憋气冠军

“开始！”随着老师的一声令下，一场有趣的比赛开始了。想知道是什么比赛吗？告诉你吧，我们这次比的是憋气，看谁憋气的时间最长。

这次出其不意的比赛让我十分兴奋，要知道，我在学游泳和吹萨克斯的时候都练习过憋气。我细细掂量了一番，似乎谁都不像我那样占优势，环顾四周后，我的心里更添生出一丝得意。

老师大声喊道：“准备。”大家都不约而同地挺直了脊背，个个严阵以待：有的捂着嘴巴，捏着鼻子；有的神情紧张，抿紧小嘴；有的紧闭双眼，做着深呼吸……

前二十秒，大家都若无其事地憋着气，你瞧瞧我，我看看你。看着小伙伴们镇定的神情，我想：“看来今天我遇到高手，有点小瞧他们了。”大约过了三十五秒，我看见对面的黄昱斌已经张大了嘴巴，脸也涨得通红。看来，黄昱斌已经憋不住了。果然，没过几秒，黄昱斌就坚持不住了，他第一个被淘汰。接着，看似面色淡定的张雯睫，也沮丧地站了起来。我心里暗暗欢喜：又少了一个对手。随后，罗渭不知道什么原因居然笑场了，惨遭淘汰……

后来，又有几个同学憋不住气，纷纷站了起来。到最后，只剩下我、施灏哲和徐滋怿，“胜利在望了！&rdq

尊敬的各位评委！各位老师！亲爱的同学们！

大家好！

捧着这个沉甸甸的冠军奖杯，我心里感慨万千！此时我无法用言语来表达我此刻既激动又兴奋的心情。首先，我想感谢台下的每一位观众朋友们的大力支持和支持人的精彩主持，是你们肯定的眼神给了我自信，让我在这个舞台上尽情地发挥。我还要感谢台前幕后一直激励我奋力向前的爷爷奶奶爸爸妈妈，比赛前期，是你们的陪伴，是你们的鼓舞，让我坚持走到了最后。我尽心尽力地反复练习，终于在这灯光闪烁的大舞台上荣获了冠军，深刻体会到了“台上几分钟，台下十年功”的真正含义。最后，我还要特别感谢一个人，那就是我可敬可爱的班主任老师——-胡老师。没有胡老师的指导有方和加油打气就没有我今天的成绩，每一次胡老师总是不厌其烦地细心地教导我，细到每一个字的准确发音，每一个动作的合理运用，每一个表情的尽情舒展。一次比一次要求完美、精益求精，一次比一次进步后对我的无私的鼓励。感谢老师和父母对我的辛苦培养，我会永远感激你们。

另外，我想说的是，这次比赛让我受益匪浅，这个是很好的交流和学习的平台。通过这次“中国梦少年梦”的演讲，让我们更加坚定学习的重要性，为了心中的梦想而努力奋斗。这次我

暑假到了，火辣辣的太阳高高地挂在空中，把人们快要烧成马铃薯。小种子的教室却热火朝天，上课了，小种子老师莫名其妙地说：“今天我们要举行一次憋气比赛，首先请一个不会游泳的同学上来。”他一边说一边端了一盆水过来了。

这时，我们便哈哈大笑，议论纷纷，有同学说：“请一个不会游泳的人，他怎么会憋气呢？”我想：他一定会失败的。这时，我们的“王女侠”上场了，只见她深深地吸了口气，把头伸了进去，不到五秒，头就飘上来了。她的脸像巴西烧肉似的，大家又再次哈哈大笑。

一切都在意料之中。这回要请会游泳的了，他能否打破记录呢？我们都很紧张！大家屏住呼吸拭目以待。“憋不死”上场了，他深深地吸了口气，信心十足，说道：我一定要破零的记录。于是，他把头往水里一扎，在水里，鼻子像手枪似的射出手枪洞，我为他点赞。时间一秒一秒过去了，我们都在为他加油。每过一秒钟，仿佛都很久很久。他终于沉不住头抬了起来，只见整张脸都红通通的，果然是实力派啊！整整三十秒呢！

终于轮到我了，我手脚有点发抖。老师对大家开玩笑说，他叫吓一跳。我只好对大家吹牛：“我能憋一小时，鼻子上的水可以流三天三夜。等一下吓

咦，他们在干什么呀？有的小脸涨得通红，有的小嘴鼓鼓的像塞了个鸡蛋，有的双手合十，来了个“金鸡独立”一动不动地站在那边；有的像武术大师，使出“气沉丹田”之功。哦，原来他们在举行憋气大比拼，憋气又叫屏气。规则是：大家深呼吸一口气，把气关在身体，看谁坚持的长就是胜者。

“憋气比赛现在开始”刘老师大声宣布。我先使出吃奶的劲深吸了一口气，紧接着两手使劲往下压，施起武林中的“气沉丹田”。这也许能多憋一会儿吧我想。我迅速地关上“大铁门”嘴巴，又捏住鼻子，身体上任何出气的地方都严密封锁，空气被关进了我的“保险箱”——肚子里。

刚开始，我觉得憋气很简单。我想：我在游泳班学过憋气。这对我是小菜一碟。那股气息在我身体里好像闲庭散步，又像一位恬静的少女在优雅地跳芭蕾舞，耳边不时传来风和树木的甜言蜜语。我用眼角的余光瞥了一眼旁边同学，他就像一条鼓了腮帮的小鱼，在地上活蹦乱跳。

过了一会儿，这股气息变得暴躁起来，就像一只狂暴的猛虎，在我身体里上窜乱跳，横冲直撞。我死死地捂着嘴，“革命尚未成功，同志还

8月7日 天气晴

今天是星期天，说好的——每个星期天都会去游泳。我问老爸几点去，爸爸说：“下午四点钟，准时叫我起床。”我们毫不犹豫的答应了。

我和妹妹在看电视，因为太兴奋了，所以一直再看表。我们等到了下午三点四十就特别兴奋，我吩咐妹妹说：“你快点去叫老爸起床！”妹妹同意的说：“好！”爸爸被我们叫醒了，换好衣服准备走啦。我们开车到了游泳馆。

已经时隔一年没有见到游泳池了，真怀念啊！我和妹妹赶紧下水，爸爸紧随我们的后面，说要让我们学会游泳。爸爸又说：“学会游泳要先学会憋气，在水中憋气同时还能睁眼。”说完，爸爸的头就下水中去了，可过了几秒钟又浮了上来，妹妹也试着，和爸爸一样，在里面停了几秒钟就上来了。我下去了，在里面默默的数着：“一，二，三，四……”一直数到了十多秒我才起来。

爸爸说：“嗯，很不错。”妹妹不甘心地说：“哼，我们来比赛，比谁在水里憋气憋得最久！”我怀疑的看了看她，她又说：“看什么看，刚才是我的失误，没准备好，哎呀，

我的梦想是当世界跳绳冠军。这个梦想有一个很大的原因，接下来，我就给你们说说吧。

以前，我的跳绳不咋滴，幼儿园的时候是班里最后一个学会跳绳的。但是三年级的时候，我们班来了一位新班主任，从此开始了我的跳绳之路。

每天坚持跳绳，我从每分钟170次渐渐提高，到最快210次。我有点激动，这是从来没有想过的成绩了。

一天，我约好朋友陈昱存一起在体育场跑步。我和他只要在一起，就算用一把铲子也很难把我们分开。于是，我们边走边聊天，突然谈到了一个话题：跳绳。

我问陈昱存：“你现在跳绳一分钟最多能跳几个？”

他回答说：“214个。”

我一听他比我跳的少，便开始炫耀起来：“230个。”

“哇，好厉害呀！他惊讶地说。但是我听说世界跳绳冠军能跳400多个。”

“真的吗？”

“那是当然，我怎么会骗你呢？”他自然地说。

“真是人外有人，山外有山啊。”我被他的回答吓得倒吸了一口冷气。400多个，那有多少快呀？我跳了220个爸爸也要数的舌头打结。400个爸爸会不会把舌头数断？一连串的问题窜出我的脑子。怎么做才能当上世界跳绳冠军？陈

开始啦！比赛开始啦！我开憋气。10秒过了，嘻！嘻！真简单，20秒，20秒，我竟然憋到了20秒！不对，现在已经是30秒了，快了，快了，马上就要到40秒了，快点呀！40秒了，好开心，好兴奋，快一点，我马上要憋不住啦！到50秒了吗？到了吗？噢！太棒了！50秒，这可是50秒呢！哎呀！不行！不行了！我输了，我左顾右盼，然后，静静地坐在位子上，乖乖的比赛结束。

终于结束了，终于度过了这无聊的10秒了！

我才憋到了50秒的时间就不行了，那我还真佩服那些自由潜水者呢！他们随时都有可能发生安全隐患，可是很危险的呢！他们还可以憋气那么长时间，他们一定有什么小妙招，我一定要去请教、请教他们。

‘好了，今天的憋气比赛，就到此结束了。’碗豆老师说，这时，我才从我的感想中走出来，嘻！嘻！今天，虽然没有拿第一，但是我还是有很多感想的哦！今天的憋气的比赛真好玩，下一次，我要和我的朋友比一比，看看花落谁家呢！

清晨，暖暖的阳光叫醒了动物们，大家走出家门，任由金黄色的阳光照射在自己的脸上。森林里所有的小动物都不约而同地来到森林广场上，今天可是一年一度的运动会呀！

山羊爷爷站在广场的最高处，扯着大嗓门儿，说：“我宣布，森林运动会现在开始！”台下顿时热闹起来：叫声、掌声、笑声响成一片。

第一个比赛项目是跑步。六位选手都是森林出名的跑步选手，瞧！身材高大的骏马，灵活敏捷的兔子，聪明机灵的老鼠……它们精神抖擞，随时准备得冠军。

“比赛开始！”随着裁判一声令下，六位选手似六支离弦的箭，它们速度飞快，谁也不让着谁，公平竞争，毕竟谁都想拿第一。

比赛刚到关键，“啊！”随着一声尖叫，大家的目光都聚集在了兔子身上它摔倒了！兔子摸了摸受伤的膝盖，呀！都流血了！大家对兔子喊：“兔子，退赛吧！你伤得很重！”兔子却摇了摇头，它对观众比了一个“OK”表示自己还可以。兔子按住膝盖，止住血后，它站了起来，双眼里透出鉴定，它缓缓迈出腿，接着是另一只……

一只年迈的老猫先鼓起了掌，接着几只动物也跟着鼓起了掌，最后，所有动物

今天，又一场啦啦操比赛开始了。我们参加的是公开儿童乙组和俱乐部儿童乙组的比赛。这是一年来给我们的第一次检验，我们都有些紧张。在赛场上，我们尽力发挥，虽然有小失误，最终还是在两个组别中都获得了冠军。我们欣喜若狂！看着队友们那么开心，我不禁想到了我们这一年的辛苦付出。

上一次比赛，我们只得了倒数的名次，大家都很沮丧。在这之后，我们换了一位新教练。杨老师立即指出了我们动作中的很多问题：手臂太松啦；做难度动作时脚尖、膝盖不到位；立转不稳定。他用了大半年的时间来纠正我们的错误动作，要求很严格，使我们的动作质量和难度都得到了很大的提升。虽然训练很辛苦，但我们收获满满。

我又联想到今年在东京要举行奥运会，爸爸跟我说过，中国从2000年悉尼奥运会起，在金牌榜上没有跌出过前三名。金牌获得者如马龙、刘翔、孙杨等都很有名。可他们背后是刻苦的练习，伤病的折磨和假期的集训。正是所谓“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”。

“胡睿耘，我们要领奖了。”我这才回过神来，原来是金朱子在喊我。我们拿着奖状，杨老师把两个奖杯举过头顶，我们欢呼雀跃。我想，以后要更加努力训练，多拿冠军。

我是一个运动小健将，因为我跳绳很好。

在班里跳绳数我最快，因为当我一跳起绳来的时候，那绳子会快的“呼呼”直响；当我再跳得更快的时候，那绳子会快的看的眼花缭乱；当我跳得比刚才还要快时，连绳子打地的“滴滴答答”的声音都听不清了，正是应为这样，年级的第一名就给我们班拿定了。

有一次在运动会跳绳项目上，我和班里的几位同学参加跳绳比赛。开始比赛了，老师安排了前后两名计数的同学来计数，我因为跳得飞快，计数的同学的脸上露出惊讶继而又是看不清楚、听不清楚，旁边的啦啦队都顿时安静了下来，瞪大了眼睛，都看着我跳绳，忽然我们班的同学又喊起：“古睿和加油，古睿和加油！古睿和加油！”计数的同学露都出很为计数的表情。在我最后十秒的时候，我拼尽全力冲刺，尽管我很累，但我还是咬紧牙关，坚持了下来，这轮比赛终于结束了，最后计数的同学说：“没有数清楚”，后来老师要求重新来计数，我听到了以后，简直要瘫痪了，但我还是去再跳一次，我深深地吸了一口气，只听老师哨声一响，我就开始跳了，旁边的观众和啦啦队都走进围观，观众们都小声的数我跳得个数，有些人自言自语的说：“这么快，我都数不清了！