憋气时间纪录

“开始！”随着老师的一声令下，一场有趣的比赛开始了。想知道是什么比赛吗？告诉你吧，我们这次比的是憋气，看谁憋气的时间最长。

这次出其不意的比赛让我十分兴奋，要知道，我在学游泳和吹萨克斯的时候都练习过憋气。我细细掂量了一番，似乎谁都不像我那样占优势，环顾四周后，我的心里更添生出一丝得意。

老师大声喊道：“准备。”大家都不约而同地挺直了脊背，个个严阵以待：有的捂着嘴巴，捏着鼻子；有的神情紧张，抿紧小嘴；有的紧闭双眼，做着深呼吸……

前二十秒，大家都若无其事地憋着气，你瞧瞧我，我看看你。看着小伙伴们镇定的神情，我想：“看来今天我遇到高手，有点小瞧他们了。”大约过了三十五秒，我看见对面的黄昱斌已经张大了嘴巴，脸也涨得通红。看来，黄昱斌已经憋不住了。果然，没过几秒，黄昱斌就坚持不住了，他第一个被淘汰。接着，看似面色淡定的张雯睫，也沮丧地站了起来。我心里暗暗欢喜：又少了一个对手。随后，罗渭不知道什么原因居然笑场了，惨遭淘汰……

后来，又有几个同学憋不住气，纷纷站了起来。到最后，只剩下我、施灏哲和徐滋怿，“胜利在望了！&rdq

暑假到了，火辣辣的太阳高高地挂在空中，把人们快要烧成马铃薯。小种子的教室却热火朝天，上课了，小种子老师莫名其妙地说：“今天我们要举行一次憋气比赛，首先请一个不会游泳的同学上来。”他一边说一边端了一盆水过来了。

这时，我们便哈哈大笑，议论纷纷，有同学说：“请一个不会游泳的人，他怎么会憋气呢？”我想：他一定会失败的。这时，我们的“王女侠”上场了，只见她深深地吸了口气，把头伸了进去，不到五秒，头就飘上来了。她的脸像巴西烧肉似的，大家又再次哈哈大笑。

一切都在意料之中。这回要请会游泳的了，他能否打破记录呢？我们都很紧张！大家屏住呼吸拭目以待。“憋不死”上场了，他深深地吸了口气，信心十足，说道：我一定要破零的记录。于是，他把头往水里一扎，在水里，鼻子像手枪似的射出手枪洞，我为他点赞。时间一秒一秒过去了，我们都在为他加油。每过一秒钟，仿佛都很久很久。他终于沉不住头抬了起来，只见整张脸都红通通的，果然是实力派啊！整整三十秒呢！

终于轮到我了，我手脚有点发抖。老师对大家开玩笑说，他叫吓一跳。我只好对大家吹牛：“我能憋一小时，鼻子上的水可以流三天三夜。等一下吓

咦，他们在干什么呀？有的小脸涨得通红，有的小嘴鼓鼓的像塞了个鸡蛋，有的双手合十，来了个“金鸡独立”一动不动地站在那边；有的像武术大师，使出“气沉丹田”之功。哦，原来他们在举行憋气大比拼，憋气又叫屏气。规则是：大家深呼吸一口气，把气关在身体，看谁坚持的长就是胜者。

“憋气比赛现在开始”刘老师大声宣布。我先使出吃奶的劲深吸了一口气，紧接着两手使劲往下压，施起武林中的“气沉丹田”。这也许能多憋一会儿吧我想。我迅速地关上“大铁门”嘴巴，又捏住鼻子，身体上任何出气的地方都严密封锁，空气被关进了我的“保险箱”——肚子里。

刚开始，我觉得憋气很简单。我想：我在游泳班学过憋气。这对我是小菜一碟。那股气息在我身体里好像闲庭散步，又像一位恬静的少女在优雅地跳芭蕾舞，耳边不时传来风和树木的甜言蜜语。我用眼角的余光瞥了一眼旁边同学，他就像一条鼓了腮帮的小鱼，在地上活蹦乱跳。

过了一会儿，这股气息变得暴躁起来，就像一只狂暴的猛虎，在我身体里上窜乱跳，横冲直撞。我死死地捂着嘴，“革命尚未成功，同志还

8月7日 天气晴

今天是星期天，说好的——每个星期天都会去游泳。我问老爸几点去，爸爸说：“下午四点钟，准时叫我起床。”我们毫不犹豫的答应了。

我和妹妹在看电视，因为太兴奋了，所以一直再看表。我们等到了下午三点四十就特别兴奋，我吩咐妹妹说：“你快点去叫老爸起床！”妹妹同意的说：“好！”爸爸被我们叫醒了，换好衣服准备走啦。我们开车到了游泳馆。

已经时隔一年没有见到游泳池了，真怀念啊！我和妹妹赶紧下水，爸爸紧随我们的后面，说要让我们学会游泳。爸爸又说：“学会游泳要先学会憋气，在水中憋气同时还能睁眼。”说完，爸爸的头就下水中去了，可过了几秒钟又浮了上来，妹妹也试着，和爸爸一样，在里面停了几秒钟就上来了。我下去了，在里面默默的数着：“一，二，三，四……”一直数到了十多秒我才起来。

爸爸说：“嗯，很不错。”妹妹不甘心地说：“哼，我们来比赛，比谁在水里憋气憋得最久！”我怀疑的看了看她，她又说：“看什么看，刚才是我的失误，没准备好，哎呀，

倾泻的日光，自天堂洒下，落在那湛蓝深远的海面上。海鸥翻飞在金色的朝霞中，在一轮红月下留了几道黑色的剪影。

海上不再寂寞。

野性之风

一阵铺天盖地的风席卷而来，顿时遮天蔽日。鱼儿旋转着，旋转着，随着波涛时高时低，在这深深的海水中，进行着一曲激进振奋的交响曲。几只身形庞大的鱼跟着闯了进来，他们肆意地在这乐队中穿梭，而这一阵风却灵活地在这些侵略者周围旋转，他们灵巧地躲避着。一会儿，一阵黑色的漩涡从这儿舞过，一会儿又在那奔跑着，似乎在进行着一场意味深长的仪式。这是一场生命的飞舞，生命的交响，生命的狂欢，震撼了每一个心灵。这是生命的野性之风，这是生命的野性之美。

海底魅影

一束束阳光射入透明澄澈的海水中，几朵淡蓝色的水母悠悠地飘了过来，那样轻柔飘逸。他们缓缓地一张一合，好像一朵朵娇小可爱的花儿，在海底中悠然开放。那淡蓝色的身躯是被海水染了色吗？要不，怎么会有如海水般的灵动明净？他们没有一丝拥挤，秩序井然地捕食着猎物，好像一个个海里的精灵，如烟云一般前行。

在这些小精灵下面，是一群珊瑚丛，他们颜色鲜艳亮丽，在幽深的海底，也没有丝毫幽闭黑暗之感。在海水轻轻的拥抱中，柔软的收缩着，轻轻地张合，似乎每一阵流水都在柔柔地拨动着它的心弦。海底被照得金碧辉煌，海水也被染得五彩缤

纪录片的开头至今仍让我印象深刻：一个从未见过大海的小男孩发出疑问，什么是海洋？人们解释不清什么是海，什么是洋，只能用人类肉眼所能见到的有限画面来展现。

食物链是大海的法则。没有人类的干涉，大海维持着它的和谐秩序。我们对海洋的磅礴气势和海洋生物的多样性而震惊和感动。纪录片总体来说可以分成两大部分，一是展示了海洋生物的千姿万态，二是表达人类涉足海洋对美丽大海带来的破坏污染，最后呼吁人类保护海洋，与海洋生物和谐共生。

让我震撼的还有海洋中的捕食景象，亮点在于海洋生物的成群结队，阵容庞大显得壮观无比。画面中呈现出来不仅仅是我们熟知的海豚、鲸鱼、鲨鱼、海豹等海洋明星生物，还有各种各样稀奇古怪的动物。有趣的是海洋上的食草动物，长着像大象一样的鼻子，在海底匍匐前进，扬起阵阵“尘土”，这就是它们正在进食的景象。要说海洋中最美的景象是什么，我觉得大海中的珊瑚礁群极美。

相对于前半部分来给我的震撼，而影片的后半部分却是让人痛心和反思。人类对海洋的破坏不止是滥捕海洋动物，污水混在河中，最终流入大海，几乎所有的近海都难逃污染，在卫星地图上看上去不是蓝色，而是深褐色的。当我看到鲨鱼的鱼鳍和尾巴被割掉后在无力的挣扎的时候很心痛。

开始啦！比赛开始啦！我开憋气。10秒过了，嘻！嘻！真简单，20秒，20秒，我竟然憋到了20秒！不对，现在已经是30秒了，快了，快了，马上就要到40秒了，快点呀！40秒了，好开心，好兴奋，快一点，我马上要憋不住啦！到50秒了吗？到了吗？噢！太棒了！50秒，这可是50秒呢！哎呀！不行！不行了！我输了，我左顾右盼，然后，静静地坐在位子上，乖乖的比赛结束。

终于结束了，终于度过了这无聊的10秒了！

我才憋到了50秒的时间就不行了，那我还真佩服那些自由潜水者呢！他们随时都有可能发生安全隐患，可是很危险的呢！他们还可以憋气那么长时间，他们一定有什么小妙招，我一定要去请教、请教他们。

‘好了，今天的憋气比赛，就到此结束了。’碗豆老师说，这时，我才从我的感想中走出来，嘻！嘻！今天，虽然没有拿第一，但是我还是有很多感想的哦！今天的憋气的比赛真好玩，下一次，我要和我的朋友比一比，看看花落谁家呢！

你知道吗？在5月4号的时候，我突破了我的魔方最快记录！虽然这个过程十分的艰难，但我靠着我忍耐的品质坚持了下来。人都要学会用忍受与耐心去做一件事，难道不是么？

第一次，马上要开启了！3！2！1！开始！我把白色方块下面的各个颜色对准，一转，面十字好了！接下来，上左下右，上左下右，白面又好了。已经过了十五秒，我不由得心里一紧，加快我拧的速度，二层！我迅速将公式又套了上去，围观的人也越来越多，仿佛我是“菲神”一样。我眉头一皱，这个“双头鱼”很不错，一转，两层上，左，下，右，上，转回去，直接到黄面！

我发现我的手变细了！没想到玩魔方还有好处的。我做着“切头法”转，下来，转两下，做完！用了1分10秒！但这还不是我的水平！我变得更快！

再来一次，我明显比上一次沉稳了许多。与其说上次我是个疯狂的士兵，还不如说我现在是一个沉稳的长官。3！2！1！开始，这次和上次情况一模一样！但到黄十字却略微不同，这不就是我刚新学的“翻车之法”（确实容易翻车）车灯左边，翻，上左下右两次，翻回去！黄面！“切头之法”！（这些都是由肖大师和吴大师传授）复原！50秒！气氛瞬

学游泳对其他小朋友来说也许是一件特别开心好玩的事，可对于我来说那可是一件特别特别恐怖的事，因为我从小就特别怕水进眼睛，每次洗澡时要是有一丁点水进到眼睛，我就会哇哇大叫，连邻居家都能听到我那嚎啕大哭的声音。

每年的暑假妈妈总会念叨：“游泳可以锻炼身体，也是一项必须学会的自救本领。”再看到身边的好朋友一个个学会了游泳，禁不住妈妈的软磨硬泡，我终于鼓起勇气跟着游泳教练陈老师来到了游泳馆。

“来，下水吧！”我磨磨蹭蹭地靠近水池，慢慢地把脚伸进水里。“呀，好冷！”我打了个寒颤，像弹簧似的把脚缩了回来。“水这么冷，我可不下去，否则要变成冰人了。”我嘟嘟囔囔。

“别怕，刚开始你会觉得水很凉，但一会儿身体就会适应的，我们也是这样的。”教练看穿了我的心思，摸摸我的头。

“好吧！今天拼了。”我跟着陈老师慢慢地下了水，果然我的身体暖和了起来，适应了水温。

“今天我们的任务就是学会憋气。”老师说了一串动作要领之后，我就开始进入第一次学习了。我深吸一口气，再把整个头快速钻入水里，还没开始憋气，结果我的头从水面冒了

一片沉寂。预备，开始，今天练习一分钟憋气。

肺里仿佛有一颗定时炸弹，我想起了漆黑一片的海底，仿佛沉入了无尽的黑暗。“滴，滴。”指针像蜗牛一样缓缓地爬着，“还剩下50秒。”话音刚落，我就感觉到肺仿佛要憋炸了，有一把刀子在捅我的心脏。突然，我两眼一黑，面部表情开始扭曲了。嘴仿佛一条波浪在翻滚，双眼一定黯然无光。突然，前方无尽的黑暗中出现了一点点亮光——30秒了！

亮光越来越近，可黑暗却把我紧紧的抓住，不让我有一丝松动。鼻头那一点点的甜蜜的空气成了一种渴望，我感觉我的肺在燃烧。无形的恶魔在吞噬着我，用它那锋利的爪牙，和着撕心裂肺的一声声“滴答”。仿佛几个世纪过去了，空气也凝固了了，耳旁的声音慢慢离我远去，我的灵魂就要离开我的身体了。

我快不行了了。“还剩20秒。”一把无形的铁锤在敲打着我的心钟，“咚——咚——”，钟仿佛如老人在发出呻吟，却怎么也阻止不了那生不如死的折磨，我的心跳就要停止了。当我就要放弃时，三个字字字击打在我可怜的小心脏上。时间到！

啊！明媚的阳光！春天