我心中的一缕亮光

最近从网络博客中了解了孙建升的“阳光心态”理念。便被他心中的那一缕阳光所深深感动。

孙建升是中国人民大学副教授，因为他长年多病的妻子在一次次重症时产生了悲观情绪，于是，他用了自创的“阳光心态疗法”把妻子从死亡线上拉了回来，并从而一发不可收的把这种理念用“阳光博客”的方式，让无数的人从那里学会了微笑，获取了智慧；许多濒临倒闭的企业从他那里取经之后，走上了正轨。一些企业与国家机关争相聘请他授课，将阳光和爱传递给了更多渴望温暖的人们。从而，也开启了他们灿烂阳光的人生……

孙建升的一缕阳光是打动每颗心灵的钥匙，也是无数人们相传治“病”的神话。之所以这样，是因为，人类最大的善良就是赠予与付出。阳光的无私照耀，让每个人都感到它那毫无保留的温暖。快乐的心情也会在温度中升华。

从一缕阳光说开去，让我感触最深的是：拥有阳光的心灵，眼看世界的每个角落都是阳光灿烂的色彩——心中有佛，看人皆是佛。我记住了这句话，它宛若一缕阳光，让我久驻心灵的阴影打开了一扇窗。我在生活和学习中也经历了一次次心灰意冷，是“阳光心态&r

落落余晖，我爱一抹最浓的；涓涓细流，我掬一捧最清的，回顾走过的树林，那一缕阳光驻扎心田。

不知从几时起，脑海中出现了一个清晰的背影。

犹记得那个夏天，难得遇到这么凉爽的一天，我要爸爸陪我去公园玩。走到地下室时，见一位矮矮胖胖的阿姨在地下室门口走来走去，表情很焦急。爸爸看见了，忙走过去问：“大姐，您有什么事吗？需要帮忙吗？”“不知道怎么回事？这门怎么也开不开了。我还急着有事，这可怎么办好啊？”阿姨眉头紧皱，声音打颤的说。“没事，别着急，我来帮您修修吧！”阿姨说：“谢谢了，我上楼给孩子做饭，你在这修吧”。“你忙吧，这里就交给我吧”，爸爸撩下这句话，立刻打开我家的地下室门，拿出工具箱，拿着工具直奔阿姨的地下室。我心想完了，今天的计划泡汤了。

爸爸蹲下身子，拿出螺丝刀就拧啊拧啊，一会儿就拧下一个。“两个，三个，四个，五个，六个。”我在一边数着，看爸爸一个个拧下来。螺丝摆了一地，像一只只蚂蚁。爸爸一手按门，一手拿螺丝刀，手来回转动，一圈一圈的拧下来，身子很僵硬，像用尽所有的力量拧，爸爸一会拿这，一会拿那，一会蹲着，一

那是如同眼光一般耀眼的金黄，那朵小野菊在寒风中的身影成为我心中的一缕阳光，温暖我寒冷的心，鼓励我奋发前行。

已经进入深秋，刺骨的寒风在空中翻滚。我埋着头往家走，因为这次考试不理想，心情十分低落，远远地看到一株小野菊，在风中颤抖，想必他也活不久了吧，我这么想，淡淡的瞥了它一眼，就走了。

到了家，拉开窗帘，静静地望着窗外，满眼萧瑟冷落，倏地一抹黄落入眼帘，就是先前看到的那朵菊花，远远望着它，它单薄的身影在空旷的草地上显得格外渺小，狂风围绕着他，沉重的的花朵压着纤细的枝干，那翠绿的枝干弯成了一个弧形，就在你担心，那脆弱的枝干会断时，他又萌的向上一弹，狠狠顶开压在它身上那只沉重却无形的手。

两片叶子在风中颤抖，几篇小小的花瓣在风的裹挟下离开了摇摇欲坠的花朵。我仿佛听得见那话在低吟，好似贝多芬忧伤的钢琴曲，又如情人在离别之际缠绵柔情的哭诉，沙哑的，忧伤的，低沉的，刺痛了风那可强健的心……

渐渐小了，似乎听懂了小野菊的生命强音，小野菊站稳了脚跟，纤细的枝干中淌着沸腾的血液，两片尖尖的叶子，宛如利剑要刺破苍穹一般，我不知道怎么的竟觉得小野菊在变大，它上下延伸着，根深深地扎进地下，顶着花朵的脑袋，在天空泄露的阳光中接受着光芒的洗礼。奔腾的

又是一个夏天，又是那满园的清香。它是洁白的代表，它是那花园中的焦点，它曾给我心中留下一缕清香……是的，我爱它——茉莉花。

三年前，我去乡下的太姥姥家玩儿。

“太姥姥！”我坐在太姥姥家的沙发上，好像发现了什么新大陆一样，惊讶地叫着。“唉呦，我的小宝贝，怎么啦？”太姥姥问道。

“您的大花园里种的那些白色的花儿叫什么名字呀？它们长得好漂亮！”

太姥姥从楼上走了下来，递给我一杯牛奶，对我说：“那是茉莉花，就像这杯牛奶一样，洁白而又散发出诱人的香味。”

我似懂非懂地听着太姥姥的话，然后推开门，走向花园里。我来到茉莉花丛中间，摘下一朵雪白的茉莉花闻了闻。“哇，真香！”随后，我又把它放在我的头上，让太姥姥用相机给我照下来。从那以后，我就开始喜欢茉莉花了！太姥姥还会为我用茉莉花做成茉莉花饼，甜甜的，还带着一股清香，非常好吃！当我看到太姥姥在花园中为茉莉花浇水时，我就会从卧室跑出来，和太姥姥一起浇水，那是我童年中最美好的回忆。

“叮铃铃——”门铃响了起来。

星星被白昼拒绝，却在夜晚灿烂了天空；梅花被春天拒绝，却给冬天带来了芳香；流水被高山拒绝，却化为壮丽的瀑布……所以，在我们遭受挫折时，心中也要装一缕阳光。

心存阳光，你就是自己的神。这便是欧文·姆斯成功活着走出塔克拉玛干大沙漠的秘诀。这个沙漠曾经吞噬过多少人的生命，但是欧文·姆斯却战胜了它，因为他心中装着一缕阳光。

心中装一缕阳光，你就会战胜挫折。

中国国家队体操运动员桑兰，曾多次参加世界各国举办的奥运会，为国家赢得荣誉。但是她却在一次比赛时不幸出了事故，手术台上的桑兰失去了身体的自如性，动弹不得。经过18个小时的手术，她终于醒过来了。所有人都为她高兴，但是她却要永远地离开她的舞台，退出体操生涯，因为她的下半生要与轮椅为伴。当时，年仅17岁的桑兰心灵受到沉重的打击。后来，她却以顽强的意志战胜了这一切，以自信、微笑面对生活。她心中装着一缕阳光，因此她战胜了挫折，经受住了一生中最艰难的考验。

心中装一缕阳光，你就会翱翔在梦想的天空。

科学界的泰山北斗爱迪生，心中同样存有一缕阳光。当他苦心经营的实验室遭受熊熊大火之时，他却从容地说：“太好了，我所有的谬误都被这场大火烧尽了！”爱迪生

晨曦升起的方向是东方；夕阳落下的方向是西方，世间的一切万物都有着自己的独属方向。而指引我前进的方向是你。

初中的生活很忙碌，我总会感到迷茫；桌上总是压积着成山的作业，总让我彷徨；不理想的成绩，使我感到前景渺茫。渐渐的，渐渐的我失去了前进的方向。

在一片黑暗而又陌生的孤海上，一片小舟孤苦伶仃的航行，它失去了方向。忽然，前方出现了一缕微光，指引着小舟驶向彼岸。

我就是那片小舟，你就是那缕希望的微光，却比微光要暖，只因你是我心中的一缕阳光。

你只是我众多QQ好友中的一位，却在我最迷茫的时候点亮了我前进道路。在网络这个虚拟的世界中，我寻到了你这样一位好知音。你我虽不相识，却相知。

你总是会倾听我的烦恼，接受我的哭诉，宽容我的过失；你会在我难过时分享你的快乐，分担我的不快且毫无怨言；你教会了我许多，让我可以对失败的成绩释然，可以对挫折的磨练微笑；对过去的不堪说不。

每当我支撑不下去想要放弃时，总会用你的那句话勉励自己：如果你的希望被困难压塌了，不要放弃，你要勇敢地从困难中寻找出口。你看，我虽遭困难的时时打击，却也从中找到了突破口。

在小舟遇到那缕微光后，有了目的地，有了明确的方向，从此一路畅通无阻。而我遇到你这缕阳光后，不再彷徨，不再迷茫，你一路指引着我前进的方向。

大自然神奇秀丽，它创造出了五彩缤纷的颜色。红色，热情洋溢；白色，纯净美丽；金色，辉煌闪烁。而在我心中，那一缕绿意生机勃勃，敲击着我的心灵。

母亲在工作之余，总爱摆弄些花草。因此，那阳台上满是她的杰作：生机勃勃的吊兰，小巧的太阳花……

但在小小的角落里，一个光秃秃的花盆吸引了我的注意。母亲不以为然地说，那是种植不当的牵牛花，到现在还没有发芽。那时我只是默然地点了一下头，为那盆花惋惜。

几个星期过去，我惊异地发现，那花盆中竟长满了小苗！分布并不均匀，东一堆西一堆，正拥挤在一起。但从远处望去，那是一片绿意，在风中摇荡，荡漾在我心底。急切地唤来母亲，她俯下身子，“都过了发芽的时节了，看来还真顽强。”定定地看着那绿油油的小苗，我的心平静了。好像亲眼看到它们顶破土层、不断向上的努力，好像亲耳听到它们的笑声。我分明听到了绿意的声音……

这是怎样的一片绿啊！像绿色的春风一样抚摸我的心灵。我看到了生机，看到了坚强，看到了绿色的坚强！

以后的日子，我接管了料理它们的职务。在浇水时，我可以听到吸收水分的“嗞——嗞——”声。在

我正在看书，一缕阳光照到了我的书上，使我睁不开眼。

当我想说这缕阳光时，我退一步想着：“阳光每天早晨出席，半晚休息，日夜不停的重复，还为我们的世界做了那么多事。”

就如植物。大家都知道，植物需要阳光，没了阳光植物就没办法存活，没办法光合作用。加入没了阳光，植物就会死亡，人类将会没办法存活，人类所说的水果就是植物的果实，没了植物，人类吃的动物也会大濒临灭绝，所以，人类只有饿死的份儿。如果有这么一天，阳光没了，那么麦子、草、水果就不能活，羊、牛、马这些家畜就会自取，那么豹、狮子、老虎就没了捕食的对象，渐渐饿死，人类既吃不到动物也吃不到植物，可以说是必死无疑。可见，阳光的作用是如此之大呀！

还有我们的美丽环境和美丽景色。这些环境法人制造者不是人类，不是动物，而是阳光。阳光每天不辞辛劳的为我们的环境进行美化。还有，如果没有这些阳光照到大地，就不会有现在的奇异景观，就如说彩虹，原理是三菱镜通过太阳的折射制造出来的。

没有阳光，我们也就不能利用阳光来保卫我们的地球。地球所剩的能源不多，科学家们就利用阳光来制造能源。减少能源的损耗。我们身边就有一些东西是利用到阳光，比如：汤样能汽车、太阳能热水器。可以直接简单地说：是阳光给我们的生活带来了便

【你是我心中的一缕阳光】

405 章诗颖

放学回来，我在写作业的时候，忽然闻到了一阵阵扑鼻而来的香味，原来是---妈妈正在烧菜。

我听到妈妈说：“吃饭了，章诗颖下来吃饭了。”我走下楼，看到桌子上放了很多我喜欢吃的菜。我的口水都快流下来了。

我盛好饭，坐在位子上，接着爸爸妈妈也坐了下来，妈妈把手向前伸，用筷子夹起鸡腿转身放进了我的碗里，接着又夹起豆芽菜放了进来。我心里想啊：妈妈每天上班很晚回来，还要管妹妹她们，实在是太辛苦了。我连忙把鸡腿和豆芽菜夹回了妈妈的碗里，妈妈又把鸡腿放回到了我的碗里面，用温柔的眼睛看着我，亲切地对我说：“吃多一点，你是小孩子，现在是你长高的时候，多吃一点才能长得高！”顿时我心里一阵暖流流过，不禁想起那次雨中送伞，出门前叮嘱我带一件外套，尽管要带妹妹们还要抽空在家里给我做蛋糕……

妈妈，你就像我心中的一缕阳光，如果没有你，我就不会有如此多微小的温暖，来感受爱的温度。

【你是我心中的一缕阳光】

405 张子凡

我的爸爸是一缕阳光，他已经有很多时间和心思都花在我的身上了。

有一次，我生病了，身上全是红色的点点，特别特别的痒。爸爸马上带我去看，到了医院，一查原来是猩红热

风，一吹而过，不留念想，不留痕迹，它说它没来过，而你又真真切切地可以感觉到。梦里的家乡在心里也总是这风一般的感觉，无论我的去留，丝丝缕缕从来没有远去。

家乡的风，不微不燥，是个阳光正好的地方。那里有竹林，那里有稻田，那里有鱼塘。那里没有枯藤老树昏鸦，却有小桥流水人家。那里没有雪山连绵，却又蜿蜒丘陵。家乡多水多桥，春日里的涟漪总能不时荡漾在我心里。

那一条溪，总有人弓身寻着石底的螺狮；那一片竹，总有人蹲身挖着地上的竹笋；那一个塘，总有人悠悠地钓着鱼哼着小曲；那一树下，总有人叫着“将军”，总有人打着太极，总有孩子跳着皮筋，踢着足球。家乡将它们的思与情卷入时光里。

天刚启明，鸡鸣便此起彼伏，吵得狗四处渡步，紧张兮兮。人们也早起烧水煮米，牵着狗去鸡舍捡鸡蛋，顺路去摘一盆菜再回家。各家各户清早煮的饭菜清香随着风飘走，将香气带给四方。

正午的阳光温暖适宜，烘得人泛起睡意。人们撑着竹篙到各个村落去买卖，这里人声鼎沸。鸡鸭鹅鱼，应有尽有，街边有摊卖小玩具和炮仗的叔叔，有兜售吃食的阿姨，每个人都忙得不可开交，滴滴汗水从发丝落到额头，从额头滑到下巴，然后落到地上，风将它们轻轻拂去，带着忙碌的气息，这里的印象属于家乡。

家乡没有传说中星空，没有幽蓝的