慢也是一种修行

微笑是一种勇气，是一种心态，是一种意志，是一种品质，是一种心性，是一种豁达。在生活中，学会微笑就是学会了乐观，学会了乐观就会明白勇敢，明白了勇敢就会懂得坚持，懂得了坚持就会拥有成功。因此，无论身处什么样的境地，请都不要忘记了微笑，不要忘却了微笑，因为微笑是我们披荆斩棘、走向成功的利器。

即使历经风雨变得狼狈不堪，我们也要勇敢微笑，因为等太阳出来的时候，我们就会看到美丽的彩虹；即使历经磨难遍体鳞伤，我们也要继续微笑，因为走过了荆棘之路以后，我们就会看到通向顶峰的道路；即使跌落深渊伤痕累累，我们也要保持微笑，因为知道了什么叫做绝望之后，我们就会看到黎明的曙光。

人生百味，无论是开心还是快乐，都是一种人生必不可少的调味，所以如果生活给了我们欢乐，那我们就应该大声的笑，痛痛快快的去享受这一刻的欢畅。与之相对的，倘若人生把苦痛摆在了我们面前，那我们也不应该气馁，不应该绝望，不应该惆怅，不应该哀怨，相反，我们更要勇敢的微笑，勇敢的接受，因为一切的苦难与挫折都是为了雕琢我们，为了考验我们，为了锻炼我们，为了成就我们。

海伦凯勒看不到世界的美好，却能用笑容去感受世界的美妙；贝多芬听不到世界的声音，却能用乐观去创造属于世界的音符；霍金走不到浩瀚的太空，却用坦然去解读

还记得你上一次独处是什么时候吗？没有外界的打扰，独自在属于自己的空间里自如行走，这种自在的和谐，让我更容易获得对生活的掌控感以及对自我独立的发掘。每个月我都会选一天给自己放个假，可能是出去玩，也可能是在家呆一天，没有学习，没有繁杂的人际关系，就是完完全全属于我自己。

一个人的时候，这一天我常常会做些什么呢？常看人推荐提升幸福感的好物，其实对我来说最能提升幸福感的事情，就是有一个干净整洁的生活环境，所以我很喜欢做整理。忘了是谁说过：“整理房间就是整理心情的过程。”当我把生活中的杂乱无序都一一理顺时，心也随之平静。我很喜欢清理自己的书桌，把胶带和文具按大小顺序放得整整齐齐。对于手帐爱好者来说，书桌就是我整个屋子里最宝贵的地方，它承载着我的生活方式和目标，我一个人真的可以在书桌前玩上一天，手账可以让我生长出想象力，创造力和专注力。我喜欢一位博主说过这样一句话：“在物质生活的重压之下，人们很容易滋生出贪婪的欲望，而扼杀这些负面情绪，最好的方式就是找到一个兴趣点，让心清爽温厚起来，开始专注的投入，开始无际的热爱。”

午后的时光我喜欢用来吃甜点和读书。摆好盘，泡好一杯自己喜欢的饮品，再挑选一本感兴趣的书籍开始阅

在这个大城市中，许多人每天都在忙碌的做着自己的事情。从而潜移默化的将‘快’定为自己的生活追求。然而却忽略了‘慢慢来’这一生活理念。

生活中充满挑战，譬如脍炙人口的龟速赛跑的故事中，兔子急功近利的形象引人深思。让无数读者发觉到身边错过的精彩，从而回头重度曾经的那些片段。很多人都会因结局而惊讶，都会赞美快如疾风的兔子多么的厉害，从而忘记了真正的赢家乌龟先生身上那些让人为之赞叹的优点。假如后来有人将其二位聚在一起，问其二位路上的风景如何？我想那位骄傲自大的兔子先生也许会哑口无言吧？所以慢也是一种享受。

生活中充满快乐，提到过山车这些游乐设施，许多人的脑海中也许会浮现出转瞬即逝的字眼吧？如果你还在为价钱而打抱不平的话那么我只能说是你不懂得欣赏。当临近冲刺点的前一秒钟，很多人也许会害怕而闭上眼睛，因为他们心中有一个声音在驱使他们害怕。曾经有个记者写了篇文章。内容中说过山车虽快但总有自己的价值，他说整段游乐中只有制高点的前一秒，那才是真正的价值所在，。倘若你也在那时张开双眼，鼓起勇气一览风景时，你就会发现周围的美景就是为下一秒做的最好铺垫！张开眼慢慢享受，将一秒化为十秒来观赏，你就会懂得慢的好处，所以慢也是一种

读书是什么？作家行走在天地之间，于是笔落留下惊世的华章，文章自然也会带些天地灵气。因此读书也算是采集天地之灵气的一种修行吧。

修行日久，功力越深。读书多了，整个人的心境也就不一样了。我所认识的几位前辈，有研究庄周的博士，有广东省作协的领导，还有默默无闻但是藏书汗牛充栋的学者，无一不是博学之辈，而读书给他们带来的不同则体现在日常生活之中。他们混入人群，或许转身便难寻踪影，但是与他们谈话，方觉他们的语言飞珠溅玉，他们的声音如同昆山玉碎。谈到一个晦涩的典故，一个巧妙的拆字谜，对视会心一笑，便仿佛获得了读书的最大快乐。真正的读书，是在与作者对话，让智慧沉淀，把灵魂升华。

世界上的好书那么多，不读怎么能行呢？我曾自诩在同龄人中阅读量算大，尤以古诗词为最。可是光唐代留名的诗人就有一万多位，我所读过的诗词哪有一万首呢？还有外国的呢？自然更不必说了！古代没有现代这么多书，可是古时的文坛却远比今日英才辈出。明代流传民间的一部《金云翘传》，一到越南便被当作文人的巅峰之作，当欧洲人听说中国有无数这样的作品时，嘴张得能塞入一个鸡蛋。而我在语文课上听老师讲张三影时，还在为只有我读过一首他的《醉垂鞭》而自豪，殊不知此人曾经是妇孺皆知。我辈应该爬上先人的肩膀，看得更远才能走得

我们的生活节奏正在一天天变快，像停不了的陀螺，不停地旋转，为了一个个大大小小的目标，我们不敢浪费一分一秒。就算想逃离这令人心焦的快，似乎也不太可能了。

作为学生，若是你慢了，如何跟上老师的节奏？若是你慢了，怎么去和写不完的作业奋战？若是你慢了，考试结束时卷子会留下大片空白；若是你慢了，老师和家长会不断地和你进行亲切的谈话……

我们的父母，若是他们慢了，工作就达不到要求；若是他们慢了，就赚不到养家的钱；若是他们慢了，就没有剩余的精力来管我们；若是他们慢了，他们的领导和同行也会和他们进行亲切的谈话……

总之，身边每个人都在努力传递一个观念——“不要在该努力的时候选择了安逸”，那么，终极问题来了：什么时候能够选择安逸呢？

他们可能会说：“等你六七十岁了，人生进入暮年的时候，就可以……”我茫然地看着因为儿女忙于工作、承包了所有家务并且正忙着给孙子喂饭的七十岁的外婆，陷入了沉思。

事实上，停不下来的节奏逼迫有些人潇洒地扔下了一封辞职信，来一段“说走就走的旅行”，可更多的人并不理解这群人

出游从来都不是一件轻松的事，而是一个在苦中发现美，一个修行的过程。用几百里山路换来几眼水天一色，强忍高原反应去拥抱一个又一个花与蒲公英的天堂。

第一眼看到花湖这个名字的时候，脑中浮现的是漫天花海和点点绿意。但真正呈现在眼前的是成群的牛羊和映衬着蔚蓝天空的沼泽。印象中，冒着泡泡的几汪绿水似乎成了沼泽的代名词。相反，群山环抱着的是嫩草与宁静碧水的完美契合。

木栈道一眼望不到尽头，两旁景似是从一个模子里刻出来的，但每一步都有不一样的体验。上一秒还是满地黑黝的牛群，下一秒便是几只小水鸭撩动水面，身后圈起一片片涟漪。两个小时虽然不能把整个花湖尽收眼底，但确实带给我的身心一个巨大的震撼。

随之而来的，又是漫漫车程，千篇一律的窗外景，沉闷的空气下大脑几乎停止运转，艰难地回味和期待。

四川尽管不是黄河的源头，但却坐拥黄河与白水相汇之

景。没有想象中如壶口瀑布般的波澜壮阔，有的只是悠闲宁静，就如两位许久未见的老友相遇时泪满眼的一个拥抱。黄白二水相融，几乎分不出你我，只是静静地交织在一起向远方奔腾。

黄河作为世界文明的发源地之一，看遍夏商周东晋南北朝。中华一次次分裂，又一次次融合，各族有差异，也有共鸣。东亚巨龙在千百年间经历过数不清的战乱，从秦统一六国到新中国成立，中华的五

活着，是一种修行。

人生在世，红尘之间，修行无不是苦涩的。当苦难与挫折磨炼我们的心，有的人在绝望中孤独地死去，他们终究与修行无缘。而有的人，将一切看淡，承受那些不可能承受的，面对那些无法面对的。如果你问他，“活着”意味着什么，他会说，那意味着修行。

没错，他是刘伟，一个固执地为梦想，插上翅膀的修行者。

命运无情地夺去他的双臂，梦想与希望一次次破碎。现实给了他太多太多苦难，而他却将这些苦难化为前进的动力。我们都在感叹命运对他的不公，而他只是说“还好”。一个人究竟是拥有了怎样强大的内心，才会用这样的轻描淡写一带而过那坚强前后的血与泪！

我看着镜头中的刘伟，坚毅的目光，淡然的神情，发自内心的微笑。回想起他那句让无数人潸然泪下的话语：“我失去了双臂，但感谢上苍，他只是想让我拥抱更大的世界。”突然体会到一种强劲的生命的力量，一种无所畏惧的生命气息。面对这样一个无所畏惧的人，命运也只能向他低头，而他，却登上维也纳金色大厅的舞台，用音乐向世人讲述一个修行者的生命旅程，用精彩而绚烂的绽放诠释“活着”的意义。

刘伟的钢琴声在耳畔回响，一种火辣辣的生命的气息向我扑来。

不禁想起了

“天行健，君子以自强不息。”存活于世，我们每一个人都是一个苦行僧，而这漫漫人生路对我们而言就像是一场修行一样，只有感受过了足够的苦难和伤痛，我们才有资格成为一个高僧。因此，荆棘满布的路上即使遍体鳞伤了，我们也要虔诚的感谢上苍让我们懂得了什么叫坚强，泥泞曲折的路上即使满身狼狈了，我们也要诚恳的感激命运让我们明白了什么叫勇敢，唯有拥有了这种洒脱的心态，我们才不会被现实击垮，才不会被黑暗吞噬。

圣人总说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志。”这也就是说只有在精神上变得无坚不摧了，只有在思想上真正醒悟了，我们才可以得到真正的解脱，我们才会明白伤痛是成功路上的绊脚石，挫折是成佛路上的垫脚石。因此，失意了请不要伤心，失败了请不要颓废，难过了请不要放弃，受伤了请不要绝望，因为我们只有熬过了寒冬的刺骨，才会迎来春天的温暖。

苦难是一种修行，它会让我们变得更加坚韧，更加无畏，更加无惧，也更加勇敢。最初，马化腾在创办腾讯公司的时候也遇到了不少难题，在官方软件上没有客户愿意聊天的时候，他就得迫不得已装成女生去陪聊，这样没有尊严，没有收益，没有前途，没有希望的日子持续了很长一段时间，这让心高气傲的马化腾一度陷入了迷茫和无措当

有时候能够让自己慢下来，也是一种成功。

在中国高速发展的时代，4G甚至5G网络信息时代、网购、人工智能、中国高铁等等都享誉世界，生活在00年代的人，基本上都在享受着中国快经济发展的成果，特别是是在一线城市北京、上海、广州、深圳等，每当你走在路边就会发现，这儿的人从不在某一个地点逗留太长时间，更多大家呈现的是一种匆忙、快节奏的生活状态，甚至生活中的我们都在追求速度、便捷，各种快餐、快递，即使现在你坐在家里，完全可以搞定一切生活和工作上的需求，不再有古代所谓的“信息闭塞”的情况。

可是，大家都在追求效率、速度，同时也在承受着巨大的压力，忘记了允许自己慢下来，享受当下，享受此时此刻，人生的每一刻都是最好的，错过了也就错过了，甚至一些压力达到极限，势必会反噬我们的健康。我们卡斯得到了很多，其实失去的也很多。只有暂时慢下来，张弛有度，不急不躁，养精蓄锐，才能轻装上阵，走的更远，得到的更多。

其实，生活中的压力很多来源于：我们过于心急，着急出成绩，着急看到回报，着急比别人强，着急赚钱，可是越急功近利，越容易心浮气躁。曾经看过这样一则寓言：一群人急匆匆地赶路，一个人突然停了下来，旁边的人奇怪的问他：“为什么不走了呢？停下来的人

古往今来，凡是胸怀宽阔之人总是会受到世人的追捧，所以他们往往广交善缘，人际关机处理的极佳；纵观古今，凡是懂得宽容，懂得包容的人，总是会活得更加肆意一些，因为他们懂得放过自己，懂得谅解他人。基于此来看，我认为宽容是一个人必要的素质和德行，因为一个人只有在为人处世中体现出一种宽容大度的精神来，他才可以在社会中混得如鱼得水。

俗话说人都是自私的，在利益面前，在世俗面前，人们往往会不由自主先去维护自己的权益，所以一旦与他人发生纠葛和恩怨，人们也会自然而然变得暴躁起来，变得自私起来，变得无情起来，因此，要想抛开私利，撇开是非，拥有一颗宽容大度的心，着实是一件难事，怪不得圣人都说宽容是一种修行，是一种必须经过历练，经过修行才可以拥有的态度和品质。

负荆请罪的故事想必谁都知道，连至高无上的上卿蔺相如都可以既往不咎选择宽容廉颇的不敬，而那功高震主的将军廉颇更是可以放下身段，主动负荆请罪去请求原谅，可见此二人都是宰相肚里能撑船的圣人，难怪他们能够在那个时代有所作为，也难怪他们的故事可以流传千古，作为教育后人的传奇，更难怪他们二人可以名留青史，一直被视为中华儿女的榜样。

当然，关于宽容的故事还有很多很多，而拥有宽容之心的人也更是数不胜数，但最重要的是，我们不能单纯的只