的舞台。每每当后人提起管仲，就势必会想起帮助管仲的鲍叔牙。

又如好事做遍却英年早逝的雷锋，二十几岁的小伙子，将真善美用一件件具体的事情展现得淋漓尽致，留给后人的是高尚的品德修养。而他的名字也成为奉献精神的代名词，充满正义。比起那么多英雄伟人，雷锋更早的进入了我们的世界，成为一代佳话，人人传颂。

高中生把竞争看得很重情有所缘，但是竞争与互帮互助不仅不冲突，反而会达到最佳的“双赢”效果。在学会知识的同时，我们也在学会做人。帮助别人也是一种美德，而且它就在