慢跑怎么读正确发音

“加……油……，加……油……”教室里传来了有气无力的加油声，这声音催眠了树上的小鸟，哄着了枝头休息的蝴蝶。原来，是我们班级正在举行“三分钟慢跑”，谁也不敢大声地快速地加油，生怕选手“嗖”的一下穿过了终点。

“三分钟慢跑”的规则是——在三分钟之内从教室的这头跑到另外一头，用时多的选手获胜，但是如果超过三分钟则判负。所以这一次比的不是比体力，也不是速度，比的是智力。

经过了一系列的说明之后，第一轮比赛就开始了。

第一轮是由一组选手李瑞文对阵二组选手张爱钟。“预备……开始！”双方选手便开始了慢跑……10秒过去了，我方李瑞文已经跑到了路程的一半，而对方的张爱钟却在起点跳着他的“广场舞”。然而李瑞文为了把对手引入终点，便“嗖”的一下冲到了终点的前方，这时对手果然上当了。一下子就以“迅雷不及掩耳

在说话的艺术中，懂得倾听是一门学问。俗话说，“说者无心，听者有意。”虽然说这句古话诠释的是另一种意思，说话的人无意之间传达的信息，在某种程度上被听者曲解而造成彼此之间的误会。但这句话也强调了在沟通交流的过程中，正确倾听对方，并准确理解对方的意思是非常重要的。否则不仅将会使沟通过程受到阻碍，更是会增加说话双方的隔阂。

既然正确倾听是如此重要，那么如何才能正确地倾听呢？

正确倾听的方式概括来讲有三点，第一点是，身体语言表示出自己在投入倾听的状态，向说话者传递“我在认真听你讲”的信息。比如，倾听时注视对方的眼睛表示关注，时不时在关键点处点头表示赞同等等，这样，不仅有利于鼓励说话者有继续倾诉的欲望，更是营造良好的谈话氛围。

第二点是，在说话者未结束讲话的某个阶段点时，不可以随意插话。小时候大人们常教育我在听别人讲话时不随意插话，是基本的礼貌与尊重。

第三点是，正如李笑来老师在他的《和时间做朋友》一书中提到，正确有益的沟通是建立在一个谈话反馈机制上的。即在说话者结束发言后，倾听者需要向说话者再次确认刚刚谈话的重点，以确保倾听者准确理解说话者的表达。比如，如果我们作为倾听者，可以在说话方结束发言后提问，&ldquo

“加——油，加——油——”，教室里传来一阵“加油”的呼喊声。这声音很特别，缓缓地，轻轻地，仿佛一曲恬静的摇篮曲，这到底是怎么回事呢？原来，我们在举行三分钟的慢跑比赛，“慢跑”可不是就得慢嘛！

今天上课时，老师神秘地走进教室，满脸堆笑地对我们说：“今天我们要举行一个比赛，比赛的名字叫做‘三分钟慢跑’，同学们，你们想参与吗？”话音刚落，教室里立刻炸开了锅，有人奋勇举手，有人询问细则。

老师慢条斯理地解释道：“每组选一个人参加比赛，从教室的这一头跑到那一头，三分钟之内，看谁跑得慢，谁就赢了。”这么有趣的游戏，大家都想试一试！

首先进行的是男子组慢跑。第一组选了黎思远做代表，第二组选出了郑天翔同学。刚走到“跑道”，两位选手竟然先打起嘴仗，这不，一个说自己跳远是全校最差的，一个说自己是全年级体育最差的，同学们一听，看来这两位选手都“大有来头”，便纷纷屏气凝神，这场比赛可有看头了！

老师宣布：&ldqu

“加——油——，加——油——”我们教室里传来一阵慢条斯理的“加油”声，似乎是一首催眠曲，让人昏昏欲睡，这是怎么了？把“加油打气”喊成了这样，原来，我们班正在举行一场“三米慢跑”比赛。

“三米慢跑”是什么？相信很多人都会心生疑惑，让我来和你解释一下吧！顾名思义，就是慢跑三米的距离，并要求在三分钟之内比谁最慢到达终点，超出三分钟算犯规，为了比赛公平，还不允许佩戴手表等计时工具。

第一轮比赛开始了！第一组派出了李承铉选手，第二组派出了周星烨。李承铉胖胖的，一跑起来身上的肉都在抖，像足了日本的相扑运动员。而相比起来，周星烨很瘦，似乎浑身充满了运动细胞……

老师一声令下，比赛开始了！周星烨稳步向前，李承铉则原地不动，不时地抖动着自己身上引以为豪的肉！过了一会，周星烨似乎想到了什么战术，她开始像个陀螺一样围着李承铉乱转，好像要靠旋转将对手转晕似的。看到周星烨使了战术，李承铉也不甘落后，他也随着周星烨转了起来，这一下可不得

“加——油——，加油——”教室里传出里阵阵呼喊助威的声音，这声音慢极了，像一首催眠曲，它催眠了树上的小鸟，也催眠了老师……

今天上课时，仇老师说：“我们来做一个游戏，名叫三分钟慢跑！”同学们听了都很开心，紧接着，仇老师又宣布了游戏的规则：从全班同学中挑选几位出来跑步，不是比谁跑得快，而是比谁跑得慢。三分钟之内，从教室的后面跑到教室前面，谁最慢谁就获胜！听完老师的介绍，同学们的声音已经响了起来，连我这个自以为见多识广的人也觉得不可思议！

老师请了两位同学。他们分别是一组的黎思远和二组的郑天翔。两位同学刚一站起来，竟然比起了谁的体育差，黎思远自豪地说，自己在学校时，跳高就没有及格过！郑天翔自然也不示弱，他笑着说自己可是全年级跑步最差的一个人，参加“三分钟”慢跑，正合适！同学们被他们逗得哈哈大笑，这可是第一个把劣势变优势的“体育项目”啊！

比赛开始了！

一开始，两位选手都中规中矩地“跑”着，拉拉队的队员们也在一旁为自己的选手加油助威。可是，

人生有许多比赛，跑步比赛、跳绳比赛、踢毽子比赛……这些比赛都是以快、以多为胜利，可是，你见过以慢为胜利的比赛吗——它就是三米慢跑比赛。

三米慢跑比赛的游戏规则是：游戏参与者在一个三米长的小道上赛跑，限时一分钟，看谁用的时间最长，如超过一分钟，即为淘汰。

第一局分为三队——“王者世尊”、“巴塞罗那”、“皇家马德里”。本局参赛选手有6人，我和卢思睿在“王者世尊”队；江宇轩和王睿超在“巴塞罗那”队；叶孝天和金力在“皇家马德里”队。

江宇轩和王睿超先开始比赛，它们的速度实在是太慢了，只见他们迈着小碎步，如两个小老头步履蹒跚地走着。时间已过一半，他们却还在原地跑步，王睿超与江宇轩一听，连忙一个大跳，反而还剩30秒，他们已经快到终点了……

我和卢思睿就配合挺成功，我让卢思睿先到终点，自己算着时间，谁知道这江宇轩竟然原地一躺，我便怒了，一脚踩上去，也不知道他的伤怎么样……

三米慢跑比赛，真是有趣

人的一生，犹如登山远足，既有战胜困难后“一览众山小”的快乐，也有前行探索中的艰辛与磨难，坎坷与挫折。我认为，人生难免有挫折，关键是我们如何对待。正确面对挫折，挫折就会成为通向成功之路的垫脚石，踩着它们就会一步步迈向成功。

正确面对挫折，就能给人以教育和磨炼，使人奋起和成熟。沈阳市12岁女孩梁帅，5岁时遭遇车祸，10个手指和右腿被深度烧伤了，但她从挫折中奋起，拜书法家为师学习书法，经过顽强拼搏与不懈努力，在“世界华人书法大赛”中获取金奖。梁帅的经历告诉我们，我们要以乐观的心态和坚强的意志面对挫折，才能战胜挫折，使我们更加成熟。

正确面对挫折，可以丰富我们的人生阅历，使我们离成功更近。一位大学生刚毕业时，因为人生阅历浅，缺乏工作经验，就业不久，工作屡屡出错，经常被经理训斥，最后被“炒鱿鱼”。这位大学生职场失意，懊恼万分，追根溯底是自身的主观因素。他从失败中寻找教训，完善成长方案，思想、能力逐渐适应了新的岗位要求，最终成为企业管理的佼佼者。以往事为鉴，以挫折奋起，这样就很少会再在自己人生的卷轴上留下败笔了。

正确面对挫折，可以激发人的潜能，开拓创新。曾被评为“感动中国&r

拥有坚持，就像一盏煤油灯，可以发出光明驱赶黑暗；拥有坚持，就像一粒种子，可以收获一片花园；拥有坚持，就像是一颗小雨露，可以滋润一片土地……

读了苏联作家奥斯特洛夫斯基写的《钢铁是怎样炼成的》就好像是在和主人公保尔进行一次漫长的对话，我被主人公保尔热爱生活、与病魔做斗争的精神深深感动了。这本书主要讲述了保尔一生的坎坷，保尔生长在极其艰苦的环境中，他的一生是与挫折、困难作斗争的一生。面对凶恶的病魔，他没有屈服；应对生活的挑战，他没有退缩。跌倒了，再爬起来，甚至在双目失明和下身瘫痪的状况下，还靠口述完成了这部著作。

放下这本书，我的心情久久不能平静。保尔的故事让我明白了生活虽然会有坎坷，但是我们一定要勇敢去面对，与困难做斗争。更重要的是要有一颗积极、乐观、勇于面对困难的心。

记得有一次，我在做英语练习题的时候，遇到了一道难题总是解不开，我绞尽脑汁，冥思苦想还是解不出来。这时，我的脑细胞仿佛分成了两派来争吵，这个说：“还是放弃吧，你都已经花费了太多时间了，这么难的题你肯定解答不出来的。”可是另一个说：“不要放弃，要努力去完成，相信你一定可以成功解答的。”这个时候，我想到了保尔那坚持

踩着前人的脚印前进，最佳结果也只能是“亚军”。

——题记

带着一份好奇，一份探寻，我们伴随老师的步伐走进了13课《事物的正确答案不止一个》。本文作者是一个带有传奇色彩的人物，他创立了世界上第一家“创意思考顾问公司”，文章从各个角度告诉我们如何去做一个有创造力的人。首先，必须不满足于一个答案，不放弃探求，第二应有一定的知识储备，第三应坚信任何人都拥有创造力。

诚如是，创新于人类来说是必不可少的，随着时间的推移：一切都在发生着改变，时代呼唤着“创新”，正如《礼记》中的的“苟日新，日日新，又日新。”那样，保守便是创新最大的障碍之一。

牛顿是世界上最伟大的科学家之一，他对科学的贡献可以说是史无前例的。他的一生有许多重大的发现，如：力学三定律、万有引力、冷却定律以及微积分等，然而到了晚年，他的研究却陷入了亚里士多德和柏拉图学说的范畴而不能自拔。他花了十年的时间研究上帝的存在，结果自然毫无所得。由此看来，即使是一个伟大的学者，一旦落入陈旧的范畴，也谈不上丝毫的成就，除此之外，我们还要勇于否定权威。

1900年，著名教授普朗克和儿子在自己的花园里散

“电脑，手机，平板”…。随着越来越多电子产品的普及化，人工智能这一原本生僻的词汇也逐渐地走进了大众的视野。

能既快捷又迅速地提供大量有用信息的它立刻脱颖而出，领导着今天新的潮流与文化，不仅如此，对人工智能探讨的话题也层出不穷，像最近流行的赛博朋克，科幻大片，末日废土等拥有大量人气的热门IP话题更是体现了大众对人工智能“人类化”的忧虑与好奇。

但苹果公司的总裁库克却不那么认为。

在发布会上，他锵锵有力地说“我不担心人工智能会让计算机像人类一样思考，我更担心人类会像计算机一样思考，失去了价值观和同情心，罔顾后果。”

但人工智能化的思考就真的不应该被提倡吗？在最短的时间里做出最“正确”最“重要”的回答难道不是一件好事吗？

确实，人工智能的优点毋庸置疑。但同时作为一串冷冰冰的编程程序，学习它的思考方式无疑是弊大于利的。那么，究竟怎样才算是正确的思考呢？对此，我有几点不成熟却已足够的建议。

第一，在思考问题前，我们先要通过各种有益途径来培养自身相对趋于大众审美标准的正确价值观。思考问题具有主观性和客观性，因为思考方式和观念的不同，也