我的双减生活作文400字左右

最近，教育局发布了“双减”政策。这个政策是有什么用的，好在哪里？有什么改变？那么就让我给大家了解一下吧！

在政策推行以前，我在周末总是在教学点之间来回奔波，根本没有时间休息，更别说运动了！每次赶完“飞机”以后，我回到家里总是精疲力竭的。但是，在“双减”政策发布后，我每天的生活都发生了很大的变化——在周末，我不再来回奔波了，现在课外的补习班都转到工作日，而且都是线上的了。这让我有更多的时间放松，做一些我没有时间做的事情。在线上上课时，我也可以与老师进行互动，不用像以前一样——“上课两小时，来回四小时”。

在学校里，一切也有了变化，在第二节课结束以后，我们会有一个30分钟的大休息，我们会做眼保健操、桌操和室内操。在吃好午饭后的12：10，我们会进行半小时的午休，这可以让我们有更多的精力来上下午的课。在下午的三节课结束以后，还有专门的作业课！哈哈，每天都能在学校里完成作业，真是太开心了！

实施了这个政策后，我的压力确实小了很多！感谢国家！

篇一：双减政策后的生活作文

美在课余

王梓豪

得益于国家的“双减”政策，课余时间的充盈让我的生活更加充实。

博弈

傍晚，我和父亲在茶几上摆开棋盘对弈。惨白的灯光射向棋盘，气氛骤然紧张了起来。父亲话不多说，开局便擒住我几位大将。我指挥着炮兵，看着棋盘上一边倒的局面，思考着父亲下一步的走法，斟酌了许久才缓缓落子。父亲一着“围魏救赵”，降了我的相，要取我上将首级。我急忙撤兵，自觉大势已去。回想与父亲的几轮大战，他总是一环套一环，牵着我的鼻子走。父亲笑了出来，带着得意说：“下棋必须得心静，还得纵观全局，不要目光短浅。”课余时间，我学会了宁静致远，懂得运筹帷幄。

开卷

在课余生活里，读书是我的一大乐趣。午饭后，我背靠在抱枕上，盘着双腿，拿出我最着迷的《天意》读了起来。书很厚重，阵阵墨香扑面袭来。我闭上眼，书中的情节出现在眼前，仿佛萧何月下追韩信就发生在眼前。我眼看着韩信进谏项羽，想为项羽出谋划策却被刚愎自用项羽大骂一顿。眼前的书好似一间黄金屋，一行行的文字像根根金线，编织成一幅幅绝世名画，让我流连忘返。在课余时间读书，陶冶了情操，提高文学素养，这是多么幸福的一件事啊！

赏景

有时候在家中闲暇之时，我

“双减”后的第一个周末

开学啦！但这个学期可跟别的学期不一样，因为这个学期“双减”了。

可能还有一些人不知道什么是“双减”吧！“双减”其实就是全面减少作业量和时长，减轻学生负担。这下子我周末就可以去户外运动了！

开学的第一周很快，只上了三天学，就到了周末。

终于放假了，我飞快地奔向了汉城湖公园，虽然天阴沉沉的，可是我的心里非常的惬意。不知不觉，汉城湖就到了。可是刚来到公园中间的赛艇俱乐部这，天就下起了小雨，本来是想划皮划艇玩耍的，这下失算了。

濛濛的细雨飘洒在我的脸庞，忽然之间，感觉也是蛮舒服的，算了，我还是欣赏下雨中的美景吧，站在观景台上，眺望着湖对岸那一望无际的树木，感觉真像一片绿油油的大森林。

沿着红色的步行道继续往出走，就来到了水磨广场，这里因为有一个很大的水磨而得名。因为有雨，这里不同于往日，也正好让我能静下心来仔细的看看古代的水磨。

走过广场，继续沿着湖边的步行道向出口走去，两边各式各样的花草树木映入了眼帘，这中间却冒出了一些奇怪的绿色方块，走进一看，才发现原来是园丁在上面铺上了草，把它们伪装成了一个个草丛。不过在我看来，还是让这些花草树木自然生长更

篇一：我眼中的双减生活

郭沁彤

“双减”到底是什么呢？“双减”指的是全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担，当这一政策出现的时候，我的课外辅导课发生了翻天覆地的变化。所有的学科辅导课进行了精减，并且从周末调整到周中。这些变化使我必须加快做作业的速度，尽量使作业不带回家，同时，也让我的周末有了休息和娱乐的时间。

总体来说，双减政策有以下几个优点：

首先，我有了更多的空间时间，在周末可以不在家里上网课，而是和家人一起出去玩。我还是更多的时间来阅读课外书，开阔视野，开拓自己的兴趣爱好。

其次，在晚上上课和周末出去玩的双重刺激下，我做作业的效率得到了前所未有的提升。如今，我能更快更好地完成任务。

最后，因为课程的精减，也极大地减轻了妈妈的经济负担，因为课程的减少，退了3门课。

虽然双减政策有许多优点，可是世上并没有十全十美的事物，它也有缺点：

第一点，双减容易让人觉得不用努力了，但实际上，学校虽然给我们减了压，可是中考、高考的压力依然存在。实现考上大学的梦想，使我们不能松懈，天上不会掉馅饼，我们要给自己一些前进的动力。

第二点，周中的压力会过于大，怎样合理地安排时间，也成为了我的一大难题。

综上所述，双减政策利大于弊

最近，有些人“心心念念”的“双减”来了。

“双减”表面上是减两样：一减校内的作业，二减周末的辅导班。有些人觉得“双减”一来就“上天”了，可实际上不是想象中的那样。

实际上，“双减”政策执行后，作业不但没减少，甚至增多了。语、数、外三门的作业堆成了一座座小山。每当看到作业，我们就像见了病毒，不想靠近它。随着压力的增加，我们的手指磨出的硬茧更多了，眼睛酸痛，像挤上了柠檬汁，屁股整天紧绷，都麻木了。身体在诉说着痛苦！

其实，“双减”并不像我们想象的如此简单，其中藏着大秘密。

现在，有些人在“双减”后变得轻飘飘的，成绩直线下降。这都在国家计划之中。这些人中考后会变成失败的50%中的一个，如果一直堕落下去，最后将成为国家基层——普通劳动力。而一直坚持，一直不松懈的人，将通过中考，最后到大学深造成为国家的栋梁。总之，“双减”是来分层的，想在上层得靠自己。

“双减”表面在减作业和辅导班，其内在是在减掉不优秀

革命先驱李大钊曾言：“黄金时代不在我们背后，乃在我们面前，不在过去，乃在将来。”最近，我们国家出了一个新的政策……“双减”。大大减轻了学生们的学习压力，也让我们迎来了“新的时代”。

所谓的双减：一是减轻我们作业负担；二是减轻我们校外培训负担。在没有这个双减政策之前，每个周末我都忙得不可开交，每天都很晚睡觉，不仅如此，每周一至周日我都没有属于自己的娱乐时间，每天做着相同的事：上课和写作业，这是我之前每个学期天天要做的事，自从今年国家做出了双减政策，我的生活规律变得丰富多彩起来。

现在的每周一至周五，我都会在学校努力地学习，周末的所有时间都由我自己安排，不是从前除了上课就是写作业，不像从前那样平凡无味；现在的我除了写作业就是打羽毛球、画画、剪纸、弹古筝，平时的生活也变得丰富多彩起来。不光我的课余生活大大改变，我们班的同学的课余生活都有所改变。以前的每个课间，同学们上完洗手间就急急忙忙地回来写作业，生怕作业写不完，整个班级没有一点儿生机，同学们的脸上也挂满了忧愁。现在有了双减政策，同学们的课间可以放松一下自己，不再那样急急忙忙了。随着时间的变化，同学们脸

这个假期，我和妈妈去了外公外婆家，那里是一个美丽的乡村。在村口，去外公外婆家的路上，旁边都是一棵棵龙眼树，一眼望去，家家户户的门口或门旁都是龙眼树。

第二天，是外公的生日。早上外公一大早就去镇上买了些菜回来，外婆在洗东西。大约7：10分左右，外公就煮好了香喷喷的瘦肉粥，我们都习惯在早上吃粥。上午，外公和妈妈在准备好中午吃的菜。然后吃中午饭了，有鸡肉、鸭肉和米饭，当然少不了蔬菜的。然后下午，外婆和妈妈在4：30分左右去准备晚饭了，我表哥刚从镇上买了蛋糕并放进冰箱里冰着。过了一会煮好晚饭了，然后吃完饭之后，把外公的生日蛋糕拿了出来，点好了蜡烛，然后我们就为外公唱生日歌，然后外公切好蛋糕了。我吃完蛋糕之后，我去洗澡了，洗完澡之后，我去楼顶晾衣服的时候，我看到天上满是星星。因为城市里太多的光害，所以在城市里很少见到。

………………

第五天，我们要回去了，外公外婆都不舍得我们，我们也不舍得他（她）们。

这次假期，让我体验了农村的生活，农村的空气清新无污染、环境优美。我们一定要爱护树木、保护环境。有时间一定要常回家看看。

篇一：双减政策作文初中

“减了，和你有什么关系？姑娘啊，你初三了，要中考了，知不知道？”

“双减”政策一下来，我倒是兴奋得不得了，立马向爸妈通报。没想到这抑制不住的兴奋，却被“中考”二字重重回击。

“双减”是国家的教育革命，似乎也成了我们家的学习思想革命。一桌家宴，长辈们就“双减”话题聊了起来。妈妈给我夹了一个鸡翅，说：“这双减我看就和煮鸡肉一样，火候减了，时间就要延长，就算平时在校、在培训机构的学习时长减少，该掌握的还得掌握。那不在学校时，自己肯定还得花时间，所以减和没减没什么不一样。”

“不同点还是有的。”爸爸说，“孩子经历双减，难免会有缺乏自主学习的，我只怕这双减会影响升学率啊！”

爷爷还是一贯的佛系：“小孩儿要上高中，不管双不双减，还得看她自己对学习的态度，改不改变之前的学习强度，还是由她自己把控吧。”

听了他们各自的见解，自己仿佛也醍醐灌顶。参加中考的人还是我自己，减课业负担不等于减努力，认真学好科学文化知识才是我的根本目的。我要做

回顾一个月的假期生活，虽然每天按时完成计划上的任务，但是总觉得十分空虚。明明在学校已经设想好假期生活的全部，想要努力，追赶别人，每天都过得十分充实，可假期来了，许下的承诺也忘的一干二净，每天过着废人一样的生活却乐此不疲，哎，真懒。

其实，我们都明白，假期的来临不过是换了一个地方学习，我们不能因为学习环境的变化就松懈，反而在如此一个大好的机会面前更应该珍惜这来之不易的学习机会。在很多人都抵挡不住诱惑的时候，我们忍一下，坚守真心，做回自己，把握机遇，才能收获自己的成果。

我的假期生活总的来说也算丰富多彩吧！因为我做了一件有意义的事情——值班。本来规定的是我们快要开学了，但是因为疫情的原因我们推迟开学，疫情愈发的严重，我们的村里也都逐渐封闭起来，可是只封闭起来没有什么用处，他们说找高中生和大学生去值班，当时我想反正作业已经写完了，也待在家里太无聊了，不如就干点有意义的事情，丰富一下这个假期的生活吧，刚去的第一天十分的不适应，动作十分生疏。看见人也都十分羞涩，所以第一天的话还是挺累的，可是到后面的时候渐渐和他们玩的熟了起来，动作也渐渐娴熟，然后帮各家各户的人登记一下，做一下报告。总的来说还是十分高兴，十分有意义的。

我的假期生活总的

乡村风光美如画。五一放假，我和妈妈到农村的啊太家去感受乡村生活。

清晨，天刚蒙蒙亮，公鸡就像闹钟一样，放声大叫。我被惊醒，睡眼朦胧地来到院子。院子前面是一片郁郁葱葱的竹林，不远处有一条小河。我看见了一幅有趣的乡村风景画。一只母鸡率领一群调皮、可爱的小鸡正赶往竹林中觅食。河里游过一群白鹅，它们时而抬头高歌，时而用掌划水，时而撒欢嬉戏。看着它们自由自在的情景，我想起唐诗“鹅，鹅，鹅，曲项向天歌，白毛浮绿水，红掌拨清波。”

吃过午饭，我们来到阿太的菜园。园子里，土豆熟了。我们就兴致勃勃地挖土豆。我举起小锄头，开始挖了。突然一个浅黄色的小脑袋露出来了，我仔细一看，正是土豆。它钻得还挺深，我费了九牛二虎之力才把它拉出来。好一个大家伙，足足有成人的拳头那么大。这时，我又发现了另一个土豆，这次我不费吹灰之力就挖了出来。原来它个头小，像一个鸡蛋一样大小，旁边还带着一串小土豆，像妈妈带着孩子。忙了一个下午，我们挖了满满三桶大大小小的土豆。

傍晚，啊太把这些土豆分给了左邻右舍，自己只留了一桶。瞧，农村的人们多么淳朴，多么乐于分享。晚餐，我们吃了土豆大餐，有酸辣土豆丝，豆饼，还有烤豆。

农村人们勤劳、淳朴、好客。田园生活简单、安静、悠闲。&ldqu