我心中的国防演讲稿5分钟

我们班这学期开始新闻演讲，吕老师要求脱稿讲解，还要讲到一个关键词和收获。

要准备什么样的新闻呢？同学们的新闻各种各样，有保护环境的，如钱塘江江面出现白沫；有关于自律的，如为什么不能玩抖音；还有关于食品安全的，如猪瘟流行。

马上轮到我演讲了，该讲什么好呢？23号放学这天我苦苦思索着新闻主题，刚好听到新闻联播上港珠澳大桥开通的新闻，我灵机一动，这是多么及时、多么鼓舞人心的一条新闻啊！

我认真的搜索了网上的新闻，习主席出席了港珠澳大桥的开通仪式。港珠澳大桥跨越伶仃洋，东接香港，西接珠海市和澳门，总长约55公里，设计使用寿命120年，能抵抗8级地震和16级台风，是一项了不起的超级工程。

这条新闻里，我看到了一个国家逢山开路、遇水架桥的奋斗精神，我感到非常自豪！课前演讲是一个丰富我们见解，锻炼个人语言表达能力的好机会！

敬爱的老师，亲爱的同学，大家好！我是三（4）的学生刘思彤，今天我演讲的题目是《我的梦想》。

每个人都有梦想，有的想成为伟大的科学家；有的想成为一位富有艺术细胞的画家；有的想成为一位歌声优美的音乐家……而我地梦想是当一名医术精湛的医生。

每次走在大街上，看见残疾人在沿街乞讨，我不由得对他们产生了同情，他们有的拄着拐杖，有的坐在小小的自制平板车上，还有的爬在地上，他们都穿着破烂的衣服，流露出痛苦，可怜的表情。我想我要是一名医生该多好啊！我就能把他们残疾的身体治好，让他们像正常人一样健康，快乐的生活。

每次在医院，看见白发苍苍的老爷爷和老奶奶被疾病折磨的痛苦表情；听到叔叔，阿姨被疾病折磨的呻吟声；还有小朋友打针时胆怯的叫声；襁褓中的婴儿在妈妈怀里哇哇地哭声。我就想我是一名医生该多好啊！我就能把他们的病治好，让他们健康，快乐的生活。

但是，我现在还是一名小学生，能给予他们的帮助很小，可我也知道只要认真学习，长大后一定能成为一名优秀的医生，治病救人，把健康，快乐带给大家。

望着那前后摇摆的海盗船，我不禁有些紧张，来玩这个游乐设施的人很多。我估计他们也和我一样，既紧张又焦急，想迫不急待地再去尝试一下，只听“嘀”的一声，海盗船渐渐地停了下来，人们的尖叫声也嘎然而止。终于轮到我了，此时，我就像打了激素剂一样，兴奋极了！

我朝着海盗船乘坐的最佳位置——船头，马不停蹄地奔了过去，因为船在前后摇摆时，船头是荡得最高的，抢到了“头等舱”，系好安全带后就要开始启动“海盗船”了。这时我的心跳开始加快，感觉就快要从嘴巴里蹦出来了一样，额头就像一个没拧紧的水龙头，不停地流着汗，还时不时地咽着口水，目不转睛地盯着工作人员操纵机器。“准备开始！”只见那个工作人员把手一伸，按了一下红色的按钮，接着响了一声长鸣，“海盗船”就要开始了！首先，船一前一后的轻微摇摆着，渐渐地，浮度越来越大，人们的头发都被那狂风吹向了后端，两边的景色飞一般地往后倒退，我们的眼睛忙极了，不知该看向何方；紧接着船上响起了一阵连绵不断、震耳欲聋的声音，耳边开始呼呼生风，呼吸都要费很大的劲。突然，不知怎的在小腹那边有一股令人难以忍受

篇一：增压与减压演讲稿

适当增减压力合理规划未来

龚语笛

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

身为高三人，想必大家都正处于高压状态吧，那么，今天我将带大家一同步入“增压与减压”的思维殿堂。

请大家设想一下，将一杯轻至200克的一杯水端在手上一分钟，想必对大家来说是小菜一碟。那若是端上一小时，一天或一星期，这时你的手便负荷不了了。即便是再轻的一件事物，你承载得越久，它于你而言也会是那个重如千斤钢石的赘物。因此，我们要做的便是“适当增减压力”。

西班牙哲学家格拉西安曾言：“承受压力的重荷，喷水池才喷射出银花朵朵。”漫天的水花在灯光的辉映下，散发出无数令人沉醉的、闪似星芒的小水花。可光鲜亮丽的外表下，看似是喷水池整日整夜的运作，殊不知在某个夜晚星星熟睡之际，它悄悄地收起了欢快的小花们，收集自己疲乏的、高压输出的喷水口，在深夜伴你酣然入睡。此时的我们又和喷水池有何区别呢？我们整日整夜地遨游题海，如果我们总是像表面上的喷水池那样持续高能输出，后果将会不堪设想，可谓“赔了效率又折了身体”。因此，我们应当适度放松，缓解过度集中紧张的神经病，身心俱松，神清气爽。

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【篇一：校庆演讲稿】

亲爱的老师、同学们：

大家好！

有一种爱，它是无微不至的关心，像雪花，翩翩起舞。

有一种爱，它是捧在手心的温暖，像空调，丝丝呵护。

有一种爱，它是阵阵泛起的微波，像空气，供给呼吸。

有一种爱，它是自酿而成的琼浆玉液，让我们陶醉。

有一种爱，不是抛弃，不是舍弃，而是一种尊严地守护，永不停息。

这种爱，来源于我们的老师，我们可亲可敬的老师。

当我进校的第一刻起，在我的心里我的班主任就是一位和蔼可亲的老师，他为了我们，每天都会多抽出时间来教室走走，既关心我们的生活，又关心我们的学习，他就像一位父亲，给予我们关怀和帮助。晚上就寝有同学讲话耽误睡眠时，老师总是会赶到提醒我们，无论多寒冷的天，他依旧如此。让我们仔细地想一想，老师每天都有繁重的教学任务，他怎么可能每日每夜地围着我们转呢？老师也是人，他怎么不需要休息呢？我相信每一个班主任都会尽职尽责地管理好自己的班级，善待自己的学生，永不放弃。

大家还记得汶川大地震吗？我们有多少老师是为了救孩子而牺牲的呀？一位老师用宽大的臂膀守护了四个孩子，一位老师在紧要关头迅速扑向一个学生，被断壁砸的血肉模糊，还有一位老师紧紧地抓住一个孩子的手，当救援人员赶到时，他已经去了。可他的手依旧死死地不放，这是需要多么大的勇气

青春是用来奋斗的青春是用来奋斗的

在演讲开始前，我想和大家分享席慕蓉的一句话：“含着泪，我一读再读，却不得不承认，青春是一本太仓促的书。”这是诗人走过青春之后，回首缅怀那逝去青春感慨万千。时间会过得很快，数十年也只不过弹指一挥间，我相信在座的每一个人都难以忘怀的青春，这个青春也许是美妙动人，也许是激情澎湃的，也许不那么完美，也许略有遗憾憾，但不得不说，我们在二三十岁的青春年华，是最美好的时光，因为无论输赢，一切永远来得及！

回望99年前，一群热血青年进行了一场前所未有的爱国运动，直接影响了我们中国共产党的诞生和发展，这就是五四运动。今年也是新民学会成立100周年，100前，毛泽东、蔡和森等一批优秀青年，虽多为一介书生，却心怀天下，以 “改造中国与世界”为己任，如今，没有了往昔峥嵘岁月，我们不再需要为国家抛头颅洒热血，但我们依旧需要铭记，少年强则国家强，你是怎样，你的祖国便是怎样，此时的青春，一定是用来奋斗的，那样将来的青春才是值得怀念的！

我是一名90后，在父母的呵护下过了二十多年，这二十多年中，没有经历过什么巨大的磨难，可当我大学毕业后，却始终找不到一份满意的工作，那一年，是精神压力格外大的一年，我

【篇一：让爱永驻心中】

冯腾玉

各位老师，各位同学，大家下午好。感谢大家愿意来倾听我的讲述，这次我演讲的题目是——让爱永驻心中。

当我一拿到这个题目我就知道，这篇演讲稿肯定好写，爱，可是生活中最普遍的存在，几乎可以用无处不在来形容，素材少不了。

不知道大家有没有看过这样一则公益广告：一列火车上，一位女生握着座位旁的扶手站着，不久列车员开始查票了，女孩却向后退了几排，当列车员请她出示车票时发现她买的明明是坐票，列车员扭头看向女孩票上的座位，发现座位上是一位眯着眼睛休息的老大爷，女孩说：大爷年纪太大了，我怕他一直站着身体受不了。等到列车员查老大爷的票时，大爷一边拿一边说：我这是站票，一会儿人来了我给他让。看到这我才明白，女孩之前向后退不是在逃票，是在避免老大爷听到她和列车员的对话，维护老大爷的自尊。这则公益广告的标题是：善行无迹，有些温暖，我们用心看见。这则广告中的故事在生活中数不胜数，在座的不少人都遇见过、经历过类似的场景：公交车的等待、捡起的一支笔、失误后的谅解，但恰恰就是这种不大不小的关爱在温暖着我们的每一天。

相信在坐的各位都看过中国诗词大会或者至少是有所耳闻吧，我也是几乎每一期都看过的，前期的一个热点新闻就跟这个节目有关，

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！我今天演讲的题目是―祖国在我心中。

中国有数千年的历史，从1949年10月1日起，一只金鸡从此牢牢地印在了世界地图上。中国从饱受欺凌到今天的繁荣富强，这是多少中华儿女共同努力奋斗的结果。啊！祖国在我心中，祖国的一切在我心中！

祖国在我心中。中国有许多名胜古迹，长城、颐和园、秦兵马俑……等等。这些中国古代劳动人民的劳动成果，艺术的精髓，民族的瑰宝使我们能够自豪地对外国人说：“我是中国人，堂堂正正的中国人！”

祖国在我心中。中国风光秀丽，锦绣山川真不少，可最让我为之骄傲的是雅鲁藏布大峡谷。春天，它涓涓细流；夏天，它滔滔江水；秋天，它帘帘飞瀑；冬天，它白雪皑皑。它四季如画，单看着图画就仿佛身临其境，感受民族瑰宝，了解民族文化。

祖国在我心中。多少年来中国奋勇而起，不管经历多少磨难，不管遇到多少挫折，不管也多少外国人嘲笑，就算几次面临着亡国的危险，中华儿女们仍然没有退缩，仍然顽强拼搏！

有句话说得好：少年兴则国兴，少年强则国强。我们是祖国鲜艳的花朵，是新世纪翱翔的雄鹰。因为爱国，所以我们才会专心致志地学习，因为爱国，所以我们才会迫不及待地为国争光。是中国人都欺盼，期盼能够站在

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

你们好！

我今天演讲的题目是《法律在我心中》。谈起法律，有人会问，明明制定了法律，为什么还有人犯法呢？杀人放火谋财害命都屡见不鲜，更别提无处不见的偷盗、抢劫之类不足一提的如家常事般的事情了。那些人都免不了牢狱之灾，情节严重的，不是坐牢终老，就是枪毙处决，没有一个好下场。犯罪的人总是一些小时候家里穷，没钱上学，不懂得法律的人，这才不断促使各种人犯法。当然，小部分的人是存在不该有的侥幸心理。

有人把青少年比喻成祖国的“花朵”，也有人把它比喻成“早上八九点钟的太阳”，在十几二十几岁这个令人羡慕的黄金年龄段，本应是刻苦学习，努力工作，展现自身才华，实现人生价值的重要阶段。然而，有的青少年却由于种种原因，却陷入了违法犯罪的泥潭，在人生的履历表上写下了挥之不去的污点，有的身陷囹圄，有的甚至还付出了生命的代价。

某市职业中学接连发生学生抢劫、敲诈、盗窃的案件，11名学生走上了受审台，他们有的是家境贫寒，却贪图享受、摆阔气、钱不够花，就拉帮结伙，当“老大”，去偷去抢；有的是怕受欺负，找靠山，求保护，主动靠近恶势力，跟着学抽烟、喝酒、一起混，抢劫团伙的成员；有的原本学

有一天，吕老师站在讲台上对我们说：“同学们第一轮演讲已经接近尾声了。我现在要公布第二轮的主题——新闻，这一次的演讲没有那么简单，大家不但要脱稿完成，而且还要找出一个关键词，并说出它的意思。，”

然后，吕老师便根据早上看到的新闻给我们介绍了怎样说好这次演讲。首先要概括新闻内容，然后谈谈自己的感受找出关键词，最后按照关键词说它的意思。

后来，第二轮演讲开始了。同学们的演讲都很精彩。但每个人对关键词都有自己的理解。举个例子来说，今天的关键词是科技和保护。

我对“科技”这个词的理解是：科，是左右结构的字。右边的斗，有两个点和一个十组成。那个十，就像是一台现代化的机器；两个点，是正在机器上加工的东西；左边的禾，就是加工完的物品。用现代化的机器做出来的物品，就是科技。技，很像一个人用手在纺线。技，一般指技术。用现代技术造的东西就是科技。

“保护”的“保”就是左边的人保护着右边的人。“护”就像一个人用手保护着自己的身体。这样，就能很好的理解这个词了。

演讲很快就要轮到我了，我一定会认真准备的。