我爱刷牙总结

“小懒虫，快起床！小懒虫，快起床！”一阵急促的喊声打破了清晨的安静。我从梦中醒来，揉了揉朦胧的睡眼，睁开眼睛一看，原来又是妈妈在呼唤我起床。我睡意惺忪地走进卫生间，准备刷牙、洗脸。

对着镜子，我张开嘴巴一看，天哪，牙齿像脱水的玉米一样，黯淡无光。有些地方还黑乎乎的，仿佛是牙虫在向我的牙发起进攻。我拿起牙膏，打开盖子，轻轻一挤，一颗“蓝宝石”便悠闲地躺在牙刷毛上。它那么蓝，那么透明，而且还散发着清凉的薄荷香味，我情不自禁地闭上眼睛，贪婪地深吸了一大口。

接着，我拿起水杯，打开水龙头，水唱着欢快的歌流到杯中，在杯子里溅起一朵朵小水花。我用牙刷蘸蘸水，谁知，蘸着蘸着，牙膏逃跑了。也许它觉得我的嘴巴太臭了，所以不想到我嘴里来。我只好重新邀请他，然后小心翼翼地伺候好它。终于到嘴里了，我一边刷着，一边扭着屁股，哼着刷牙歌：“左刷刷右刷刷，上刷刷下刷刷，里刷刷外刷刷，刷得牙齿乐哈哈……”刷着刷着，嘴角边冒出了许多白花花的泡泡。仿佛牙刷是指挥员，他指挥到左，泡泡兵就战斗到左，他指挥到右，泡泡兵就战斗到右，把牙虫和细菌杀得片甲不留。泡泡越刷越多，挂到了嘴角边。我抬头

刷牙齿在我们的生活中是很平常的一件小事，因为我们每天都在按照自己的习惯重复着这件事情。但是你别看这么一件小事里面却藏着很多道理和小窍门哪！

今天妈妈带姐姐去了牙医那里，一回到家妈妈就问我：“哲一你平常刷牙是先刷左边还是先刷右边？”

我疑惑不解的抬头看了看妈妈，不知道为什么妈妈突然问了我这么一个问题。“左边呀，怎么了？”我回答道。

这时妈妈缓缓对我说：“今天妈妈在医生那里学到了一个小知识哦！我们刷牙应该要从右边刷起，你知道为什么吗？”

我摇了摇头，妈妈接着说道：“如果先刷左边的话因为顺手，刷的时间会比较长，但是右边往往因为不顺手就会减少刷的时间。所以我们要改掉先从左边刷牙的习惯哦！”

听完妈妈讲的话，我心想原来刷牙里面也有那么多小学问呐！我要认真听从医生的教诲认真刷牙，坚持刷牙的好习惯！

生活无小事，我们不能忽略了生活中的小细节。刷牙这样的小小的事情里面也蕴含了那么多小知识，我以后一定认真刷牙保护自己的小牙齿还要多多学习生活中的小知识。

我们每个人都该注意个人卫生，如饭前饭后要洗手，便前便后要洗手，口腔也要保持干净。

我发现，爷爷刷牙很快，爷爷拿起蓝色的牙刷，又拿起一边的牙膏，从下往上把牙膏推牙刷上，只听到“刷刷刷刷”的声音，上下左右数十下，爷爷就快刷好了呢！

然后就要开始漱口了，爷爷漱口也是很快：“叽咕叽咕”几下就结束了，简直是神速！

爷爷刷完牙后，我仔细观察了一下爷爷，我又发现爷爷的上嘴边还有一点泡沫，就像一朵一朵的白色花团长在他嘴上一样，真好笑！可惜他用手捧着水把它们全都洗掉了，花团洗掉之后就露出了点点胡渣。

我发现，奶奶刚开始刷牙很慢，简直就是龟速！可是奶奶慢慢的，速度变快了。不一会儿就像吃过“薄荷冰淇淋”慢慢往下滴，又像正在打发的奶油在慢慢扩大！

奶奶也要漱口了，奶奶漱口跟爷爷一样快：“叽咕叽咕”几下也要结束了。

我还发现，奶奶的嘴上多了很多的“薄荷冰淇淋”，可惜也都被奶奶洗掉了。

我们一定要爱护我们的牙，让它们更洁白，更健康！

语文课，老师又在哪里讲大道理了，听着都想睡觉了。

这时，同桌问我：“沈铖，你刷牙是从那边刷的？”

我回答说：“不知道。”

“我猜，你一定是从左边开始刷的。”

“为什么？”

“因为世界上有97%的人都是从左边开始刷的。”他说：“因为右手拿牙刷，左手挤牙膏呀。”

“我告诉你，你最好以后从右边开始刷，虽然从左边开始刷顺手，但是刷好左边再刷右边，往往会敷衍了事，牙医有统计，一般人右边的牙结石往往比左边的牙结石多。”他又说。

“我从来不刷牙，而且牙结石一点也没有，你信吗？”

他顿时懵逼了。

“骗你的，你信吗？”

“信，信，信。”他边点边说。

老师高叫到：“你俩干啥呢！给我站起来！”

我说：“他问我我刷牙从那边开始刷的，还叫我以后从右边开始刷。”

老师又叫道：“我在教古文，你俩在说怎么刷牙？是不是语文学太好啦？给我出去！”

无奈，无奈，无奈。

“你真是一个祸害精。&

左刷刷，右刷刷，上面刷刷，下面刷刷。那天，我带着朦胧的睡意踏入卫生间，开始我的刷牙之旅。

我左手拿起那个透时的小可爱——杯子，右手把那位“小仙女”——牙刷带到朕的手中。用牙膏大叔的身影，将那白白的小可爱挤上去。看着牙膏挤好，打开水龙头，放开那清澈的水，让它们自由奔放，洗干净杯子，再装上满满一杯。牙刷蘸一蘸，这小家伙还吐泡泡呢！

不知为何，我有了一些成就感。看啊，这就是朕的江山。我喝了一口水，这酸爽，带劲儿。漱口漱口，牙齿得到了滋润，将牙刷横着放进去。双齿紧闭，左右左右地刷刷，上下上下地刷刷。白泡沫刷出来了，他们围绕着我的嘴唇，简直像极了白胡子老爷爷。

刷好牙，再喝一大口水，漱了漱里面的泡沫。对着镜子，张开嘴巴，看到了属于自己的白牙齿。感谢父母，感谢医生，感谢祖国。

在淇妈的要求下，淇爸给淇买回了一套牙具，红红的水杯加红红的小牙刷，听说还有牙膏。小宝贝用的东西可贵啦，价格是大人用的好几倍呢。

对于新鲜玩意，淇是非常感兴趣的，何况是刷牙的呢。平时看见我刷牙，淇都会好奇地站在旁边看好久，还不停指着我的牙刷“嗯嗯”。这回，自己有了牙刷，当然得使劲刷了。

淇左手拿着空水杯，右手拿着牙刷，直接塞进嘴里，也不知道她是在刷呢，还是在嚼，弄得口水直流。糟糕的是，淇再也不肯把牙刷拿出来了。洗澡的时候咬着牙刷，玩的时候咬着，尿尿的时候还咬着，好说歹说都没有用。这怎么行呢？淇妈生气了，一把拉过淇，把牙刷从她嘴里拿出来，抢了过去。淇顿时就扁起嘴巴哇哇大哭起来，淇妈皱着眉头看着她。淇见哭不奏效，就用力把手中的水杯摔在了地上，杯子在地上还跳了两下，似乎也在生气。外婆立即心痛地捡起杯子：“幸好是不锈钢的，要不又坏了一个啊。”她放下杯子，来哄淇，把她抱起。淇变本加厉，眼泪双流，踢着腿撒娇。淇妈把牙刷藏了起来。最后，还是淇妈抱着才停止了大哭。

从这之后，牙刷和杯子就不敢让淇看见。一旦被淇发现，就会争着要，放到口里“刷”很久很久。所以，让她刷牙的计划只好搁置，牙刷也只好藏起来

我特别不喜欢刷牙，因为我觉得刷牙很费时间，所以妈妈经常吵我。

“叮铃铃，叮铃铃……”是什么声音在响？噢，原来是妈妈的手机闹铃。我把闹铃关上，发现才六点二十分，心想：“现在爸爸妈妈还在睡觉，要不然我就主动刷一次牙吧。

我悄悄地起床，刷牙洗脸之后，又把牙刷和毛巾放得整整齐齐，就跟没用之前放的一样。

过了一会儿，妈妈醒了，对我说：“你快去刷牙、洗脸，怎么每次都要跟你说呀！”我开心地对妈妈说：“我已经刷过牙了，而且把毛巾也放得整整齐齐。”妈妈微笑着说：“那我倒要看一看喽！”说着，就进了洗手间。

“什么呀，你根本就没有刷牙，毛巾和牙刷跟我昨天晚上放的一样，还以为我不知道，你怎么能骗我呢？”我急忙对妈妈说：“我刷了牙，毛巾和牙刷都放得整整齐齐！”妈妈不耐烦地说：“你还狡辩！”

唉，我真是跳进黄河也洗不清了！

“哎哟哎哟，我的牙齿好疼！”正在做作业的我忽然听见爸爸痛苦地呻吟。原来爸爸的一颗牙蛀了，正捂着脸呢！

“你看你，平时刷牙都草草了事，现在好了吧，牙齿都‘罢工’了。”妈妈在一旁打趣道。

爸爸每次刷牙速度都非常快，三五下就刷好了，牙医说爸爸左上侧里面的一颗牙齿被蛀了一个洞，影响到了牙神经，所以牙齿会痛。需要取掉牙齿里的神经治疗，吓得爸爸打了退堂鼓，并且发誓以后都要仔仔细细地刷牙。

我听了有点害怕，仔细想想我平时刷牙也是和爸爸一样速度很快，刷的时候都是横着刷，有些牙齿缝隙里根本没刷到就好了。而且有时候晚上刷完牙我还要再吃点东西，难怪我的一颗牙齿也悄悄变黑了呢。

这时，妈妈对我和爸爸说：“其实，你们两个刷牙方式都不对，正确的方法是先上下刷门牙，上下牙表面也要上下来回刷，然后刷槽牙上面和槽牙内侧，动作要轻柔，刷的时候要尽量把牙缝里残留的食物残渣刷干净，晚上刷完牙就绝对不能再吃东西了，知道了吗？”

听了妈妈的话，我恍然大悟，在我们三个人中，难怪妈妈的牙齿没什么毛病，原来妈妈是用了正确的刷牙方法，而且我也从来没看见过妈妈晚上刷完牙后再吃东西的。

从现在起我要保护好牙齿就必须

因为最近我觉得牙齿痛痛的，妈妈说可能有蛀牙了，所以让我用电动牙刷好好的刷牙。

那把牙刷，身体是蓝色的，头是圆的，我很喜欢，觉得她很漂亮。但是，用它刷牙就没有“手动”的那么方便了，因为牙齿医生说每颗牙要刷十下，带牙刷转的太快，我根本就不知道刷了几下，而且，它还会震动，震啊震的，我的头都被它震晕了，就连卫生间的镜子我瞧着也被它震的一摇一晃了，看起来好像随时都会碎了，让人心里毛乎乎的。

不过，我还是很认真的在刷牙，先挤好牙膏，再把牙刷伸进嘴里，按下按钮，马上就有了一震一震的感觉，于是，我拿着牙刷让他在我的嘴里“散步”，有时，它在大牙上打圈圈；有时，他在还没长完的牙齿上磨啊磨，弄得我直痒痒；还有时，它会在我的大门牙上来回走动，直到把我的牙刷地干干净净为止。

啊！它对我的口腔卫生来说是多么的重要，只要保持好好刷牙的好习惯，那就不会有蛀牙了啊！当然，甜食也不能多吃哦！

【篇一：军训总结】

说到这次军训，无论是军训之前还是军训已经开始的前几天，我的内心都是不愿意的，因为听别人说军训要在太阳下曝晒，所以我是不抱任何期待的，态度也并非百分之百的认真。

但是军训的第一天，特别是站军姿，就改变了我，改变了我之前的想法。尽管前几天都学过站军姿，但此次站军姿，动作依然不标准，依然坚持不久。一连几天站军姿，依然还得教官不断纠正：“右边肩膀后面一点，高一点，左边肩膀往前一点。”每天每次如此，时至今日，我每天最害怕的还是站军姿……教官说：“站军姿是最基本的。”但我认为却是最难的，军训可以提升团队精神，学习军人那种听命令、听指挥的精神。

军训开始后我发现，其实军训并非如别人所说的那么轻松无聊。一天军训下来，还是挺累的，特别是夏日炎炎，太阳好像要用热光融化这个世界，整个操场像一个蒸笼，我们在这样的环境下纹丝不动地站军姿，汗水像洪流，顺势直下，大汗淋漓，汗水沿着脸颊一滴又一滴地滑下来。军姿站了20分钟了，脚跟像针刺一样痛，教官说还有30秒，但这30秒比4分钟还长。但是每天站军姿都可以感觉到自己的进步，似乎可以坚持更长了……

尽管有点辛苦、